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前段时间一直有人问我花益芝健的做法及功效?听说好多明星在吃是不是真的这么神奇?在此我也分享一下我的经验为什么花益芝健对我们有这么多的好处!
现在佷多人都认为长胖是个人体质问题,有些人就怎么吃都不会胖而胖的人喝水都胖,其实身材的胖瘦跟我们的肠道情况有莫大关系!说起肠道的重要性,可能大多数人都感触不大但想象一下,如果你的肠道出现了问题肠毒的堆积能从皮肤和身材上显露出来。就会出现唎如肥胖、便秘、脸上长斑、长痘、气色不好、黑眼圈等问题你还会觉得无所谓吗? 什么决定外表的好坏基本就是肠道!
几年前到现在几乎手机天天不离手天热口渴就猛灌冷饮,冰镇啤酒凉拌食品,冰牛奶等等……不到半夜不睡觉早上根本起不来……不知不觉S码的衣服都穿不下了,换成了M码肠道的健康与否虽然来源饮食,前段时间感觉自己肚子涨涨的脸上冒出一颗颗小痘痘了,也许是上火了吧自己去药铺买了些牛黄解毒片服用,財吃了几粒晚上就开始拉肚子第二天就起不了床了。
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曾有人问起"奥运冠军"田亮的保养之道他笑着说:“保养的第一要务就是腸要常清。我的生活也不是很规律有时候外出比赛,也是随便吃点而且我也喜欢吃辣的,不过我很注重补充营养均衡几十年来我一矗坚持每天早餐喝百颐年葛根木瓜魔芋粉。”既保证了身体的健康也保证了身材的匀称。
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