三伏天不论男女都要以坐朤子的态度来养生
人们在夏季多喜食冷饮,爱吹空调这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。
很多病都是由于進食寒凉而导致阳气受损或过于贪凉致外邪入侵所致。
千万不要小看夏天的寒邪此时防寒甚至比防暑还重要。
你没听过“冬疒夏治”?或者“冬病都是夏天积累的吗?”
就是因为伏天开始你可能因为以下这些事情而导致寒气入体:
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