很同情你的境遇现在的职场都是这样的，初来乍到的新人必然会被人欺负杂七杂仈的事情让你忙的喘不过气来，如果你无意间得罪人什么人你将会很难再和他们相处了。况且你已经在家里呆了3年没有出来工作对职場环境可能还没有很好的适应，处处事事都感觉很别扭尤其是遇到这种人为的尴尬情况，更不知道该如何是好了我觉得，如果能够忍讓一下可以过得去的话就再坚持坚持学着和同事交流沟通，逐步的改善一下和同事的关系少说话多做事，以自己的真诚赢得同事的信任否则不行的话，建议你吸取教训重新换一个工作环境，开始新的职场生活

谢谢，其实我心里很不想做了就是1，我说辞职时候經理我说不行可以给我调岗，我当时随口答应了2，就是家里人不理解说我矫情……整的我很矛盾。