我是体育生考试，四月考试了，现在200米大概24.5s冬天手记，我想跑23.9s，有什么方法快速提升么
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时间：2019-02-08 14:04
没有快速提升的办法稳打稳扎嘚来吧。
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没有快速提升的办法，稳打稳扎的
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