假设 A是转出地（即原参保地），B是转入地 首先咨询B是否需要社保转移移接收函，如果需要则前往开具社保转移移接收函，如不需要则忽略；开具社保接收函可直接去转入地开具即可

到A地打印《基本养老保险参保缴费凭证》，再拿上社保轉移移接收函、身份证到A地办理社保转移出手续就可以啦~接下来你就静静地等待消息（除了缴费凭证，你可能还会需要离职证明解除勞动合同证明书等等..）

一般来说社保转移入对参保人的年龄有要求，一般要求女40周岁男50周岁，超过了这个年龄就不能做转入了。

也就是说不管你变换多少工作和社保繳纳地点，最后只能在一个城市领取退休金特别是年轻人的职业发展变动很大，有可能今年在宁波工作明年去了苏州，后年又回到了寧波如果每次变动都要进行社保转移移，这需要付出许多时间和经济成本可以在退休年龄到达前，根据自己的养老金领取地将所有社保统一转到一地即可。

社保断缴的这段时间你最好祈祷自己不要生病，因为你的医保卡是用不了的（这里指国家统筹账户里的钱也就是公司帮你交的那部分不能用，你自己交的钱还是可以用的）！这段时间上医院看病的钱都得自己掏没人能给你报销。

找到新工作后新公司开始为你继续交社保。有医疗保险自停缴之日起有3个月缓冲期如果超过了这个期限，连续缴费年限开始重新计算但不会清零

所以，大家一定要关心自己医保停缴的时间一定不能超过3个月！

还有一点比较麻烦的就是社保断缴后重新缴费，医保卡会有2到3个月的恢复期在这2到3个月的时间内看病花的钱只能手工报销，医保卡是不能自动报销的

如果，社保在中断缴费1年以内续保的从续保之日起即可享受医保待遇；但是如果在断了1年后才续保，那么就需要缴满1年后才能享受医保待遇

大家放心！养老保险不会清零，但会影响到你退休后的待遇养老保险最少要累计交满15年，到达退休年龄时才能申请按月领取养老金如果中途断缴了，是可以补续的且不用重新计算累计缴交年限。但即便如此也会影响到你退休后的待遇。

相關政策规定 15年的年限只是职工退休后领取基本养老保险金的前提条件，间断缴费几年基础养老保险金的计发比例就会少几个百分点 ，退休后享受的待遇自然也会下降