你好是什么事情让你有了总被騙的感受呢，明显有些以偏概全通过自己经历的某件事情，推广到了所有的人和事物和你的性格、经历经验、对压力的应对和情绪的管理都有关，之前压抑了很多消极情绪很小的事情就容易全部激发出来。

你好那怎样才能改掉这个坏习惯呢

首先需要找到问题的原因，才知道下一步怎样治疗或疏导

心里老胡思乱想，老觉得自己跟以前那个自己不同，特别不喜欢说话什么好像什么生怕说错话

多久叻，是发生了什么事情吗

是两个月前，肚子老痛现在肚子不痛了，其它方面还是老样子没有好对了，现在大脑记事情的时候和不记東西的时候会有一些痛，现在还会对做每一件事情都不感兴趣，什么好像什么我越来越老实了和跟别人说话时，别人跟你讲东有時候，自己就跟别人讲西和做什么事情，比较死板了或者明明以前自己做的事情，很熟练的可现在做起来，什么好像什么很陌生了

囷走路时没精打彩的，现在还喜欢早上睡觉了，这些坏毛病，困扰了我两个多月，自己都觉得有点烦了医生你有什么好办法样峩改掉这些坏毛病吗

有哪些疾病史，两个月前发生了什么建议及时到精神心理科就医确诊，无法判断心理问题还是精神障碍