有些产妇生完宝宝后奶水很尐宝宝不够吃,乳房发胀发疼还有硬块,情绪也不好没食欲。很多人以为乳汁不够就是营养不足要补。这也不是没道理因为乳房属阳明,阳明属胃多气多血,乳汁的生成要靠胃吸收的营养但是这认识不全面,乳汁不是只靠胃还得与肝木之气相通。因为乳属厥阴肝与胃一个先锋一个主力,互相配合乳汁才能正常而气滞引起的乳少万万不能补!现在的孕妈妈很注意营养,虽然生产时有失血基本来说,营养还是足够泌乳的只是肝气郁了,乳头不通后面的乳汁出不来,所以乳房发胀发疼有硬块。这时盲目地补只会越补樾胀,严重的话还会得乳腺炎。下面就让专业催乳师教我们几个催乳按摩的方法!
-
正确的催乳按摩手法是疏理肝气巧用膻中、少泽和太沖这三个穴位。
-
膻中是任脉的穴位气会,在两乳中间任妊养的意思,是女人的生养之本;它是气会能疏通全身的气;「经络所过,主治所及」自然能调整乳汁少的问题。
-
少泽是手少阳小肠经的井穴能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的木火土金水里它是金穴,金克木能泄肝木之郁,好比铁斧子能砍倒大树肝郁解除,乳汁就通了它在小拇指指甲根外下方
-
产后三天开始喝催乳汤。黑芝麻粥、多喝豆浆(剖腹产除外)听古典音乐。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专業人士
-