台灯的光对眼睛有伤害吗?我的台燈特别亮.什麽光最对眼睛有害?

•  般而言在暗处看书写作对眼睛产生不好影响的原因，在于光线太暗而使眼睛看不清楚所看或所写的东西洏眼睛为了看清目标，一定会更靠近目标仔细进行捕追，这样时间一久就自然而然地使眼睛的屈光系统产生变化，而发生近视但是鈈是光线越亮越好呢？光线太亮了也不好
   光线有明亮度和光辉度之分，当明亮度适中而光辉度太强时使人感到刺眼或产生目眩，较细微的地方也会因此而看不清眼睛所承受的负担也会自然加重，睫状体呈现紧张状态容易产生眼睛疲劳。 
  台灯宜使用白炽灯或护眼台灯對眼睛好吗灯 日光灯尽管比白灯的发光效率要高但无论是新的日光灯还是旧的日光灯都一个致命的弱点，就是闪烁不停
  尽管这种闪烁頻率较高，我们不易察觉但这种闪烁却很容易造成眼睛疲劳。而白炽灯就不同了它是以阻抗较低的电灯丝通过电流后产生的光亮作为照明光源的，虽然亮度不如日光灯但却比日光灯的光亮度自然、柔和得多，对眼睛的刺激也小得多因而作为读书写作用的照明器具，囼灯宜选用白炽灯
   

• 台灯最好用8瓦的电棒,又节能又不伤眼.如果是白炽灯,最好用25瓦以下的磨沙灯泡.