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【招聘_】-前程无忧
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无忧工作网版权所有(C)51job.com(沪ICP备)&p&现阶段应该说是武汉为什么留不住高端人才了,只说互联网IT领域。&/p&&p&1 薪资成长的水平支撑不起日益高涨的房价,高薪岗位太少,外加各种难买到房;&/p&&p&互联网行业本身算是薪资较高福利较好的行业了,薪资成长依然缓慢,更不用说其他行业了。20K依然是一个砍,当然机会比以前多了。今年有朋友拿38K、40K的,感觉在武汉已经是薪资顶峰了,但是还有很多在外地40K+的回不来,机会少。&/p&&p&2 技术、产品、设计、运营各方向氛围远落后北上深,相关概念武汉往往比外面落后几年;&/p&&p&氛围短期内依然是无法解决的。技术也许相对还好些,但是在产品、运营、设计、市场层面落后就无限多了,这些方向要起来需要走的路更多。这也是为什么武汉的互联网企业很喜欢招外地回来的,因为很多事情现有的人也是摸索着去做,需要外地有经验的人回来指导。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为以上两点,去年已经看到很多回来了几年的朋友又再次回到杭州北京深圳去了。有个朋友说,选择出去薪资只是一个层面,更重要的是码农到了30多这个年龄,很怕自己不知道外面正在发生怎样的变化,不知道整个行业的风向在哪,如果自身不是很敏锐的话,只能去一个前沿的公司,在氛围中继续成长,保证自己不落后了。&/p&&p&&br&&/p&&p&当你在留百万大学生的时候,BAT们正在挖你的中坚力量、成熟的人才“反回流”。&/p&&p&&br&&/p&&p&=======================================================&/p&&p&06年中来武汉,今年第十二个年头,目前在武汉还算不错的互联网公司,谈下自己的感受和看法。 &br& 对武汉的感受: 06年初到武汉,的确对这座城市很绝望,地面脏乱不堪,交通拥挤,那时的武昌站就像乡下地方,本地人开口像骂人一样的方言也让人很难受,那会儿的想法就跟现在很多刚来武汉求学的学生一样,赶紧毕业赶紧离开这鸟地方。 因为之前谈过的女友都是武汉本地人,带我几乎跑遍武昌汉口的大街小巷,到毕业时对武汉的看法已经有了很大的改变,虽说不上喜欢这里,但是也不排斥,如果有好的机会也许会考虑留下。&/p&&p&相信06,07年开始在光谷上学的同学可以切身感受到的一座城市的发展变迁,看着光谷从一个很乡里的地方发展成今天这样,让我对这座城市稍加有了点期盼。到了毕业那会儿,因为不想回家工作,对上海(上海离家很近)又不是很有爱,就执意留在了武汉。 现在对武汉的热爱大于厌恶,武汉妹子直爽,美食多,对外交通方便,房价低,另外自身觉得创业机会很多,人才资源多,大把的毕业生,还有就是在一家自己喜欢的公司工作。当然还是有我不喜欢的地方,武汉工地多,空气质量差,交通拥堵,比较脏等等,但是这几点是城市发展中的阵痛,是必须经历的。&br& 网上经常看到各种关于武汉或者武汉人的负面评价,个人很反感这种只是因为自己一段不好的经历,就随意去评价一个地方的人、事、物。&br& 今天认真看了下发现前面说的都偏题了,那么言归正传武汉为什么留不住人才或者说吸引不了人才。我只针对互联网行业人才。 &br& 1. 人才保留政策,政策方面没有吸引人才或者留用人才的措施,甚至在户口办理人才落地方面政策面都没有很好的扶持措施,直到这两年才渐渐好些。最直接的例子我毕业那年10年同学去长沙工作,长沙政府对外地过去工作的每年补贴2000元(具体多少忘了)。 &br& 2. 政府对互联网行业的支持力度,同样是到了这两年政府才逐渐开始重视互联网,主要也是移动互联网,这点又逊色于成都太多,成都政府对移动互联网的支持力度还是挺强的,天府软件园据说入住企业有很多优惠措施,听说百纳在成都也有个分公司就在天府软件园。 &br& 3. 武汉作为中部第一大城市,基础设施不完善,交通差,工地多,空气质量差。 &br& 4. 行业薪资,基础福利方面与北上深的差距。薪资方面这点大家可以理解,毕竟房价水平摆在那,社保公积金方面据我所知没多少公司是按规矩来的,不是没公积金就是不按薪资基数来,这点也是跟政府监管有关。 &br& 5. 再加上一些历史原因,互联网行业本身武汉就落后于北上广深杭,武汉互联网氛围没那么浓厚,导致有些从事互联网方向稍微前沿一些工作的人根本没法回来,没有相关方向职位,同时有些岗位得不到重视。 &br& 其他的比如好公司少,好平台更少; 大多数公司管理混乱,福利不完善等等等。&/p&&p&武汉互联网行业一点点信息: &br& 1. 武汉本地互联网企业真不多,屈指可数,好的就更不用说了,但是大型互联网企业在汉设研发中心或者分公司的越来越多,也意味着武汉未来互联网行业会有一定的发展,毕竟低成本和这么多毕业生摆在这。 (2014年观察,设在武汉的分公司日子也越来越不好过了,没有核心项目,没盈利)&br& 2. 武汉大小游戏公司100多家,但是都还属于创业期,或者有外地来汉投资的,规模大的印象中没有,而且多已研发为主,运营这块武汉没优势。 &br& 3. 武汉现在有的还不错的互联网公司或大型互联网企业在汉设研发中心、分公司的:盛天网络,百纳(海豚浏览器),搜狐武汉研发中心(基本已撤销,N+2赔偿,只留下部分),风行武汉研发中心(手游为主),腾讯武汉(TOS,TencentOS,以及依附于TOS的业务),UC武汉(已撤销,只剩下一个游戏相关团队,马上也要撤),一号店武汉研发中心,活力天汇(在高大上的汉街,比较推荐),拿了5000万风投的奇米网络,同样拿了风投的斗鱼(其实acfun也是他们老板做的,老板挺牛逼的),一下子想的起来就这些吧,至于每个公司的具体情况就不细说了,每个公司都有自己的优缺点,想了解的私信我。其实有蛮多产品的研发都是在武汉做的,只是大家确实不知道,很低调规模很小也许就几个研发的人,摄影论坛色影无忌还是蜂鸟(具体哪个忘记了,联系过那边的PHP)的研发是在武汉,但是像什么千橡运营中心,确实有,但是只是人人以及猫扑等做内容审查的地方。 &br&4. 武汉有些公司薪资是可以开出来的,腾讯搜狐就不说了,还有些公司,只是相对要求也会高一些,但也没那么离谱,如果你到一家公司面试最终薪资水平和北上深差距很大,那只能说你找的公司不是武汉这边最好的,或者你本身确实也许能力没达到。 &/p&&p&回武汉的理由: &br& 1. 房价低; &br& 2. 离家近; &br& 3. 回武汉创业,因为薪资水平低,每年有这么多毕业生; &br& 4. 在北上深混的一般,也许回武汉可以混个不错的职位等。 &/p&&p&自己工作中遇到蛮多人才外流,基本都是因为武汉薪资水平低,还有就是想去外面闯下,去更好的平台(BAT)看下,或者本身是外地人,而回来的理由无非亲人(女朋友,家人)在武汉,在外漂累了,家庭压力等,但是也有湖北周边来武汉工作的互联网人,像河南、湖南、安徽、江西,因为相对那里,武汉还略有优势。 同时建议目前考虑去外地发展的同学,如果未来还是考虑回来的,可以先看下武汉地区的行业情况再择业,看到有不少因为去北上广深从事了某个行业的工作,回来之后发现因为武汉没有同行业反而找不到工作的情况,到时就很尴尬了。 另外有想了解武汉地区一些不错公司的职位情况抑或想了解某些公司情况的可以短我,我会很靠谱的回答你的问题。 &/p&&p&&br&&/p&&p&更新些公司:&br&木仓科技 小米投资 产品:驾考宝典&br&元光科技
据说阿里投了
产品:车来了(智能公交)&br&极验验证 验证安全技术服务提供商&/p&&p&更新&br&网龙要在武汉设研发中心啦,招聘500人,(ios\android\php\java\c++)&br&项目是在线教育&br&工作地点:光谷金融港&/p&&p&更新&br&斗鱼获B轮融资,腾讯领投1亿美元,又可以烧一段时间啦&/p&&p&更新&br&极验验证在今年2月获得红杉、IDG B轮2400W美元融资 &/p&&p&更新&br&奇米网络即卷皮网 九块邮 完成C轮6亿人民币融资&/p&&p& 更新&br&补充些16年千万级融资的项目&br&新印象
于2016年5月 启赋资本领投的1200万元pre-A轮融资(智能在线云打印平台)&/p&&p&斑马快跑 主打&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iyiou.com/t/xinnengyuan& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新能源&/a&绿色通行领域的斑马快跑于8月完成由多氟多集团旗下博嘉创投独家投资的1.5亿新一轮融资&/p&&p&斗鱼 8月斗鱼TV完成15亿元C轮融资,凤凰资本、腾讯领投(武汉互联网最大额度融资)&/p&&p&简寻 11月或六禾资本500W元Pre-A轮融资&/p&&p& 更新&/p&&p&斑马快跑
完成新一轮6.5亿融资,海竞集团、海澜集团领投、上轮投资方多氟多集团以及新能源汽车产业基金跟投。本轮融资后,斑马快跑估值达到50亿元,资金将主要用于全国网约车市场的&/p&&p& 更新&/p&&p&6.29 小米科技签署&b&小米武汉总部&/b&、“小米之家”销售总部、长江小米产业基金及管理公司等系列合作协议,小米武汉总部正式揭牌。&/p&&p&小米前期会在金融港办公,B24,已经确认装修完几层了,预计年内会有招聘需求&/p&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&海淘独角兽APP“小红书”创始人瞿芳近日宣布将在武汉设立第二总部。在接下来的5个月时间内,小红书计划在武汉招聘1000名员工,支持科技总部、保税仓、云客服等项目运作。大批从斯坦福大学、麻省理工学院招聘的工程师,也会来到武汉工作。&/p&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&灯塔财经完成5500万元A轮融资,由凯泰资本领投,湖北楚天高速及上海复之硕跟投。&/p&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&小米武汉正式成立,暂时在金融港B24栋办公,同时一起来武汉的还有金山西山居。&/p&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&今日头条宣布在武汉建立研发中心,主要为头条效率工程团队,招聘研发产品等岗位。&/p&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&旷视科技(FACE++)在武汉简历研发中心,办公地点在未来科技城。&/p&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&青藤云安全获2亿元B轮融资,武汉设有研发中心。&/p&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&斗鱼获腾讯独家40亿E轮融资,下一步上市&/p&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&最近光谷互联网/IT公司分布图&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-15bb267eebf4a9498c12_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-15bb267eebf4a9498c12_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&多益武汉分公司(玩信)成立,目前已在招聘中&/p&&p&&br&&/p&&p&更新&/p&&p&奇虎360武汉研发中心启动招聘&/p&&p&出门问问武汉研发中心开始招聘&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&欢迎关注微信公众号:WHITer&/p&&p&专注武汉互联网人才回流,武汉靠谱互联网公司推荐,武汉靠谱互联网职位内推,武汉互联网行业资讯,避坑小助手!&/p&
现阶段应该说是武汉为什么留不住高端人才了,只说互联网IT领域。1 薪资成长的水平支撑不起日益高涨的房价,高薪岗位太少,外加各种难买到房;互联网行业本身算是薪资较高福利较好的行业了,薪资成长依然缓慢,更不用说其他行业了。20K依然是一个砍,当然机…
帮楼主答一个吧。正好有个朋友刚办好上海户口写了一些新的感想。就直接复制过来了。&br&&br&转载:&br&上海居转户详细攻略!致在上海奋斗中的青年们!【2016年12月】&br&&br&前序&br&
上海作为国际大都市,随着经济的发展,就业机会增加,涌入上海的人口也在逐渐增多。但在上海安居乐业却并非易事,除了高不可攀的房价,户口问题也成为困扰诸多年轻人的一大因素,毕竟现时很多政策都跟户口有关。尤其是30岁左右的人群,孩子的读书教育问题成了申请户口的一大主因。尤其是看到身边一位多年好友,因为没有拿到户口,不能让下一代享受到当地的教育而不得不选择离开上海,去重新规划以后的生活,总会特别感慨。&br&
如果想申请上海户口就得了解下有哪些通道是可行的。目前据本文作者所知有三种通道:居转户,人才引进和夫妻分居。人才引进相对来说,名额少,审批难,除非你已经做到公司高管,拿着几百万年薪,或者有很高的学历,又是从事很前沿的科研工作,否则一般人不用考虑走这条路。夫妻分居要求一方是上海户口,结婚满十年可以申请,相对而言这部分人对申请上海户口不是特别紧迫,毕竟早晚也是水到渠成,加之小孩出生也可以直接报上海户口,所以申请的人并不多。因此,只剩下居转户这一条相对比较常规的通道,只要你符合要求就能审批通过,也是目前绝大多数人的选择。&br&
本文也将重点分析居转户相关准备材料。同时本文作者也是一名正在上海打拼的年轻人,为了让努力中的青年们少走一些弯路,特将办理居转户的亲身经历整理出来,供后来者参考!&br&&br&一:了解政策&br&按照目前的政策要求,所谓居转户,指办理居住证满七年,同时满足一定条件的可以申请。具体政策上怎么要求的这里就不赘述,百度一下很容易找到。&br&&br&二:材料准备&br&这是本文的重点!材料清单看起来很简单,但要一一准备齐全,绝对是要费很大心思的。作者身边办过居转户的,申请材料准备时间最长的达五个月之久,最短的也要一到两个月,所以切勿掉以轻心。先来看看具体哪些材料:&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&817& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c3fb6ddcf7e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c3fb6ddcf7e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&?&br&这是窗口拍的清单,由于政策变化较快,网上的申请材料清单很多有误,一开始作者本人就是按照网上查到的文件所要求的清单准备,结果交材料才发现很多都不符合要求。&br&1,申请表。按要求在网上填写,提交后打印出来盖章签字即可,注意一定要填报准确。比如户口所在地,一定要按照户口本上的公章名称来写。举个例子,你是xx省xx市xx县xx街道或xx镇的户口,如果户口本公章上就是xx省xx县公安局,那你也只能写xx省xx县xxx,中间的xx市就不要写了,写了会跟你退回来,因为他们无法判断你是否写的是正确的。如果你不是开公司的,后面的近三年纳税不用填写,只需要填近三年社保缴纳额度就行。另外,还有一点注意的是,个人简历是从大学开始写,一直到现在,中间不能有空档期,如果有,也要注明待业或读书等。&br&&br&2,税单原件。登陆&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tax.sh.gov.cn& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&tax.sh.gov.cn&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&查询个人缴税记录,按年度打印。从参加工作开始到现在都要有,这是必须。即便某些月份没有缴税记录也要打印出来,完整且清晰,不需要另外盖章,但需要将用户名密码写在首页,他们会审核。如果中间有月份没有缴纳记录,需要找当时所在单位开具证明,说明为什么没有缴税记录。这个证明也是必须。&br&&br&3,计生证明原件。这个需要户口所在地和上海居住地两份证明。通常流程是先去所在地居委会开具证明,然后凭居委会的证明去街道计生部门开证明。由于各地要求不一样,这里也不细说了。注意有效期是三个月。&br&&br&4,介绍信,人事身份证复印件,营业执照复印件,组织机构代码复印件。这些比较简单,记得全部要盖公章即可。&br&&br&5,身份证复印件,居住证复印件。&br&&br&6,户口本复印件。需要从首页到最后一页,且必须登记的是你本人最新的信息。如果户口本办理的时间较早,比如是三四年前或者更早时间办的户口【首页右下角的时间为准】则需要去户籍所在地开具户籍证明原件。户籍证明有效期一般是40天。&br&&br&7,社保单原件,这个可以在网上打印,也可以去社保中心自助机上去打印,不需要另外盖章。&br&&br&8,超过六个月时间的劳动合同复印件,原件在交材料时带上,需要审核。如果你在同一家公司签了多份劳动合同,则准备最新一份即可。材料1申请表上的时间也是按照最新一份劳动合同的时间填写。&br&&br&9,职称等材料,如果有就复印一份,交材料时带原件。&br&&br&10,婚姻证明。结婚的就不说了,没结婚的自己写一份单身证明。&br&&br&11,落户材料。有房的准备房产证复印件,无房的填写一份落社区公共户的申请即可。申请模板网上有,或者问窗口要一份,需要本人签字,公司盖章。&br&&br&12~14子女有关材料,按要求准备即可。&br&&br&15,离职证明或退工单复印件。从参加工作起,每换一家单位都要有退工单复印件,通常在人事档案里有,借来复印一份盖公司章。如果没有退工单,比如以前在外地工作的或者找不到退工单的,则需要原单位开具离职证明。如果公司更名的,需要去所在地工商局开具公司名称变更证明,如果公司已经注销不存在了,则需要所在地工商局出具注销证明。在这里奉劝各位,跳槽需谨慎!你现在每跳一家单位,就是以后为自己挖下的一个坑。尤其是,跳槽后,社保,个税还没有衔接上的,你就继续找原单位开各种证明吧。。&br&&br&按照政策要求,以前申请还需要户籍所在地和上海居住地派出所开具的无犯罪记录证明,现在已经不需要了【从和何时开始取消的暂时未知】,这点很人性化,但未必很多人都知道,特此提醒!&br&&br&如果以上所有材料都准备妥当了,你就可以去尝试闯关了。至于想一次性把材料交进去是不可能的,因为还有重要的一环,就是你的个人档案必须先转到你去申报时所在的人才中心,然后才会最终接收申报材料。所以,最后的流程是带好申报材料,交窗口审核,没什么大问题后,窗口会出具一个调档函给你,你凭这个调档函去自己档案所在地申请调档即可。上海本地的话,时间通常是一周。外地则需要两周或更长。档案到了之后会有短信通知,之后你就可以顺利去交申报材料了。&br&&br&最后一点,还要提醒大家注意的是很多人认为居转户要求的是七年,是不是只要准备最近七年的材料就可以了?答案可以明确的告诉你,不是!!必须从你大学毕业后参加工作,一直到现在,所有涉及到的材料都要有,例如离职证明,税单等等。毕竟要审核的是你完整的就业和纳税情况,七年只是一个门槛而已。&br&&br&以上就是申报居转户的各种要点,当然也不一定全,每个人的实际情况也不一样。建议第一次去窗口交材料的时候,让审核员对你所有材料审核一遍,然后你把需要补充的记下来,顺便提醒给你开一份调档函,这样在你等调档的期间,你还可以准备其他补充材料,最快的速度就是第二次去的时候就能顺利提交了!最后补充一点,就是受理点有很多,浦东就有七个,可以选择一个人少的。但档案调到受理点人才中心后就不能再换别的受理点了。浦东受理点分布情况和每天实时排队情况可以关注微信公众号:浦东人才-公共服务资讯平台。其他区县的可以问一下单位人事,一定要在单位注册地所在的区县人才中心进行申报。申报成功后就是漫长的等待期了,通常七到八个月左右,审批文件拿到后回户口所在地办理迁出手续,再到上海实际居住地派出所办理落户手续即可。有小孩的家庭记得算好时间去申请。&br&&br&最最后,还是祝大家都能申报成功,早点安居乐业!毕竟能够坚持在上海奋斗七年以上的,都已经是人才了!^_^&br&&br&——END——
帮楼主答一个吧。正好有个朋友刚办好上海户口写了一些新的感想。就直接复制过来了。 转载: 上海居转户详细攻略!致在上海奋斗中的青年们!【2016年12月】 前序 上海作为国际大都市,随着经济的发展,就业机会增加,涌入上海的人口也在逐渐增多。但在上海安…
海量大图,流量党自求多福!&br&&br&&b&●●●●●前言●●●●●&/b&&br&&br&女人就没有东西不多的,我又是个恋旧的的人。&br&&br&于是,东西更是多到吐血。偏偏我的人生又动荡,有记忆的情况下,貌似都在搬家,各种尺寸和规格的房子,于是,收纳,变成了我人生中不可或缺的技能。&br&&br&在不断地总结中,最终变成了一个【整理癖】,但,也练就一身过硬的的真功夫。比如说,10个小时内全部家当东西打包完毕呀;1小时收拾完回国的30几公斤的行李呀;把7kg配置的箱子,塞到15kg呀之类的……之后,如果心情好,可以写写这个绝学,令各大航空公司闻风丧胆之大招!今天就算了。&br&&br&其实,收纳这个事情,无非是你怎么去思考巧妙地空间利用问题,我们最容易忽略的,则是立体空间,地方再大,也不够你铺开摆的,让空间立体起来吧!&br&&p&关键词:&b&隔板!&/b&&b&置物架!置物盒!&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&●●●●●厨房区域●●●●●&/b&&/p&&br&&p&我现在的窝是典型的单身公寓,厨房是Open kitchen。所以,实用的同时,美观也很重要。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/01d56bbda3ffb_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/01d56bbda3ffb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&洗衣机诡异的蹲在厨房。。。。。哎,老外的逻辑就是这么奇葩。。。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b5db51b93e0bd3426b10ed_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b5db51b93e0bd3426b10ed_r.jpg&&&/figure&&br&&p&看看一层置物架上,可以摆多少东西:&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3e3b6e8a0f81bdb442a37a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3e3b6e8a0f81bdb442a37a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3bcbafaa49cdb140f2451_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3bcbafaa49cdb140f2451_r.jpg&&&/figure&&br&&p&不光上面,下面也可以,很简单买几个螺丝挂钩,拧在隔板上,美观实用,so easy!&/p&&br&&p&这样咖啡杯就飞起来了,不用找地方放了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/70c1163dea1d89fddb31_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/70c1163dea1d89fddb31_r.jpg&&&/figure&&br&&p&靠着烤箱,我也拧了2个螺丝挂钩,用来挂烤箱使用的手套和垫子。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/203b93bd32a25d4c519b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/203b93bd32a25d4c519b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&下面的空间,就可以拿来放置常用的小电器。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/85b179f7a1fac82d8f9df5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/85b179f7a1fac82d8f9df5_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&能上墙的,全部上墙!&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ab8e8d4eefd_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ab8e8d4eefd_r.jpg&&&/figure&&br&固定在墙上的,是洗碗后,用来控水的装置,本来是放置在水槽旁边,可是我嫌弃它占地方,就挂起来了!哈&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/efbac0749c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/efbac0749c_r.jpg&&&/figure&&br&这个把空间充分利用起来的隔架真的很实用,本来食品类琐碎的东西就多,堆放很混乱,有了这个,本来两层的空间,瞬间变成四层。&/p&&br&&p&另外,保鲜盒也是居家旅行,杀人灭口必备良器!&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a269febede910dcd95b66b7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a269febede910dcd95b66b7_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&&b&上层看完,看下层:&/b&&/p&&br&&p&看到没,隔板,隔板,还是隔板,隔板就是小空间的不二法门呀!&br&&/p&&br&&p&隔板很便宜,安装更是简单,冲击钻在手,万事无忧。。。。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5c531b1dc444b7f5a24080caddc629a2_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1064& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5c531b1dc444b7f5a24080caddc629a2_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&大抽屉分三层,下面两层全是锅!&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c52ccacea04e22_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1064& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c52ccacea04e22_r.jpg&&&/figure&&br&&p&上面一层,去IKEA买的塑料厨房收纳盒,超级好用。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1310ce70ceaaf12ae5fb2ca4fa693b6d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1310ce70ceaaf12ae5fb2ca4fa693b6d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&侧面的置物架,购于IKEA,收纳盒也是。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5dabb686baa6af_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1064& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5dabb686baa6af_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&b&●●●●●工作区域●●●●●&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/94fdd769c17d736f7626ed3fac638f2b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/94fdd769c17d736f7626ed3fac638f2b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/74cd18fb517fbc928b15286_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/74cd18fb517fbc928b15286_r.jpg&&&/figure&&br&&p&你以为这是装饰?图样!这里面装着各种奇怪的东西,咩哈哈哈!!!我是个不会浪费钱和空间摆放装饰品的人,凡东西必有用途!&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4bc4c3a0cf084a4baa995_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4bc4c3a0cf084a4baa995_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这个玩意,好用到迎风流泪,此贴公告板,上面放手机,下面放信件和信封,待办事宜,用磁铁固定在板子上。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ade16229e7eaa17b6da205e20f4171ab_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ade16229e7eaa17b6da205e20f4171ab_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这个纸巾架是自己动手做的,笔筒是移动的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3ef6b996fab7f353b1efb0_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3ef6b996fab7f353b1efb0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&拿掉笔筒,可以拿来当ipad 的支架。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e003f05c1456_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e003f05c1456_r.jpg&&&/figure&&br&&p&往下看,到了抽屉。用到了和厨房一样的塑料收纳盒,这样,每个东西都会在它应该在的位置,不会随着拉动抽屉,在里面翻滚。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/96d2c0e3a6f23b4dc3a4d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/96d2c0e3a6f23b4dc3a4d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&桌子下面是个木头做的收纳盒。上面摆着打印机。这样,就无需再给打印机找个地方了。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/054bfedddbd7c612450d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1064& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/054bfedddbd7c612450d_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&桌子右边是可以移动的抽屉柜,上面是文件架。&/p&&br&&p&桌子旁边也拧有一个螺丝钩子,勾着长钢尺。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/eef58ebfd080cad691db_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1064& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/eef58ebfd080cad691db_r.jpg&&&/figure&&br&&p&对面的区域&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/eba83e8c78cfed3d8cfa8e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/eba83e8c78cfed3d8cfa8e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&隔架上全是万能的收纳盒!&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f8e41e03978ae9deb52b3d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f8e41e03978ae9deb52b3d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&b&●●●●●洗手间●●●●●&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a7f390b85a7424fbdf7fcaf35872fd81_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1065& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a7f390b85a7424fbdf7fcaf35872fd81_r.jpg&&&/figure&&br&这个柜子,是自己组合的,因为这个空间很窄,买不到合尺寸的,于是,买了两个小隔架,固定在一起,又买了两个柜门装上。。。。&br&&br&里面全是类似的收纳盒。。。。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1ac78af5feb32aaafbbdab4_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1065& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1ac78af5feb32aaafbbdab4_r.jpg&&&/figure&&br&置物架&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/23c5fca64b29f068a0e2b01aa24ec8e0_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1065& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/23c5fca64b29f068a0e2b01aa24ec8e0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这个我很喜欢,是个脏衣服的收纳篮,因为普通的都是圆形,很占地方,这个是长方的,还可能把深色浅色的衣服分开放,非常方便。我在墙上打孔后,加了个挂钩,它牢牢被挂在那了!需要洗衣服的时候,直接拎着就可以了。。。。。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bd97a6adc5cce8da48df_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1065& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bd97a6adc5cce8da48df_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&b&●●●●●衣物●●●●●&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&重点来了!&/b&&b&先看房间结构。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f35a790efd_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f35a790efd_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&◆&/b&&b&看出来了么?玄妙就在床下!&/b&&/p&&br&&p&其实这不是一张普通的床,是我自己改造的,原本是前房东的日式折叠沙发,但是不小心被弄脏了,我搬家的时候,就给我了。还顺道给我了个旧书柜,IKEA 39.9那种,于是,我灵机一动,把这两个东西结合起来,就创造出一个有超大收纳空间的“床”了!&/p&&br&&p&这只是其中一半,另一半也有如此大的空间,此时,仅需把过季的衣物,整理好,放在防潮的箱子里,排进去,还怕有什么放不下???&/p&&br&&p&如果需要,可以使用最后的必杀:&b&真空压缩袋!&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/8c8c196cca56c07d3271_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1062& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/8c8c196cca56c07d3271_r.jpg&&&/figure&&br&&p&床板放下的样子。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f0ce404c410a335aa20a0d3ca3ab269b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1062& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f0ce404c410a335aa20a0d3ca3ab269b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&垫子放下,整理好后,多好的一张“床”呀!哈哈!&/p&&br&&p&&b&这床是人家不要的旧货,我没办法选择双人还是单人。既然是&/b&&b&双人床,就配了两个枕头,只配一个很难看。而且,这里大部分枕头都是一对一对卖滴!&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/56ebbf71d5efdd89f370a_b.jpg& data-rawwidth=&1996& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1996& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/56ebbf71d5efdd89f370a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&当时沙发粘了墨渍无法清洁,送给我后,被我改造的样子。。。。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a4ede133b9d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a4ede133b9d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&◆&/b&&b&第二个玄机,还跟床有关。&/b&&/p&&br&&p&就是这些黑乎乎的盒子,哈哈,对,还是收纳盒!&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f0adcb8de32b1fdc9672e4d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f0adcb8de32b1fdc9672e4d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这个收纳盒带透明的视窗,可以看到里面所以,我都拿来收纳过季的鞋子。&/p&&br&&p&一边放四个,两边放8个,容量超大!&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cf7aacb735dca7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cf7aacb735dca7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&◆&/b&&b&接着看,第三个玄机,就在着两扇门后。&/b&&/p&&br&&p&这个其实不需要介绍,因为,相当于大家的衣柜,只不过是预留的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/2fca8423c18c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/2fca8423c18c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&打开,一边的柜门上是挂钩,另外一边是全身镜。&br&&br&&b&请忽略我近乎纯黑的衣服们。。也请忽略我为了追求衣着与雌雄同体的内在相匹配,而故意购置的不男不女的机车外套们。。。。。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/90c3c666ea34f1e5b3cadd_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/90c3c666ea34f1e5b3cadd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&◆小东西们!&/b&&br&&br&&b&其实,衣服并不难处理。&/b&&b&袜子内衣内裤,才是衣物收纳最可怕的地方!太散碎!&/b&&br&&br&&b&这个,就是大招!&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1b690f61f5fdea250ff22ac6332569be_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1b690f61f5fdea250ff22ac6332569be_r.jpg&&&/figure&&br&一般是按照颜色和款式排放。&br&&br&左边的是袜子们,右边的是打底裤和内裤们,为了避免某些有心人士乱做文章,内衣裤我都使用马赛克进行了处理。&br&&br&放在五斗橱里的样子,这样的收纳,会最大程度利用空间,而且,绝对不会乱!&br&&br&&b&我是一个变态,我的袜子只有黑色。。。。。。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/23229dd4ceb6f1a8df98d048_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/23229dd4ceb6f1a8df98d048_r.jpg&&&/figure&&br&&b&◆内衣们!&/b&&br&&br&也是一样的方式收纳。按照颜色排好。。。。。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e4bd358d42bd7e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e4bd358d42bd7e_r.jpg&&&/figure&&br&&b&◆裤子们!&/b&&br&&br&我喜欢用卷起的方式,因为:&br&第一,没有折痕。&br&第二,方便寻找。如果落起来,你要拿到最下面的裤子,势必把上面的全部拉乱。这样,绝对不会乱,你就可以轻松拿走你要的裤子。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e22a6c1d530c6161dda9b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e22a6c1d530c6161dda9b_r.jpg&&&/figure&&br&&b&◆&/b&&b&五斗橱合起来的样子,是不是很清爽!哈!&/b&&br&&br&旁边这个,是自制鞋架。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8d16f8f7c73d99c21f41a53a2eb83885_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8d16f8f7c73d99c21f41a53a2eb83885_r.jpg&&&/figure&&br&&b&◆鞋架&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4e67d87b99e5ac93b2d797e50085d95a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1062& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/4e67d87b99e5ac93b2d797e50085d95a_r.jpg&&&/figure&&br&材料非常简单,一块废弃的台面板,三个IKEA 4.99的软质置物架。&br&&br&就是这货!&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b8e5bddbeafa7_b.jpg& data-rawwidth=&573& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b8e5bddbeafa7_r.jpg&&&/figure&&br&确定距离尺寸后,用长螺丝直接固定到台面板上就好。而且,法国这地界,随便一个恶心的鞋架,都要3,40几欧。我这个成本也不超过20欧呀。&br&&br&&b&优势是轻便,便宜,美观,容量大!比起那些可怕的鞋架,简直就是鞋架界的高富帅好么!&/b&&br&&br&&br&&b&●●●●●长靴&/b&&b&●●●●●&/b&&br&&br&下面有朋友问长靴,我这边是有办法收纳的。但是,由于搬家,之前的办法不适合现在的房子,于是,在此处没有使用。幸好有拍照。&br&&br&因为原来是有一个小壁柜给我专门做鞋柜,现在都要摆在外面,这种摆放方式,不太好看。&br&&br&看到么?这就是长靴的办法,最长的一双挂起来,另外的头朝下插在一个特制的鞋架上。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cb350aba1e3f839cfcc0_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cb350aba1e3f839cfcc0_r.jpg&&&/figure&&b&其实,就是这么一个装置。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e43ba7c6dd0_b.jpg& data-rawwidth=&755& data-rawheight=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&755& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e43ba7c6dd0_r.jpg&&&/figure&&br&&b&这个是人字拖的收纳&/b&&br&&br&但是,我自己没拍照,图示是网上找来的。我现在家也没有用,因为都放在墙上的收纳带里了。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d58e362fd0f0eb726fe93_b.jpg& data-rawwidth=&417& data-rawheight=&533& class=&content_image& width=&417&&&/figure&&br&&br&&br&&b&◆&/b&&b&门廊上的置物袋。&/b&&br&&br&超级实用,冬天放围巾和墨镜,夏天放拖鞋和墨镜。由于正在换季,所以里面现在只有墨镜……&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/cffc0ada242_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1062& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/cffc0ada242_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&b&●●●●●OVER&/b&&b&●●●●●&/b&
海量大图,流量党自求多福! ●●●●●前言●●●●● 女人就没有东西不多的,我又是个恋旧的的人。 于是,东西更是多到吐血。偏偏我的人生又动荡,有记忆的情况下,貌似都在搬家,各种尺寸和规格的房子,于是,收纳,变成了我人生中不可或缺的技能。 在不…
去年刚帮家里装修完房子,下周即将要着手装修自己要入住的房子,上个月手上两套房子出租房刚简装完,虽然并非专业,但从苦逼小白到一手清包4、5套房下来提供一些简单的建议。&br&&br&另,我在另一个问题的回答也可以供大家参考下:&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=& class=&internal&&有哪些便宜、环保又有特色的装修材料?&/a&&br&&br&&br&&b&(看了很多回答和评论,其实很多提议的地方都是由于装修公司不够规范导致的,建议大家有条件的话最好找正规的有资质的公司,即使找了装修公司也要做到定期亲自监工。家居设计不合理很大一部分是由于装修工人施工不规范,装修公司不够正规睁一只眼闭一只眼没有起到监理的作用。还有很大一部分的原因是由于业主自身的不作为。希望大家如果在装修过程中多和设计师还有现场的工人多接触和沟通,不要以为给钱了就是大爷就可以当甩手掌柜,有任何问题要及时沟通和返工。中国的装修行业龙蛇混杂,并不规范,所以需要消费者自己能够有效监督,是对你们自己好,也是促进这些家装公司提高自身的竞争力)&/b&&br&&br&&b&一、卫生间篇&/b&&br&&br&1、卫生间一定要做&b&干湿分离&/b&,钢化玻璃隔断也好,什么都好,千万别说你没钱,再不济某宝上买根伸缩杆(超CHEAP10几元搞定妙处多多)+IKEA浴帘OR某宝外贸浴帘,100元以内搞定你的卫生间干湿分离。&br&为什么一定要干湿分离?因为你能确保你每次洗澡完都能立刻拿块抹布将整个溅得到处都是的卫生间擦干净吗。即使你真的处女座附身,但只要100元就能拯救你的低效能。&br&而干湿分离的好处有很多,除了便于清洁防止老人小孩摔倒外,也极大的提升浴室柜的使用寿命。&br&&br&2、&b&预留带防水盖的插座。&/b&一头湿漉漉的头发还得跑去卫生间外吹头发真的很麻烦,还得随时打扫吹头发导致甩一地的水渍。请至少预留一个或两个以上,一个吹风机卷发器等,一个在马桶边上留一个以后装卫洗丽。&br&&br&3、&b&卫生间的镜柜边最好有光源&/b&。大多数的卫生间都不会匹配功率很高的照明灯,这样导致照镜子的时候脸色暗沉也不便于打理自己。某宝5元以内1米灯带带插头很便宜。而且能够瞬间提升卫生间的逼格。附注风水建议卫生间的镜子最好不要照到门也不要三面墙都是很容易招阴。&br&&br&比如这样&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/48fe1c11b20e5f92f3d389ed939202da_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&1104& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/48fe1c11b20e5f92f3d389ed939202da_r.jpg&&&/figure&&br&4、&b&淋浴区有条件的话最好安装防腐木地板或者塑木地板&/b&。要知道冬天洗澡地板真的很凉,而木制地板不管从生理上或者是心理上都能让你暖暖的。塑木地板的造价其实并不贵,某宝的塑木地板也就十几块钱,免去人工钱可DIY安装。大多数人的淋浴区都在一平方内,也就是你花100块又轻松提升了逼格。&br&&br&大概这样。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5eff8e81e52c3a20f4d458d7c757bd2b_b.jpg& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5eff8e81e52c3a20f4d458d7c757bd2b_r.jpg&&&/figure&&br&&b&5、淋浴区最好安装个折叠浴室凳。&/b&女生真的需要每时每刻在浴室里做很多事情!站着洗脚真的麻烦+危险。男生其实也需要好好洗干净脚的,不然很多男生踢球完,还有上班一天劳累下来闷了一脚的脚汗随时都会有香港脚危机。父母年纪大了单脚站立洗脚也很麻烦,而且可以随时搬来足浴盆坐着泡脚。我们家狗儿洗澡完也可以坐在上面给它吹干。用处很多全家受用。某宝依旧很便宜100元左右搞定,也不占空间,不用的时候可以收起来。&br&&br&如图&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9c4a6ac5a22bf9ef2f735f_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9c4a6ac5a22bf9ef2f735f_r.jpg&&&/figure&&br&&b&6、卫生间低处要装一个洗衣机水龙头&/b&。这是我娘的IDEA。很多人家里装修忽略了这一点,-。-都是跟我一样生活经验不够的人啊。养成每次洗澡完随手抹地的习惯,省去了还要跑去外面或者接高处龙头上上下下的折腾。&br&&br&另一种方法是在马桶边安装马桶冲洗器,那种喷枪式的。可以当作冲洗马桶也可以盛水。&br&&br&&br&&b&&u&卫生间问题回复汇总:&/u&&/b&&br&&br&1、马桶盖声音太大问题。答:有一种马桶盖叫缓降马桶盖。&br&2、总是被马桶的大便落水溅到:答:大便前丢一张卫生纸进去即可解决被马桶水溅到的问题。&br&3、最高票的答案中说到的在浴缸淋浴问题,答:浴缸是浴缸,淋浴是淋浴,进入浴缸同样需要先淋浴清洗干净再进入浴缸,若站在浴缸里淋浴会有滑倒的风险,解决方法是在浴缸里放入防滑垫。&br&4、最高票的答案中说到的浴室柜边上放置吹风机架。答:也不是不可,只是吹风机这种电器产品如果放在卫生间潮湿的环境使用寿命容易简短。&br&解决方案是可在洗手台边上设置一个置物柜,置物柜内侧内置防水盖插座,可将吹风机收纳于置物柜,又可以解决电吹风便捷问题。&br&5、卫生间到底要不要装浴缸?装了浴缸不好清洗的问题。答:我个人是比较建议装浴缸的,在有经济条件的基础上。因为泡澡其实对身体有非常多的好处,也可以放松身心,增加情趣,跟淋浴房带来的体验是不一样的。关于不好清洗的问题其实有一种东西叫一次性浴缸膜,很便宜某宝10块钱就可以用很多次,不仅在家可以用,出外旅游住酒店都便于携带且不会有细菌交叉感染的问题。准备生小孩的家庭有条件最好装个浴缸,省去了去婴儿馆游泳的钱,也可以增进爸爸妈妈和小孩的感情。&br&&br&如图:&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/14a14c55b31b5de71da68_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/14a14c55b31b5de71da68_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&二、厨房篇&/b&&br&&br&1、&b&厨房插座一定要多!一定要预留足够多的厨房插座。&/b&&br&&b&- 电饭煲位置的插座可以选择五孔带开关的插座。&/b&每次拔插插头都挺麻烦的,带开关的插座随手一关就好。&br&- &b&最好在台面预留一个可拉出的插座&/b&。既不占位又随时可以拉出,豆浆机要插座吧?打蛋器要插座吧?食品处理器要插座吧?连热水壶都要插座呢。原理可同时作用于电脑桌。&br&&br&譬如这样。某宝也不贵大概一百多左右。又一枚百元提升逼格利器。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/de13f24355_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/de13f24355_r.jpg&&&/figure&&br&&b&2、水槽下方可预留装垃圾粉碎机的空间和三孔插座。&/b&避免每次处理厨余的麻烦,湿答答黏踢踢感觉很怪异,你的下水道再也不会堵塞啦。因为有养狗所以经常性打翻垃圾桶的问题让我很头疼。这样就很好的解决了。&br&&br&如果你觉得垃圾粉碎机的成本太高,没关系还有CHEAP解决版。(但是还是要及时处理丢掉)&br&&br&如图&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/52f13eea618af126c3d91a10ed9aa03f_b.jpg& data-rawwidth=&604& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&604& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/52f13eea618af126c3d91a10ed9aa03f_r.jpg&&&/figure&&br&&b&3、橱柜的设计很重要&/b&。很多橱柜公司销售其实都能够“人性化”地提供很多建议,譬如转角拉篮什么的。(一般橱柜公司的五金配件都很贵,所以也是她们卖力介绍的原因之一)如果你没有根据自己的需要研究透彻就让橱柜公司随便设计将来就很容易产生使用上的不便捷。这个部分设计的不合理实在有千奇百怪种,而且每个人的习惯不同,所以很难有标准答案。只能提供一些小TIP,仅供参考。&br&&br&&b&- 台面上吊柜下需要有照明&/b&。同卫生间的镜柜照明理由一样。很多人忽略了这一块的照明,导致吊柜没有提前预留一定的位置。最好在橱柜公司制作以前提前说明,让橱柜公司送你一块底板,好做间接照明的灯槽。&br&&br&- &b&调料瓶最好使用可移动调料架&/b&,放置于灶台附近方便拿取。为什么不建议台面挂墙的小铁架的很大一部分原因是中国人做饭菜都是油烟很重的,挂墙的调料架虽然很方便但久了油污粘在上面很恶心,清洗也麻烦总有死角洗不干净。(当然如果你钱够多有一台足够牛逼的抽油烟机可以忽略选择挂墙式的调料架,国产5000元以下的抽油烟机至少都做不到这点)移动调料架某宝也不贵几十块钱就可以搞定有条件的在橱柜设计的时候直接设计在灶台边的橱柜里即可。&br&&br&类似这样。保鲜膜保鲜袋也可以放置在里面,方便拿取,因为我个人沉迷于各种菜系所以调料非常多,小铁架并不能够满足于我。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ba4ae310c0fca7cbcd4a5_b.jpg& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&642& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ba4ae310c0fca7cbcd4a5_r.jpg&&&/figure&&br&另一种解决方案&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f07b70ede7fac7e0bc683f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f07b70ede7fac7e0bc683f_r.jpg&&&/figure&&br&- &b&橱柜门把手选择宽度宽一点的。&/b&一个是使用上方便,一个是宽的门把手可以当成桌布晾晒架、厨余垃圾袋架、和厨房纸巾架。&br&&br&如图,这也是我上面说到的厨余垃圾处理的CHEAP版解决方案。很多厨房设计最后都忽略了桌布晾晒这一环节,湿的桌布放久了也容易产生细菌。而你只需要加宽你橱柜的门把手就可以解决桌布晾晒问题。&br&厨房纸直接装在上面也利用了空间。&br&而这样的门把手并不贵。设计简约、空间利用率很高。&br&又一款百元性价比逼格利器。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/238a789a144a26d1a321d0bab30b66d9_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/238a789a144a26d1a321d0bab30b66d9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&- &b&橱柜门能封闭就封闭&/b&。很多人装修厨房选择开放式的以为这样视觉空间会很大,实际上后续使用上麻烦却很多,另外开放式厨房在风水上并不是很好。记得某风水大师说过”厨房没有门,哪来女主人“。不仅清洁不易,即使加装帘子也不能够有效阻隔油烟。&br&&br&- &b&灶台和水槽设置问题。&/b&&br&&br&&b&灶台不要安装在窗前&/b&,首先风水上是漏财的格局,其次窗前的风也会导致煤气灶燃烧不充分,长久使用下来有煤气中毒的风险。我的一个朋友设计厨房就很想当然的把灶台设计在窗台前面,理由是这样可以看窗外的风景。其实很多时候在家装设计上最怕这种想当然的想法,而有这些不切实际的想法的大多都是没有什么生活经验的人。水槽倒是可以安装在窗前,注意水龙头要朝向屋内,避免财水外流。&br&&br&&b&灶台和水槽的距离不要太远&/b&,&b&也不可太近&/b&。小户型的空间小,灶台和水槽设计得太近,导致没有料理处理区,科学和风水上的建议是最好保持一个小手臂以上的距离。水槽和灶台离得太远也不好,处理食材要跑来跑去太麻烦且容易一地水。注意,灶台和水槽也不要对冲。&br&&br&- &b&一定要设计一个可通风的橱柜门&/b&。虽然上面说到橱柜门能封闭的就封闭,但请至少设计一个可通风的橱柜门。因为一定有一些不需要放入冰箱保存的蔬菜水果什么的。而密闭空间也许潮湿闷热的环境会 影响它们的新鲜度。&br&如果你觉得叫橱柜公司设计成本太贵的话,也可以选择预留一个橱柜的宽度,去IKEA买个安东尼储物框。&br&&br&如图,葱姜蒜什么的都丢进去吧。超CHEAP99元。又一枚百元利器。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/96d10dd31cf0aedd943c9f_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/96d10dd31cf0aedd943c9f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&4、厨房水槽要有冷热水设置,龙头要冷热的,水管不管冷热最好都买PPR热水管。&/b&厨房并不是一定要买小厨宝的,如果厨房和厕所离得近,一般的即热型热水器就可以解决,当然可能会费电一丁点,怕热水器出水太热的话有恒温龙头可以解决。离得远的话最好安装小厨宝。南方冬天洗菜真的冻到不行,为了好好保护你老婆和你老妈的手,请对她们好一点。&br&&br&&br&&br&&b&&u&厨房问题回复汇总:&/u&&/b&&br&&br&1、厨房煮菜太热装空调问题。答:做个饭都也太金贵了吧?厨房装空调一个是流汗皮肤毛孔张开吹空调很容易面瘫OR感冒,另外油烟进空调空调也容易报废,至于装电扇一个是头很容易撞到,另一个清洁也不好清洁。该问题目前的科技还没有办法做到解决方案。有条件的可以装中央空调,但是请注意身体。&br&&br&2、厨房五孔插座只能用一个插座的问题。答:请不要买劣质的插座,有条件买ABB的,&b&家居装修里插座和五金是最需要买质量好的,大品牌不管是设计还是质量都是有保证的。切记!&/b&&br&&br&&br&3、厨房油烟机的选择。答:侧吸相对中国的国情还是比较适用的,欧式的也不是不好,只是尽量买大品牌的电机质量够硬,吸力也比较大,否则国产低端欧式油烟机只是一个装饰而已。&b&记住油烟机要买吸力大的!侧吸的话注意安装的时候烟机和灶台的距离&/b&,会有温度过高的问题,烤漆面的油烟机面漆会掉落,钢化玻璃面的油烟机则有爆裂的危险。有些品牌质量是OK的,但是安装人员不够专业会造成以上问题。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&未完待更新。
去年刚帮家里装修完房子,下周即将要着手装修自己要入住的房子,上个月手上两套房子出租房刚简装完,虽然并非专业,但从苦逼小白到一手清包4、5套房下来提供一些简单的建议。 另,我在另一个问题的回答也可以供大家参考下:
本人长期保持每周写作已有2年以上,保持每周至少原创一篇文章,且自认质量还不错,纯以写字为爱好,偶尔随手写篇文章在微信公众号被传阅到万数以上的时候也有过几次。可以顺手聊聊这事。&br&&br&&br&先聊第一点,我是怎么做到长期每周写作不中断的。&br&&br&&br&首先,写作需要灵感来源,或者说需要题材。相信每一个长期写字的人都会对此感同身受。灵感这东西,绝对不是你想有就能有的,真赶上灵感枯竭的时候,在电脑面前呆坐上三四个钟头憋不出个屁来的时候并不少见。&br&&br&&b&你发现了,灵感这玩意,总是转瞬即逝的。&/b&&b&所以,秘诀一,就是要学会收集灵感。&/b&&br&&br&对我而言,灵感的来源主要源自于以下几种场景:阅读、与人交谈、独自思考、得到某些特殊经历后的触动。我所养成的一个极好的习惯是:每当灵感出现时,我总会第一时间把它记录下来,至于记录的工具,通常是手机。而记录到什么程度,则自己判定,有时可能只是记一个文章主题就可以,有事则要记下来更多具体的素材。&br&&br&记录下来的部分,在我机器里大概长这个样子,你看到最上面那两篇还没动笔写下一个字的,就是我收集下来的灵感。有了这些随时记录下来的灵感,我只要看到它们的标题,就知道自己大概需要写下些什么了。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/8b97ae7ff97e53d9b11f_b.jpg& data-rawwidth=&389& data-rawheight=&595& class=&content_image& width=&389&&&/figure&&br&&br&&br&其次,我个人的写作类型主要分两种,一种是说明议论型,另一种则是讲故事型。两种写作是不一样的。&br&&br&说明议论型的文章,往往是高度结构化的,需要围绕着某一个或是某几个中心点从几个不同的方面来进行阐述,需要有清晰的逻辑框架来进行支撑。&br&&b&所以,对于说明议论型的文章,是可以分步骤来处理的,比如,你先把文章的逻辑框架梳理清楚,再开始动笔写。&/b&&br&&br&&br&且,这样做的好处在于,当你先有了一个清晰的逻辑框架后,你无须每次写作事都花大量时间去思考“怎么写”,也不用担心写到一半中断的问题。&b&写作这事其实跟开车差不多,启动最费油,往后则还好,当你用一个极度清晰的逻辑框架把你的启动提前铺垫好的时候,你会省下很多力气。&/b&这时候,你把一篇文章分成十几天来写是完全OK的。&br&例如,下图是我某篇文章的结构框架,这篇文章我写了差不多两礼拜。有了这个清晰的逻辑结构,我每天只需要写上一点点枝叶就OK,这丝毫不会影响到文章的完整性。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/86f01b2ee34c_b.jpg& data-rawwidth=&2191& data-rawheight=&1140& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2191& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/86f01b2ee34c_r.jpg&&&/figure&&br&另一种类型的文章则是故事型,故事型的文章相对可能会更依赖于感觉,因为其精华在于有趣和精彩的情节以及情节所带出来的感情,所以往往不大可控。&br&&br&&b&所以,我个人写故事型的文章,原则就是一旦感觉来了,务必要奋笔疾书。&/b&例如我曾在今年7月左右用3天时间写下了一篇长达2万字,且在我的朋友圈里被无数朋友争相转发的故事。&br&&br&此外,我觉得要写好故事型的文章必须有一个前提,就是你本身的经历和情感都必须要足够丰富,否则,你写出来的故事很可能会索然无味。&br&&br&&br&&br&最后再说时间。其实你会发现,当灵感素材和文章框架都被准备好之后,时间问题已经顺理成章的变成了最容易解决的问题——有了前两者,你已经基本知道该怎么写了,剩下了,只是按部就班的去写出来而已。&br&&br&非要说技巧和关键的话,我可以分享的,就是&b&请尽力把写作这件事培养成为一个自己稳定的习惯就好。&/b&&br&&b&一个习惯要被培养起来的必要条件,是稳定的时间段和环境。所以,你可以试着连续一阵在相同的时间、相同的地点、相同的氛围和环境之下去写东西,有过一段时间的体验之后,它会成为你生命中的一部分。&/b&&br&&br&比如,对于我而言,我通常每天6点起床,而6点半到8点之间,在家中客厅的电脑桌旁,泡上一杯热茶,带上耳机听着豆瓣FM的我,一定是一个进入了写作状态的我。&br&&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------&br&最后,是一个顺手的广告,欢迎关注我的个人公众号“黄的世界”。&br&我自诩:这里会以一个互联网信徒的视角来向你分享关于人、互联网和世界变化的一切积极思考,并试图始终满怀温暖与包容。&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/-EM4IELEBh95rQZD9xbu& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/-EM4IEL&/span&&span class=&invisible&&EBh95rQZD9xbu&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
本人长期保持每周写作已有2年以上,保持每周至少原创一篇文章,且自认质量还不错,纯以写字为爱好,偶尔随手写篇文章在微信公众号被传阅到万数以上的时候也有过几次。可以顺手聊聊这事。 先聊第一点,我是怎么做到长期每周写作不中断的。 首先,写作需要灵…
【未经允许,不得转载。】&br&谢邀,借此题来聊聊女生的一些小用品和小技能。&br&其中,可能有些用品是我们生活中经常见到的或者其他答案也有提到的,不过有一些新的用法,也在这篇答案里一起说说,主要是生活的各个细节,范围比较广泛,望大家耐心阅读。&br&&br&&b&1.医用酒精。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/764b1fcddf0dae986ef243ee_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&400&&&/figure&医用酒精很常见也很好购买,一般去药店即可,容量有大有小,100ml,500ml皆有。&br&那么它除了一些常规用处,对于女生们,还有什么其他用法呢?&br&a.清洁耳洞、耳钉等饰品。&br&有耳洞的朋友们应该有这样的体会,耳钉佩戴一段时间后,上面会有一些污垢,此时借助棉签蘸取酒精擦拭即可;同时,也可用同样的方法对耳洞周围进行清洁,保持干净的耳部环境。&br&b.清洁眼影棒。&br&爱化妆的女生肯定知道,通常眼影会自带一根眼影棒,如图所示:&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f2d46a5daecac119d167b0c685f0a21f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&303& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&反复蘸取眼影使用后,上面会附着很多颜色的眼影,如果再重复使用,上色则会很浑浊,影响整体的妆面,而由于眼影棒通常很小巧,过力洗刷海绵部分容易损坏,即可先用纸巾沾湿酒精,在海绵部分包一下,按压过后,眼影棒会干净许多,从而可以继续使用,达成更好的妆面效果。&br&c.清洁化妆品痕迹。&br&看看你的眼影盒、腮红盒、口红、粉底液瓶盖内,四周是否有很多化妆品擦碰时留下的痕迹,利用少许酒精,再借用纸巾或者化妆棉拭去即可。有时,一些补妆用的化妆品,比如粉饼、口红,随身携带,拿出来补妆时保持干净整洁,于人于己都能保持一种干净的形象和愉悦的心情。&br&d.擦拭键盘。&br&这一点男生也可以用,长期以往,笔记本、电脑的键盘缝隙中是否有很多灰尘和赃物,利用棉签蘸取酒精,即可清洁。&br&&br&&b&2.干发帽&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d9cdae0010_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&218& class=&content_image& width=&400&&&/figure&主要是针对长发且发量多的女生,洗完头发之后可以方便的把头发全部包裹在里面,而不是头发散开四处滴水,更方便做一些其他的事情。&br&此时可以先上平时要做的面部保养,比如敷一敷面膜或者上完基础的护肤品。&br&然后在打开干发帽,干发帽主要起到一个吸水和包裹的作用,而并不是令头发完全干爽,所以取下之后,还是需要利用吹风机将头发吹干。&br&而如果,洗完之后,直接吹头发,面部会有紧绷和干燥的感觉。而且,大多数人应该有发现,刚刚洗完澡之后,做一些护肤步骤,效果是更好的,如果等头发干了再去进行,则要打些折扣了。&br&&br&&b&3.干鞋器&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/aaf397baaf73_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&381& class=&content_image& width=&400&&&/figure&说完头来说说脚,干鞋器,其实种类有很多,这里放的是最简单第一种,不过也很实用了。&br&主要针对在南方的女生,众所周知,南方冬季易湿冷,且无暖气。&br&如果鞋子打湿或者潮湿则很难处理,而女性的鞋子,有长靴、雪地靴等等,更难晾干。&br&那么可以借助干鞋器,它会有线连着方便伸入鞋中,使用也很方便,通电即可,无时间限制。&br&&br&&b&3.花王减压蒸汽热敷颈椎贴/背肩贴&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ba83ac18c44_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&400&&&/figure&其实这个产品很鸡肋,包括它家的眼罩也一样。&br&主要是一次性,功效也不强,基本达不到它所宣传的效果。&br&那么为什么还要写上来呢?当然是有其他的方法。&br&生理期容易痛经或者腰酸乏力的妹子请举手。&br&可以在生理期的第一、二天,睡前贴一片在腰后部。热力有舒缓的效果。&br&个人感觉比肩部得到的效果更好。&br&而且,一个月也就用几次,即使是一次性的也是可以接受的。&br&&br&&b&4.分装瓶、盒。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/99f1f76e621ac36a8d45_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&956& class=&content_image& width=&400&&&/figure&有不同规格、不同容量、喷头的广口的。&br&主要是外出度假或者出差等,方便自己洗护、护肤用品的分装。&br&当然很多产品也有推出旅行装和一些方便携带的中小样也可以出门时带上。&br&不过有了分装,自己可选的范围也更多了。&br&而且,上班族,平时也可以常备一个喷头式的分装瓶,方便赶时间时快速使用爽肤水以及类似产品。&br&&br&&b&5.一些小技能。&/b&&br&a.冬天很冷,南方没有暖气,敷片状面膜透心凉怎么办?&br&片状面膜拆开前,放在热水袋下,至温度适中,再取出,敷完后,用温热水清洗面部。&br&b.同南方,到了冬天膏状、霜类护肤品变硬很难推开或乳化怎么办?&br&使用前,放置开启的笔记本电脑散热口处,待其温热即可。&br&c.养成睡前涂护手霜和护唇膏的习惯,早起则更为滋润。&br&&br&&br&以上。
【未经允许,不得转载。】 谢邀,借此题来聊聊女生的一些小用品和小技能。 其中,可能有些用品是我们生活中经常见到的或者其他答案也有提到的,不过有一些新的用法,也在这篇答案里一起说说,主要是生活的各个细节,范围比较广泛,望大家耐心阅读。 1.医用…
跑步是运动的一种,俺还是从运动最佳时间来回答吧。&br&运动的时间,对于每个人是不同的。&br&1.其实每个人生活节律是受到我们的内分泌系统影响的,内分泌决定了你的体温、血压、心率、脉搏,决定了你是猫头鹰还是早鸟。有研究表明对于跑步者来说,你跑得最好的时间是一天当中你的体温最高时。而对于大部分人来说,这个时间会是4PM-7PM。在这个时间段内大部分人跑得更快、更久、更稳定。(注意:如果是跑步运动员,因为大部分的比赛是在早上开始,所以建议平时就在早上练习,以使身体适宜早上的运动)。当然具体到个人,每个人的内分泌系统不同,最好能够根据自己的体质选择运动时间(当然还有其他因素)。刚开始可以多种尝试,你并不需要了解太多生物、内分泌知识。看你在哪个时间段运动后感觉良好,就决定哪个时间咯。&br&2.科学研究发现,如果是一个在持续运动有障碍的人,那么早上运动更有利于让您保持下去。对于白天工作内容无法预测、又繁多的朋友,早上的运动可以减少你被打断的可能。当然早上运动的兄弟热身的时间是需要延长的,最好是达到20分钟左右。&br&3.失眠的兄弟,请尽量在早上运动。傍晚或晚上的运动、进食过多明确导致失眠的发生率提高。而有研究表明早上跑步会改善睡眠质量。&br&4.工作压力大、工作繁忙的兄弟,请尽量在傍晚运动,可以减低压力、疏解心情。但是请在运动后进食。进食后90分钟内不宜运动,消化系统会占据太多需要血液,你的肌肉得不到足够的供给、运出。&br&5.其实午后也是可以运动的,对于工作时间过长的猫头鹰,可以尝试一下在午餐前进行适宜的运动。&br&6.当你已经养成规律的运动习惯是,改变运动时间、类型可以让你更喜欢运动、更好的保持下去。但如果你还无法保持规律,一天打渔、2天晒网,那么固定的时间、类型可以更好的帮助你养成良好的运动规律。&br&具体到跑步,当然还是需要考虑上述各种。&br&当是当然与你是在健身房、家里、室外跑步,在城市、公园、野外跑步,空气、进食习惯等等有关。不过这些个人差别太大,不啰嗦了。
跑步是运动的一种,俺还是从运动最佳时间来回答吧。 运动的时间,对于每个人是不同的。 1.其实每个人生活节律是受到我们的内分泌系统影响的,内分泌决定了你的体温、血压、心率、脉搏,决定了你是猫头鹰还是早鸟。有研究表明对于跑步者来说,你跑得最好的时…
本答案旨在&b&启发&/b&工作忙、作息不正常、没有运动习惯的朋友,想学习系统运动理论请搜索相关知友以及话题。发了本帖后我陆续看了知乎几位健身达人的健身贴,基本讲的很全面且与我的理念与经验大概一致,大家可以根据情况照着实践,并从实践中发现问题,提出更精确更有针对性的问题,以探索和树立真正适合您自身条件的运动方式。&br&&br&本答案的出发点&b&不是减肥、快速塑造线条&/b&,但如果坚持做其中的一些训练,可以帮助你塑造和保持体型体态。&br&&br&建议任何人&b&阅读和积累正确的解剖、生理、运动学、营养学知识(比如读专业教材)&/b&,以充分认识自己的身体,辨别正确与不正确的健身知识,制定适合自己的健身计划。对,健身动作是可以自己设计的,几乎所有专业健身教练到了一定程度都会推出自己的训练方法,原理也在于此。更进一步,具有了这些知识,可以将很多不合格的运动录像变废为宝。&br&&br&其实我喜欢户外活动,但随着北京室外空气的恶化以及生活工作的忙碌化,不得不选择更便利的户内运动。瑜伽垫的另一边就是放电脑的矮桌,晚上一般在矮桌上使用电脑,方便随时在垫上活动个5-10分钟。&br&&br&拉力器一般放在阳台上,因为那里有根结实的柱子。我的厨房与阳台相通,下厨的时候,一般边用ipad放电视电影,一边抽空使用拉力器运动下——使用榨汁机、微波炉、烤箱以及等水开等油开的时间就可以做。下雨下雪的时候,在阳台上一边做运动一边赏景。&br&&br&在这儿补充两个缓解颈椎与肩周问题的动作:&br&&br&1. 用头在空中写字。头顶带动以及下巴带动各一分钟。有空就做。&br&&br&2. 站立,模拟蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳姿势游泳。幅度放大,用肩周带动手臂。我一般每个姿势做60下,反复2-3遍。有空就做。&br&&br&祝离不开电脑且久坐的大家健康愉快。&br&&br& &br&&br&————————————&br&&br&稍微补充几点:&br&1.没提健身房,因为认为题主已经考虑过而放弃了健身房计划。由于健身房常有不如意的情况(器械不全,你想用的被人占着,淋浴不热,桑拿房不开,大多数器械需要有人正确指导),我不赞成开始的时候去健身房,会打消积极性。有了基础后再去健身房。&br&&br&2.各种健身app,Nike家的最好,当然要付费的pro,其它各种app,无非是计时、计步、计距离、动作示范等功能(我不喜欢很多健身app是因为里面的示范动作我都见过,根本就是开发者到处搜集来的),题主是设计师,肯定离不开电脑,所以开始时最好别用这些app,免得给大脑以为还在工作娱乐。&br&&br&3. 题主去看看脾脏有没有问题。熬夜和长期负荷工作毁损伤肝脏啊肾脏啊,但这两器官其实都很强壮,好察觉是不是出了问题,如果连累到脾脏,就会出现身体沉重很疲乏(但不是犯困想睡觉)的情况,湿气重,提不起劲儿,就想歪着一动不动....&br&&br&4. 买点品质好的蛋白质粉,熬夜时补充。不推荐牌子了(其实我更主张食物补给,比如吃牛排),注意看说明书,成分别太多太复杂。这东西不难喝,可以放在牛奶豆浆里。&br&&br&5. 见缝插针还有很重要的一个,善于利用打和接电话的时间。允许的情况下都踱着步接,最好是戴着耳机接,一边接一边压个腿,在墙上做个俯卧撑什么的。私人聊天,可以想方设法放到你慢跑散步的时段。&br&&br&
&br&————————————————————————————————————&br&&br&专业性、系统性以及经验谈的文章很多,这里大牛也很多,相信题主能自己搜到并得到启发,我结合自己的感受谈些建议,&br&&br&首先,明确一下,你是想要开始健身,目的是为了防止精力不足、健康下滑,从而养成定时运动的习惯,而不是减肥塑身,对吧?同时呢,你空闲时间真的不多,对吗?那么,就不要把体重体型线条列为首要目的指标和衡量结果,你现在最需要的就是动起来,所以不要一下子追求“锻炼最好半小时以上”的原则,而是树立“哪怕是五分钟也会有好处”,”散步也是运动“的观念,从最微小处(当然收效也是最小最慢的,但能悄悄改变你的习惯)做起,脑子提醒自己就算上厕所也要多走几步:P&br&&br&其次,找健身达人们的视频或博客看看,学习、练习和体会正确的呼吸方式(尤其腹式呼吸)以及正确使用锻炼部位的肌肉。个人认为这两个很基本很重要,好多人锻炼没效果就是呼吸不对,动作也没做到点上,没刺激到肌肉。比如说,一个动作说上臂带动前臂,你就要反复练习而体会这种感觉,因为做的相反或一股脑把胳膊全举起来,看起来可能一样。&br&&br&第三,不知道你到底体质如何、运动神经如何、以前有没有运动习惯、喜欢何种运动、彻底没有运动还是偶尔踢个球、饮食是否健康、是否天生不喜欢运动等等...很多具体的方案给不出,所以假设你很久没运动了,饮食正常,目前大脑会把运动这件事最后处理,建议你花个一周半个月刺激大脑,强化运动决心。比如:能站着就不坐着,能坐着就不躺着;多走路少开车少坐车;绕的远点去吃午餐;上班/加班时定闹钟,半小时起来伸展下溜达几步;每次少买点吃的,以便多去从超市(自汗!!!)....总之就是调动一切手段,不管高级低级,强迫自己”动“!&br&&br&第四,你现在的身体好像很疲劳,不知道睡眠质量如何?我认为你应该先保证睡眠时间,这是身体自我修复的过程。运动是能大大改善睡眠质量,但看上去你目前身体很怠工,所以不要勉强,要有耐心的调整身体。周末和假期出去,出去别上网,到公园走走呀,约人爬个山打个球呀,强迫自己出去,逛到腿酸....几次下来,你的机能就有改变。出去的好处还在于,你会看到各种喜欢户外运动的人,这能成为激励:)&br&&br&第五,健康是个系统工程,运动也需要饮食、睡眠配合,所以,检查你的生活习惯,一起调整。这类指导和经验太多了,请自己搜查挑拣。&br&&br&第五,分享些私人经验(本人女,熬夜多,工作久坐,运动细胞好,喜欢运动和健身,但极端懒,运动首要是为了开心,研究搜集资料多于实践):&br&&br&1. 见缝插针的运动:&br&&br&几乎任何时候就能利用腹式呼吸锻炼腹部肌肉,投入工作的时候可能想不起来或分不了心,但开会呀等待呀坐电梯呀的时候都能不漏痕迹的做!&br&&br&同理,不用器械和辅助工具,通过控制肌肉收缩,也能随时随地锻炼大小腿、臀部和臂部肌肉,注意,先用器械和工具掌握好要领和感觉,否则只是活动。&br&&br&平板、深蹲(徒手、非徒手,男生还有引体向上)都是很有效的动作,在家的时候常做,上班的时候...其实也能做,看你的情况了。&br&&br&拉丁舞的三个基本动作:core lateral, core flextion和core rotation是我最推崇的三个动作,对腰腹部缺乏锻炼核心区域弱的人相当有效而且见效极快,还能锻炼到背部,找core rhythm视频,能从正面、侧面、背面清楚看到肌肉如何动,学会了,感觉你都会跳拉丁舞了:)&br&&br&多买副哑铃(建议5磅就行,女生其实可以饮料瓶装水)放在办公室(最好眼睛能看到的地方),思考与休息时就练练。动作非常多,自己搜,次数做不够不怕,但每次要做到位,做一次顶一次。&br&&br&多喝水,但用小杯子,这样就能常从椅子上站起来(倒水和上厕所)。我是女生,在不影响别人使用的情况下,我会多在卫生间待会儿,做几个深蹲和瑜伽动作。&br&&br&做家务、洗漱、做饭的时候放节奏性强的音乐,然后跟着节奏扭动身体吧!&br&&br&在电脑上看电影电视剧的时候,一定要一边做做运动。弄块地毯和矮桌,坐在地上摆弄电脑的时候,运动起来更方便:)&br&&br&学几个基本的瑜伽动作,加到热身和放松整理中。&br&&br&熬夜到半夜想活动下又怕影响楼下邻居怎么办?光脚!不知道你家地面是什么材料,我家是木地板,我在家只穿袜子(夏天光脚),为的就是随时能活动一下。有时候,能跳一下更能开启运动闸门。我在家也跳绳,不过基本是在厨房。&br&&br&床,茶几,榻榻米,椅子等等,都能成为健身工具,开动脑筋,好好利用。&br&&br&2. 系统的练习:&br&&br&选择适合自己的运动(身体状况,是否有条件),为了长久坚持,选择自己喜欢的(本人极为不喜欢高抬腿仰卧起坐,一个人的时候做不下去瑜伽)运动,同样的运动,选择和你胃口的教学视频而不是单纯看多少人推荐。锻炼方法千千万,本质差不多,多体会多总结,一旦你养成了运动习惯,看到了健身的效果,体会到了锻炼的好处,你会越来越想尝试更多样的运动。&br&&br&当题主的积极性调动并且摩挲出可行的时间安排后,建议找一套30-45分钟的HIIT训练作为系统训练的开始,YouTube和youku上能搜到,在家就能练习。别怕间歇长,别怕跟不上,不管停多少次,每一次都坚持做完。&br&&br&Les Milles系列:每年都出很多集,又分jam,combat,balance等等系列,教练来自全球各地,风格不一,有可能你喜欢这个系列就不喜欢那个系列,但都很容易有融入感。combat和单车最好按部就班,其它我觉得随意,我本人耐心差,从不跟着练,经常换着来,把喜欢的动作变为自己日常的锻炼动作。&br&&br&Asylum系列:这个系列非常专业,是运动员式训练,每次训练都很全面而有针对性,配有包括饮食在内的各种指导手册。建议没有把握别轻易尝试,受了伤或打击了积极性可是大事,当做励志和学习观摩吧。&br&&br&Turbo系列:有各种亚系列,每个系列其实都是很多类运动的综合,里面有不少都是从基础开始教的,适合各种段位的健身者。&br&&br&Insanity系列:这个好像在中国口碑挺好的,跟其它很多系列一样,有很全面的训练方法——从热身到全身有氧到局部到针对性到无氧(无氧有在健身房使用器械的部分)到恢复到放松,值得认真跟着练。&br&&br&其它还有很多:Prevention系列,billy banks系列,Cruch系列,Jillian Michaels(男生别歧视女教练啊)的也很不错,hiphopabs系列含金量不高,但教练很可爱,适合放松行练习。Butt bible听着女气,其实也很适合男生。
本答案旨在启发工作忙、作息不正常、没有运动习惯的朋友,想学习系统运动理论请搜索相关知友以及话题。发了本帖后我陆续看了知乎几位健身达人的健身贴,基本讲的很全面且与我的理念与经验大概一致,大家可以根据情况照着实践,并从实践中发现问题,提出更精…
谢邀。从里到外一层一层说起。&br&&br&&ul&&li&Bottom Layer &/li&&/ul&像一栋大楼,必须根基打得好楼才不容易垮。So,冬天穿衣服,最贴身那件一定要保暖。&br&&br&并不是最里面那一层厚就保暖,要保暖,就不能让皮肤表面有太多的水分。为什么?比如你刚从游泳池里或浴室出来,是觉得特别冷的。所以,Bottom Layer 不仅隔离冷空气的能力要强,还必须保持身体的干爽透气。&br&&br&那现在的 Bottom Layer 都有哪些材质?&br&&ol&&li&棉。虽然棉吸汗,但是不能很好的将水分排出去,所以在冬天如果穿棉质内衣,内层不够干燥,加之棉不能很好的将冷空气隔离在外,自然就不够暖和。所以棉质内衣只适合在户外时间不长(一小时以内)的场合。长时间需要在户外活动就不适合穿棉质的。一般需要穿正装的人也很少需要在户外呆很久的时间,那么,棉质就很适合。&/li&&li&羊毛。羊毛不管是隔离冷空气的能力还是保持干燥的能力都很好,唯一的缺点是,贴身穿不舒服。加上价格比较不经济,所以羊毛材质的 basic layer 是很少的。评论中有人提到我忘记的 smartwool,是个不错的选择。&/li&&li&合成材质。一般合成材质会包括 polyester(涤纶),nylon(尼龙/锦纶),spandex(氨纶),和 lycra(莱卡)中的至少两种。其实合成面料是最暖和的,很多户外运动,比如深潜,滑雪,露营等活动都需要非常保暖的内衣。合成面料比如 Capilene 、Thermax 、 Prolite ,都还不错的。Polartec 面料目前是最保暖的合成面料,感兴趣的轻戳&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.polartec.com/warmth/polartec-thermal-pro-high-loft/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Polartec(R) : Overview&/a&。当然我个人觉得买一件纯色运动 layer 的穿在衬衫里面也不是不可以,超人也是把超人服穿}

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