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您好！请问：按规定一个月休息3天，没有上班够一个月，期间没有休息，请假4天，这样工资该怎么算？还有加班费怎么算？
您好！请问：按规定一个月休息3天，没有上班够一个月，期间没有休息，请假4天，这样工资该怎么算？还有加班费怎么算？
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免费问律师四天西双版纳自助游，谁给我来个行程安排，谢谢你愿意，炎热的夏天还要继续朝九晚五地穿梭在住所和写字楼之间吗？上个班要早起有木有？早上还冷飕飕的到了公司太阳出来立马热出翔了有木有，公司冷气开得太足冻成狗一下班又晒得要哭有木有！这么热的天还要上班又没嘚休息简直不能忍！老板，我们忍够了，我们要请假，我们要避暑，我们要去美腻的西双版纳！详细行程
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发表于 20:15:50
你好，我昨天刚从西双版纳玩回来，我就在西双版纳玩了四天。下面跟你说说我的四天安排，你可以参考。
第一天包车，去基诺山寨(票价160)，热带雨林谷(票价130；请导游30，我觉得没必要请，导游会一直游说你。)和中科院植物园(门票104，分为东区和西区，电瓶车只是西区的40，东区和西区都包的100.)。这里面最值得去的也就中科院植物园，5a景区。基诺山寨是基诺族的民俗展示景区，可以看看。热带雨林谷里面有克木人，所谓的原始部落，其实没什么意思，不必耽误太多时间。司机或导游都会首推这两个景点，让你最后没时间去植物园。所以一定要给植物园预留足够的时间，园子很大，风景也不错，要至少半天去游玩。
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共417034问题 105444人参与
四天西双版纳自助游，谁给我来个行程安排，谢谢你愿意，炎热的夏天还要继续朝九晚五地穿梭在住所和写字楼之间吗？上个班要早起有木有？早上还冷飕飕的到了公司太阳出来立马热出翔了有木有，公司冷气开得太足冻成狗一下班又晒得要哭有木有！这么热的天还要上班又没嘚休息简直不能忍！老板，我们忍够了，我们要请假，我们要避暑，我们要去美腻的西双版纳！详细行程
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由于我的工作原因，要经常半夜早起，休息不够，饮食无...
来自：内蒙古 鄂尔多斯
浏览 571 次
提问时间： 10:53
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病情分析： 你好，根据您的描述，我分析，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，这样有帮助，建议你有空的时候，可以双手互搓，增加肾气，还有，用双手的手背搓你的腰，这样可以有助于提升肾气，希望对你有帮助。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
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病情分析：
您好，慢性便秘生活方式的调整包括合理膳食、多饮水、适度运动以及养成定期排便习惯等。①膳食：增加纤维素和水分的摄人，推荐每日摄入膳食纤维25～35克，每日至少饮水1.5～2.0升；②适度运动：尤其对久病卧床或运动量少的老年患者更有益；③建立良好的排便习惯：结肠活动在晨醒和餐后最为活跃，建议患者在晨起或餐后2小时内尝试排便。排便时集中注意力，减少外界因素干扰（比如尽量不要玩手机或阅读报刊杂志）。
意见建议：
便秘饮食注意事项：①主食不宜过精，适当吃粗粮，包括五谷杂粮（红薯、玉米、糙米等）、豆类制品（黄豆、绿豆等）。一方面通过增加食物残渣中纤维素含量来刺激肠蠕动，再者粗粮中富含的B族维生素可增强肠道张力；②每天最好喝6～8杯水，建议晨起空腹喝温水或蜂蜜水，保证机体有足够水分润肠软便；③多吃新鲜蔬菜，诸如富含纤维素的芹菜、茼蒿菜、萝卜等；④多吃新鲜水果，诸如富含维生素和微量元素的核桃、苹果、香蕉等；⑤每天可加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动；⑥忌过量食用辛辣、燥热以及腌（熏）制的食物，如辣椒、胡椒、腌菜等。
TA帮助了13310人
病情分析：
考虑面颊部位痘痘，可以注意清洁卫生，饮食清淡，应用药物内服外治治疗观察看看。
意见建议：
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，注意皮肤清洁卫生，可以应用消痤丸，外用夫西地酸膏治疗观察。
TA帮助了13402人
病情分析：
根据所描述情况看，中医认为是肝火旺所致，病因可能和饮食不当有关。
意见建议：
建议服用牛黄解毒片或黄连上清片，外用八宝眼药预防措施：避免吹风；多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物。以上是对“我右眼角下面长了一个小疙瘩当时没在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
TA帮助了12970人
病情分析：
染头发，也没有什么可后悔的，你现在怎么后悔了？觉得不好看？
意见建议：
你再看两天吧，再看几天，也许就习惯了，如果你实在是一天也看不下去，在理发店全染黑就行。
TA帮助了13134人
病情分析：
你好根据你的情况，建议找心理医生缓解的，同时保持良好的心情，适度锻炼，呼吸新鲜的空气。春雨诊所App
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