全部答案（共1个回答）
上下手，但是不是让你节食，主要是合理搭配，平衡膳食
98挺好啊，干吗要减掉8斤？
真想减的话，可以从饮食和运动上下手，但是不是让你节食，主要是合理搭配，平衡膳食
注意饮食 适当运动
1.早饭吃饱吃好
2.午饭吃8成饱
3.晚饭前喝一包翌生美膳食纤维 （为了增加体内纤维素的含量）
减少饭量 多喝水
这样你一个月就能瘦好几斤...
首先要少食多餐，食物要以易消化 高蛋白 高热量食物为原则，吃自己想吃的东西，可以增进食欲，保证充足的睡眠。
建议晚上饮食清淡些，加强锻炼，同时要注意脂肪的...
冬季减肥推荐计划
１）冬季减肥的热能控制
冬季想要减肥，最好把天摄取食物的热量控制在１０００千卡到１４００千卡之内。记得去打印一张食物热能表代替床头的座右铭，冬...
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适...
你要是真想那样，我教你一个最简便最有效的办法：
每天早上起来先喝一大杯蜂蜜水，然后中午照常吃饭，吃瘦肉不要吃肥肉，晚上喝一个酸奶，不要吃饭，饿了就喝一杯蜂蜜水！...
答: 怎样保护眼睛更好呢
答: 病情分析：
这种整形手术在手术前一定要确定自己不是疤痕体质。这个一般医生会判断的。手术后的几天一定要尊医嘱。伤口不要见水，吃几天消炎药。4-5天就可以拆线了。由...
答: 您好。角结膜干燥症俗称“干眼症”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。症状包...
答: 症状1：头痛眼胀
眼科专家表示，青光眼的症状有很多，头痛眼胀就是其中的一种。由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区百度知道 - 信息提示
知道宝贝找不到问题了&_&!!
该问题可能已经失效。
秒以后自动返回292105 条评论分享收藏感谢收起赞同 13410 条评论分享收藏感谢收起我孕前98斤，第三个月孕吐厉害变成了90斤，现在26周103斤，那我孕期是重了几斤呢？
来自妈妈帮社区：
嗯嗯，应该就是5斤啦
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