心理的问题实际上就是你心里的问题,首先你要分析一下;导致你心情不好,工作压抑的原因,是你还是工作的环境?是你不喜欢这个环境呢?还是你太在意这个环境了?换个说法,就是压力是来自你自身呢?还是压力是由你工作的环境造成的?
如果压力是由于工作的环境造成的,那么没说的,当然就是换个环境了,但是如果压力来自于你自身,那么换个工作环境你的心情未必会好多少.
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答: 晚上睡觉睡不实怎么办呢？小孩子都三岁了，睡眠质量一直不是很好，经常半夜一点声响就会惊醒的啊！
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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