宜宾市第一人民医院-三级甲等综合医院
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宜宾市第一人民医院“新青年、健康跑”活动欢迎广大市民朋友报名！
　来源：宜宾市第一人民医院
新青年&跑起来
我爱跑步。因为它是我最好的保养品。
因为我喜欢跑起来微风拂面的感觉。
因为就算我多吃两块蛋糕也不会长小肚腩。
因为我不喜欢在家看你侬我侬的肥皂剧。
因为信用卡账单上少了健身房的会费。
因为我喜欢我MP3里面的摇滚音乐。
因为我喜欢大汗淋漓后的轻松与畅爽。
我是宜宾市第一人民医院的一名护士，
今年“五四”的傍晚，滨江路水幕电影广场，
我等你，一起跑！
“新青年、健康跑”通知
一、活动主题：“新青年、健康跑”
二、主办单位：宜宾市第一人民医院团委
三、合作单位：宜宾团市委、宜宾市直机关团工委、宜宾新闻网、宜宾电视台、新三江周刊、宜宾跑吧、宜宾零距离等
四、活动时间：&日（周三）19:00（遇雨延期）
五、活动地点：宜宾滨江路水幕电影广场
赛道示意图
跑道线路：水幕电影广场――戎州桥头（塑胶跑道末折返――亲水步道――水幕电影广场&大约2.4公里
六、奖品设置
1、所有参与者将获得可重复使用夜跑荧光手环一个；
2、30分钟以内到达终点可获得纪念品一份。&
七、报名要求及方式（报名人数限200人）&
（一）报名要求：
1、年龄18-55岁（禁止未成年人、禁带宠物）
2、报名从即日起至日截止
（二）报名方式：
1、关注“宜宾市第一人民医院”微信公众号，通过报名入口报名。如图：
2、报名成功后请到宜宾市第一人民医院A区门诊七楼院办公室交身份证复印件（用于购买保险）、签署免责声明书。&
联系人：陈志敏&联系电话：8233549
注：仅微信报名但逾期未交相关资料者视为自动弃权
八、活动流程
18:30―19:20&&参赛者检录后进入隔离区等候
19:30―19:50&&开幕式
19:50―20:10&宜宾市第一人民医院康复医学专家讲授健康跑步知识并带领跑前热身
20：10&&“新青年、健康跑”活动开始（拟分5组进行）
21：30&&结束
九、出场顺序
现场将按个人报名号分组排列方阵，经检录后按工作人员安排分组出场。
本次赛事组委会为所有参赛者交纳当日人身意外险，参赛者不承担任何费用。（请在报名时提供本人正确身份证号）
十一、特别说明
（一）在本次赛事中，因个人身体及其它原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。
（二）参赛者身体状况要求：长距离的运动是一项高风险的竞技项目，对运动者身体状况有较高的要求，运动者应身体健康，有参加跑步锻炼的基础。有以下疾病患者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其他心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过少的糖尿病患者；
6.其它不适合运动的疾病患者。
（三）严禁参赛者空腹或状态不佳参加比赛；
（四）运动员在比赛过程中发生医疗急救费用，由运动员通过办理的保险自理。组委会和现场医疗小组第一时间救治伤员，并为运动员办理保险理赔提供必要的证明材料。
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