孕妇保胎可以吃银耳吗_养生人群_养生之道网
///文章正文
孕妇保胎可以吃银耳吗
养生之道网：孕妇保胎可以吃银耳吗？孕妇作为一种非常特殊的群体，有些食物在日常生活中是一定要注意的，那么孕妇保胎可以吃银耳吗？怎么吃银耳好呢？下面养生之道网为您介绍孕妇保胎可以吃银耳吗，看看吧。
孕妇保胎可以吃银耳吗？
可以吃银耳吗？答案是肯定的，银耳是一种性平的食物，现在很多的医院都会为孕妇提供一碗银耳汤，而且90%的银耳都是含有的，对于对于孕妇的皮肤也是有着一定的帮助的。
现在这种天气食用银耳的话，可以缓解出现干燥的情况，同时还能能到的功效。最关键的就是银耳具备了一定的止咳、补肾的功能，是一种非常理想的补气产物，所以孕妇食用银耳是一种非常有意义的事情。
银耳擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到的作用，是进补的上乘佳品。
还有滋阴润肺，安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。人食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质。
孕妇怎么吃银耳？银耳的做法大全
银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。
银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。
汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。将银耳、冰糖（三两左右）、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。
莲子易熟稍后放入。开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。
银耳、梨、糖。
取适量的银耳泡在水里，等到银耳泡发后再洗净，然后用剪刀剪去银耳根部的黄色硬结。取雪梨1-2个。
用手将泡好的银耳撕碎，雪梨去核切小块备用。红枣，枸杞放入碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。
锅里放水，水放宽一些。放入银耳雪梨块大枣和枸杞，一同熬煮，水开后转中火再熬煮30-40分钟。最后梨块变透明汤变有点稠再放入冰糖，冰糖融化后。在闷几分钟即可。
3、凉拌银耳
银耳、盐、白醋、少量白糖、味精、。
温水中泡发银耳1个小时，待银耳泡发好后，焯水沥干，手撕成小朵，将银耳装入容器中，然后放入适当盐、味精、白醋、少量白糖、香油调拌均匀就可以吃了。
4、红枣银耳羹
红枣、银耳、花生适量、冰糖适量。
把干银耳用冷水泡发，红枣最好也泡十分钟左右。把银耳先入锅煮烂，再放红枣和花生，直到煮软。加入冰糖再煮片刻，盛出放凉即食。
03/2703/2703/2703/2703/2703/2703/1903/1903/1903/19
04/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/11
04/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/11
04/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/11
04/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/1104/11
养生之道网谷雨节气养生专题，为您详细介绍谷雨节气养生、谷雨节气吃什么、谷雨节气饮食疗养、谷雨节气饮食禁忌等与谷雨有关的饮食养生知识，想要了解更多的与谷雨节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网谷雨节气养生专题。...孕妇能不能吃白木耳
孕妇能不能吃白木耳
发病时间：不清楚
听说怀孕的时候有很多忌讳的食物，不知道孕妇吃银耳好么？没有什么影像吧孕妇可以吃白木耳吗 ?能否多吃
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
张家口市同济医院
擅长：全科
您好，可以吃不必担心，建议您：（1）孕早期：此期孕妇多有“早孕反应”，食欲减退，出现呕吐等，此时胚胎发育较缓慢，故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显，基本同孕前。此期首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。 　　（2）孕中期：此期孕吐已消失，食欲较好，胎儿生长发育快，孕妇体形也开始有所变化，此期孕妇需足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。如果热能、蛋白质及脂质等缺乏，可影响胎儿脑组织的发育。此期胎儿需要大量钙，对铁的需要也显著增高，应强调选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。为补充维生素，应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。
黄石市康诺医院
擅长：全科
你好，银耳是可以食用的。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素对孕妇极有益处。另外，它还能提高孕妇免疫能力，免疫力对孕妇来说是非常重要的。祝您健康
向医生提问
食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了(二)消化系统疾病消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。(l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等(2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等(3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_185内科症状鉴别诊断学(4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等(5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等(三)全身性疾病全身性疾病常见的有：(])各种原因引起的高热(2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒(3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等(4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏(四)药物所致者常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
&&&&&&&&&&&&
就诊科室：消化孕妇可以吃白木耳吗？
孕妇可以吃白木耳吗？怀孕后，很多准妈妈对于自己的日常饮食可以说是格外小心了。那么像白木耳这样一种具有滋阴润肺、补气益气，同时还可提高身体免疫力的食物，孕妇可以吃吗？
　　孕妇可以吃白木耳吗?　　　　白木耳中含有含有7种人体所需的氨基酸，特别是对于孕妇而言更具有很大的裨益作用。其不仅可增加人体细胞的免疫作用，同时还有很明显的作用。再者白木耳也具有很好的润肺之咳的功效，因此多吃对于增强孕妇的抵抗力，减少生病的机会也会有很大的帮助的。　　预防钙质流失　　白木耳中含有丰富的，而维生素D可促进钙的吸收，所以在孕期适当的吃些白木耳对于预防缺钙，减少钙质的流失也是会有很大的帮助的。　　滋养成皮肤　　白木耳中含有丰富的植物性胶质，其对于孕期肤质突然变差的女性而言就具有很好的保健功效。特别是对于一些孕后长了黄褐班的女性更可多吃白木耳以减少的出现。　　安神　　孕期可能会荷尔蒙的变化，而使得自己心烦意燥，而白木耳素有安神的作用。因此孕妇适当的吃点白木耳对安度整个妊娠期也具有一定的帮助。特别是对于孕后期由于大，睡不着，或者失眠多梦者就具有很好的补益作用。　　所以说孕妇是可以吃白木耳的，孕妇适当吃点白木耳对促进也是有一定的帮助的。　　红枣白木耳汤　　做 法：先将白木耳放到温水中泡发洗干净，然后撕成小片，放入锅中，加适量水，这个时候加点红枣，枸杞子一起煮开在煮10分钟，然后加入冰糖就可了。　　红枣白木耳汤具有滋阴润燥的功效，特别是对于孕期心烦意乱，上长斑的女性就具有很好的食疗作用。当然了其对于改善便秘，口渴的感觉也有一定的补益作用。　　莲子银耳汤　　做法：先将银耳和莲子分别用温水泡发后，去掉莲子的芯，把银耳撕成小片。　　取一锅，加入清水，将银耳，莲子一起放进去用大火烧开，然后改成小火慢炖两个小时，直到银耳的肉烂了之后，倒出加入冰糖就可食用了。　　这算得上是最适合孕妇在秋的甜品之一了。　　当然了孕妇吃白木耳也要注意个量，特别是在孕早期，因为白木耳属凉，如果食用过多的话，容易引起胎动不安，甚至流产。　　再者隔夜的白木耳一定不能吃，隔夜的白木耳会产生很大的毒素，如果准妈妈吃了的话，对身体会造成很大的伤害的，甚至会产生畸形儿，因此一定要注意了。　　另外很多人在吃白木耳的时候喜欢加很多的糖，这样一来口感是有了，但是也会使得孕妇的血黏度增高，甚至有可能会引起妊娠高血压，因此在吃白木耳的时候也一定要注意这样的问题。（图片来源：视觉中国）
关键词：&&&&&&&&&怀孕初期能吃白银耳和白莲子汤吗
怀孕初期能吃白银耳和白莲子汤吗
怀孕初期能吃白银耳和白莲子汤吗怀孕初期能吃白银耳和白莲子汤吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：先兆流产,难免流产,妊娠呕吐,异位妊娠,早产
&&已帮助用户：985
问题分析：您好，现在怀孕多久了？有什么症状么？有没有做过检查？意见建议：如果没有什么不适症状是可以吃的，孕早期注意卧床休息，加强营养。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,前庭大腺炎,细菌性阴道炎...
&&已帮助用户：30772
指导意见：你好，根据你的描述，一般情况下考虑这种可能是一般情况下考虑应该不会有什么太大的影响，但是平时要注意饮食上不要有寒性的食物
职称：医师
专长：宫颈糜烂,外阴溃疡,外阴湿疹,宫颈炎
&&已帮助用户：28131
指导意见：你好，银耳具有润肺的作用，莲子具有清火的作用，孕期适量吃是没什么问题的，祝你好孕。
职称：主治医师
专长：先兆流产,难免流产,不完全流产,习惯性流产,流产合...
&&已帮助用户：8106
指导意见：你好！白银耳和莲子是可以吃的，不能吃的有山楂，螃蟹，桂圆，薏米，大料等。
问怀孕期间是否能吃西米露和白银耳
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，可以吃的，不用过多担心，现在一定要注意休息，不可以吃芦荟、海鲜、蟹等易导致流产的食物，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的。
问怀孕初期可以吃，猪肚莲子汤吗？
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：9861
问题分析：这个是可以吃的，怀孕期间没有什么特别的禁忌，饮食上多吃些营养的食物，注意休息意见建议：会奥运期间定期的产检，注意保暖不要着凉，出现不适及时的去医院检查
问孕妇可以吃猪肚莲子汤吗？
职称：医生会员
专长：妇科有关疾病
&&已帮助用户：8403
问题分析：你好：孕妇可以吃猪肚莲子汤的，但要适量，孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。意见建议：饮食之中孕妇可以多吃一些蜂蜜、鱼；孕期益多吃水果补酸：番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食，这些有助于保胎和防吐。
问怀孕能吃猪肚莲子汤吗
职称：医生会员
专长：妇产科,尤其擅长宫颈糜烂、等疾病
&&已帮助用户：63027
病情分析： 你好，根据你的描述，你的这种情况，怀孕期间能吃猪肚莲子汤意见建议：建议你怀孕期间，加强营养，注意休息，注意保暖，祝你好孕
问怀孕的人能喝莲子汤吗
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，可以喝一点的，但是不可以过多的慑入，现在一定要注意休息，在前三个月是需要补充叶酸的。
问怀孕的人能喝莲子汤么
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：您好朋友，您描述的情况孕妇喝莲子汤是可以的，不影响的，
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
药物治疗是比较常规的治疗办法，也是很多患者想到的治疗办法
白带异常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎等妇科病
早期妊娠流产、多为精子或卵子异常，受精卵异常，或染色体异常所致
早孕试纸一深一浅！怀孕多久不能做人流？
阴道松了怎么办？ 患上宫颈糜烂怎么治疗
做人流疼不疼？药流和人流哪个伤害小？
治疗月经疼痛的方法有哪些一直是女性患者非常关心的问题
百度联盟推广
怀孕相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！怀孕初期能吃白银耳和白莲子汤吗
怀孕初期能吃白银耳和白莲子汤吗怀孕初期能吃白银耳和白莲子汤吗
医生回复（4）
问题分析：您好，现在怀孕多久了？有什么症状么？有没有做过检查？意见建议：如果没有什么不适症状是可以吃的，孕早期注意卧床休息，加强营养。
指导意见：你好，根据你的描述，一般情况下考虑这种可能是一般情况下考虑应该不会有什么太大的影响，但是平时要注意饮食上不要有寒性的食物
指导意见：你好，银耳具有润肺的作用，莲子具有清火的作用，孕期适量吃是没什么问题的，祝你好孕。
指导意见：你好！白银耳和莲子是可以吃的，不能吃的有山楂，螃蟹，桂圆，薏米，大料等。}