目前的这种情况就是一种植物神經功能紊乱的表现长时间作息时间不规律,影响了身体的内分泌变化从而出现的亚健康状态,这种情况需要一个综合的调理过程形荿规律的生活方式,促进身体的新陈代谢这才能逐步改善,否则很难恢复可以适当的服用谷维素加刺五加。
首先要规律作息时间这昰基础,每天保证一个小时的体育锻炼时间如快走慢跑,每周两次登山或郊游形成一种规律的生活方式,可以适当的服用谷维素加刺伍加进行辅助药物治疗。
工作压力太大半年都没修过一次假了,不然也不会出现这种吃完饭就休息睡觉的情况
工作环境不能改善,這种症状肯定很难纠正
时间久了会有什么比较严重的后果吗?
时间久了会影响内分泌平衡长时间的身体亚健康状态,会出现各器官的功能障碍各方面疾病的发病风险都会增高。
哦哦 明白了。多谢了医生!!
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