一、洗米?r用手輕揉且迅速?⒚???樱?槊忪稜I養成份過度流失連洗?纱渭纯伞? 二、加水多寡與米之?硬度有關，只有煮白米：水與米的比例約10～1。2倍即可但如以糙米及白米混合烹煮，?t水量必?提高至1
3倍(以容量?算)。 三、浸水是?米粒充分吸收水分使米?煮熟度均?颍?酌捉??r間約30分?，糙米?樵黾悠湎???章剩?虼似浣??r間約需10～12小?r 四、白米使用一般??烹煮即可，烹煮過程中??苊庀破疱?蓋以免水分過度蒸發。糙米使用一般??烹煮?r必???施『二次炊』，如果能?蚴褂?毫﹀??可有效提高其食味品質及消化吸收率。
五、煮熟後再利用??瑞N?貭F約20分?可使米?更Q。 在煮糙米??r只要在水中加冰?K，煮出?淼拿罪?就鈳以和白?一?芋犥?好吃 方法是?⒃?疽?拥?儒?水的一半?Q成冰?K。 舉例說煮?杀??r，原本放?杀?嗟乃??@?r?⒁槐?值乃?胚M冰箱冷?? 煮?r再取出，加茬?儒?裡一起煮
如此水?睾兔椎?囟榷枷陆担?蟮倪^程???長，煮出?淼拿琢Ｒ簿洼^膨鬆好嚼了。 煮??不??危???和水加進去按下按鍵就好啦！那好吃的?怎麼煮？一半?一半硬的?又如何?理 1． 避免使用?儒?洗米，造成?儒?表面的鐵弗??理?佑泄???沟貌徽冲? 2． 要快速洗米因?榍?锏拿?????虼說谝淮蜗赐昝揍幔??⑺?禳c 倒掉，然後再?Q水繼續洗?烀琢！? 3． 米洗好?K加入適量的水後最好再浸泡30分?以上，煮出?淼拿????

• 建议不要点蚊香,我看电视调查说,┅盒蚊香等于六包香烟,为了宝宝还是不要点了,如果屋里有蚊子可以用蚊帐,希望我的回答能给你带来帮助!

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