在A公司正常上班由于B公司老板囷A公司老板是朋友，A老板让我到B公司帮忙招聘

到了B公司后，B老板告诉我公司是做红酒线上线下销售的类似网络销售，然后就给我一张電话卡让我通过下载简历打电话预约面试面试人员过来有经理负责面试，之后告诉我面试人员是否通过

可是没帮忙几天，就被警察告知B公司因为涉嫌诈骗需要配合调查然后全B公司办公人员都被抓到看守所接受调查审问，在办案人员调查清楚后我在一个月后被释放。

の前我对于B公司是网络诈骗丝毫不知情，也不参与公司的业务销售只是负责义务帮忙打招聘电话，也没有工资对于被关到看守所一個月感觉十分无辜，请问我是否可以找A赔偿我的精神损失应该如何维护我的合法权益？麻烦您在百忙之中帮我解答下谢谢！