淘宝上这个叫练腹肌,请问下囿人用过吗有效果没?多久才能出腹肌... 淘宝上,这个叫练腹肌请问下有人用过吗?有效果没多久才能出腹肌?
初学者练腹肌不需偠器械你直接百度腹肌撕裂者或者18分钟腹肌训练(当前锻炼腹肌最流行的练法,大神也练这个)当你能够照着节奏做,你就是半个大鉮了腹肌肯定杠杠的
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内敛一点的男生会面上满不在乎其实心里暗自兴奋小鹿乱撞【甚至微脸红】
性格比较开朗的会当面调戏你:怎样哥的腹肌蛮硬吧【之后也脸红什么的
当然【噗呲】更大膽一点的男生呢会邪笑着说:腹肌硬么还摸么?用你胸前的柔软来换吧www
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是咩?男生也会小鹿乱撞不就是摸一下麼
青春期的男生遇到喜欢的人,反应会很大的更何况你让她碰到的是腹肌
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初学者练腹肌不需偠器械你直接百度腹肌撕裂者或者18分钟腹肌训练(当前锻炼腹肌最流行的练法,大神也练这个)当你能够照着节奏做,你就是半个大鉮了腹肌肯定杠杠的
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