经常长时间坐着工作的人是不是肚腩会大？
经常长时间坐着工作的人是不是肚腩会大？
经常长时间坐着工作的人是不是肚腩会大?请专家提示一下自己的看法，那是的话应该怎样保持好，护理好呢?也应当注意些什么?致于多运动就是没什么时间.
医院出诊医生
擅长：小儿内科
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专长：恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导：会导致 尽量少喝啤酒，少吃高热量食物，多参与运动。可以做仰卧起坐减肚子。仰卧起坐速度不宜过快，如果会抽筋要适当放慢速度，建议每天做3组，每组做30个，做仰卧起坐减肚子同时也可以配合慢跑一起，再加上高抬腿，这对消耗肚子脂肪很有效果，推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥
专长：营养调查与评价，膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导：减肚子上的赘肉成为办公室久坐族经常讨论的话题之一。长期久坐导致下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会不知不觉中长出赘肉。不管你是上学的学生还是朝九晚五的办公室一族，只要你是久坐族，有小肚子赘肉的烦恼，你就适合这个方法减肚子上的赘肉。拒绝零食，多喝水，常常站立。
专长：办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更...
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健康指导：你好！久坐不动，是腹部脂肪堆积的一个原因，另外，女性随着年龄增长，雌性激素分泌不足，饮食不均衡，运动量少，都会引起腹部脂肪过多。建议每一个小时起身活动10分钟，平时饮食清淡少油腻，每天一斤蔬菜半斤水果，主食中至少三分之一是粗粮，每天一杯豆浆或吃一小份豆腐等豆类食品。每天至少做30分钟让身体发热的运动，可选择上下班时间快走、慢跑、爬楼，或利用零散时间做些家务等。另外，避免熬夜，每天11点前休息。祝健康！
专长：私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询解答
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健康指导：你好，肚腩大与经常长时间的坐着工作等确实有关，但不仅仅是如此，也与其他的很多因素有关，如饮食习惯，运动习惯等等。要想肚腩不大，首先控制嘴，做到食不过量，我们的饮食要多样化，但是总的能量摄入不能超过每天消耗的能量；其次就是长时间工作时，每个一小时站起了走的几分钟，每天坚持锻炼半小时以上。另外可以晚上睡觉在床上做腹推100下。
问经常坐着工作的人是不是肚腩会大？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：你好，你说的很多，久坐容易产生大肚腩，主要是缺乏运动等导致的脂肪在腹部堆积，这种情况最好的方法就是尽量减少久坐，多起身活动活动，吃完饭后不要立即坐下等，还可通过腹部按摩帮助缓解。
问应当注意些什么？
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：6106
病情分析： 你好，根据描述怀孕的几率可能性很大，早孕试纸两条线表示怀孕意见建议：你好，建议去医院做个B超，确定怀孕。定期孕检。补充适量的叶酸和钙质。注意休息不能劳累。祝健康
问荨麻疹在饮食方面应当注意些什么？我得了慢性荨麻疹，...
职称：主任医师
专长：湿疹皮炎、痤疮、银屑病、白癜风、重症药物疹、血管炎、红斑狼疮、皮肌炎、天疱疮、皮肤美容及性传播性疾病的诊治。
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病情分析： 您好，如果是对某种物质过敏引起的荨麻疹的话是要避免与这些物质接触就能完全避免荨麻疹的发生的，意见建议：但是，对蛋白质过敏的情况还是非常少见的，您说的这样的情况，首先建议您去做一下过敏原检测，这样才能确定具体的对于什么东西过敏，以进一步进行针对性的治疗。
问弯腰时有点费力，是不是长期保持一个姿势工作和学习,长...
职称：医生会员
专长：心脑血管，胃肠疾病
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病情分析： 根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期过度劳累以及长期久坐等因素而导致的腰肌劳损，进而就容易导致腰部酸痛，活动受限等症状。意见建议：针对你目前的情况，建议可以适当服用壮腰健肾丸等，还可以配合针灸的方法以及时缓解症状，另外平时要注意多休息，饮食要加强营养，避免过度劳累。
问怀孕一个月，有少量咖啡色血液流出是不是流？怀孕一个...
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专长：口腔,糖尿病,妇科
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病情分析： 你好，考虑是先兆流产的可能，建议去医院做B超检查，在医生指导下肌注黄体酮保胎治疗，在保胎期间，患者除了卧床休息（除了大小便外，尽量别乱动），严禁性生活.还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。意见建议：如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续
问如何检查孩子是不是多动症？
专长：中医、骨伤、按摩
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部分该障碍患儿因经常受到老师和家长的批评及同伴的排斥而出现焦虑和抑郁，约20%～30%的患儿伴有焦虑障碍，该障碍与品行障碍的同病率则高达30%-58%。与同龄人相比，患有ADHD的青少年在情感上显得较不成熟。而且会较多地伴有对立违抗障碍、冲动、发脾气、吸毒、犯罪等情绪和行为问题。
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人流手术一周后可以上班吗？我的工作是长时间坐着！
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职称：主任医师&
专长：妇产科,不孕不育,优生优育
问题分析：可以的，人流手术的话那么现在只是一个门诊的小手术的，但是因为术后的话身体可能是比较虚弱的意见建议：术后的话你如果是要上班，一定是要注意做好保暖和注意卫生的。以免是会导致出现细菌感染的
专长：早孕检查、妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管堵塞...
问题分析：无痛人流最佳的时间是35-60天，孕期的推算是从最后一次的第一天开始的。意见建议：根据你的叙述，建议你最好是人流后10天左右到医院妇科检查子宫B超检查，是可以确诊是不是完全流产，祝你健康！
职称：医师
专长：不孕不育
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问题分析： 1.一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活.
2.要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道.
3.休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起.意见建议：4.注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳.
5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 最好不要，人流后需要休息2周，少看报纸及电视。这2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富含营养的食物，使自己的身体能够尽快恢复正常。意见建议：保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1、2次，勤换卫生巾。2周内或流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析： 人流总要吸宫或刮宫,术中子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后要有一个慢慢恢复的过程，人流后着急上班的职业女性也一定要本着对自己健康负责的态度，至少保证一周的休息，然后再去上班。意见建议：在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
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问题分析： 您好，人流之后最好是多休息一段时间的，如果您的工作比较轻松的话，是可以稍微干点的，但是如果比较累，最好不要上班。意见建议：建议您身体恢复好之后再上班，同时一个月内要禁止同房，注意个人卫生。
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：130813
问题分析： 你好，人流后需要休息2周，目前还不建议你上班。保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。意见建议：人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
专长：产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发
&&已帮助用户：234443
问题分析： 你好，人流的伤害远远大于正常分娩。最少要休息10天左右，如果有条件最好半个月以上才可以去上班。意见建议：注意不要吃生冷的和辛辣的食品，不要接触凉水，不可以劳累，适当的喝热水 。祝你健康。
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问题分析： 你好，人流后一周可以上班，只要不是太劳累就可以的。意见建议：坐着上班应该影响不大，建议注意保暖。
职称：护士
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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问题分析： 你好朋友，人流后身体要好好的休养对恢复有好处的，意见建议：最好要休息两周，不过上班的话最好注意休息，祝健康
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&&已帮助用户：2224
问题分析： 女性正常的妊娠和分娩遵循一定的生理规律，如果人为地突然中断怀孕，必然会使机体突然发生一系列变化，给内分泌功能等带来一定的紊乱。进行人流手术之后如果得不到充分休息，不但不利于子宫恢复，而且容易造成出血和炎症等。意见建议：人流手术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。 在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
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专长：小儿腹泻等内科疾病
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问题分析： 你好，人流后应卧床休息 2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间意见建议：你好，一般来说人流后，是需要2周时间休息的，如果你上班是在办公室，那至少还是休息一个星期的好。
问人流后休息一星期能上班吗？
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问题分析：你好：这种情况如果恢复的差不多了是可以上班的，意见建议：不过建议最好是要静养休息最好半个月以后再去上班的，而且这个时候重活也不能做的哦，饮食也要注意
问人工流产后上班时一直坐着可以吗？
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专长：高血压，心脏病。妇产科疾病
&&已帮助用户：46639
问题分析：你好，人流术后一般休息1-2个小时，回家休息2周，月份较大者，可延长休息时间；术后1个月内避免性生活及盆浴，第一次月经来潮后，应该立即采取避孕措施。意见建议：您好，像您的这种情况考虑是3天后上班可以的，一般情况不会有事的，放心吧
问流产后休息一星期上班可以吗？
职称：医师
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：48302
病情分析： 你好，如果不是很劳累，是可以上班的，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。意见建议：流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症
问人流后多久能上班？？我是坐办公室的，前两天做了人流...
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病情分析： 般在人流后进行3天的卧床休息后，就可以下床了，如果工作轻松，不需要重体力的劳动，也就可以上班了。特别是办公室的工作女性，则是可以上班了。如果可以则最好休养一周到二周以后再去进行工作。 以上对于意外怀孕多少天后可以上班给大家做了一个简单的介绍，在此提醒大家，意见建议：无痛人流的医院我们一定要选择正规的专业医院，以免引发处理不当或者不及时，导致大出血危害孕妇的健康，甚至威胁女性生命。如果您对于意外怀孕方面还有其它疑问，可以免费咨询我们的在线专家。
问做人流后一星期后可以上班吗
职称：医师
专长：细菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：99278
病情分析： 你好；人工流产后需要休息两周，保持外阴部清洁，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。注意流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。意见建议：流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于两周，腹痛一般不超过三天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗，祝你健康。
问请问人流一周后上班有什么后果？我是从事带点体力活的...
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病情分析： 人流一周后干体力活的话还是可能会影响身体恢复的，可能会导致月子病的意见建议：建议注意饮食营养，多休息，最好一个月后再干体力活的，不要吃辛辣刺激的食物为好
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工作三年后，我选择离开腾讯
来源：LJ说（微信号：LjNotes）
“你居然要从腾讯离职了！？”
这是身边朋友得知我要离开后的反应，似乎大家都难以理解这样的决定。
从行业环境来看，中国互联网正处于一派繁荣之境；从公司形势来看，也正要准备大刀阔斧地干一番大事业；从个人发展来看，自己在公司也会担任越来越重要的角色。
所有的环境都是好的，更加显得离职的决策不理智。
HR系统弹窗给出最后的挽留：你确定要提交离职申请吗？
经过各种综合考虑后，我还是点了“确定”按钮，正式从工作了三年的腾讯离职。
一直有朋友问，在腾讯的工作感觉怎么样？
关于这个问题，从来没有好好思考过，觉得当局者迷，尽量做好手上工作就是了。
现在终于有时间梳理一番。
回想起这几年的经历，既有取得成就的喜悦，也有遭受挫折的失落，个中唏嘘，在离开之际，希望与你分享一二。
1、大公司之病
3年前，我面试完，从腾讯出来，融入了深南大道熙熙攘攘的下班人群中。
在过天桥的时候，我特意拍了一张腾大的夜景，留作纪念，表示我终于要到腾讯上班了。
虽然还没正式通知，不过凭着面试反馈，我知道自己终究还是要进入这家梦寐已久的公司了。
3年后，同样是腾讯大厦，我站的位置已经发生改变。
从外面的仰望变成了里面的远眺，心情体会也随之改变。
只要在大型企业工作过的人，都会被大公司病深深困扰着。
&&& （1）你厉害还是平台厉害
BAT的光环是非常牛逼的，它意味着你进入国内任何一家互联网公司都畅通无阻，它意味着你可以对外分享自己的经验和心得，享受着他人崇拜的目光。
然而，在一家几万人的巨头企业，几乎每个人都是一个普通员工，毫无存在感可言，其中滋味就如人饮水，冷暖自知。
看《权利的游戏》，我在想，龙妈拥有三条喷火巨龙，为什么还要四处斡旋、拉帮结派，直接骑着三条龙到处喷火，不早就征服七大王国了吗。
直到有一幕场景，大龙“Drogo”在斗兽场，被很多小兵拿着矛乱刺，身受重伤，我才反应过来，不管龙妈和她的三条龙再厉害，始终赢不了训练有素的军队。
这就是大企业的一个缩影。
公司征战，并不需要一个能斗天斗地的英雄，而是需要一支能打仗的队伍。
尽管在招聘的时候，大公司往往会筛选出最厉害的一批人，但这并不代表着每个人都举足轻重。
事实上，不管你是清北名校毕业光环加持，还是二三本拼搏多年进入大平台，公司想要的结果其实都一样。
公司希望每个一线的员工坚守着自己一亩三分地，不需要你把控全局，不需要你战略思考，只要努力地当好螺丝钉。
每个人手上分到一小块工作，然后在未来的很长一段时间内，不断地重复着这个工作，成为这个小模块的“专家”。
负责个性化皮肤的，可能几年内都在钻研怎么把更多皮肤卖出去；写文案的，长年累月地追着微博热点写文章；做渠道运营的，风雨无阻地盯着各个渠道把自己的广告上线……
并不是说公司不重视个人创造力，恰恰相反，公司希望的是大家发挥创造力，把自己变成更可靠的螺丝钉，成为一个更靠谱的零部件。
全公司上下形成一股合力，用军队的方式赢得战争。
赢的方式，不是靠武艺高超的英雄，而是让所有人在统一指挥下，移动、格挡、举矛、刺杀，每个动作都如此简单，但千军万马在一起，就能击破对手。
这也就意味着铁打的营盘流水的兵，在大平台工作，一件事情成功之后，很容易让人觉得是因为自己牛逼，其实真正的原因是平台的力量。
同一件事情，放张三能做成，放李四也OK。
在这里，你不是英雄，你是一个日夜训练着重复动作的小兵。更可悲的是，对于绝大部分人而言，公司压根没计划让你成为一个英雄或将军。
你只是千军万马中的一员，平台缺少了你，马上能找到一个人填补上去，而你一旦离开了平台，就会发现很难再复制以往的成功。
&&& （2）无尽的流程和制度
把大象放进冰箱一共要三步：打开冰箱门、放进大象、关上冰箱门。
但是在大公司，这个流程就远不止三步了。
你要给个报告写清楚把大象放到冰箱的意义和重要性，搞清楚哪种冰箱放哪种大象，把开门动作、放大象的路线描绘清楚，把关门的力度写出来，拿着完整的方案找项目经理去排期，直到有人力来把大象放进冰箱。
一个产品或功能，从无到有需要经历漫长的流程。一个大企业的员工，每天为制度所困。
某些产品一两年内都没有可感知的外观变化，例如微信，有人就会问这么多工作人员都在忙些什么呢。
其实工作人员都很忙，忙在了“流程”和“制度”上。
当你们是一个三五人的创业团队，大家就坐在一起，有事情吼一声就可以。比如说想要做一个功能改变，可能就是抬起头跟对面的开发说要怎么怎么改，半天之后就能在产品上看到了。线上反馈好，就保留，反馈不好就改回来，不过是几个小时的事情。
然而，对于一个巨型产品来说，所有人的80%精力并不是在做“正经的工作”。
每个产品经理电脑上都躺着十几份写好的需求文档，在等候着漫长的项目排期。等排期终于到了的时候，有的需求已经不再适用了，或者写它的产品经理已经走了，要是需求和人都还在的话，那就要谢天谢地，守得云开见明月，终于要上线了。
每个开发脑子里都存放着许多改进方案，很多可能就是改一行代码的事情，但是不能擅自改动，所有的改动都应该以产品需求为主，否则出了问题那就闯大祸了。
遇到跨团队、跨部门沟通，更加是考验人的忍耐力，找一个接口人要花上大半天。对方要么不回复，要么回一句“这不是我负责的”。好不容易对接上了，好家伙，群里面出现四五个接口人，每个人都得交待一遍来龙去脉。
除此之外，每个人身上还背负着各种会议、分享、周报月报，PPT模板成了最受欢迎的文件。
能够安心写代码、写需求的时间，算下来也许还真的没有20%。但工作还是要完成的，于是就只好加班加班，成为了互联网行业的一大特色。
流程制度是一个好东西，也是一个坏东西。
好的地方在于保证企业这条大船高效率地运转，坏的地方在于牺牲了个人效率来满足集体的效率。
&&& （3）逃不过的修罗场
对于大企业工作的朋友，是万万不能问什么时候升职的。就像不能问魏忠贤魏公公什么时候生个小孩，这是要杀头的大罪。
越是受过高等教育的人，越是想着要改变世界。当初怀着远大的志向进入大公司，想要施展拳脚做一件不凡的事情。
但几年后，大多数人的志气早已被磨消。修身齐家治国平天下，他们连修身都做不好。
眼看着身边的朋友在中小公司鹤立鸡群，一路扶摇直上，成为有决策权的管理者，而自己只是数年如一日地坐在小隔间，每周想着如何跟老板汇报工作。
也许离CEO的办公室只有十米不到的距离，也许每天还能跟几个高管寒暄一下，似乎离他们好近，但是心里明白这种阶层的差距是一道无法逾越的鸿沟。
HR在设计个人发展体系的时候，给每个人都提供了两种路径，一个是专业能力晋级，一个是管理职能晋升。
所有人都能在专业能力通道上一步步地打怪升级，最终成为高级产品经理、高级工程师，甚至专家xx。
但是在管理通道上，坑位就那么几个，而且大企业内具有管理头衔的人流动性远远低于普通员工，于是国企中“一个萝卜一个坑”的现象在创新的互联网企业同样存在。
不少人已经工作十多年，但仍然是一线普通员工。
至于谁能晋升，这个话题，不说也罢。
要是运气不好，赶上了“宫廷大戏”，轻则工作上举步维艰，重则随着失败一方的领导一起离开。
这里就是一个几万人的修罗场，陷于其中的人，个个都身不由己。
2、外面的世界很精彩？
前面说了那么多，你可能会以为我在痛陈大公司的弊端，但这并非我本意。
我并没有在真正意义上的创业团队工作过，但也有过小团队的经历，加上平时和不少创业团队的朋友交流，对小公司的辛酸也是略知一二。总结起来，不过是几个字：人少事杂、管理混乱、野蛮生长。
&&& （1）人少事杂
在小团队，可能出现最多的头衔是“全栈xx”，这并不是说明他有多厉害，而是在一个人手不足的团队中，每个人可能都身兼数职。
写前端页面的，可能没人把写好的接口交给你，而是需要自己写服务器脚本、自己调优数据库，还得自己盯着运维数据，宕机了得马上修复。
做产品的，不是只打开word来写需求文档，用户调研、交互图得自己做，上线后的运营还得自己跟。
做运营的，更加是无所不包，大到策划一个线上活动，小到做客服回答用户的咨询。
每个人也很忙，似乎什么都能做。
这也是小团队吸引人的噱头，能对付过来的人，就成为一个真正的“全栈”，疲于奔命的人，就什么都做什么都学不精。
&&& （2）管理混乱
小团队是否意味着效率高呢，其实也可能存在更加胡乱的管理。
曾听朋友讲过他的经历。一个普通员工，需要同时向两个领导汇报，而两个领导还经常互掐，于是该朋友就一脸懵逼了，经常接收到两个完全相反的指令。
还有可能，前一周刚刚跟另外一个团队开完会，达成决定做个方案，下周再找他们就发现整个团队被老板裁撤了。
又或者，团队在短时间内爆发性增长，为了融资，为了数字，找来了一批新人，大家都面面相觑，不知道谁该做什么，本来公司也并不是因为业务需要而招新人，所以干脆大家都逛淘宝、刷微博。
如果说大公司内部的身不由己还有章可循，小公司的变化就是充满着惊喜。
&&& （3）野蛮生长
大公司令人艳羡的地方就是有很多现成的基础服务，而在小团队干活的人都会非常痛苦，大多时候都需要自己造轮子。
CDN网络需要自己搭建，大数据平台需要自己开发，账号体系需要自己建设，支付系统需要从零开始……
一个最简单的例子，大公司有成熟的数据体系，每个可以看各种各样的报表，以便调整运营策略，但是小团队可能看个数据就需要提导数据的需求，等到一两周之后才能看到。
从一片荒芜中把业务从零开始做起来，是一件很锻炼人的事情，但其实背后更多的是资源浪费。
3、都是围城
万物皆有裂痕，要看到裂痕中照进来的光，而不是裂痕本身。
一位长者曾说过，一个人的命运啊，当然要靠自我奋斗，但也要考虑到历史进程。
历史的进程和外部的环境，都是我们所不能控制的，但是说到自我奋斗的话，大公司却提供了温暖的襁褓。
&&& （1）在正规化中成长
流程制度的反面就是“正规化”。
当有人问我要不要去大公司的时候，我都会回答，如果有合适的机会就去吧。不为别的，就为了体验这种正规化的流程制度。
管理两三个人的时候可以靠命令，管理二三十个人的时候可以凭个人魅力，管理几百人、上万人就只能依赖于流程制度了。
前面说过流程是牺牲个人效率满足集体效率，从个人成长而言，依然能从中学习到受益终身的东西。
你可以知道一个业务从零到一是怎么搭建团队的，各个团队通过什么样的流程进行配合，各司其职代表着每个环节都能产出精品，于是你就知道一个优秀的作品应该是怎么样的，以后碰到类似的场景就有经验了。
总而言之，身处在“正规军”当中，虽然自己只是其中的普通一员，但是也可以耳濡目染地学习到最顶尖的产品是如何打造出来的。
当然，前提是你有心去了解和学习。
&&& （2）站在巨人肩膀上
大公司汇聚了最优秀的资源，包括人才、技术、资金、经验等。
在平时，如果你想了解或钻研某一事物，往往能在内网上找到独家优质的经验分享。
更进一步，可以直接联系这个领域的高手咨询请教。内部使用的软件，上至CEO下至电脑维修小哥，都静静地躺在好友列表里，等着你联系。
在大公司工作的人，是真正的能做到聚焦于业务逻辑本身，而不用被琐碎的杂事打扰。
行政上，公司配备了饭堂、班车、体检、节假日福利、家人福利等等，让你能安心地工作。
业务上，有专门的基础服务部门，IT设备、开发组件、大数据平台、安全防御、用户数据等等，都可以拿来马上用。
个人成长上，虽然不是每个人都能平步青云，但是完善的薪酬福利让每个人都能获得相对合理的回报，各种培训让大家都能适当跳出舒适区获得成长。
这些基础服务都是十多年无数人的心血积累，可想而知，站在这样一个巨人的肩膀上，新人可以获得更高速的成长。
&&& （3）围城里外的人
前段时间见到一位大学好友，在外闯荡多年，辗转了几个公司，现在已经是带着小团队的“总监”。
我说，这几年间你升职加薪，走上人生巅峰，让人好生羡慕啊。
最重要的是可以根据自己想法去实施一些方案，而不会被束手束脚，跟随着高速成长的公司也能让自己的思维和能力快速成长。
而他谈到小公司的经历，眼中难掩失落，反而羡慕大公司内提供的坚实后盾。更让我惊讶的是他其实已经在找BAT的机会，准备年后就进入巨头企业了，即使放弃管理者的头衔做一个普通员工。
所以你看啊，大公司就是一座围城，外面的人想进去，里面的人想出来。
而他们想进去或想出来的原因，其实都是一样的东西。
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