现在都一晚上睡不着觉怎么办,明天还要上班,怕起不来,惊恐

该楼层疑似违规已被系统折叠 

昨忝晚上11点躺下的一直躺倒今天凌晨5点还是睡不着。索性不睡了起来做早饭吃早饭,看了会电视6点半又躺下,睡到8点半起床上班,現在脑子昏昏沉沉的


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该楼层疑似违规已被系统折叠 

明忝还要上班但是睡不着觉一直失眠,去医院开了安定片没敢吃太痛苦了


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