被冻结了一年了，什么时候可以解冻，取决于你什么时候去银行办理解冻。只要自己携带身份证到银行办理解冻激活使用就是了。

银行卡被冻结怎么解冻？银行为了保护银行卡，设置了多种冻结银行卡的条件，如果银行卡遇到非正常情况，银行就会选择冻结银行卡来保障用户的资金安全。下面小编就为大家介绍在三种情况下，怎样解冻银行卡。

个人输错密码超过银行的规定次数引起的解冻

银行为了保护用户用卡的习惯，规定了密码输入的次数，有的银行是3次，有的是10次，如果是这种原因造成的解冻，那么很简单，带上你的身份证和银行卡去最近的营业厅。在取号机上选票时选择个人业务，等候语音叫你。等轮到你的时候，向工作人员说明情况，工作人员，自然会帮你搞定的。

一般情况下，如果不去理会的话，24小时候银行卡会自动解冻，因此不愿意去银行的卡友们等待第二天自动解冻再重新输入密码就可以了。

这种情况发生的概率很低，但是也有。出现这种情况的时候，依旧和上面一样，带上身份证和银行卡去营业厅。当你如实告知工作人员你的情况后，工作人员会帮你查询，如果确定是银行的原因，一般他们是会向你道歉的。

第三方原因造成的银行卡被冻结

目前，这种情况是存在的，一般这种情况下个人银行卡被冻结，有可能是法律办案办案需要，部分特殊情况需要冻结银行卡等。一般银行卡要是因为这些原因被冻结的话，银行卡何时解冻就要具体问题具体分析了。

以上便是银行卡解冻流程。提醒，忘记银行卡密码之后千万不要着急，不要想着通过不正常的渠道为银行卡改密码。一定要去银行按照正常的流程修改密码，不要嫌麻烦。

据你所述，你应该是没有履行已经生效的法律判决，原告申请强制执行了，建议你积极履行法律义务，和法院及原告及时沟通，否则，法院是有权力强制执行你财产的。