今天找了催乳师没想到我竟然能挤出这么多奶，信心大增！

剖宫产后15天奶水不足，最多用吸奶器能吸出来60ML根本不够宝宝吃，都是搭配奶粉的各种补汤天天喝到想吐，前几天一直纠结于要不要找催奶师今天终于下定决心找了一位催奶师，上门服务的她说我的情况蛮好的，奶水不是不够是还没通。我先喂了宝宝后她用热毛巾敷在乳房上轻轻由根部向乳头方向揉，然后挤压乳晕把奶挤出来当时我的奶像喷泉一样喷出，我当时嘟震惊了就这样反复的按摩挤压，我一只乳房挤出的奶都把水盆里的水染白了估计至少也60毫升了，这样要把乳房挤空才会有新的奶泌出，看到我能在喂完宝宝后挤出这么多奶我信心大增。挤空了两个乳房后她又按摩了背部的一些穴位，据说也是通乳的现在我自信满满，希望很快就能实现我纯母乳的愿望她还告诉我一些下奶的食物，鲫鱼炖木瓜酒酿蛋花汤，猪脚花生汤每顿都要喝汤，酒酿疍花汤每天要喝2次韭菜，红枣猪肝，西红柿芹菜都是回奶的，最好不要吃黑鱼有的人说是回奶的，其实不会的可以放心吃。还囿腋下乳根部位是一条大的乳腺一定要疏通，否则容易堵塞因为是用手机编辑的，所以有些乱需要下奶的妈妈们请耐心看完，希望鈳以帮到大家后面那些字打错的，用手机编辑的删除不掉了可以忽略不记。