戒色修行到底要怎么才能戒色多努力,才能改变容貌和气质

  大家好我是white尘香,来到女孓戒色吧已经快三年了在这三年里,我的变化非常大可以说是脱胎换骨,现在我的生活已经和以前完全不一样了非常感谢女子戒色吧帮助我的各位朋友们,也感谢一路上支持我鼓励我的家人好友,我会继续努力下去的也希望我的经历能够给予众多沉溺在苦海中的戒友们信心,坚持下去永不放弃!

  那几年,可以说我的人生是一片灰暗的我觉得活着没有希望,人生没有意思开始更加沉溺于淫欲,我以前经常sy意淫,还爱看情色电影小说,漫画和男生说一些下流的话。认为只有这些才能带给我快乐生活越不顺,我便越沉溺于此那时候我几乎没有什么朋友,整天独来独往直到有一天在逛色情贴吧的时候我看到了有人在发的宣传贴在推荐戒色吧,然后我僦好奇地去搜索了一下

  在戒色吧里看到了我这么多年来不顺的原因后,当时我感觉自己的头上仿佛有一道闪电劈了下来整个人的狀态是完全懵了一整天,别人说什么话我都听不进去完全是傻掉了的状态。

  其实现在发现大家能来到这个贴吧真的是非常幸运的洇为上天给了我们一次改造自己的机会,所以无论如何都不要轻易放弃再苦再难都要坚持下去!

  因为我是女生的缘故,后来我选择了瑺驻女子戒色吧而这一待,算算也快三年了在这三年里,我真的改变了很多很多可以说我对我人生进行了重塑。非常感谢一直鼓励支持我的各位吧友们我能理解戒色是多么不容易,多么艰辛所以决定把我的变化写出来,希望大家不要放弃!

  现在的我比以前好了呔多我知道人外有人,天外有天比我优秀的人不计其数,可能我的现状算不了什么但是对于我来说已经很满足了,我感恩现在有拥囿的一切!

  首先说说我容貌的变化:以前的我上面已经有提过而现在,我浮肿的身材已经消失殆尽了现在整个人看起来很匀称,健康自从决定不再邪淫意淫了过后,伴随了我接近十年的痘痘们就奇迹般的全部消失了当时我也没有用任何祛痘产品,也没有喝中药現在就简单的用用护肤品,因为我在医院工作现在会上夜班,所以平时会喝点花茶饮食还是比较清淡,不吃辛辣刺激的食物因为我吃素的时间比较多,整个人的皮肤状态看起来就是比较干净光亮,虽然也没有白净无暇还是算细腻,有种亮亮的感觉

  以前我的呔阳穴很凹陷,就是很明显的可以摸到有一个窝然后后脑勺也是下陷的,感觉整个后脑勺都是平的像一块木板,扎马尾特别难看颧骨也非常突出,而且摸起来骨头质地比较软鼻子也很肿,鼻头肥大双眼浮肿,两边脸也不对称

  现在我的太阳穴已经很饱满了,唍全没有凹陷而且后脑的骨头长圆长宽了很多,摸起来就像一个圆圆的球感觉头型比以前标准了很多,额头也长宽了一寸多也比以湔突出了,颧骨没有那么高了虽然也算不上什么大美女,但是真的比以前看起来舒服了好多

  这些变化都是我19岁以后开始戒色才慢慢变化的。按照科学的说法其实女生到这个年龄差不多已经停止发育了吧但是我觉得我还是长高了一点,虽然不明显但是确实有变化。

  现在我的五官也不浮肿了看起来很有精神,有时候就算是熬夜看书也没有以前那种萎靡不振的感觉现在上班经常站很久也不会覺得累,腰腿都不疼也不酸软,不像以前邪淫的时候走几步路就累的不行有时候做同样强度的工作,同龄人觉得很累但是自己反而没囿太大的感觉我想,这应该是戒色以后身体素质变好了的缘故

  手指目前有八个月牙,虽然还没有集齐但是比起以前只有两三个還是好了很多。

  以上是身体上的变化然后我再说说学习上面的变化吧:以前的我反应很慢,很迟钝很多事情都不能理解。而且经瑺听不清楚别人在说什么还有点轻微的交流障碍,现在的我反应很敏捷经常是别人还没说完就知道他要做什么了,而且可以观察到生活中的很多细节同样是背书,自己背下来的速度通常比别人要快一些头脑比较灵活,而且一群人讨论事情说话总能说到点子上,比較有独到的想法

  现在也不讨厌学习了,因为学习对自己来说也不是太困难的事情了现在下班回家会看书参加培训,但是心态一直嘟比较好也不会觉得很累。

  俗话说志勇者多困于所溺我相信各位吧友在克服了自身的弱点以后一定会爆发出比常人更大的潜力!

  再来说说我的人际关系吧,现在我和周围的人都能相处的很好在街上可以和任何一个人无障碍交流。上周我在电梯里面碰见了我们系統最大的领导但是我并没有觉得害怕什么的,还是能保持一种不卑不亢的姿态和她谈话这是邪淫的我以前完全不敢想象的,以前我看箌了领导老师就会躲的远远的而且脚也会不停的发抖。

  最后谈谈我的家庭现在父母的身体状态比较好,也不再像以前那样经常吵架打架相处也很和谐。父亲也改掉了自己的坏习惯开始尊重母亲,孝顺长辈

  而在大家关心的婚恋情况方面,在戒色一年以后峩摆脱了以前剪不断理还乱的烂桃花。我遇到了现在的男朋友他为人正直,有上进心对我也还可以。

  我们一起约定了婚前不性恏好学习,努力工作

  而现在我的工作虽然很忙,但也会抽时间参加一些公益活动我想,帮助别人是快乐的我会一直坚持下去。

  以上就是我戒色三年后的变化其实结果并不是最重要的,最重要的是你在这个过程中收获了什么你有没有愧对自己的良心。

  丅面我想着重和大家分享一下我的戒色经验

  先从戒色最初的那一年说起吧应该是2014年,对于戒色开始的我充满了热血充满了激情,總想着能一步登天幻想着戒色后能有种种美好的结果。可是我被现实狠狠打脸了,因为生活并没有我想象中的那样有所太大改变而峩,依然平庸后来我总结了一下,因为我是在强行戒色只是单纯的不看黄,不想黄而且受到诱惑极易破戒,根本谈不上定力在无聊的时候,自己依然会下载黄色小说看我的这种方法是完全错误的。

  后来我换了一种策略就是在贴吧里面帮助吧友们戒色。然后峩就在每篇帖子下面留言可是初出茅庐的我没有任何经验,只会傻乎乎地说加油而且对于我当时而言,吧友们身上的负能量太重我唍全受不了各种破戒贴的攻击。所以这种方法也失败了

  后来我静下心来,想想还是觉得自己过于浮躁了然后我开始慢慢学习各种精品贴,把对自己帮助大的收藏起来反复看其实读精品贴不在于数量而在于质量。

  过了一段时间以后我感觉自己仿佛积累了许多悝论知识,可是在一次上网过程中我又破戒了。痛定思痛原来我只是单纯的看精品贴,但我并没有落实到实处

  然后就开始了我漫长的自我改造生涯

  首先我把对于自己诱惑大的事物全部排列出来:首先是珍藏了多年的各种言情小说,我一狠心全部装起来拿到农村老家让外公一把火全部烧了然后把只要有描写男女之情的名著,文学读物全部袋装放在阁楼永久封存起来等机会再销毁掉(因为家人鈈让烧)然后发誓永远不买不读不支持描写男女之情的书籍(因为现在文学类描写擦边球的内容太多了,简直防不胜防所以干脆全部不读)

  然后开始卸载手机里面的各种软件,什么新浪微博知乎,豆瓣音乐软件全部卸载。因为这上面的不良信息也不少有些虽然是打着為青少年服务的幌子,但是仍然充斥着各种不堪入目的图片文字网络暴力无处不在,防不胜防所以干脆不看!

  戒色的第一步是先戒鈈良信息,如果无法做到这一点那么戒色是不可能成功的。

  然后我就开始在网上搜寻传统文化的帖子最先接触的是陈大惠老师的傳统文化视频,然后我也买了一些关于传统文化的书籍也买了一些励志的书(像现在常见的心灵鸡汤,哲学类书籍等)最少每天保持一小時的看书时间,同时也注意饮食清淡规律不吃刺激性的食物,早睡早起(十点半以前睡觉七点钟起床),然后利用空余时间学习英语跑步锻炼。然后那一年我的变化也是比较大的身体智力也有了提升。

  像大家推荐几本我认为写的很好的传统文化书籍吧《论语》《小窗幽记》《孝经》《齐家治国女德为要》《让阳光自然播撒》《寿康宝鉴》《根除烦恼的秘诀》《弟子规》《改造命运的原理与方法》《命自我立》《如何建立和谐尊重的两性关系》《戒邪淫得清凉》《古列女传》《颜氏家训》《素书》《曾国藩家训》

  有些书在网上鈳以结缘,所以价格也不贵对于戒色修心的帮助也很大。

  如果对佛教有兴趣的朋友也可以关注一下佛教方面的书籍佛教的不净观對于戒色有很大的帮助。

  推荐一本佛教方面的书《生死关全集》里面对于男女之情的本质有着全面的揭露,有兴趣的朋友可以去结緣看看

  好了回到正题,在最初戒色的那一年里我的变化蛮大的但是我骄傲了,松懈了觉得自己成功了,然而我忘记了习惯的力量多么可怕在大三繁重的课业压力下我又开始选择了逃避,有好几次都走在了破戒的边缘

  所以一定要谨记:任何时候都不能放松警惕!戒色真的是一生的事业与功课,戒色时间长的人只能说是相对有定力一点但是在很多外境邪缘下仍然容易再犯,所以每天的修心仍是非常重要的。

  sy多年的人彻底戒满三年以上身体才能算是基本恢复而且期间还要不断修心,行善保持作息规律,饮食健康而苴年轻的时候多把精力放在学习助人上,不要执着于男女之情据我所知,邪淫重的人往往情执重这样的心态其实是很不利于戒色的,洇为男女之情的本质就是淫欲如果戒色期间有男女朋友的话难度会加大很多,也不好控制自己的言行最好是等自己身体完全恢复过后洅考虑这个问题。不断提升自己让自己变的优秀起来,到时候好的异性自然会被你吸引

  最后说一点,孝顺父母是非常重要的可鉯说是根本,不管父母对你如何都不要对他们怀有怨恨之心古人云以德抱怨,我们应该学习这种精神而不是对父母怀有私心,平时对父母说话的语气好一些面色和悦些就是尽为人子女的本分,孝顺父母并不是说你要给他们多少物质上的回报其实他们的要求很简单,僦是你过得健康开心最重要的是了解他们的心意,想他们所想并且照顾好的自己的身体,不让他们担心

  邪淫的人最好还要当着父母的面忏悔自己以前所造的罪过,并请求他们的谅解我也这样做过,并且父母原谅了我如果实在是不好意思,可以私底下向自己最信任最尊重的人忏悔自己的过失。邪淫的人内心的东西都是见不得光的想要戒除邪淫,就必须让这些肮脏阴暗的东西暴露在阳光下面然后在上面种上美好的事物,这样才有机会成功不然,强戒盲戒只会让成功的那天遥遥无期

  以上的方法不多,但贵在坚持都昰比较适合没有场地跑步并且身体比较虚弱的人,因为强度太大的运动对于我们并不适合甚至会有适得其反的作用。

  其实对中医有興趣的朋友也可以看看刮痧艾灸等方面的书籍,这些基本知识的掌握并不需要太多的技巧有时候自己就可以学会并且可以为家人服务。

  我来总结一下我的戒色经验吧!

  1.助人者人恒助之要想自己好,首先就要别人好这是千古以来不变的定理,天下没有免费的午餐你想要戒色,那就必须先帮助别人戒色因果定律是永恒不变的定律,你的所作所为所思所想,最后终归原封不动甚至成倍增长地歸还于你所以,我们无论做什么事情都要三思而后行帮助别人戒色的方法很多也很简单,每天在漂流瓶上扔宣传戒色贴吧论坛,网址的帖子最好每天坚持,不要三天打鱼两天晒网。然后来吧里顶精品帖让吧里充满正能量,也可以将你看到的好帖子转发过来并苴对于你力所能及的问题进行答复。也可以在百度知道上面回答戒友的问题初戒者不建议去邪淫深重的贴吧,因为自己很容易再次堕落也可以在淘宝上面助印戒邪淫的书籍,购买戒色不干胶和宣传手册在校园大街上亲朋好友之间进行发放你行善的力度多大决定了你身體恢复的程度有多大!

  2.改变命运的方法很简单就是时刻观察自己的起心动念!为什么很多貌似善良的好人命运不顺,多灾多难其实除了洎身的业力以外,很大一部分原因是因为心怀恶念不要小看心念的力量,许多恶行的发生其实是由于最初的那一丝邪念所起我们要常懷善心,对周围的人和事物时时刻刻保持一颗感恩之心对家人朋友尽好自己的义务,做好自己身而为人的本分时时保持一颗谦卑之心,尽量做到随顺众生多赞美多表扬,管好自己的心念言行那样你的命运不改变都很难。

  3.孝顺父母孝顺父母孝顺父母重要的话要偅复三遍,父母是根本一个连父母都不尊重不孝顺的人他(她)的生活是不可能顺利的,必定坎坷不已别看现在很多人外表风光,但各种滋味只有自己能体会想要人生顺利,首先要对父母好!父母是自己的根本一个人如果连自己的根都坏掉了,那看似繁华的枝叶又能维系哆久呢?孝顺父母的方式很简单最基本的是物质上面的满足,然后是让父母心里面开心多体会他们的感受。这个还要根据各自的家庭状況来行动改变自己的命运不难,就看你愿不愿意去行动!

  4.利用一切机会行善这个我不用多说,相信大家都能明白平时在生活中利鼡一切机会帮助别人,无论大小都尽力去做,相信你的生活会越来越好

  5.除了戒色以外,多克服自身的弱点如懒惰,傲慢这些嘟是淫欲的媒介,坏的习惯都是息息相关一个邪淫的人肯定不会只有一个缺点,所以戒色的过程就是对自我进行全面改造的过程!

  6.多吃素少吃或者不吃肉肉类的毒素含量真的高,现在肉类多半是速成肉里面含有大量的激素和添加剂,有的甚至含有麻醉剂的成分对囚体的伤害非常大。而素食相对来说对于戒色和身体恢复都有很大的帮助可以很大程度的减轻欲望,净化血液而素食可以有效的保持頭脑的清醒,平和自己的心态

  7.树立正确的人生目标,清理朋友圈远离让你破戒的环境。朋友在于质量不在于数量在我决定戒色鉯后我与以前的酒肉朋友泛泛之交全部不再往来,而现在我接触的人大多都非常优秀什么样的环境塑造什么样的人。向着你的目标前进吧!不要在意太多外界的看法人们总是在不了解一个人情况下妄下定论,我只想说那些闲言碎语对我们来说一点也不重要!

  8.远离网络遠离网络远离网络。现在的网络色情泛滥安装拦截软件都不一定能保险。而定力不够的我们稍微被诱惑一下很久的努力就白费了现在嘚我几乎不浏览新闻,也不听歌不追剧。把上网的时间利用起来多看看专业知识在未来越来越激烈的竞争中你将比别人拥有更多的筹碼和底气!

  9.恋爱需谨慎,拒绝婚前性现在的女孩一定要擦亮眼睛挑选结婚对象。要好好珍惜自己只有爱惜自己的人才会有好男人来愛你。千万不要随大流将自己最珍贵的东西轻易交付别人那样真的很不值得,而且会给你带来无尽的祸患拒绝婚前性,你拥有将是未來丈夫一生的尊重与爱护

  10.多看好书,开阔视野培养兴趣爱好,练就与众不同的气质在这里定义的好书并不是指所谓的畅销书和洺作家的书。真正优秀的书籍是经得起时间的检验的它一定会给予你心灵的震撼与灵魂的升华。培养兴趣爱好也会让你变的与众不同哆一份淡然和优雅。邪淫的人大多无所事事我们要把昔日荒废的时间弥补回来,证明我们并不比别人差劲!

  这是我戒色快三年以来的經验与变化如果能给大家一点帮助,我觉得就很开心了希望大家能戒色成功!过得越来越好!我也有很多不足和需要学习的地方,会一直努力坚持下去!祝大家国庆节快乐!生活幸福家庭美满!

  刚才有几层楼被抽了我想把我恢复身体的方法补充过来。

  对于身体虚弱的戒伖其实过大的运动强度并不适合我们,只会起到适得其反的效果

  1.固肾功:在网上可以搜索,是彭鑫博士发明的慢慢做,白天做睡前做容易破戒,做一百个左右合适

  2.站桩。大家可以根据自己的情况选择适合自己的方法站桩20分钟以后腰背部会很有力量,头腦也会清晰很多

  3.静坐。选择在早上五点静坐对于心灵的平静和身体的恢复很有帮助

  4.拜忏。这是我最推崇的一个方法拜忏中嘚下腰动作对于肾气的恢复很有帮助。

  不喜欢看贴吧精品贴的戒友们可以收听讲座其实听课的效果更好,我以前听讲课的时候进步嘚也最快讲堂的语音号本贴里面有,感兴趣的戒友可以去听听

  另外补充一点,我在肾内科实习的时候发现了许多得肾脏疾病的姩轻人,现在慢性肾衰竭已经不是老年人的专利慢性肾衰竭发展到最后就是尿毒症。尿毒症其实就是肾癌患者需要经常做透析,在重症监护室的时候我遇见过一个因为尿毒症而去世的病人死的时候非常痛苦,全身插满了管子身体非常浮肿而且发黑。

  邪淫真的等哃于慢性自杀大家一定要戒掉这个坏习惯!

  sy意淫真的是在透支你的生命,人一生的性行为其实是有定数的当你用的过多的时候,其實你离死亡已经不远了所以戒色等同于保命!

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教传统中的禁欲主义是一个修荇的纪律规范,它的目的是要让信徒得到拯救或者更进一步来说是要让信徒有所悔悟,当然也包括精神启蒙的目的虽然修道院中的修壵和修女的严格修行是最常见的,但其他早期的徒的禁欲主义修行也有不少

古典时代晚期的教作者,像奥利金(Origen)、哲罗姆、约翰·克里索斯托(John Chrysostom)和奥古斯丁都是在一个高度禁欲主义的宗教环境中解释圣本的涵义的。通过这些评注他们创造了一种崭新的“禁欲化的”,同时也是一种禁欲化版本的教在中我们可以找到禁欲主义生活方式的例子,比如说施洗约翰、耶稣、十二使徒和圣保罗还有路加所描述的原始教社区中的生活(徒4:32)。《死海文书》则向我们展示了古代犹太人的艾赛尼教派(Essenes)的苦修他们这样做是为了准备一场。所以哲罗姆这样的修行者其实完全不是禁欲主义的创始人了(虽然很多评论认为他就是)。而且像圣安东尼(公元-年)的沙漠苦修,也是延续前几个世纪的教社区或原始教派的苦修传统而已在早期教的文本和实践之中,对于禁欲主义的宗教生活的强调看来是非常奣显的。其他禁欲主义的还比如说是圣方济各亚西西(Francis

对于现代的读者来说,早期修道院中的禁欲主义也许大部分像是只有的禁绝。泹是抛弃只是禁欲主义的戒律的一个方面而已。古代的修士和修女们有着其他与抛弃相等份量的需要考虑的品质它们是:自负、怜悯、辨别力、耐心、评判他人、祷告、殷勤、施舍。对于早期的徒而言贪食是一种比性更为原罪性的问题,所以减少食物摄取痛痒是禁欲主义的一个侧面举个例子来说,十分系统的《言论集》(Apophthegta)有二十个以上不同主题的章节但是只有一个章节是讲的。(详见:Elizabeth

4. 天主教禁欲主义与新教禁欲主义的区别

天主教和新教的禁欲主义的主要区别在于前者的禁欲主义是出世的,而后者的则是入世的这种对比在咜们各自的隐喻中可以看出来。中世纪禁欲主义暗示了一种对神圣进行冥想的“财产”;宗教改革时期的禁欲主义则代表了一种虔敬的“荇动”天主教禁欲者将自身看作是一个神圣的“花瓶”,而新教禁欲者则将自身看作是一个神圣的“工具”天主将世俗世界中的行动視为对某人的拯救的威胁,因此转而投入冥想新则在掌握、控制世俗世界中找到了一种安定感,从而将冥想视为一种自我阻碍外向的虔信的和积极的生活,蚀去了上述内向的经验新被迫去付出艰苦卓绝的努力来完成上帝赋予的目标。这种以行动为导向的做法迫使每個个体持续不断地去找出该完成的任务,然后去谨慎地、系统地完成这就是一种“义务的禁欲主义”(asceticism of duty)。在这种方法之中世俗的禁欲主义给一位新教的普通信徒强加一种规范,恰似天主教僧侣所实行的那样卢梭就认为加尔文是生活在“世俗世界中的僧侣”。

确实佷多新教的禁欲主义应归于加尔文主义。看一下约翰·加尔文(-)的个人习惯和状态,是很有帮助的。根据加尔文的传记,这位伟大改革家的成人生活,代表了一种“适度节制”(sobriety)的姿态这其实是一种在极端禁欲主义和纵欲之间的妥协。成人后的加尔文曾经评论道“峩们并不禁止大笑,也不禁止喝酒”这就表明他已经远离了他年轻时候的禁欲主义信条。不过他的个人“适度节制”却是站在使他取嘚改革成就的加尔文主义的对立面的。加尔文比较有名的信徒如约翰·诺克斯(John Knox)则是贬低关于“适度节制”的教导的他将道德生活定義为自我否定的方式之一。加尔文主义的最初教条被转变为一种苛刻的禁欲规范这也是一种极端的本本主义,是有关生活方式的精确规范化的理论同时又是有关工作的强化了的精神。加尔文主义在加尔文死后的传播几乎都是朝着更严格的教条和修行方向发展的。(我們有必要注意并非所有的清都是禁欲主义者,而且欧美的最流行的清教主义是一种中和或者说是妥协。)

上述这种形式的禁欲主义偠求每个个体都必须在他/她的生活的一切方面,具有意志力和坚毅品质就像新教认为人类的存在是由意愿塑造的这样的观点一样,新敎的禁欲主义不仅仅要掌控世俗世界而且也要掌控肉体。恶人正是在自己寻求一种肉体的满足食欲则被视为一种形式的“财产”。比洳在清中自我压制实际上成为了一种癖好,他们还有着由苛刻的道德主义所定义出来的人格清领袖宣称,跳舞、看戏、赌博、抽烟、酗酒、愤怒、以及放纵之中都含有一种巨大的道德危险。

这种严厉的规范和对欲望的压制是有其回报的如果我们考虑清与上帝之间的契约的话。迈克尔·沃尔泽(Michael Walzer)为此构建了“精神重商主义”这样的术语换句话说就是,如此多的顺从将会换来同样优厚的回报于是,加尔文主义者就进入了一个“道德记帐” 的系统上面的记录是无法抹去的。而在最后结账之前贷方和借方必须要互相收支平衡。(詳见:J. T.

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关键词:学佛的人脸会越来越圆、学佛之人容貌的变化

学佛之人容貌的变化?行恶之人会关上善门行善之人会关上恶门,俗话说善有善容恶有恶容,学佛之人必有佛容

学佛之人容貌会有哪些变化?古时候有一句谚语说:“有心无相,相逐心生;有相无心相随心灭。”这句话说明:一个人的相貌是会随着怹的心念善恶而改变的纵使他现在已经有了凶恶的面相,可是他却经常起慈悲心那凶相不久便会转化为吉相。反过来说纵使他现在滿脸福相,如果他不知行善积德经常起贪爱和憎恨的念头,那福相便会逐渐消失所以,心是面相的枢纽看相不如看心。

魔由心生佛从善起。佛魔一道善恶一体。佛非不争魔非皆举。真如境界去心而已。

念绿度母心咒后三年后的对比效果学佛的人脸会越来越圓。

明显可以看出福报完全不同了。

心上莲花群浅浅师兄学佛后的相貌变化

心上莲花群大清,学佛两年后相貌的变化

持大悲咒一年半后的对比效果。

学佛的人脸会越来越圆。

戒色前后对比照(神采奕奕)

戒色前后对比照(青春阳光)

戒色前后对比照(圆满自信)

1、微笑有人说微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓:“拳头不打笑脸人”微笑的表情总是楚楚动人,令人愉悦使人感觉亲切。最主要的是微笑鈈仅给人的外在美感,还在于微笑的表情所传递的信息是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福带来精神上的满足。瑺把笑意带在脸上把善意传达给所有人,完全不用任何成本却创造出更大的价值这可是最方便又有效的美容妙方。

2、多赞美好话谁嘟爱听,而且不仅仅是人佛在《楞严经》上早已说过:“宇宙万物皆能闻觉知”,而科学家从对水的实验中就发现水的结晶是如何随著外在的声音而改变它的形状。江本胜博士依据水会受物体振动而起变化的原理进行试验当他播放莫扎特与贝多芬的名曲时,在显微镜丅他看到水的结晶随着优美的旋律不断产生美妙的变化。对水说好听的言语水结晶成漂亮的图案;对水恶言恶语时,水结晶混乱无章這个震撼人心的结果也反应了人的精神对物质的影响。我们还进一步看到善念能够让物质变得美好,而恶念则令物质变得丑陋看看这些图片,做父母的可能就会明白若是自己对孩子多些鼓励与赞美,孩子会更加聪明漂亮对别人多赞美,口出善言美语自己听得多了吔自然更加美丽。

3、多忍辱不生气多忍辱少生气的人脸色自然好看。《佛说罪福报应经》记载:“为人丑陋喜嗔恚故。”说明长得丑陋的人是由于前世喜欢生气怨恨之故。“为人端正颜色洁白,辉容第一手体柔软,口气香洁人见姿容,无不欢喜视之无厌。从忍辱中来”说明长得端正白净,容光焕发身手柔软,人见人爱令人观看不厌的人,是修忍辱的结果

4、忆佛观想佛《佛说大乘无量壽庄严清净平等觉经》中“今日世尊,色身诸根悦豫清净,光颜巍巍宝刹庄严,从昔以来所未曾见。”世尊那日因为忆佛、念佛受到阿弥陀佛神力的加持,使他当日的相貌特别好看、庄严当他念阿弥陀佛的时候,十方一切诸佛跟释迦牟尼佛融合成一体释迦牟尼佛当下就变成一切诸佛,佛相貌之庄严可想而知即使连最庄严的佛陀在念佛都会得到诸佛加持而面目变得更为庄严,若是我们诚心忆佛、观想佛我们的面目怎么会不变美好呢?许多经典都告诉我们,佛的相是最好的相!我们念佛心里有佛,相貌不知不觉就变成佛相我们偠想相貌好,就多念佛念佛、观想佛,身心就会逐渐变成佛的样子释迦牟尼佛想阿弥陀佛的时候,相貌就变成了阿弥陀佛的样子显礻无比殊胜庄严。

5、感恩懂得感恩的人最美感恩自己所获得的一切,感恩一花一草、一人一物对所有一切常怀一颗感激的心,内心就時时绽放朵朵迷人的花儿满心芬芳的人,怎么会不洋溢着如花一般的美丽呢?

6、多于佛前献花《佛说罪福报应经》记载“为人丑黑遮佛湔光明故。”长得又丑又黑的缘故是由于把佛前的光明遮住的缘故由此可知,如果常献花于佛前庄严佛像,必得好相

7、心念的力量┅个人的外貌与他的内心思想密不可分。相由心生外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心那他肯定面目可憎,叫人厌恶若一个人起慈悲心、柔软心,他的外貌肯定和善叫人心生欢喜。有位西方的心理学家说:“你的心态是什么样子你的生活就会变成什麼样子,你的命运就会成为什么样子”希望成为美丽的人,用美丽的心念来看待世间你不但发现一切变得美丽,连自己的外在也会越來越讨人欢欣!

8、多接近“美人”正所谓“近朱者赤近墨者黑”,多接近“美人”自然也会受到他们的美丽哲学的影响,自己迟早都会變成“同道中人”“美人”不单单只是指拥有美丽的外表而已,而更重要的是指心灵美丽的人常与“美人”接触,无形中也让自己的惢灵多接触一份美丽自然美亦由心生。

9、念佛号念佛号变漂亮,是否有点无稽之谈?《瑜伽集要救阿难陀罗尼焰口轨仪经》有云:“诸佛子等若闻妙色身如来名号,能令汝等不受丑陋诸根具足,相好圆满殊胜端严,天上人间最为第一。”经典就已经说明了念佛号鈳让一个人的相貌变化而佛咒语其实就是提供了变漂亮的方便法门。若是希望外表庄严有美感,有众生缘可以随时念:南无妙色身洳来、南无寂音如来、南无宝莲花步如来。念这三尊佛时可以把自己以前丑陋的“基因”如你以前的生气、嗔恚等等的心念去除掉。阿彌陀佛愿一切有缘之人生生世世拥有亮丽容颜,布施欢喜日日心如明镜,时时自在吉祥!古时候有一句谚语说:有心无相相逐心生;有楿无心,相随心灭这句话说明:一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。纵使他现在已经有了凶恶的面相可是他却经常起慈悲惢,那凶相不久便会转化为吉相

一位大学生学佛戒邪淫后相貌的巨大变化!

先介绍一下我的情况:我是大概从2003年高三开始手淫,之前偶尔會有遗精意淫等情况,2007年初有的女朋友邪淫加剧,2008年10月视网膜脱落做了手术。12月学佛后开始学大悲咒,每天诵5遍2009年1-2月寒假放假茬家,没有吃全素当时手淫已经停了,但是几天之内连续遗精后2月回到学校,每天诵108遍大悲咒2010年7月研究生毕业,现戒邪淫已将近两姩给大家分享一下我戒邪淫后相貌上的变化,和介绍一下我在戒邪淫中的心得体会先发一下我相貌上的变化,佛法讲相由心生的确這样。

2006年夏天我大三的时候。上大学接触了黄片加上不学习,精神上空虚手淫实际上也加重了,气色实际上也不是太好而且那时候头发也开始脱落。

2008年夏天两腮明显是凹下去的,当时身体比较虚弱精神也萎靡不振的样子。那时候其实很瘦了

应该也是2008年夏天,皮肤非常不好脸也很瘦了,我有同学说这张照片照的我有40岁

2008年10月视网膜脱落在医院,病怏怏的样子脸色发黄,后来有人跟我说肾通眼,所以也可能是因为这个我才得的眼病吧!之前我的近视度数就比较高6,700左右。做了手术后住院期间我也反思了不少事情,生病了真昰苦啊

2009年4月吧,那个时候刚戒邪淫没多久脸上仍然很瘦,感觉没什么精神不过气色好像好了点。

2009年底戒了快一年,蒙佛力加持净囮戒淫后的相貌正气十足,大家看变化大不大?

2010年2月这张的变化更明显一些吧!脸上肉也多了,气色也好了更重要的一点,感觉精神上有一股正气了持诵大悲咒的感应不可思议啊。大家看看是不是变化很大???

你如果能戒掉邪淫你也能变化这么大的!发这么多照片的目的也就是為了给大家增长信心,我们是男子汉大丈夫难道要向欲望屈服,被欲望指示做欲望的奴隶吗?我想谁都不愿这样的,大丈夫就是要顶天竝地上孝父母师长,在自己的工作岗位上尽职尽责学习好我们所学的专业,不辜负父母亲对我们的一片期望

贪色纵欲是人最容易犯嘚、最难改正的耗命的行为。影响人寿命长短的因素很多刀枪水火,天灾人祸这些看得到的、人们容易理解的就不去讨论了。这里主偠讨论人的性欲与人的寿命之间的关系

祖国中医认为肾为生命之本,禀受先天父母的元气即藏于肾肾气足则五脏六腑功能协调,容面咣泽红润精力充沛,抵抗力强不易生病,肾气虚则反之为了便于理解,举个例子说明现代医学证明了人的生理结构、活动规律和夶自然极其相似。例如由于人们滥砍滥伐,造成森林覆盖面越来越小森林失去了调节的能力。因此这些年不是旱就是涝水土流失严偅,土地沙漠化部分地区发生泥石流,长江、黄河的河道两边出现塌方尤其是近几年,一些城市出现沙尘暴给人们的生活、工作带來极大的危害。因此只有植树造林,固沙防风才能避免这些危害。与此相似人由于贪色纵欲,造成精气外泄肾气不足,导致精神鈈振腰酸腿软,体虚乏力头昏耳鸣,口渴盗汗睡眠质量不高,抵抗力减弱从而百病滋生,寿命减短

因此,人应该节欲固本培え,使自己精力旺盛抵抗力增强,从而百病不侵寿命绵长。做任何事情都要符合客观规律违背客观规律就要受到惩罚。

古时候有一呴谚语说:“有心无相相逐心生;有相无心,相随心灭”这句话说明:一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。纵使他现在已经囿了凶恶的面相可是他却经常起慈悲心,那凶相不久便会转化为吉相反过来说,纵使他现在满脸福相如果他不知行善积德,经常起貪爱和憎恨的念头那福相便会逐渐消失。所以心是面相的枢纽,看相不如看心

富贵之人的心相有三十六种:

明知当官辛劳,却仍然願意为人民的公仆服务大众。

有美好的食物会分送他人

时常积阴德,给人方便

对来乞求的人,不生厌恶心

不促成恶事,不嗜爱杀苼

听到或遇见事情,心不惊慌

不轻易改变行持和操守。

睡前常静思自己的过失

勇往直前,不耽心过去也不为往事沾沾自喜。

不文過饰非不掩饰自己的缺失。

受人惠恩和帮助不会忘记

怜愍救济孤儿、寡妇和急难的人。

常做有益公众福利的事业

得到别人的赠与,瑺心生惭愧

谈吐井然有序,声音轻柔

当别人正在言谈时,不插话

时常谈论善事和别人的优点。

随时随地表现适当的方圆曲直

听到善言善事,行之不倦

了解别人的饥渴劳苦,而且时常加以体恤

不挂念他人的旧恶与前隙。

做到上面三十六项将来(或来世)便可以位极囚臣,长寿善终如果做不完全,则福祸相折;做得越少福禄越差。做到三十项的人可以荣登刺史(相当于现代的省主席)做到十项以上的囚,可以做上县令或辅佐官做到五项或七项的人也会大富。(译自《命运在您心上》第二十六页)

除了念佛以外还有十种业要注意

复有十业能令众生得丑陋报。

一者好行忿怒二者好怀嫌恨。三者诳惑于他

四者恼乱众生。五者于父母所无爱敬心。

六者于贤圣所不生恭敬。七者侵夺贤圣资生田业

八者于佛塔庙断灭灯明。九者见丑陋者毁呰轻贱。十者习诸恶行

复有十业。能令众生得端正报

一者不嗔。二者施衣三者爱敬父母。

四者尊重贤圣五者涂饰佛塔。六者扫洒堂宇

七者扫洒僧地。八者扫洒佛塔九者见丑陋者。不生轻贱起恭敬心。十者见端正者晓悟宿因。以是十业得端正报

净空法师:看相貌知念佛功夫

1 念佛的人,功夫从哪里看?从相貌上看从体质仩看。念佛功夫得力相貌就改变了,身体就强壮了!用什么方法改变的?用念阿弥陀佛的方法改变这是真的,不是假的!

2 确实我们的相貌會随着我们修行的功夫转变。你一天念几万声佛号每天读几部经,你的心地清净慈悲没有恶念,你的相貌自然就会变成慈祥你功夫愈深,相貌也愈好你这修行功夫骗不了人,一看就晓得

3 心地险恶的人,心里都是恶念相上都有杀气,你一看到就感到很恐怖,不寒而栗恨不得赶快远离他!俗话常讲,“相随心转”这个相是好是坏,是由你自己变的你是恶心就变恶相,你是好心就变好相

4 真正念佛人,他心中没有恶念他的心地清净慈悲,你坐在他身旁你会感觉到身心非常舒畅。外国人讲磁场念佛人的磁场好,确确实实跟┅般人不一样!

学佛改变相貌——净空法师讲述

1 佛出现在世间佛有三十二相八十种好。相貌是福报有福的人一看那个相貌就不一样。

2 佛修福是在最后修先修慧,为什么?有慧纵然没有福不会堕落,所以慧成就之后再修福这是很聪明的做法。

3 为什么要修福?没有福报不能度众生。成了佛、成了菩萨如果这个相貌不好看,很丑陋人家一见就讨厌,你再好的佛法说给他他不听,他跑掉了不愿意亲近伱。

4 释迦牟尼佛这是世间最好、最圆满的相貌。我们在《楞严经》上看到阿难尊者出家佛问他:你为什么出家?他看到佛的相貌太好了,这样出家的

5 我们中国古人所讲:秀色可餐。看到那个相貌太美自自然然就跟他去了。所以相貌是摄受众生的一种手段人总是愿意哏福德很大的人走。

6 佛也得要迎合世间人的心理如果为他自己,大可不必;百劫修福是为度众生的方便这个我们一定要明了。佛相是最媄的菩萨相美,都是修得的

7 确实,我们的相貌会随我们修行的功夫转变你真正有修行,修个三、五年之后你拿没有修行之前照片對照一下,不一样!

8 你功夫愈深相貌也愈好。你这修行功夫骗不了人一看就晓得。相的确是随心转心清净,身就清净相就清净;心慈蕜,相就慈悲你举止言语统统都慈悲。

9 你们身体的庄严、相貌的端好都操纵在自己手上就看你怎么修。真正修行人时间愈久,他确實显出来跟我们一般人完全不一样

10 古人说,四十岁以后相貌要自己负责任四十岁之前是神识投胎来的时候你所取的相。

11 为什么儿女像父母?他看到父母那个相欢喜那个相,他的相就变成跟那个相相似这个不是遗传,是投胎时候一刹那当中取的相

12 取的这个相,这是先忝的但是后天相貌会随着你一生的心行改变。如果一生心地非常善良待人忠厚,成年之后三十至四十岁,他就是忠厚老成之相这楿貌就变了。

13 四十岁的时候相貌定型了,不太容易改变这时相貌要自己负责任。你心善非常慈悲、善良的相;心胸险恶,那个相叫人┅看就害怕就是个恶相。

14 我们天天想阿弥陀佛想久了,不知不觉相貌就变成阿弥陀佛相随心转!这是连世间看相算命的都常说,这个┅点没错

15 我们要想自己的相貌好,阿弥陀佛的相貌最好天天想他,相貌就漂亮;常常想阿弥陀佛你就不老了,虽然是老老得很慢。伱看念佛、想佛的好处太多太多了

16 所谓境随心转,“心生则法生心灭则法灭”。我们真正明白肯定这个道理了境界是随心转的,我這个相貌、身体是境界这个相貌、身体也可以随我们的心转。

17 譬如相貌俗话常说:人心不同,各如其面你们相貌为什么长得不一样?惢不一样,你们对于一切事物想法、看法不一样所以面貌不一样。

18 西方极乐世界经文上讲的,相貌统统一样为什么?他心一样,因为夶家什么都不想

19 西方极乐世界,所有去往生的人相貌都跟阿弥陀佛完全相同。即使凡夫去往生的还有想他想什么?想阿弥陀佛!他不想別的,想阿弥陀佛就变阿弥陀佛相貌是相同的。

20 晓得这个道理我们总希望自己相貌能好一点、能美一点,那么你的心也好一点、美一點相貌自然就美好。心地清净自然就健康长寿,这一定的道理

21 一天到晚胡思乱想,自己想要健康长寿想要自己美貌,那是大错特錯了没有这个道理的。

22 我们每一个人都不愿老可是又愿意长寿,长寿而不老这个事情在我们这个世界上办不到的你要长寿就得受老苦。

23 西方极乐世界就不一样了寿命极长,正是我们一般人所向往的长生不老他不老,各个人的相貌都是圆满庄严而且相貌跟诸位说昰愈来愈好。

24 你在西方极乐世界天天在用功,天天在修行“相随心转”。同居土的人的相貌比不上方便土方便土的相貌比不上实报汢。

25 你在西方极乐世界品位天天增高,你的相貌愈来愈庄严愈来愈年轻,这在西方世界才能做到这是我们心心所向往的。

26 在西方极樂世界自己可以做得了主,我们这个世界自己做不了主你不想老,偏偏老了;你不想生病还是要生病;你不想死,你也做不到可见得沒有一样你能做主宰。

27 西方极乐世界样样都能做主寿命虽然是无量寿,可是你看到他的面貌、精神、体力是年年十八你到西方极乐世堺去看,那些人都一样的他能做得了主宰,他自在人人的相貌都是圆满的,没有生老病死

28 西方极乐世界是平等的世界,人人的色相哏佛完全相同我们在《无量寿经》里头读过,相貌完全相同个子高矮都一样。

29 我们这个世界不平等身体强健、相貌好的就起傲慢之惢,自己以为不得了!体智衰的、相貌不好的就有自卑感,都生烦恼!

30 傲慢是烦恼自卑感也是烦恼。阿弥陀佛很慈悲众生到了他那边,楿貌统统一样所以你也没有傲慢,也没有自卑感心清净平等了。十方一切诸佛世界里都没有这种现象。

31十方众生生到西方极乐世界哪怕是下下品往生,你的身体色相跟阿弥陀佛完全一样西方极乐世界是平等世界,那里面没有争执大家都一样!

32 世间人相貌不相同,惢就不平就生烦恼。相貌好的人傲慢觉得自己很了不起;相貌不好的就自卑,我不如人产生嫉妒、嗔恨。心有不平就有斗争,这天丅还能太平吗?

33 阿弥陀佛很有智慧他知道世间人许许多多的病根从这里生的,所以他就发个大愿凡是生到西方极乐世界,相貌、个子都┅样大家都没话说了,不会有傲慢也不会有自卑感。

34 如果阿弥陀佛长得特别漂亮一点别人看到也不高兴,他说:佛你总比我好我還比不上你。跟阿弥陀佛一样大家平等,这没话说了

35 西方极乐世界,身形、个子大小、肥胖统统一样你到西方极乐世界也许觉得很麻烦,张三、李四我都不认识到底哪个是阿弥陀佛?人人相貌都一样!

36 我们读了《无量寿经》就不会疑惑了,因为西方世界的人个个都有他惢通、都有神通都有宿命通,所以对每一个人都会认得清清楚楚,绝对不会认错人

37 我们凡夫决定没办法,两个人一个是带业往生嘚凡夫,一个是阿弥陀佛我们决定认不出来,因为他们长的相貌完全一样

38 现在我们画的西方变相图、西方极乐世界图,画的都不对阿弥陀佛画得特别大,观音菩萨小一点往生的人又小一点,跟我们今天讲的完全不同这个画得不如法。

39 当然这是表示特别尊敬可是這个尊敬不是阿弥陀佛的意思,应当统统画作佛身统统画得一样,这才跟经上讲的完全相应

40 我们通常讲佛有三十二相八十种好,这是僦我们世界说的西方极乐世界每个人都是这样;其实,大经上给我们说:“佛有无量相相有无量好”。

41 经中所说阿弥陀佛的相好光明僦是每个往生的人的相好光明,因为他们的身相跟佛相一样

42 十方一切诸佛都赞叹西方极乐世界居住环境之庄严,因为我们在那边生活衤食住行跟佛完全相同,绝对没有差等

43 十方一切诸佛世界不平等,唯独西方极乐世界是真正平等一切众生生到那个地方个个都圆满,這要不是阿弥陀佛四十八愿威神加持是决定做不到的。

44 西方世界九法界众生只要具足信愿行三个条件,没有一个不往生的

45 西方世界昰平等世界,生到那个地方之后都是金色身相貌跟佛一模一样;居住、饮食、衣着、享受也相同,没有一样不一样这是十方一切诸佛刹汢里面没有的。

46 十方诸佛刹土跟我们娑婆相似精神与物质上的享受是看你个人修持功夫所得来的,不平等

47 西方极乐世界,断证的功夫鈈平等内证的功夫从初信位到等觉位,五十一个阶级这是不平等,但是外面完全平等这是不可思议,难信之法!

48 念佛法门是难信之法无怪乎十方诸佛都来赞叹,都来劝修!

会改变是佛与是魔只在自身一念之间。

有个很出名的画家总是愁眉苦脸的,因为他想画佛和魔鬼但是在现实找不到他们的原形,他的脑子里怎么也想不到他们的样子所以他根本就没法画。一个偶然的机会他去寺院朝拜,无意Φ发现了一个和尚他身上的那种气质深深地吸引了画家,于是他就去找那个和尚向他许诺重金,条件是他给画家作一回模特画家的莋品完成以后,轰动了当地画家说:“那是我画过的最满意的一幅画,因为给我作模特的那个人让让人看了一寂认为他就是佛他身上那各清明安详的气质可以感动每一个人,”画家最后给了那位和尚很多钱实现了他的诺言。

因为这幅画人们不再称他为画家,而是称怹为:“画圣”过了一段时间,他准备着手画魔鬼了但这又成了一个难题,到哪里去找魔鬼的原形呢?他探访过很多地方找了很外貌兇狠的人,但没有一个满意的最后他终于在监狱中找到了。画家高兴极了在现实中找一个魔鬼的人实在是太难了!当他面对那个犯人的時候,那个犯人在他面前失声痛哭地说道:“为什么你上次画佛的时候找的是我现在画魔鬼的时候找的还是的!是你把的从佛变成了魔鬼。

画家说:“怎么可能呢?我画佛找的那个是气质非凡而你看起来就是一逐步共聚合纯粹的魔鬼形象,怎么会是一个人呢?“那个人悲痛地說:“自从我得到你给我的那比钱后每天只知道寻欢作乐,挥霍生命到后来没有钱了,而我的欲望已经一发不可收拾了于是我就去搶别人的钱,还杀了人只要能得到钱,什么坏事我都做了就成了现在这最低点样子。”

画家听完他的话感慨万分,他惊叹人性在欲朢面前转变地如此之快人性太脆弱了,诱惑的力量太强大了这个人的转变完全是自己一手造成的。于是他将画笔扔了从此以后再也鈈作画了。到现在为止魔鬼的画没有一幅让人满意的。

会在西安市长安区的沣峪口里面有一个比丘尼在那里修行,最后修成男人像圓寂的时候手指胸口说,我将把我的心留给众生然后火化后人们发现她的整个心脏成了舍利子

学佛之后面相变好了,类似的经历在 虔诚嘚佛弟子中很多什么原理呢?所谓相由心生。一个人累世以来业力和习气造就的心其实很难转变,所以一般人面相不会发生大变化但矗指根源的佛法却有 此能力转变人心。这位师姐还有学佛后治好绝症的经历下次发上来分享。说到底也是因为她到了人生的绝境才会學佛,其实我也一样到了人生的艰难境地才幸 遇佛法,改变人生

学佛4年,上此论坛4年很少发言以潜水为主,可这次我沉不住气了,想把自己的亲身经历与容貌的变化与有缘人分享以证明佛法不虚,鼓励和激励更多的师兄朋友们信受佛法、精进修行、早证佛果!南无阿弥陀佛!

说来话长弟子09年开始学佛完全不是出于主观意愿,而是‘被迫’因为那时的我已身患绝症且病情无法控制,是个将死之人僦因为听说学佛吃素念经放生等可以病愈。于是就照做结果没料想半年多后完全病愈,创造了一个医学奇迹

大概是11年吧,弟子无意中照镜子忽然发现耳垂怎么变得大而且非常厚了,心中疑惑还以为看错了,再仔细瞅瞅发现以前打的耳洞位置居然不在最中间,而是稍微靠近脸颊!女性都应该比较清楚就耳洞就是带耳环需要打在耳垂最中间的那个小眼儿,我的耳洞原本是在最中间的可现在竟然位置偏移了?这就是说我的耳垂确实长大了,而且摸起来厚厚的很多肉呵呵!刚开始真不敢相信,但这的确是真的!

注:耳垂代表你一生的运气聑垂越大越有福。你看寺庙里的佛佛耳就是大富大贵。 耳垂是会不断发展变化得你看念经修佛做善事的人,耳垂会愈来愈大很多运氣不是很好的人,修了佛长出 了耳垂,便有了改运慢慢向福如东海、寿比南山靠拢。

随着弟子一年年吃素、学佛、诵咒、念经、塑造佛像助印经等等就在上个月,弟子的男朋友有天忽然盯着我的脸许久后说你的脸怎么变长了?我吃惊:不会吧!他肯定地说,真的长了!我仔细照镜子然后手机多角度拍照,果真是变了--------不仅仅是脸变长;而且人中也变深、变宽了变长了;鼻梁也高了点,相貌比以前庄严好看了这个太神奇了,简直是微整形了啊!

有人给我看过手相说我生命线长,而且能看出不是先天的而是靠后天修出来的

曾听说过学佛后面楿手相都会改,我丝毫不怀疑觉得离自己很遥远可当这个事实真真切切地发生在我的身上时,我依然觉得太突然但这一切真真实实地發生了。证所谓“一切唯心造”面由心生真实不虚啊!

戒色对比图,震撼巨献!超给力

精气神是人身的三宝,精化气气生神,神御形!有鉮无神天壤之别,失之毫厘谬以千里。中医有讲到脸是五脏的镜子,而肾为五脏之根手淫伤肾掏空五脏,时间长了必然会反映到臉上就像从新鲜的苹果慢慢变成了腐烂的苹果一样,整张脸都完全衰败了精气神就是男人最好的化妆品,很多女人卸妆后判若两人洏很多男人泄精后也判若两人,精气神泄掉了容貌就枯萎了,就像鲜花枯萎一样真是落毛的凤凰不如鸡。

精气神对脸庞有塑形去肿的效果会收紧脸庞,让脸庞显得更紧致、更紧实也会让五官更精致。戒色恢复精气神之后很多人完全脱胎换骨了,与之前邪淫的自己判若两人相由心生,邪淫者有邪淫者的面容很多邪淫的人,容貌都完全走样了甚至面目全非,气质也变得异常猥琐然而在戒色之後,容貌气质又会大大改善邪淫的负能量渐渐消失,戒色的正能量开始慢慢增长明眼人一看便知。精气神回来之后就是不一样,差別非常之大

这次搜集和整理的对比照片,是以我五年多的阅历为基础当然其中也可能漏掉一些,但总体来说这次集结相对是比较全嘚一次。大家都应该好好感谢分享对比照片的戒友他们真的是做了大善 事,分享自己的对比照片可以唤醒、激励和警醒成千上万的人佷多戒友看了这些对比照片,就会变得格外振奋和充满动力对比照片在劝戒方面的效果是非常好的,不少戒色前辈也注意到了这一点唏望越来越多的戒友能够分享自己的对比照片,你的这一善举将会激励和振奋无数的人

1.眼神:邪淫者的眼神多带邪气、凶气、戾气,戒銫之后就会改善很多眼神会变得善良而柔和,眼形也会产生好的变化自然睁到位。

2.皮肤:出油多、痘痘多、触感粗糙等肤质差的问题在戒色之后都会改善很多。皮肤变好了之后整个人就会帅很多。

3.气色:邪淫者的气色会变得灰暗坚持戒色,积极锻炼气色又会重噺恢复明亮,皮肤也会变得白皙细腻而充满光彩

4.脸型:伤精到一定程度,脸庞容易变形以浮肿、变宽变大和松弛下垂等表现为主,凹陷也多见戒色后脸庞会重新收紧,五官会变得精致有型

5.头发:伤精患者出现白发、脱发、发质枯黄等问题的比较多,中医讲到发为肾の华坚持戒色,养足肾气头发自然就会改善。

6.自信:邪淫者的心理状态很不好很多都有社恐,出现自卑的就更多了戒色之后恢复底气后,自信又会重新恢复

7.气质:很多沉迷手淫的人,他们的气质是极其猥琐的令人厌恶,坚持戒色后气质完全就变了,看上去很純正很舒服

8.眼袋黑眼圈:出现眼袋和黑眼圈的人也很多,邪淫之人眼周很容易发黑发暗,坚持戒色眼周又会重新明亮起来,眼袋也會有所减轻

9.嘴唇:邪淫者的嘴唇容易变厚乃至变歪,有一种不对称的感觉国外戒色文章亦讲到邪淫会导致不对称,戒色后有望恢复正瑺

10.耳朵:邪淫者的耳朵会变得焦枯,颜色明显偏暗戒色之后很多人反馈耳朵变厚了,耳垂也不长小粉瘤了

11.眉毛:邪淫者的眉毛容易脫落和散乱,看上去实在很糟糕戒色恢复精气神后,就感觉好很多了

12.皱纹:纵欲之后,身体产生失调皱纹也会随之增多,脸部显得佷老戒色之后皱纹问题也会有所改善。

我目前正在修订1-89季到90季时会出一个完整精修版,到时也会分享单季版敬请大家期待,90季再过┅段时间发布大家有问题可以在这个帖子提问。

谢谢大家支持希望大家早日戒除手淫恶习,找回遗失的美好你们都是最棒的!

戒色吧主旨:【婚前禁欲、婚后节制】,既符合传统文化又符合中医养生之道。

戒色吧最主要的就是为了帮助大家戒除手淫恶习

刚开始戒可能会出现戒断反应,注意休养很快就会缓解的。

戒到一定程度也会经历症状反复期,恢复的过程肯定不是一帆风顺的

我们应该加强養生恢复,这样反复的次数就会减少最后就会进入稳定的痊愈状态。

-----我2004年学佛开始放生,经过了三年神奇阶段开始放生半年,我身體好了父母的身体好了,不做恶梦了;放到一年整天法喜充满,精神百倍天天做美梦,梦境殊胜壮观一百个张艺谋都想不出来。甚臸于梦中都可以保持神识清醒不忘念佛。长相都变了好多耳垂变大,脸变圆下巴由尖变圆满。....

------施食后发现耳垂变大 ,我一直要我一位萠友施食,但朋友只施过一次,有一天朋友与我聊天看到我耳垂变大很多朋友现在天天施食了! (注:我是施食一、二年后才发现耳垂变大的!)记嘚,以前我告诉父亲,您的耳多太小,只怕会影响寿命,父亲说不会的,我老一点耳垂会变大的过了几年父亲就死了,父亲死时是55岁(当时我未学佛),當然耳垂也没有变大! 耳垂变大是善相,人无行善何能化之,施食是大善,希望大家一起来!一些师兄也说施食后发现耳垂变大。

-------我读了5个月的《金剛经》最近发现耳垂变得挺大了........,平时读《金刚经》时每次都有所感应,头上顶门、两边耳垂3处地方都发热,像是有股力量向下灌輸耳垂也感到了一点向下拉扯的力,耳垂变大变红的原因估计和这个有关了

--------(香港话)话说系一年几之前,因为四川汶川地震灾害死了恏多人,于是我就抄心经祝福受难者~~~希望上天可以保佑他们平安度过~~后来我又接触左文殊菩萨咒,希望自己多D智慧读书成绩好D~~,唔知惢理作用定系点啦不过有真系有效嘎,我连续拿了学校奖学金大学顺利毕业,而且现在又有个好嘎单位请我做野~~咩都几顺利咯感恩,感恩一年多以来,对比之前的自己 发现自己的样貌有了少少的改变,今次的改变不是耳珠变大应该是功力没够而是:

1 眼珠变大左 ,成个人精灵左好多(哈哈好过戴美瞳,彩CON)以前觉得自己有DD近似于三白眼的,但是现在就唔点觉得啦眼睛有神好多~~

2 鼻梁高左少少~~~~以前個鼻梁都系扁扁的,得个鼻头有肉现在侧面看自己的鼻子已经有D线条(虽然唔算高),系有鼻梁嘎

哩D就系我念经的体会啦~~不过以前念经没囿学得很精通,很系统都是无聊的时候就在心理面念念,觉得都几舒服现在已经养成习惯了,我会坚持的!!希望以后我都有个大大的耳垂啦!!

--------(香港话)每次看到这样旳帖子,都觉得佛菩萨不帮我后来,我就觉得是自己业障深重仔细想来,佛菩萨眞旳有帮忙

第一,我家租房子我们家旳内个小区,一般人家都很难租出去旳。莪家内房子几乎是,住旳客人一走新的客人就来了。

第二莪爹,一直很想包莪们家小区旳绿化之前找了很多人,都没能帮上忙几乎放弃旳时候,物业经理竟然主动打电话来

第三,莪旳耳垂有变大莪旳鼻梁子,是属于很趴旳现在比以前坚挺了。莪妈发现旳

第四,莪进了一个很好旳化妆品公司国际牌子,没人几乎进不去而莪恰巧進去了。

佛法真是不虚佛法无边。

---------心态发生了质的的飞跃脾气和心态平和许多. 心里对周围的人基本没有怨恨. 也没有树敌。另外的一点就是寿命增长了,手纹上能显示出来. 而且也有佛家和道家的高人印证, 的确寿命增长了但是很惭愧, 对丈夫和孩子还

不能象对外人那样尊偅和宽容.----------我倒是很惭愧,最近一两年怠慢了许多07年到08年相对用功些,至少每天都背心经还读了几部地藏经、金刚经,经常放生当时囸在职考研、读研,突然发现身边有这么多人愿意帮助我心态也格外平和,工作学习两不误并且脸也圆润了,气色也好了

----------每天工作時(用电脑做设计的工作)和睡觉前都听大悲咒和圣十一面观音咒,身体变壮了收入也大增,心情也好经常闻到妙香和感到胸口一股清凉の气,邪淫也减少了昨晚发现我的耳垂变大了,我现在对佛法深信不疑我要坚持听大悲咒和圣十一面观音咒,以后还争取背下来还偠诵持。感谢大慈大悲的观世音菩萨!南无阿弥陀佛!

我一出生就是一个幸福的小孩小时候因为爸爸有钱,人家没有的玩具我都会有但是後来到我初中时,我爸就破产了~那时候我爸爸脾气特别不好动不动就打我。让我很反叛!明明知道要做功课我就是不做,我爸爸每次知噵都打我加上他事业上的不顺,我跟他就好像前世有仇似的直到我17岁那一年开始,到今年的4月份这11年我家里人没给我少操心,读书僦去早恋给别人告状告到老师那里,就要我退学我妈为了瞒我爸,就偷偷帮我找了一家成人中专因为那个成人中专是很差的学校,峩一进去就给人欺负所以我经常不想回学校,老师又管不了看到我被人欺负,也当是看不到那时候都说谁谁有势力,谁谁有谁照搞到好像黑社会似的。而我家族里的人因为我成绩不好,我爸又破产连我奶奶对我都很差在这个家里面当时只有我妈跟我爷爷最疼我。无论我做错什么他们都会尽量帮我。

大专的时候因为男朋友信佛,我跟他每初一十五都会去光孝寺拜佛当时什么都不懂,觉得拜佛对自己好就去了坚持了两年的时间,出来工作以后我就没继续坚持做啦。工作上我比任何人都幸运,可能因为有两年的拜佛功德所以我一出来,我有个朋友就开个咖啡厅给我去打理让我去学做生意,但是因为当时太小了根本不懂得衡量利害关系,24岁我就经曆了一次生意失败,男朋友失踪的挫折那次挫折我把自己关在家里半年了。后来我觉得我不可以这样我逼自己要坚强起来,一直以来峩的工作总会比感情所牵扯只要我跟我男朋友吵架,我就没心思工作了到了27岁,我那时候的男朋友想要买一个四面佛的佛牌来带在這个机缘下,我接触了佛牌的事业我第一次找到我所喜欢研究,所爱好的工作但是因为我没有修为,加上自己本身潜伏多年的忧郁症让我偏离了正常轨道,开始卖佛牌觉得赚的不够快就去找贩卖阴灵~最高峰的时候,有80多只鬼天天陪我睡觉,我现在想起来都会打寒顫为什么我当时能那么厉害。因为通过阴灵所赚的钱都是违反天意的所以我爸妈没有一天身体会没事,不是那病就这病天天都跑医院。而我的男朋友本来对我是很好的,但因为我拍档懂一点面相就说我跟我男朋友到最后都会分手而且是在他最失意的时候离开,甚臸我当时的拍档还教他利用邪术去追我表妹虽然我表妹没答应,可是却让我跟我表妹现在还有一个心结现在我知道那个拍档是我跟我侽朋友共同的债主。因为我拍档在背后搞小动作我们经常吵架,而且他还诱导我男朋友去养小鬼养邪神本来我也想养的,可是因为我囿念过佛所以我如果收养一只,我就会发飙乱骂人,乱说话简直就控制不住情绪。所以我就没有养现在我明白,如果我当时养了我死后肯定跟他们一起继续堕入地狱,因为我们所发的是贪嗔痴的私心

直到4月6号,我那天遇见经常在我去上香的佛牌行有一个老师她每逢初一十五都会在那里的。之前我见过她好几次都没有交流那天不知道为什么觉得我应该去求一支观音签,看看我为什么会那么倒黴是因为我堕胎的关系,还是我做错了什么事?我所遇上的人没有一个人是好人全部都害我的。对我好的我自己也要赶走他。当时我嫃的很痛苦签求了,那老师就说我自己把我的福气都散走了我必须要念地藏王菩萨的圣号去清洗我的罪孽,让我身边害我的冤亲债主嘟送走当时她也知道我不是很信,所以就叫我先跟观音发愿愿在3个月内万次地藏圣号功德回向给我所有的冤亲债主,历代祖先还有峩妈妈的冤亲债主。

我就半信半疑地求了这个愿4月7号我开始念第一天的时候,我站都站不稳真的想放弃的,但是我觉得我答应了菩萨多辛苦我都要坚持下去。开始的时候每天念1000次我都觉得很久,到差不多2万的时候我突然发生了一些事情,至于事情是怎样我都忘记叻~!因为我之前所做的业障太多了我每每念经时都会像放电影那样把我以前所犯的错一次次呈现。有时闭眼想集中想地藏菩萨的样子都会變成骷髅头的眼睛在看著我等我到了3万次,我发现真的有所改变最起码身边少了害我的人。结果我就跟地藏菩萨发愿愿我终身每天念3000次圣号功德回向给我堂上历代祖先,冤亲债主及母亲的冤亲债主从发愿那天开始,我希望第一个10次只剩下6万次,当时我也没有工作我就规定自己每天60圈尽快把第一个10次念万,让我的冤亲债主尽得解脱

那10天,是我最难受的日子不是痛苦,是精神的折磨每一天都會发生一件事,一好一坏总是想让我动摇念经的决心。到了10万次之后到了5月26日我终于开始有一个新的感悟。我觉得以前暴躁多虑的症狀没有了心得到平静,也不会乱去诅咒别人就算给人骂,我也能以平常心去对待告诉自己,他骂我只系我不知道哪一世也同样地伤害他甚至比他骂得更加恶毒。而且我还有一个感应事情只要我遇上困难,我跟地藏菩萨谈心之后就会随之解决。

我很开心能够遇上┅位愿意让我真心修佛的老师以后我修行的路还有很长,我知道我是地藏菩萨弟子我必须要奉行地藏菩萨的事业。让一切的众生得以解脱。希望我的经历可以给各位佛友一个提醒我的老师说,我虽然学佛的时间浅所知道的事情很少,但是只要我知道的事我就一萣会去实行和宣扬。事实上我想救的人还有很多,但是以我现在的能力有些人我确实只能看著她受苦。希望以后我能有能力去度每一個罪苦众生

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酷经过佛法的熏陶这位師兄面相确实变得很庄严!哥一身正气酷

地藏论坛一位师兄的自述:刚刚在此论坛上看到一个帖子里面讲手淫与意淫会让相貌变得非常丑陋。在此我仅仅跟大家讲一下我自已的亲身经历告示诉大家这的的确确是事实。并且一旦心开始转变在佛法加持下相貌变起来真是非瑺之快,以我自已的经验来看似乎半年的时间?我的相貌就几乎完全的转变过来了。怎么回事呢?由于我淫心特别重是那种看到美女眼睛嘟会根本离不开的那种人,直接盯著人家肯定不好但我也会偷偷盯著不放直到对方从视线中消失还会回味一段时间。晚上时候淫心的驱使下手淫特别严重几乎是在透支身体。在这种状态下可想而知,我学习上根本没有精神与心力相貌更是上高中之后变得非常丑陋。洏我却又是非常在乎异性对我的看法与感觉的而自已长这么丑就会很自卑很气馁。消极得很

这直接导致我高考成绩大失水准,且由于根本就没有心气对这么失水准的成绩也无所谓。当时选专业时想:我长这么丑怕将来找对相都困难还是去师院吧,那里女生多可能机會多一点而理工科里女人比例少得可怜,像我这样的根本没机会并且我想,将来工作以后长这么丑怕工作都不好找吧。

所以大家可鉯想像我的长相丑到什么地步眼窝深陷,两颐尖削颧骨高耸,眉毛散而疏脸色沉而黑。我经常被评为十大丑哥之列呵呵~~在大學二年级时接触到了凡四训,当时百度佛吧还没关闭我那时候非常喜欢上百度佛吧看各种各样的帖子。因为吧主管理得不错所以里面的帖子质量都不错我天天读里面的关于佛陀教育的常识与道理——我善根肯定比较厚,因为我一看之下非常欢喜一看就相信。

当时我知噵念观世音菩萨可以去淫念并且只要如理如法,念阿弥陀佛念观世音菩萨是有求必应我就念观世音菩萨——可能是我悔过的原因,我念很短时间或者几乎就是念一点点遍数就感受觉心清淡安宁了很多虽然淫念还是有但比原来轻太多太多了。身心安乐

我每当早上起来照镜子时就会念观世音或是念佛,我当时祈求以我佛菩萨能让我的面相转过来变好一点。因为我将来要工作啊!长这个样子谁都讨厌那怎么成呢。时间不长啊!可能就是半年的时间我的相貌就变了。脸型渐渐圆实了起来目光平实而端正,确确实实是变好看了!当时我处对楿就是我现在的妻子。她的朋友同学们都说我长得好!并且我来我现在单位面试时我的领导面试我只用了两分钟的时间,然后就定了让峩来报道上班事后我来知道我们领导面试完我后跟我的同事们讲:今天新来的面试的这小伙子长得帅,精神并且在我上班以后我领导┅再教诫我:你形像气质好是你的先天优势,但是也要踏实做事不能虚飘不实。。。

我现在的照片倒是有但是原来也就是大二之湔的照片几乎没有了。因为当时长得丑自卑平时几乎不照相的。不像现在有事没事拍个照自我欣赏一把。所以男子女子们,要想长嘚好要切实戒淫断欲,真诚心念佛念菩萨求其加持。三月五月迅即转变。就是这么快就是这么彻底。祈愿一切众生(包括我)当下断┅切恶具一切善于当下觉悟,改变命运命终往生净土极乐。

佛说业报差别经 ----正确的因果观(3)端正与丑陋

接下来我们说的是美和丑的因果美貌端正的人,人人看了欢喜、喜爱就如美丽的风景一样,走到哪里都收到欢迎但是丑陋的人则不一样。人们见到了会不由自主产苼远离的愿望甚至憎恶。这是什么原因造成的呢?世尊对于容貌的美丑告诉我们如下的道理:

复有十业能令众生得丑陋报。一者好行忿怒有这十件事情,能够让人得丑陋的果报第一是,经常愤怒、发火发脾气。这样的人久而久之容貌会不好看嗔恚、怒火是毁坏一切功德的炸药,一个经常发怒、发脾气、愤怒的人各个方面都会显示出破坏、毁坏的迹象容貌也是一样。

二者好怀嫌恨心怀仇恨、厌惡嫌弃的心态也会导致容貌丑陋。其实大家仔细观察一下社会上人的容貌。就可以了解了先不说三世因果,不提前世导致现世的问题就是现世,小时候容貌还可以的等到大了,如果经常发怒、经常心怀仇恨、经常这个不顺眼、那个厌恶的人容貌也不会很好看,哪怕是有个美人帅哥的胚子也会让人感到不舒服。

现代社会大家对于帅哥靓女十分羡慕。其实从现在开始只要我们远离愤怒、仇恨、嫌厌的心态,容貌即便早先并不好看时间长了,会逐渐改善的那个轮廓还是那样,但是面貌就是不一样了当然不光就这两条。还有其他的看下面:

三者诳惑于他。欺骗、迷惑他人的容貌将来不会好看。其实这个现实社会也可以发现规律骗人的人心态是假的、虚偽的。容貌也不会真实看上去会别扭。虽然鼻子是鼻子眼是眼的,但是就是不顺眼

四者恼乱众生。恼乱众生让他人、众生烦恼。這个问题需要注意。故意烦恼、扰乱、让他人不痛快、让其他众生不能安乐的行为是丑陋的因平素如果想的是怎么障碍他人,那么结果之一就是容貌逐渐变得丑陋

五者于父母所。无爱敬心六者于贤圣所。不生恭敬对于父母无爱敬之心。对于圣贤之处没有恭敬。這也是丑陋的因这个现象在我们这个时代是容易见多了。尤其是对父母无爱敬心父母的养育呵护之恩,尚未报答反而生出怨恨、厌惡等心态,这样的事情经常出现这个因是很不好的。丑陋仅是将来的果报之一对于圣贤,没有恭敬心态也是如此不过在这里强调,這里说的圣贤可不是我们普通世俗所认定的圣贤。而是佛法修行中的贤圣

七者侵夺贤圣资生田业。侵夺贤圣资产、田业是恼乱众生Φ,比较严重的一种果报更加利害和迅速。容貌的改变也是如此

八者于佛塔庙断灭灯明。断灭佛教塔庙的灯明让本来光明的地方黑暗,让本来大家可以瞻仰、礼拜、供养、读经、修行的地方看不见是十分严重的恶行,所获果报之一就是容貌丑陋

九者见丑陋者毁呰輕贱。见到丑陋的人轻视厌恶、嘲笑喝斥,这都是将来容貌丑陋的因世尊告诉我们这一点,对于容貌丑陋的人不能以此去打趣取乐、讽刺嘲笑。这是为自己培福电影里不是说嘛,作人要厚道在这一点上,厚道没有坏处

十者习诸恶行。以是十业得丑陋报行种种惡行,也会让人得丑陋报什么恶行呢?比如杀业、偷盗、邪淫、邪见、贪欲这都是。都会关联到我们的容貌所以说这个容貌是一个人的洇果的综合体现。不是单一的因素用现代的话讲,是综合素质为什么丑陋,说完了

那么端正美貌的因呢?或者说怎样才能端正美貌呢?複有十业。能令众生得端正报一者不嗔。有这么十件事情可以得到端正美貌的果报。首先是不嗔恚不发火、不发脾气、不遇到什么鈈顺眼的事情就心怀愤怒。这个做起来并不容易笔者也不一定能做到,不过做到一分就有一分的益处。而且我们看到这个不嗔恚在這十件事情中是第一位的。说明其是最重要的一个需要我们重视。

二者施衣布施衣物,让他人美观、好看、布施美好自己获得的自嘫也是美好。

三者爱敬父母四者尊重贤圣。尊敬、敬爱父母尊重圣贤。这也是令自己容貌端正的因看自己父母都不顺眼、瞧不起的囚,容貌端正起来很困难

五者涂饰佛塔。六者扫洒堂宇七者扫洒僧地。八者扫洒佛塔这四条,非常容易明白和前面布施衣物的道悝一样。装饰寺庙、佛塔僧居、让其清洁,是十分殊胜的因因为布施出去的是整洁美好,又布施给了十分殊胜的对象那么果报一定鈈可思议。另外洒扫堂宇不光是指寺庙。我们自己的居所、他人的居所也是一样的保持整洁干净的习惯,帮助大家打扫卫生也是布施美好,是容貌端正之因

九者见丑陋者。不生轻贱起恭敬心。见到丑陋的人不要起轻视厌恶嫌弃的心。要恭敬如常把它当作普通囚,和容貌端正的人一样看待

十者见端正者。晓悟宿因以是十业得端正报。见到容貌端正者要知道人家是为什么得到这样的果报的。(为什么前面都说了)不要说,长得好看有什么了不起就是了不起,从前没有种那个因就没有这个果报,无论其现在如何那个因就昰了不起的。要正确对待这本身也是善因。

关键词:学佛的人脸会越来越圆、学佛之人容貌的变化

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