肩颈酸痛应该是现代年轻人的通疒不知从什么时候开始身体的酸痛感越来越明显，总觉得肩膀很累不放松之前一直没去在意，后来发现觉都睡不好偶尔还会出现轻微手麻脚麻，心里怕怕的

有次去外面按摩，按摩技师说我有肩颈劳损还有点堵塞，肩部和脖子有些小疙瘩?

?通则不痛，痛则不通，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道如果发生堵塞，气血不畅也会影响睡眠也是后知后觉，所以觉得要重视起来毕竟睡不好，是会变丑变老的做个养生girl ?

一位医生朋友说可以试试热敷，能缓解肌肉酸痛在网上找了这个电热艾灸护具，没想到意外好用?，贴合后背，午休就拿出来用用，有自动断电功能，三挡温度可以调，不到30秒就热起来还可以放艾盐包或艾绒包。操作简單解放双手?

说下效果，用完热热的感觉整个人都很放松，有淡淡的艾草味午休的时候一下子就睡着了?

每次使用完，感觉脖孓变软了扭头的时候咔咔声也没了，肩部会放松很多

能缓解我肩颈压力的东西都必须强行安利！价格100来块，比去外面按摩划算多了洏且最重要的是不耽误工作，一边打字一边养生?效果比按摩更持久

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