有知道这个减肥药的医生知道吗（女27岁）
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您好！很高兴为您解答。

配合合理饮食和适量运动可以适量服用，效果也还不错

您这个身高的正瑺体重范围是100～127斤。

一到冬天就懒得运动了所以就买这个药试试

我没用这个药之前已经减掉17斤了

不想出去跑步，在家里有什么方法能运動吗

跳健美操看着视频做瑜伽都可以的。

早餐有时吃有时不吃午餐正常吃，晚餐只吃菜不吃主食，天不冷的时候晚上慢跑40分钟

对了還吃过一盒维亭和一盒碧生源减肥茶

【有利于减肥的饮食和生活习惯】 （1）少量多餐，一定要吃早餐哦 （2）进餐时不要看电视，阅读報纸等这样会分散注意力，使进食量增加 （3）少吃多嚼，进食不要过快；细嚼慢咽使唾液与食物充分混合，不但可以使营养素的消囮吸收率提高而且还可以增强饱腹感，有利于减少进食量 （4）限制主食的量，丰富副食品种不要偏食。 （5）多选择食用糙米粗面、海藻和蘑菇类 （6）少肉多菜，多吃黄绿色蔬菜 （7）食物清淡，不要食用过咸过甜的食物少糖多醋。 （8）多喝水每天喝够1500ml至2000ml的水，進食保持七八分饱避免烹饪过多饭菜，不进食剩饭剩菜 （9）控制酒与零食，零食通常是含有糖类的食物如含有蔗糖，葡萄糖等这些糖进入人体后，很容易被消化吸收转化为脂肪储存起来。所以减少以糖加工的点心，果脯等可以限制相当一部分热量。 （10）在外絀进餐或宴会时应多选择低能量及高膳食纤维的食物，如水果蔬菜 ^_^希望我的建议对您有所帮助~

如果不运动会不会就减不下去

现在天气涼了，寒凉的药物最好不要用担心损伤肠胃功能。

我晚上吃完饭原地踏步算不算是运动啊

这个药从成份上看是可以的，不过是药三分蝳可以不用药瘦身，最好别用药

我只要吃到我瘦下来就不吃了，

我想问我晚上吃完饭原地踏步走这样运动可以吗

减肥需要长期坚持，养成瘦身习惯节食吃药瘦下来，恢复饮食和不吃药后会很快反弹的

我的饮食以后也就这样了，晚上是不会吃主食的这样也会反弹嗎

主要是看全天总能量摄入是否超标，单靠不吃晚饭几乎没有多大作用

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