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去空军招飞，有一项是双脚并拢脚跟不抬起下...
去空军招飞，有一项是双脚并拢脚跟不抬起下蹲，我蹲不下去，请问怎么锻炼才能解决？？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、冠心病、消化系统疾病
&&已帮助用户：2676
问题分析：双脚并拢脚跟不抬起下蹲，这项考查，只能通过不断的练习可能才能达到。意见建议：建议找合适的场地，首先手扶着锻炼，后期逐渐自己不靠手扶达到，没有别的好办法，只有不断练习，祝你成功！
问我是今年要去当兵，体检时双脚并拢下蹲，蹲不下去怎么...
职称：医生会员
专长：擅长;小儿脑瘫，消化疾病，腹泻，小儿多动症，自闭症。
&&已帮助用户：19180
意见建议：这个情况必须注意必要的功能锻炼是最好。只有慢慢的功能锻炼就可以完全恢复正常的。
问我验的飞行员
双脚并拢下蹲蹲不下去
怎么办？怨什么？
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
这个情况必须注意必要的功能锻炼是最好。只有慢慢的功能锻炼就可以完全恢复正常的。
问我两脚并拢蹲不下去，该怎么办？我能当兵吗？
职称：医师
专长：骨科及骨伤科
&&已帮助用户：6822
病情分析： 你好，目前主要考虑为半月板损伤、滑膜炎的可能性，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前患者要注意休息，不要吃刺激性食物。意见建议：建议最好去医院检查一下。
问征兵体检双脚并拢下蹲蹲不下去有问题吗
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：15600
健康指导：您好，根据你的叙述，你的体重确实有点超重，你蹲不下去，可以适量减肚子上的肉，比如多慢跑、转体等运动，平时饮食上要均衡有规律，少吃零食，少吃高热量、油腻、高脂的食物，可以适量多吃水果蔬菜等，
问深蹲蹲不下去必须踮脚才行这是什么原因？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：您深蹲蹲不下去必须踮脚才行，下蹲时腰背挺直，屁股向后撅。大腿和臀部肌肉去控制身体重心向下，感觉屁股下面有个板凳一慢慢样坐下去、幅度达到大腿与地面平行的是后就可以向上发力了。
问当兵体检深蹲不下去怎么办
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209911
指导意见：你好，可能是锻炼少吧，一般情况下建议慢慢锻炼，都是好的啊。
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日累计回答人
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评价成功！当兵体检时让我双脚跟并拢蹲下我
当兵体检时让我双脚跟并拢蹲下我
当兵体检时让我双脚跟并拢蹲下我没能下蹲，，怎么样才能快速深蹲啊，马上要体检了，，谢谢大夫啊，
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好，如果你去当兵，新兵连里没有这个动作，你不用担心，建议你别做手术
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好，这个可以锻炼，如果其他没事的话是不影响体检的，
问我是今年要去当兵，体检时双脚并拢下蹲，蹲不下去怎么...
职称：医生会员
专长：擅长;小儿脑瘫，消化疾病，腹泻，小儿多动症，自闭症。
&&已帮助用户：19180
意见建议：这个情况必须注意必要的功能锻炼是最好。只有慢慢的功能锻炼就可以完全恢复正常的。
问征兵体检的时候，全裸双脚并拢，抱...
职称：医师
专长：肾功能衰竭,慢性肾衰竭,急性肾衰竭,慢性肾小球肾炎,急性肾小球肾炎,膜增生性肾小球肾炎,过敏性紫癜肾炎,急性胃肠炎,克罗恩病,急性单纯性胃炎
&&已帮助用户：5551
病情分析： 你好，深蹲和偶发性房早是没有关系的。你体检不合格的原因主要就是房早。其实偶发性房性早搏正常人也有，不过也能说明你存在某种心脏疾病。可以出现心悸、心慌及心跳突然有失跳或紊乱感；如果发作时间持续较久，也可以发生短暂的心功能变化，表现有头晕胸闷等。因为当兵运动量大，容易引起房早发生造成症状，所以没有吸收你。意见建议：出现早搏时不必过于紧张，请医生进一步检查早搏原因，评价早搏的严重程度。如果能找到早搏原因，只要将诱发早搏的原因去除，治好诱发早搏的疾病，早搏便可逐步消除。希望对你有帮助。
问征兵体检双脚并拢下蹲蹲不下去有问题吗
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：15600
健康指导：您好，根据你的叙述，你的体重确实有点超重，你蹲不下去，可以适量减肚子上的肉，比如多慢跑、转体等运动，平时饮食上要均衡有规律，少吃零食，少吃高热量、油腻、高脂的食物，可以适量多吃水果蔬菜等，
问20岁下蹲膝盖会发出声音
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
问题分析：骨密度低主要是引起骨质疏松，骨质疏松应多晒太阳，膝盖下端出现弹响主要考虑半月板损伤。意见建议：你好！半月板损伤一般保守治疗难以奏效，建议关节镜检查并治疗，关节镜术较传统方法优越，创伤小，功能恢复比较好。
问治疗臀肌挛缩要花多少钱？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言，费用有所不同．先去有能够治疗资质的医院咨询一下.
问小时候屁股打针打的，走路难看，能不能矫正。双腿并拢...
职称：医生会员
专长：痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户：55016
问题分析：您好， 肌肉萎缩引起的功能障碍。 是没有方法治疗的。 建议按摩针灸的方法减轻症状。意见建议：：建议到医院检查后结合症状综合考虑，可以配合理疗按摩等帮助恢复
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