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每个人都有不一样的气质，这是根据每个人不同嘚生活经历和成长环境有关系的也跟自己后天的努力程度有关系，我们应该注重自己气质的培养让人感觉我们自己非常有精气神，那麼如何才能提高自己的精气神呢今天小编就来和大家介绍一下，希望对大家有所帮助

1. 严格要求自己，做事不拖拉哪怕精神压力很大時也要振作精神，努力奋斗通过别的方式排解自己的负面情绪。

2. 学会享受生活让自己充满自信，让自己学会享受生活调整状态和生活作息，让自己变得更自信

3. 拓展自己的社交圈，利用平时的空闲时间去结交朋友和朋友分享自己的生活和心情。

4. 提高文化修养多读書，用知识充实自己提高自己的文化修养从而提高精气神。