１、减重：如果患者体重過重时要减重至理想体重。

２、多运动：要多运动每周至少隔日有氧运动30分钟。

３、少吃高糖及高脂肪食物以高蛋白低糖及低脂肪為原则。

４、戒酒：若是有酗酒习惯的人正确的做法是戒酒，不戒酒而试图服用任何药物治疗是不正确且无用的做法

５、找病源：若洇高血脂症导致脂肪聚积在肝脏而造成的脂肪肝怎么引起的，就要治疗高血脂；若是糖尿病控制不良者就要控制血糖；若是药物引起的脂肪肝怎么引起的，就要停止药物服用；若是急性或慢性肝炎引起的脂肪肝怎么引起的就要治疗肝炎本身。

６、规划长期良好的饮食习慣：在门诊中脂肪肝怎么引起的患者常会问脂肪肝怎么引起的是否能完全康复呢?其实大部分病人都能去除脂肪肝怎么引起的的病因，而肝功能会逐渐恢复怎样治疗脂肪肝怎么引起的：例如肥胖者所导致的脂肪肝怎么引起的，经过饮食的控制恢复至正常体重，但不是说體重恢复正常脂肪肝怎么引起的马上消失，是必须经过4～5年才会消失的因此脂肪肝怎么引起的的治疗需要一种长期的规划及良好的饮喰习惯，除了自我克制及保健外是没有其他特效药的。