文/一位喵先生
刷着知乎的时候，看到一个自由职业者（SOHO族），如何保持高效率工作的问题。看到下面这么多大牛在说着自己的经历，忽然觉得，这条路上并非独自一个。
不知不觉，已经经历了三个月，资历浅薄的自由工作的生活（简称SOHO）。
前段时间，铺天盖地的文章说着，这是一个多重职业的时代，涌起十分之多的“斜杠青年”，就是说，一个人的职业，不单止限制在朝九晚五的工作中，他可能是一位设计师，同时是一位作家，同时是一位心理咨询师，也同时是某家咖啡厅的老板。
恰好我也正在这条路上。
在那篇文章中，说了一些未来的发展方向和趋势。总结了八大点：
1：这是一个内容为王的时代。
2：创造力将成为人的基本素养。
3：人的个性被不断释放，兴趣正在成为谋生手段。
4：自由职业正在大量兴起。
5：未来人人都是微商，人人都是自媒体。
6：你再也顾不到优秀的人才，除非你跟他合作。
7：人们的关系将有“关系驱动”向“利益驱动”切换。
8：“生命”质量取代“生存”质量，成为第一追求。
其实不难看出，现在的人更多偏向从事自己兴趣的职业，即使不是正职，也当着副业来做。而且在满足生存需求之后，十分着重生活的品质，人人都在为自己代言。
我要做的事就是更新文章、运营公众号、学习广告文案类的知识和淘宝的网站搭建、产品拍照、后期，时而策划一些文案等，这些，短期内带不到高收入的工作。
但却是一份份厚重的理想。
周星驰说“人没有梦想，跟咸鱼有什么区别？”
我不想做一条咸鱼。
这段时间，我觉得比以往朝九晚五的工作更加的充实和高效率。
当然，银行卡里存着一些之前工作剩下的“老本”，来支持着这个过渡期。
做着喜爱的工作，能给你带来不错的生活品质，但没了生存的资本根本就是空中楼阁。
因为我不是富二代。
这三个月里，自由职业的生活，我过得十分的充实，做着自己喜好的工作，而且十分明确知道自己要的是什么。
并深深的把这段时间培养出的好习惯，保持下来。
这段时间都很规范化的生活，在自由的日子里，最重要的是自律，自律能把握得好，等同成功了一半。
我规定在8点半一定要起床，为什么不把时间定得更早？按照公司的上班时间也就9点左右，日间便按照公司时间。随后因为父母出门前已经做好早餐，再弄一个水果盘，加一壶茶，一个耳机。就成了我一早的干粮。
吃完早餐，大概9点，把桌面收拾好之后，就开始列计划，根据自我能力去定这个计划，切忌不夸大。因为如果每天都完成不了你的计划，那种自我质疑感很崩溃。
而且，当你已经完成一天计划那种成功感，奠定了你在第二天也追随着这份有成就的感觉。这是十分有感染力的。我随着这份感觉，一直坚持着。
列完计划，打开电脑，当然是去邮箱回复一些邮件之类的。因为会有比较多的投稿，每一次打开邮箱都是充满期待，像收快递的感觉。
随后，我会刷半个钟左右微博，和看一个比较短的演讲，一早激励一下自己也很重要，情绪处于相对亢奋的状态，对接下来的工作帮助还是挺大的。为什么我会刷微博呢？我看到太多的人要制止自己刷微博，不解。我关注的微博都是有实质性的内容，能令我看到一些大牛的状态，一些时事新闻。即使是网红的生活照，我也带着欣赏的眼光，管她整不整容，我看着舒服，隐隐的告诉我，努力工作之余，别忘了自己的形象。
不过接下来我就很少刷微博了，除非写完文章在微博发出，和睡前一刷。
10点—12点半，这段时间，按照计划工作，不聊天不弄其他东西，深度投入。
一个人在家，避免不了吃的问题。可我从不会叫外卖，首先是因为我要省钱、其次是外卖实在没自己弄的好吃。
一般来说我会在前一天的晚上，买菜的时候把第二天中午的食材也买回来。我十分享受这种有规律的生活带来的满足感。
这里，可以介绍一下自己在家可以吃什么。
没什么意外我是不煮饭的。有时候会弄一些三文治，里面加上已经煎了的鸡蛋、青菜、番茄、芝士，营养已经很足够的了，一般吃半只已经很饱，剩下的一半可以作为下午茶。有时候会煮个面，想吃饭的时候就弄个煲仔饭。其次我还会煮一两碗汤，例如白萝卜猪肉瑶柱汤、番茄鸡蛋菌类汤、白贝冬瓜瘦肉汤、紫菜番茄鸡蛋汤，这几样是我的例牌，首先很好喝，其次是它们的营养价值很高，最重要当然是简单方便。
广东人的我，十分钟爱喝汤。
微博上很多一人食的菜单，生活仪式化，让自己心情更愉悦，是提高工作效率的关键。
解决了午餐，我会收拾一下家里的杂物。吃的饱饱的，坐着不好。而且我有收纳和整理的癖好，十分之乐在其中。通常收拾完，可能是因为做着喜好的事，身体会分泌更多多巴胺的原因吧。感觉又为下午的工作充满正能量。
所以啊！一定要清楚自己喜欢做什么事，什么事能够令你快乐。
学会自娱自乐绝对是SOHO中一个很重要的调节能力。
大概两点半左右，继续开始下午的工作。如无例外的一些水果、茶、歌，这是标配。
对了，我会弄一个蜡烛台，就是宜家那种，还有muji的香薰机，还有薰衣草味的精油。
香薰机和蜡烛台
可能是个人习惯问题，营造这个小资的气氛，令我能够更加投入在工作上。这样的工作效率更高。
当然，这时因人而异啦。因为我研究过很多很多的自由工作者，特别是写作类的。他们的工作室和家，都十分的小资，无论男女。随便在微博搜几个作家，都大同小异。
一般到下午五点，买菜回家，顺带一些小食当做晚上工作的小零食，没办法，谁让我是一个吃货。煲汤和煮落米饭之后，健身，有时候下楼跑步半小时，有时候跳郑多燕半小时，外加五十个仰卧起坐。我没有很刻意的为了减肥。而是觉得整天都在坐着，需要做些运动令手脚不用太僵硬。有条件的当然可以上健身房。
听说，运动可以产生令人愉快的多巴胺。
晚饭过后，陪家人散步半小时。这时候可以跟父母聊聊天。我觉得SOHO其中的一个好处就是这样，有了足够的时间陪一下父母，听一下他们诉苦、聊一些八卦，毕竟父母朋友不多，子女就是最亲近的人，有时候谈一下自己的计划，也让他们了解自己。当我们日后成家立室的时候，陪父母的机会就少之又少了，珍惜。
在晚上八点的时候，又开始继续工作，有时候倒杯小酒，有时候工作完成会看书。不过有时候工作得很烦闷，我就拿些偏轻松型的书看看，舒缓一下神经。
一定要学懂在寂寥的生活中，为自己制造快乐。平衡好生活和工作的关系，快乐便会塞满你的生活，让你整个人生，都闪闪发亮。
其实可以支撑自己每天都能按规律独自工作，全是因为对那份工作的热情。
你对一份工作的热爱，不多不少能为你冲破看上去无力克服的难关。
很多朋友都不理解，说我是不是傻，整天呆在家，你不闷啊？甚至有些朋友还说我一定在家偷懒，天天睡到中午，吃好睡好的，再装逼发两个朋友圈。
但这些质疑都不重要。
一段时间的沉淀，是为了更好的出发。
这段时间在家办公，比在公司办公，效率更加高，而且自我工作计划也更加的清晰，朝着一个方向走的坚定感很浓烈。
我发现，用理想塞满时间的日子，比很多买买买，比很多逛街各种吃，比跟朋友聊着八卦，更令生活充实。老掉牙的时候，会让我不枉此生。
最后，我总结一下，作为自由工作者，一些很重要的因素。
1：高度自律的时间安排
2：列出能力范围之内的计划
3：有自娱自乐的能力
4：对这份工作的热情
当你只有一个目标，全世界都会为你让路。
文／一位喵先生（简书作者）
原文链接：/p/2f9bbcb87567
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落伍者(两全齐美), 积分 1447, 距离下一级还需 3553 积分
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发表于 6&天前
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中国灸的构造
中国灸是类似一个创口贴，一共分两层，一层是发热和恒温层，另一层是药物，可以长达8-13小时的恒温，接触空气后开始发热！
中国灸的原理
一方面是因为自动发热，为人体提供了能量，从而激活免疫因素，增强了治病的白细胞的数量，增强了中性粒细胞和巨细胞的吞噬活性，并使其吞噬功能增强；另一方面，热量使得皮肤表面的毛孔扩张，使大量受热后溶解出来的药物分子可以快速透到皮下，利用最短的经路路径，直达病变位，不经过无关器脏，从而不对五官器脏产生任何毒副作用！
中国灸五大核心技术
中国灸特点
1?适应症广，疗效显著！
2?操作安全，容易掌握！
3?“凡药之不及，针之不到，必须灸之”
中国灸三大治病机理
1?药疗：近靶点透皮给药，快速精确！中国灸系列产品药物微粒处于游离状态，温热效应使皮肤的毛细孔充分张开，在温热效应作用下，药物分子活性大大强化，纳米级的药物粒子液化气化，迅速透入皮下，达到病灶靶点。不通过内脏器官，无任何毒副作用，是真正的“绿色疗法”！
2?热疗：加速血液循环，活血化淤！贴敷在穴位上，激活人体的经络系统、免疫系统。灸疗调节白细胞的吞噬功能，就是调节了人体的自愈免疫系统的内源性药物，这种内源性药物和中国灸自身的外源性药物，双效叠加，会使病灶区的病变迅速解除、消失，恢复人体正常的状态。
3?灸疗：激生内源性药物，强化免疫力！中国灸自动发热，产生46-53度左右的恒温度达6-8小时，有的甚至长达8-13小时，温度还可以人工调整！通过高温，起到活血化淤的作用，和让药物快速吸收，以及刺激经络，让人体产生更强的自愈能力！
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　 落伍法律顾问: ITlaw-庄毅雄查看: 1017|回复: 7
求助：微商、保险等工作，考生身份是待业人员还是自由职业者？
发表于 16-10-21 12:54
本帖最后由 eileenlyz 于 16-10-21 12:59 编辑
我是老考生了，去年国考计入面试可惜被逆袭，省考考了140+没有进面试，悲催。全职主妇没有事情做，家里又有变故，就去做保险赚点生活费，签订中国人寿的保险代理合同，每个月都有缴纳所得税。
请教考友们，我这种情况是以待业人员身份还是自由职业者身份报考？工作经历里面要把保险工作写进去吗？谢谢大家!
发表于 16-10-21 13:16
有没有懂的呀
发表于 16-10-21 14:01
发表于 16-10-21 17:07
无社保就是待业
发表于 16-10-21 17:12
发表于 16-10-23 20:43
[发自手机]
没有办法啊，家里老人病了在医院住院一年还没有出院，压力大要工作，又要照顾小孩。
发表于 16-10-23 20:44
[发自手机]
mcshangliu 发表于 16-10-21 17:07
无社保就是待业
没有社保，我自己单独交了医保
发表于 16-10-23 20:45
[发自手机]
我主要是怕有交所得税，六月份还交了快两千的个税。
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