太用力的人跑不远。&br&&br&&br&努力不应该是某种需要被&b&时常&/b&觉知的东西，意志力是短期内会用完的精神能量。&br&&br&真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。&br&&br&当坚持不再成为需要被言说的事实或是需要被排练的步骤时，它就成为了我们生活的一部分，而不是什么挂在生活之上的负担。&br&&br&&br&最长久的陪伴不费心力。如果你真的喜欢那个人，真的想在他身边一辈子，就不会说有多么爱他，而是觉得“每天能和他在一起，就很好。”&br&&br&太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累。&br&&br&朴素的道理，更经得起推敲。&br&&br&&br&&b&因为用力会不自觉地提高你的预期。&/b&不要像个孩子一样向这个世界索取回报，自我的用力感觉、委屈，不能成为你的筹码。&br&&br&&b&太用力的人更容易产生期望落差，更不愿接受自己找错了方向的事实。&/b&“努力没有回报”本身，就是非常让人绝望的事情。轻装上阵的人，回旋的余地更大。&br&&br&&b&人越用力，就会越想要得到及时的良好刺激。&/b&越用力的人对于正刺激的需求就越高，越不能忍受暂时的负反馈。&br&&br&真正的坚持归于平静，靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。&br&&br&&b&太用力的人增加了执行的功耗。&/b&纠结、选择恐惧，是太用力的副产品。只管去做，就是在意识与行动之间尽可能地减少冲突带来的心力损耗。&br&&br&执行阶段最大的敌人，是纠结，是埋怨，是后悔，是内心的冲突——太用力，就是心理额外动作太多。&br&&br&&br&我一直告诫自己不要用力过猛，以保持自己&b&对困难的钝感和不顺的接受程度&/b&。&br&&br&&b&短期的过度用力极容易造成身体和心理上的挫伤。&/b&哪怕你在做的事情非常重要，也要保证基本的休息和放松，不要纵容自己消耗健康来填补对努力的需求。&br&&br&到最后你会发现：尽管你从不认为自己真的拼命过，但是&b&正因为你走得足够远，每个人都会认为你是多么地努力。&/b&&br&&br&&br&用力的人心里瞎折腾，真正坚持下来的人往往觉得“&b&这就很好&/b&”。&br&&br&正如评论下面说的那样 &a data-hash=&570c63df5d94f9cc1a676db2f341c558& href=&///people/570c63df5d94f9cc1a676db2f341c558& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@datong li& data-hovercard=&p$b$570c63df5d94f9cc1a676db2f341c558&&@datong li&/a&&br&&br&&一直努力就很好&&br&&br&（完）&br&&br&————————&br&&br&后记：（很长很随意，也很放松）&br&&br&“用力”是个很有意思的话题，因为它很唯心，有点玄学的神秘主义色彩的味道。&br&&br&&b&和我们的直觉相违背的是，如果你时常觉得自己在一件事上很努力，很可能显示你对所做之事的出神，用力感，很可能表明你并不喜欢所做之事，或者所做之事给你带来了很多不舒服的感觉，大脑在呼喊救命想要寻求更多的正刺激。&/b&&br&&br&&br&身体说：“我撑不住了，快自我刺激一下！”&br&&br&&b&这可能是一种信号，意味着如果你此时不能合理地把所做之事的功耗降下来，长期下来你是坚持不下去的。&/b&&br&&br&虽然，在自我激励方面，我们仍然所知甚少。&br&&br&不过这和经验是相符合的：那些真正学习好的人，往往不觉得自己有多努力，或者说，真正坚持下来的人，靠的是习惯，是一种不被知觉的温和的努力，而不是时时刻刻都需要靠什么外部的、内部的有意识的激励。&br&&br&心理学家发现，正反馈并不是长期有效的方式，因为容易产生依赖，一旦刺激源消失，特定的环境消失，被实验者就会退回到原来的地步。&br&&br&&b&也就是说，自我激励在暂时越过不舒适区的过程有效的，但不是长期的策略。激励就好比吗啡，可以帮你度过手术台的暂时难关，却无法让你一辈子都沉浸在无痛中。&/b&&br&&br&&br&&b&鸡汤的危害在于它过于强调了激励的重要性，却没有指出激励的不可持续性。&/b&&br&&br&&br&&b&成功的人，也许是幸运，也许是天赋异禀，使他们在越过不舒服区的时间大大缩减，形成更加长期的无意识的高水准行为。&/b&&br&&br&&br&这是不是对我们努力的一种启发：&br&&br&&br&&b&坚持的终极目标是无意识的行为，是与生活的无缝融合。&/b&&br&&b&&br&自我激励等正刺激，也许需要被合理谨慎的使用。&br&&br&比激励更重要的是——过程的优化。任何傻瓜都知道要努力，只有少数人懂得要优化减少用力的程度了。&/b&&br&&br&到最后你发现，你真的能坚持下来的，没有一个是你需要很挣扎才能坚持下来的。需要很多挣扎的都死在了半路上。&br&&br&你当然可以认为这是失败者为自己找的借口，你也可以认为这是无用的鸡汤让无知的人沉醉在幻境中，但我希望你能真的理解我真正的意思——只有真正接受内心的不舒服，接受你现在需要休整的事实，你才会静下心来平静地走出改变的第一步。
太用力的人跑不远。 努力不应该是某种需要被时常觉知的东西，意志力是短期内会用完的精神能量。 真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。 当坚持不再成为需要被言说的事实或是需要被排练的步骤时，它就成为了我们生活的一部分，而不是…
在原答案基础上有修改&br&=========================&br&我在一个普通二本里的普通专业。&br&深有感触。&br&千万不要试图从
周围的人身上 寻求心安。&br&例如:&br&想学习的时候，室友都在打游戏。反正我今天已经写了好多作业了呢，玩会儿。&br&上课的时候，哇，旁边的哥们在看手机。反正我也听懂了，玩会儿。&br&周末，想去图书馆。&br&靠，已经九点了。反正还没人起，再睡会儿。&br&。。。。。。&br&&br&以前在某个答案里看到过一句话。&br&你去山上砍柴，碰到别人放羊，和他开心地聊了很久。结果人家的羊倒是吃饱了，而你连一根柴都还没砍。&br&&br&每个人的起点不同，出身决定了太多。因此，过上同等质量的生活对应的努力程度，是不一样的！&br&&br&&br&想想身边的人，那些在某方面不如你的人，你是不是会有一点心安？有一点优越感？&br&&br&但万一他是个富二代呢？万一她有个牛X的爹呢？&br&&br&你没有TA的那些得天独厚的资源，你只能拼努力，靠自己嘛。&br&&br&可怕的是，你既不满于现状，又没有做到应该的努力，而且还在不断地对比你和你周围的人，试图让自己心安。&br&&br&说白了，环境很容易影响行为。&br&&br&而你要做的就是，正视那些看不见的东西，别被环境所展现的表象骗了。&br&&br&&br&在奋斗的路上，大家都是独行者。&br&共勉。&br&&br&&br&====================&br&5k赞了，来更新一下。&br&评论区有人指出我忽略了一个问题:效率。&br&&br&是的，没有效率的努力，纯粹是“感动自己”。&br&&br&像什么临考前熬夜看书学习啊，心血来潮时绕着操场跑十圈儿啊。&br&如果你在做这些事儿时，心里想到的是“哇，我好感动啊，怎么会有我这么努力的人”，诸如此类。注意，你正在做无用功。你的效率其实很低，你只是在给自己“我很努力”的心理暗示。这样的努力宁可不要。&br&&br&因为比起努力本身，更重要的是找准努力的方向和保持努力的效率。&br&毕竟，最终结果与所花的时间无关。&br&这点需要特别强调。&br&&br&&br&共勉
在原答案基础上有修改 ========================= 我在一个普通二本里的普通专业。 深有感触。 千万不要试图从 周围的人身上 寻求心安。 例如: 想学习的时候，室友都在打游戏。反正我今天已经写了好多作业了呢，玩会儿。 上课的时候，哇，旁边的哥们在看手…
逃出博士的家1和2 都不错
but剧情超级狗血，伴随着时不时的惊吓= =&br&The Room 和 The Room Two 也很好&br&还有gameday出品的都很不错，一般是连续解锁很多的那种，玩起来很过瘾&br&cube escape也出了很多部，season的那个比较推荐，剧情细思恐极。其余的个人感觉很简单&br&飞越疯人院也还好，中间跟舍友纠结了很久很久，有一个地方实在卡住干脆偷看了攻略，发现其实是想复杂了，哈哈&br&还有越狱123也可以玩一玩，最后一点也是卡住，差点逃不出去&br&另外ipad应用商店里好像有一个叫asia escape还是什么名字的也不错，需要付费，不过真的是好的没话说&br&有一个在电梯里逃脱的，也是忘记了名字，大概剧情是一个深井冰没羞没臊的非不让一个老头死掉，还让他从电梯里逃出去的故事，是一个逃脱系列，中间有一节是老头要找齐工具等等再现毒死自己老祖母的，这个也要付费~&br&玩了一堆密室逃脱app，觉得最喜欢的还是这几个，剩下的等想起来再补充吧~也欢迎题主给我推荐app呦~
逃出博士的家1和2 都不错 but剧情超级狗血，伴随着时不时的惊吓= = The Room 和 The Room Two 也很好 还有gameday出品的都很不错，一般是连续解锁很多的那种，玩起来很过瘾 cube escape也出了很多部，season的那个比较推荐，剧情细思恐极。其余的个人感觉很…
&p&（湖北某二本） &/p&&p&1. 学校官方举办选美选帅大赛。&/p&&p&漂亮=女神，帅=男神&/p&&p&长相是唯一标准。&/p&&p&还有正式的颁奖典礼哟，旗袍西装。&/p&&p&加学分。&/p&&br&&p&一个传道授业的场所可以随便倡导这样的价值观(^_^)(^_^)？&/p&&p&给学生树立几个榜样还是如何？意义不明。&/p&&br&&br&&p&2. 不敢跟本校的谈恋爱，对方很有可能毕业找不到工作。&/p&&br&&br&&p&3. &b&没有人教你，不自己私底下学等于完蛋。&/b&&/p&&p&↑ 这是我每每看不下去书时激励自己的话。 &/p&&p&（仅限新兴专业，我们学校传统专业的老师挺好。）&/p&&br&&p&在互联网相关的专业里，老师大部分都是闭门造车死读书、念完PPT下课的老古董，问啥啥都不知道。&/p&&br&&p&举个例子吧，我们有门课叫广告法，课本竟然是2012年的，里面有很多条例现在国家都修改删除了，老师不管，仍然作为期末考试内容让学生背。&/p&&p&连着开了4个学期的Photoshop课程，古老的例子、重复的内容。&/p&&br&&p&为什么没有illustrator和画画的课程？（我很多朋友三本大专的学校都有。）&/p&&br&&p&很简单，因为老师不会啊。&/p&&br&&p&他们的传播观念还停留在报纸、广播、电视上，对微信微博这些东西很排斥。
&/p&&p&每学期都逼迫整个学部关注他们弄的好几个公众号（名字土，排版土，文案土），最后运营失败*n。
&/p&&p&自己都还没摸清门道呢，有什么资格给我们讲解新媒体？如果读ppt、念书也叫讲解的话。&/p&&p&更何况目前连业内精英都对其一知半解，真是不知道学校请来这些“硕士”、“博士”是何方神圣。 &/p&&br&&br&&p&4. 图书馆：装修无比豪华的大楼，附带观光电梯、沙发、咖啡厅，氛围安静，舒适通风。&/p&&p&然而里面的设计书籍都是08年之前出版的。&/p&&p&内容大概是教你如何制作椰树椰汁包装吧。
&/p&&br&&br&&p&这样的课能听？这样的图书馆能去？&/p&&br&&br&&br&&p&5. 省内分数线一本，省外分数线二本&/p&&br&&p&给学校挂个一本名号，收二本的学费。&/p&&br&&p&美名其曰“扩招” “升一本”。&/p&&p&也就是说，好不容易考进了全省前7%（2015年），过了一本线，还是上了个二本学校哦。&/p&&p&惊喜不惊喜？&/p&&p&刺激不刺激？&/p&&p&湖北教育厅真6～～～
&br&&/p&&br&&img src=&/v2-b0e27be01fa89e0c1cb51_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&769& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-b0e27be01fa89e0c1cb51_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-75a5ad602f8a80fa4edfc8_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-75a5ad602f8a80fa4edfc8_r.jpg&&&img src=&/v2-f0ca38eded676_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&266& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-f0ca38eded676_r.jpg&&&img src=&/v2-4dac58f4ac97ae755ec8baff4cf59cd4_b.jpg& data-rawwidth=&707& data-rawheight=&256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&707& data-original=&/v2-4dac58f4ac97ae755ec8baff4cf59cd4_r.jpg&&&img src=&/v2-cfe59b30b7aa67213faca_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-cfe59b30b7aa67213faca_r.jpg&&&br&看来不是湖北省特色……心疼考生们&br&&br&（现在已经不在意了。因为非重点大学之间并没有什么区别。所以三本的同学们不要气馁，( ￣ ▽￣)o好好努力其实是一样的啦）&br&&br&&br&&p&6. 学的东西与就业完全不对口&/p&&br&&br&&p&在我们系，一个人无法同时拥有“学霸”和“技术帝”两个称号，它们是矛盾的。&/p&&br&&p&它们竟然是矛盾的。&/p&&br&&br&&p&7. 撇开学习，来看看我校学生的娱乐生活：
&/p&&p&手游？不玩王者荣耀你好土哦。
&/p&&p&桌游？除了狼人杀没兴趣。&/p&&p&电音？哦，都没fade好听。&/p&&p&穿衣？学杨幂啊！&/p&&p&……&/p&&p&————————&/p&&br&&p&本校举办的英雄联盟比赛，Adc开局抢打野的红，10分钟补刀43个，赢了。&/p&&p&————————&/p&&p&男同学朋友圈常态：&/p&&br&&p&“我要撩妹！成为优秀的自己！”&/p&&br&&p&- 1周后 -&/p&&br&&p&“健身卡便宜转手”&/p&&p&————————&/p&&p&一机电男孩约我：&/p&&br&&br&&p&“妹纸！附近有家意面不错，我们去吃吧！”&/p&&br&&br&&p&好吧，我穿着挺正式的小黑裙，戴了项链，还拿了个手包（真麻烦），然后他带我坐了四站公交车来到了这里：&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&img src=&/v2-a2266f2abff86ae9ddd3d636a8eb3979_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&676& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a2266f2abff86ae9ddd3d636a8eb3979_r.jpg&&&br&&p&没铁病，老毛。&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&8. 经常停水，不预警，一停就是五六天。
&/p&&p&学生没水洗澡如厕，全往教学楼的厕所跑，&/p&&p&各大公厕上千个坑里粪便堆成小山，顶楼同样，没有一片净土可寻。&/p&&p&富裕的同学买矿泉水冲厕所。&/p&&p&勤劳的同学提着桶到人工湖打脏水。
&/p&&p&聪明的同学发明了“精密无痕滑翔术”&/p&&p&——屁股对准洞拉&/p&&p&校园里洋溢着汗臭味脚臭味和翔味，久久不散，每个人的头发都油油亮亮的，人间地狱。&/p&&br&&br&&p&你们可以感受到来月经的女同学停水时的绝望吗？&/p&&br&&br&&p&发几个本校流行表情图&/p&&p&（为保护弱鸡答主。校名打码……）：&/p&&br&&img src=&/v2-cfa7aa83bfa_b.jpg& data-rawwidth=&635& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&635& data-original=&/v2-cfa7aa83bfa_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-33d577dd2ac4b15b5c48_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/v2-33d577dd2ac4b15b5c48_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-023fe455b8b41b6a102d64_b.jpg& data-rawwidth=&144& data-rawheight=&156& class=&content_image& width=&144&&&br&&br&&p&9. 学校几个水果大卖场价格统一&/p&&br&&p&红心火龙果19元一颗：）&/p&&p&————&/p&&p&大一的时候宿舍纱窗破了一个洞，叫报修师傅来，结果他把整个纱窗都卸掉了。&/p&&p&一周后，这个宿舍楼的纱窗全都没了。&/p&&p&理由：纱窗不好修，干脆大家都别用了吧！&/p&&p&————&/p&&p&我现在大二，经历2次学生自杀了，消息封锁奇快，到第三天大家就像什么都忘了一样。&/p&&br&&br&&p&10. 很多答案提到的学风、管理、人际关系问题，对我影响不大，就不评价啦。
&/p&&p&同学不学习我还高兴呢，少一点同行竞争不好吗？&/p&&br&&img src=&/v2-3add4ad19b16e427d5254c3e_b.jpg& data-rawwidth=&64& data-rawheight=&72& class=&content_image& width=&64&&&br&&br&&p&11. 接下来隆重介绍一下本学部的4名辅导员&/p&&p&【c导】&/p&&br&&img src=&/v2-56973fed3fe69_b.png& data-rawwidth=&172& data-rawheight=&246& class=&content_image& width=&172&&&br&&p&女。27岁。&/p&&p&微商，皮肤不好，开会给全系推销面膜。&/p&&p&喜欢蹭饭、撒娇让学生发红包。&/p&&p&大热天的，使唤学生去她办公室做表格、泡茶、带午饭。&/p&&p&带着自己找不到对象的亲戚来专业里挑女孩。&/p&&p&冷嘲热讽本校自杀的死者。&/p&&p&名人名言：“小偷为什么不偷别人偷你？自己回去好好想想！”&/p&&p&“你们要自杀滚回家去！别坑我们！”&/p&&br&&br&&p&【w导】&/p&&br&&img src=&/v2-e0f5bba159dd4c6dd24fe_b.png& data-rawwidth=&165& data-rawheight=&255& class=&content_image& width=&165&&&br&&p&男。30岁。
&/p&&p&做生意失败。喜欢大谈创业心得、金融趋势、美国党派。&/p&&p&严重口臭，开会时感叹中国女孩太物质。&/p&&p&经常对不好看的女同学表示担忧她们的未来。&/p&&p&一脸自豪地说：“我当年魔兽世界玩的是女骑士，公会里男人都宠着我！”&/p&&p&给一个用15W功率直板夹的同学通报批评+记过。&/p&&p&大一禁止学生考任何证书，理由：“白交钱，你们不会过的啦！”
&/p&&br&&br&&p&【y导】&/p&&br&&img src=&/v2-47f76723fca95fcd02d3ae14622fceda_b.png& data-rawwidth=&192& data-rawheight=&308& class=&content_image& width=&192&&&br&&p&女。35岁。硕士。&/p&&p&已婚有子。好色。喜欢拍男同学的屁股、摸脸蛋。&/p&&p&自称“皇太后”，封班长为太子，让全专业同学都这么叫。&/p&&p&对男学生笑眯眯，对女学生冷冰冰。&/p&&p&问一个兼职游戏主播的漂亮女同学是不是在做鸡。
&/p&&p&贫困金、奖学金、入党资格专挑合口味的男生给。。&/p&&p&名人名言：&/p&&p&1. 一穿了吊带裙的女生迟到了，正好碰上她查早自习。&/p&&p&y导：“穿这么少可别得了性病！”&/p&&br&&p&2. 把洗完拖把的脏水往办公室门口一洒。&/p&&p&大声自言自语道：“啦啦啦～圣女洒水，鲜花铺路～”&/p&&br&&p&3.班长u盘不好使，在她的电脑上捅久了一会。&/p&&p&y导：“啊啊～别插了～人家要坏了～”
（←本人亲历）&/p&&br&&br&&br&&br&&p&【h导】&/p&&br&&img src=&/v2-ae7a7b185d55e2a9b2b94_b.png& data-rawwidth=&161& data-rawheight=&265& class=&content_image& width=&161&&&br&&p&女。30岁。&/p&&p&心理变态，故意刁难学生取乐。&/p&&p&查寝捏爆了朋友养的蚕，开怀大笑。&/p&&p&朋友不是本地人，奶奶去世了，该辅导员只批半天假，并且要求朋友发奶奶的遗像照片。&/p&&p&让刚做完开颅手术的同学亲自到校写休学申请书。&/p&&p&让专业里一对情侣当全班面保证不意外怀孕。&/p&&br&&img src=&/v2-7bc5b4af93b843fb060c963a07296d69_b.jpg& data-rawwidth=&349& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&349&&&br&&p&还有一个正常的邓辅导员，我在这里感谢他是个正常人……&/p&&br&&p&现在我在校外小区租房，一停水朋友们就来我这洗澡。。&/p&&br&&br&&br&&p&（在这里我告诉被室友困扰的同学们&/p&&br&&p&如果对你的室友不满意，解决它的唯一长久之计：&/p&&p&【静下心来学一门技术，兼职租房。】&/p&&br&&p&别无他法。在寝室忍着对身心健康不好。&/p&&br&&p&然后你会知道一个人住有多爽的。～享受自由的空气吧。）&/p&&br&&p&高中时我成天打游戏不学习，大一下学期开始为生存努力了，已经成功了一小步~。&/p&&br&&br&&p&因为这世上没有人能帮我买房子买车，&/p&&br&&p&只有我自己。&/p&&br&&img src=&/v2-3218cad60fec34a3e46f57fa12046b05_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-3218cad60fec34a3e46f57fa12046b05_r.png&&&br&&p&破学校吃枣药丸。&/p&&br&&br&&br&&p&——————&/p&&p&别猜学校了亲们(
校领导上知乎我就完蛋了~_~;&/p&
（湖北某二本） 1. 学校官方举办选美选帅大赛。漂亮=女神，帅=男神长相是唯一标准。还有正式的颁奖典礼哟，旗袍西装。加学分。 一个传道授业的场所可以随便倡导这样的价值观(^_^)(^_^)？给学生树立几个榜样还是如何？意义不明。 2. 不敢跟本校的谈恋爱，对…
&p&麻美由真（麻美ゆま）。一位&b&前&/b&日本艾薇女优。&/p&&br&&img src=&/v2-e55bc7a5d82_b.jpg& data-rawwidth=&225& data-rawheight=&225& class=&content_image& width=&225&&&br&&p&在新人层出不穷的影视界，不曾缺亮点。去年异军突起的佐佐木明希，今年全面爆发的三上悠亚，高桥圣子等，更别提常青树波多野结衣大槻响等，有了她们占据眼球，试问谁还会将想起那些年的麻美由真？不认识她的人，可能永远不会认识她。而认识她的人，现在，绝大部分人也已经忘记她的存在了吧？&/p&&br&&p&然而她确是我的整个青春。至今，硬盘里还有她的全部作品。&/p&&br&&blockquote&2005年10月在&a href=&///?target=http%3A///item/Alice%2520Japan& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Alice Japan&i class=&icon-external&&&/i&&/a&出道，开始性感影片的拍摄生涯。2006年，夺得由18间AV制作公司联颁的“最优秀女优赏“作品奖。2010年3月，成为日本女子组合&a href=&///?target=http%3A///item/%25E6%%25E6%25AF%%25AF%25BF%25E9%25BA%259D%25E9%25A6%%%25E8%& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&惠比寿麝香葡萄&i class=&icon-external&&&/i&&/a&第二任队长。
——百度百科&/blockquote&&br&&p&出生于1987年的麻美，阳光活泼的大姑娘。演技好，人缘棒，能歌善舞，多才多艺。&/p&&img src=&/v2-3511bca7ae21db307f94f71c274cb61b_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-3511bca7ae21db307f94f71c274cb61b_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-c696c428a165af_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-c696c428a165af_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-031a04a1affd_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-031a04a1affd_r.jpg&&&p&在她的全盛时期来到后不久，上帝就和她开了一个玩笑。&/p&&br&&blockquote&2012年，麻美由真被发现罹患&a href=&///?target=http%3A///item/%25E5%258D%25B5%25E5%25B7%25A2%25E7%C& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&卵巢癌&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，2013年2月接受手术将子宫全部摘除，失去生育能力，同时也淡出演艺圈。 2014年1月，接受电视台专访，畅谈抗癌期间的心路历程，并表示罹癌和工作无关。
——百度百科&/blockquote&&br&&p&入院的麻美。艰辛的治疗生活开始了。&/p&&img src=&/v2-98eb38b73e3a7d_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-98eb38b73e3a7d_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-e0ba6dfbd32_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-e0ba6dfbd32_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-924cae1ede91f3f360d1f_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-924cae1ede91f3f360d1f_r.jpg&&&p&用五角星发型以示与死神斗争决心的麻美。&/p&&img src=&/v2-e52a59de3f879f7335646f_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&/v2-e52a59de3f879f7335646f_r.jpg&&&br&&p&乐观坚强，积极向上，常挂笑颜的麻美。&/p&&img src=&/v2-b6e6d5b89d9c356a16c3_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-b6e6d5b89d9c356a16c3_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-618723edd599a7aad6aa8_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-618723edd599a7aad6aa8_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-bba09d9f0f40_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-bba09d9f0f40_r.jpg&&&p&也曾为因摘掉子宫和卵巢而无法生育流泪的麻美。&/p&&img src=&/v2-afd6ae599_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-afd6ae599_r.jpg&&&p&因治疗导致脱发的麻美。&/p&&br&&img src=&/v2-1f2a18dd9f8ca1bd1b6703_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-1f2a18dd9f8ca1bd1b6703_r.jpg&&&br&&br&&p&有着朋友支持的麻美。&/p&&img src=&/v2-4bacd6b25d46f50fff81_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-4bacd6b25d46f50fff81_r.jpg&&&p&有着无数网友应援的麻美。&/p&&img src=&/v2-ebba4a5efccdeea5c18da379_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-ebba4a5efccdeea5c18da379_r.jpg&&&p&开通YouTube向公众透露治疗进展的麻美。短短两天就由百万关注。&/p&&br&&img src=&/v2-c1da6d78ab12b_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-c1da6d78ab12b_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-3ff5ba5cfaa571e49d6d1_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-3ff5ba5cfaa571e49d6d1_r.jpg&&&p&而她也借这个机会，去除公众对她之前的职业与所得疾病之间关系的偏见。&/p&&br&&img src=&/v2-368ebdeb4e92ede2c6fd0d_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-368ebdeb4e92ede2c6fd0d_r.jpg&&&br&&p&终于战胜病魔的麻美。PS.写到这里再也忍不住，我已泪奔。&/p&&br&&img src=&/v2-91e1f62b8e008ec3eb34cbef1912b78d_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-91e1f62b8e008ec3eb34cbef1912b78d_r.jpg&&&p&病愈后努力工作出书的麻美。&/p&&br&&img src=&/v2-d39ea3d62b0f3_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-d39ea3d62b0f3_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-a1bb1f1b739b2_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-a1bb1f1b739b2_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-8e40bf4b3ddcc6d2fda66d_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-8e40bf4b3ddcc6d2fda66d_r.jpg&&&p&参加握手会等各种活动的麻美。&/p&&br&&img src=&/v2-fbbb7b86b5dabe56a8531d_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-fbbb7b86b5dabe56a8531d_r.jpg&&&p&演唱会后台背词的麻美。&/p&&br&&img src=&/v2-3c899bac8c9c144f8b31ab524df12372_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-3c899bac8c9c144f8b31ab524df12372_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-e664bfbde3d14191d6ffcd77d75c8595_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-e664bfbde3d14191d6ffcd77d75c8595_r.jpg&&&p&上台前感到紧张的麻美。&/p&&br&&img src=&/v2-6f26f46efa870c9be0f235_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-6f26f46efa870c9be0f235_r.jpg&&&p&在台上尽情歌唱的麻美。&/p&&br&&img src=&/v2-70c9cd964a_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-70c9cd964a_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-4a6c74cbdc4a_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-4a6c74cbdc4a_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-84abf8afd8d7e5f26d7cec6ee39ea4b6_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-84abf8afd8d7e5f26d7cec6ee39ea4b6_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-b72475b6eca43b3dfd4e748f6cbfdc86_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-b72475b6eca43b3dfd4e748f6cbfdc86_r.jpg&&&p&珍视每一天的麻美。&/p&&br&&img src=&/v2-3bd9ebbdfce6be3b2c3874_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-3bd9ebbdfce6be3b2c3874_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-dd47fad351_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-dd47fad351_r.jpg&&&br&&p&这是一个孤独的答案，其实是写给我自己看的。&/p&&p&这么多年，辗转奔波，身世浮沉，麻木地活着。在看到麻美的这个视频后，泪流满面。既然她都能从头来过，我为什么不可以呢？&/p&&br&&img src=&/v2-ed91db8aab22fdf6547a05_b.jpg& data-rawwidth=&3008& data-rawheight=&1888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3008& data-original=&/v2-ed91db8aab22fdf6547a05_r.jpg&&&p&本人微信公众号：「樱桃的逻辑」。公众号里写麻美的这篇更加详细，有麻美患病检查的经历，以及治疗期间的心理变化等。严肃写作，谢绝发车。&/p&
麻美由真（麻美ゆま）。一位前日本艾薇女优。 在新人层出不穷的影视界，不曾缺亮点。去年异军突起的佐佐木明希，今年全面爆发的三上悠亚，高桥圣子等，更别提常青树波多野结衣大槻响等，有了她们占据眼球，试问谁还会将想起那些年的麻美由真？不认识她的人…
多图预警，多图预警，多图预警～(￣▽￣～)~&br&整理了好久~&br&&br&虽然长的好看是硬性条件，但好看的pose也必不可少哦&br&（很多人表示长的好看摆什么pose都好看，如果说不同pose在长的好看的人身上效用没那么明显区别的话，其实对于普通人来说好看的pose带来的效果更好，当然这里不是和明星们比，而是和那个当初在镜头前拘谨的手脚不知道怎么放的自己比）&br&&br&A脚&br&首先脚的摆放就有很多技巧，角度摆的好，天天腿长一米八&br&&br&1一只脚向左拿开，几乎不会错&img src=&/v2-8bae7fdd3_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-8bae7fdd3_r.jpg&&&img src=&/v2-6e37d4877fcf59baafd4d07c8b7e746e_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-6e37d4877fcf59baafd4d07c8b7e746e_r.jpg&&&img src=&/v2-df11a0f5ac173f6a52895_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-df11a0f5ac173f6a52895_r.jpg&&&br&也可以向前拿，比平行拿腿部视觉拉伸效果更好(微博上一个很喜欢的生活博，几乎靠这个招牌动作走天下了（?ò ? ó?）)&img src=&/v2-9c9a41fbed60_b.jpg& data-rawwidth=&1535& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1535& data-original=&/v2-9c9a41fbed60_r.jpg&&&img src=&/v2-b644afa2c55e_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-b644afa2c55e_r.jpg&&&img src=&/v2-bd1b50c1c8a0_b.jpg& data-rawwidth=&1537& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1537& data-original=&/v2-bd1b50c1c8a0_r.jpg&&&br&2稍微弯一条腿，弯腿会让整体看上去更加自然轻松，画面也生动起来，不会那么生硬，腿部曲线好看的就更加有优势了&br&&img src=&/v2-e58986cdc4e2a_b.jpg& data-rawwidth=&2046& data-rawheight=&2046& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2046& data-original=&/v2-e58986cdc4e2a_r.jpg&&&br&这个姿势侧面拍其实更好看&img src=&/v2-3d6094b8dff009eee27d_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-3d6094b8dff009eee27d_r.jpg&&&img src=&/v2-6fb8706608ffd73c523cbea_b.jpg& data-rawwidth=&1482& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1482& data-original=&/v2-6fb8706608ffd73c523cbea_r.jpg&&&img src=&/v2-fcb6a0eda7d67_b.jpg& data-rawwidth=&1479& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1479& data-original=&/v2-fcb6a0eda7d67_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/v2-0f3a6954debf5f43feb77f_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-0f3a6954debf5f43feb77f_r.jpg&&&img src=&/v2-da60da3d68e9f_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-da60da3d68e9f_r.jpg&&&br&可以左右曲膝，比单纯的伸腿更显得放松，腿的曲线也会很好看&img src=&/v2-73dceb2fc8ea_b.jpg& data-rawwidth=&1525& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1525& data-original=&/v2-73dceb2fc8ea_r.jpg&&&img src=&/v2-7efd11c4c393c91c9e15e_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-7efd11c4c393c91c9e15e_r.jpg&&&br&3靠墙弯腿，嫌弯腿pose不自然的情况下可以靠在辅助物上，这样做出的弯腿动作会更自然，基本也不会太难看&br&可以靠墙&br&&img src=&/v2-f9b23f032ddca_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-f9b23f032ddca_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/v2-509be5ee1bfa5d564bedda28_b.jpg& data-rawwidth=&856& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&856& data-original=&/v2-509be5ee1bfa5d564bedda28_r.jpg&&&img src=&/v2-6dff354dad619f6cef685a_b.jpg& data-rawwidth=&1534& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1534& data-original=&/v2-6dff354dad619f6cef685a_r.jpg&&&br&靠树&img src=&/v2-cccd429c9e97b4fe657baf2f1f32bd37_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-cccd429c9e97b4fe657baf2f1f32bd37_r.jpg&&&br&靠栏杆&img src=&/v2-2bebe39f62cf_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-2bebe39f62cf_r.jpg&&&img src=&/v2-94ad4b607f0d7d244a1b96_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-94ad4b607f0d7d244a1b96_r.jpg&&&br&4交叉腿，想要更知性优雅，交叉腿可是一大利器&img src=&/v2-540fe3394cbdfbf44c53b4016ccb112c_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-540fe3394cbdfbf44c53b4016ccb112c_r.jpg&&&img src=&/v2-44deef82dd33cee904e125ea8ee99ea2_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-44deef82dd33cee904e125ea8ee99ea2_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-077ccc0efde7fa2c35d49_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-077ccc0efde7fa2c35d49_r.jpg&&&br&5可以抬起一条腿，会显得很俏皮&img src=&/v2-91e0b21da54f7d5c9d6bb1_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-91e0b21da54f7d5c9d6bb1_r.jpg&&&img src=&/v2-5ac2ae38ae4eaacd8bc392a_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-5ac2ae38ae4eaacd8bc392a_r.jpg&&&img src=&/v2-f6d73e748c2fbbef951048_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-f6d73e748c2fbbef951048_r.jpg&&&br&6两腿大步跨开&img src=&/v2-ceaffa7974dc5_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-ceaffa7974dc5_r.jpg&&&img src=&/v2-4adefc853a2bfa9a712d_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-4adefc853a2bfa9a712d_r.jpg&&&br&&br&&br&B手&br&不少人拍照时两手特别局促，怎么放都不是，感觉怪怪的，那就来看看这些小招数吧&br&&br&1挽手臂，不是抱臂哦，中国人其实还很少有人用抱臂的这个动作，因为做不好的话会非常丑，而大部分的人都做不好&br&可优雅&img src=&/v2-ce69f469a1b99db4cafd3cd_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-ce69f469a1b99db4cafd3cd_r.jpg&&可清纯&img src=&/v2-286a792acdf319f5e314bfb_b.jpg& data-rawwidth=&496& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&496& data-original=&/v2-286a792acdf319f5e314bfb_r.jpg&&&br&可妩媚&img src=&/v2-e78ceead60ae2512663bdec2_b.jpg& data-rawwidth=&1449& data-rawheight=&991& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1449& data-original=&/v2-e78ceead60ae2512663bdec2_r.jpg&&&br&只用一只手也可以hold住&img src=&/v2-c3dd1cf87b19f_b.jpg& data-rawwidth=&508& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&508& data-original=&/v2-c3dd1cf87b19f_r.jpg&&&br&正式场合，日常拍照都很适合&img src=&/v2-b179d9b4ac24e9483cbbb_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-b179d9b4ac24e9483cbbb_r.jpg&&&img src=&/v2-bbe574b9bda_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-bbe574b9bda_r.jpg&&&img src=&/v2-d65ddfbe5492_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-d65ddfbe5492_r.jpg&&&br&&br&2撩头发&br&手没处放，那就撩头发好了，目光再往远方放，一张好看的硬照就这么出来了&br&小幅度撩&img src=&/v2-335d12ed735b6f76b6d76b33d0ed4dfe_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-335d12ed735b6f76b6d76b33d0ed4dfe_r.jpg&&大幅度撩&img src=&/v2-e78ceead60ae2512663bdec2_b.jpg& data-rawwidth=&1449& data-rawheight=&991& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1449& data-original=&/v2-e78ceead60ae2512663bdec2_r.jpg&&&img src=&/v2-9e49ec8c72ac8ab5f1fd_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-9e49ec8c72ac8ab5f1fd_r.jpg&&&img src=&/v2-126f0dfda814f_b.jpg& data-rawwidth=&1463& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1463& data-original=&/v2-126f0dfda814f_r.jpg&&&br&3插兜&br&几乎任何造型都禁得起插兜的考验，但也有一点小技巧，要不要把大拇指留在外面得看风格而定&br&休闲一点&br&&img src=&/v2-d968b28ae5dd42e3d6876_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-d968b28ae5dd42e3d6876_r.jpg&&&br&妩媚一点&img src=&/v2-e8771efde0b71ff7c0bcae_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e8771efde0b71ff7c0bcae_r.jpg&&&br&酷一点&img src=&/v2-dd0aeff04ded99edadbb319c67aa1772_b.jpg& data-rawwidth=&2046& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2046& data-original=&/v2-dd0aeff04ded99edadbb319c67aa1772_r.jpg&&&br&知性一点&img src=&/v2-eb1cdcb1a1c321d09ece30a_b.jpg& data-rawwidth=&1638& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1638& data-original=&/v2-eb1cdcb1a1c321d09ece30a_r.jpg&&单手插也很帅~&img src=&/v2-a9bb479a4c01f477dd9968_b.jpg& data-rawwidth=&1463& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1463& data-original=&/v2-a9bb479a4c01f477dd9968_r.jpg&&这种简单外套手插兜，身体微斜，看向镜头，非常适合日常&img src=&/v2-ddc4fb54c02a_b.jpg& data-rawwidth=&1362& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1362& data-original=&/v2-ddc4fb54c02a_r.jpg&&&br&4手放脑后&br&正放，很自然，像挠挠头&img src=&/v2-d04e956c250d73fb26e0_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-d04e956c250d73fb26e0_r.jpg&&&br&幅度大一点风格就不一样了&img src=&/v2-18de06a020fe61e856dc0_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-18de06a020fe61e856dc0_r.jpg&&&img src=&/v2-9b09d452ea1eeab1b6d90e_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-9b09d452ea1eeab1b6d90e_r.jpg&&&br&同样姿势还可以来张背影照&br&&img src=&/v2-7ab5dfd9c0fbcf260db4dba701a2d333_b.jpg& data-rawwidth=&998& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&998& data-original=&/v2-7ab5dfd9c0fbcf260db4dba701a2d333_r.jpg&&&br&放额头也OK，这个应该很简单吧&img src=&/v2-52dfcb2fdab4cdf9ee4cda_b.jpg& data-rawwidth=&1463& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1463& data-original=&/v2-52dfcb2fdab4cdf9ee4cda_r.jpg&&&br&5配合环境&br&去到一个新地方，配合环境手完全可以有很多动作可以尝试&br&指一指，咦~这是啥&img src=&/v2-99cc60d0ccb8e47434b4feda_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-99cc60d0ccb8e47434b4feda_r.jpg&&看，好看不~&img src=&/v2-49a4401be9eaefc94d41a6a9835e90ea_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-49a4401be9eaefc94d41a6a9835e90ea_r.jpg&&唔~彩虹&img src=&/v2-5be1a89ae52ef57a2bf093e94ebf54a3_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-5be1a89ae52ef57a2bf093e94ebf54a3_r.jpg&&&br&根据环境有很多种尝试&br&&img src=&/v2-841daa91e08e91b87ae7_b.jpg& data-rawwidth=&1479& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1479& data-original=&/v2-841daa91e08e91b87ae7_r.jpg&&&img src=&/v2-b27db1479ecdfe74cbbea_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-b27db1479ecdfe74cbbea_r.jpg&&&br&&br&6当然捂脸也是不太会出错的卖萌神器&br&～(￣▽￣～)~&img src=&/v2-9bae13abc576ced27ed467_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-9bae13abc576ced27ed467_r.jpg&&闭眼捂个脸~要不要这么可爱&img src=&/v2-21ecf2b12ca6ad2faaa6c5_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-21ecf2b12ca6ad2faaa6c5_r.jpg&&&img src=&/v2-c86a182f37dab4cbb1f5cab_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-c86a182f37dab4cbb1f5cab_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-aaf4b35e75dc9a167cdd0f1_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-aaf4b35e75dc9a167cdd0f1_r.jpg&&&img src=&/v2-c67d63c8f765db3bf2cd_b.jpg& data-rawwidth=&1638& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1638& data-original=&/v2-c67d63c8f765db3bf2cd_r.jpg&&&br&&br&7动作可以大一点&br&拍照时其实我们也可以尽情伸展我们的胳膊，就会让枯燥的照片一下子生动起来了&img src=&/v2-84af07a3fabc993a5a049_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-84af07a3fabc993a5a049_r.jpg&&伸个懒腰~&img src=&/v2-de0bb33e7db5b0514aca6c673a7403fd_b.jpg& data-rawwidth=&1363& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1363& data-original=&/v2-de0bb33e7db5b0514aca6c673a7403fd_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-8e2d62d7eaabdba199f3073e84fcea0b_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-8e2d62d7eaabdba199f3073e84fcea0b_r.jpg&&&img src=&/v2-47a166a7d845d50dcada073_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-47a166a7d845d50dcada073_r.jpg&&&br&顺势用手靠一下&img src=&/v2-f14ab6a790d43e9f235bf79_b.jpg& data-rawwidth=&1363& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1363& data-original=&/v2-f14ab6a790d43e9f235bf79_r.jpg&&向一个方向指&img src=&/v2-e299ac02bf0bc2b080cb5bf219af037e_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-e299ac02bf0bc2b080cb5bf219af037e_r.jpg&&&img src=&/v2-ede6f326e338b1775febdc_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-ede6f326e338b1775febdc_r.jpg&&&img src=&/v2-c7cde6f5c93_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-c7cde6f5c93_r.jpg&&&br&最简单的，两只手平举呈v字状&br&正面&br&&img src=&/v2-f9fce7ef9a91c7c2332f_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-f9fce7ef9a91c7c2332f_r.jpg&&&img src=&/v2-8eb0f985bd4e6d04c332_b.jpg& data-rawwidth=&1127& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1127& data-original=&/v2-8eb0f985bd4e6d04c332_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-ff81be3aeed2_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-ff81be3aeed2_r.jpg&&&br&背影&br&&img src=&/v2-f09d81aa37f2d00d5aa237dc69c50301_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-f09d81aa37f2d00d5aa237dc69c50301_r.jpg&&&img src=&/v2-30b09b068cc8efb24e7d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-30b09b068cc8efb24e7d_r.jpg&&&br&C静如处子&br&有时候真的不知道摆什么动作，那随性点就好啦&br&1有什么靠什么&br&靠墙&img src=&/v2-107eb4bcd7d65015fca4e_b.jpg& data-rawwidth=&933& data-rawheight=&1400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&933& data-original=&/v2-107eb4bcd7d65015fca4e_r.jpg&&靠树&img src=&/v2-543cb0b8daffc56f8dd26_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-543cb0b8daffc56f8dd26_r.jpg&&&br&靠桶&img src=&/v2-c0e767fdfd9db85dc4dea_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-c0e767fdfd9db85dc4dea_r.jpg&&靠栏杆&img src=&/v2-cea5c4bec53bbb35d0c2_b.jpg& data-rawwidth=&1479& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1479& data-original=&/v2-cea5c4bec53bbb35d0c2_r.jpg&&&img src=&/v2-26c83ad56e04c825da7ba6_b.jpg& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&847& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&/v2-26c83ad56e04c825da7ba6_r.jpg&&&img src=&/v2-d70de474970_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-d70de474970_r.jpg&&2衣服半退&br&有时候衣服半退会有神奇的效果哟~&img src=&/v2-175afdae66ed885ffac52b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-175afdae66ed885ffac52b_r.jpg&&&img src=&/v2-1c8aebde867e6da7c9f83a_b.jpg& data-rawwidth=&1358& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1358& data-original=&/v2-1c8aebde867e6da7c9f83a_r.jpg&&&img src=&/v2-91ed0ece0ea5_b.jpg& data-rawwidth=&1351& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1351& data-original=&/v2-91ed0ece0ea5_r.jpg&&&br&3微微倾斜，拍照时将身体稍微斜一点~&br&&img src=&/v2-acd4c3133ff5aebcbf4e_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-acd4c3133ff5aebcbf4e_r.jpg&&&br&4回头看镜头&img src=&/v2-a4e659fcd4b27fd03904af7_b.jpg& data-rawwidth=&1330& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1330& data-original=&/v2-a4e659fcd4b27fd03904af7_r.jpg&&&img src=&/v2-829e5aded4b4_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-829e5aded4b4_r.jpg&&&br&5小动作&br&低头看脚尖&img src=&/v2-3acc3c7ccadbd9_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-3acc3c7ccadbd9_r.jpg&&&br&趴栏杆上&br&&img src=&/v2-ba5ffc6d_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-ba5ffc6d_r.jpg&&&br&蹲草地上&br&&img src=&/v2-31c4e78a7f35bbefd439_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-31c4e78a7f35bbefd439_r.jpg&&&br&&br&D&br&古灵精怪&br&如果你是一个生性活泼的女子，已经不满足这些惯用的招式了，也可以来一些特别的&br&1自由搞怪，形式不限，完全看自己，你可以&br&扶梯上从上往下拍&img src=&/v2-49fd736e04e2d0f2c6c01_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-49fd736e04e2d0f2c6c01_r.jpg&&&br&往前走时回头拍照&img src=&/v2-1ac845d4ee88117fba018cb275a3ba4e_b.jpg& data-rawwidth=&1638& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1638& data-original=&/v2-1ac845d4ee88117fba018cb275a3ba4e_r.jpg&&拍背影&br&&img src=&/v2-e8a0dcd6fc267c60fd1590_b.jpg& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&/v2-e8a0dcd6fc267c60fd1590_r.jpg&&&br&&br&弯腰大步前进&img src=&/v2-ddf05dc6c0bba98dba9cf301d14f08e5_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-ddf05dc6c0bba98dba9cf301d14f08e5_r.jpg&&&br&贴墙&br&&img src=&/v2-c89f093e86b2d661457e_b.jpg& data-rawwidth=&1199& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1199& data-original=&/v2-c89f093e86b2d661457e_r.jpg&&&img src=&/v2-37d5a4ad6e5cf44f2dc17e5_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1658& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-37d5a4ad6e5cf44f2dc17e5_r.jpg&&&br&好像喝醉了~&br&&img src=&/v2-fde5ae0de150e_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-fde5ae0de150e_r.jpg&&&br&化身鬼马小精灵&img src=&/v2-dfc5c5b54d3a4c66eac85dd_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-dfc5c5b54d3a4c66eac85dd_r.jpg&&&br&飞起一脚&img src=&/v2-3c43d0e51f81b53a05e59da11cb59081_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-3c43d0e51f81b53a05e59da11cb59081_r.jpg&&&img src=&/v2-a81ce4d5dd9dfe5d0f2ed_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a81ce4d5dd9dfe5d0f2ed_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-1babf883ad6cb62ebadd6c_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-1babf883ad6cb62ebadd6c_r.jpg&&&br&跳起来&img src=&/v2-c4c0ac1e29c89b1bdb52_b.jpg& data-rawwidth=&1638& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1638& data-original=&/v2-c4c0ac1e29c89b1bdb52_r.jpg&&&img src=&/v2-7f3d238e85b1d1052918f_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-7f3d238e85b1d1052918f_r.jpg&&&img src=&/v2-e69a0053259dda8d3aae237_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-e69a0053259dda8d3aae237_r.jpg&&&br&&br&边倒退边拍照&img src=&/v2-d47e2dcbacce2_b.jpg& data-rawwidth=&1463& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1463& data-original=&/v2-d47e2dcbacce2_r.jpg&&&br&大步前进的时候拍照&img src=&/v2-441c148f89fd1c59d23a_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-441c148f89fd1c59d23a_r.jpg&&2在有辅助物的时候发挥可就容易多了&br&可以做和场景中的某一物特定的动作&img src=&/v2-c2aff84299acc_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-c2aff84299acc_r.jpg&&&img src=&/v2-621ac43b9ad5_b.jpg& data-rawwidth=&852& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&/v2-621ac43b9ad5_r.jpg&&要吃了你们&img src=&/v2-5c0cd43e26262cedcf58e44a_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-5c0cd43e26262cedcf58e44a_r.jpg&&&br&&br&拉住路灯&br&&img src=&/v2-5f1aa9d11ce38bcbf9876893_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-5f1aa9d11ce38bcbf9876893_r.jpg&&&br&&br&奔向哆啦A梦&img src=&/v2-fe8c0c25df9dfcf_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-fe8c0c25df9dfcf_r.jpg&&&br&下雨了&br&&img src=&/v2-c7e99b294b92fffcc9838_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-c7e99b294b92fffcc9838_r.jpg&&&br&一般这种背景很好发挥&br&&img src=&/v2-545c7d77a2a0bce00f813f135afa54c3_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-545c7d77a2a0bce00f813f135afa54c3_r.jpg&&&br&E&br&边走边拍&br&1从侧面拍的话看着镜头大步走装酷转靓都OK&img src=&/v2-1e06dfb49fdbc6a4ffe25ada916f0fb0_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-1e06dfb49fdbc6a4ffe25ada916f0fb0_r.jpg&&&img src=&/v2-38ee4b907_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-38ee4b907_r.jpg&&&img src=&/v2-939caebbda3_b.jpg& data-rawwidth=&2045& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2045& data-original=&/v2-939caebbda3_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/v2-6ceabb7f6280b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-6ceabb7f6280b_r.jpg&&&br&不看镜头显得比较随意一点&br&&img src=&/v2-3fcbe1bfe4_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-3fcbe1bfe4_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/v2-c2f62ae3b28ca_b.jpg& data-rawwidth=&1479& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1479& data-original=&/v2-c2f62ae3b28ca_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/v2-a8c3e593cd8f5aa1af5a49_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-a8c3e593cd8f5aa1af5a49_r.jpg&&&img src=&/v2-2fbca2d409dc9bac020a5_b.jpg& data-rawwidth=&1534& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1534& data-original=&/v2-2fbca2d409dc9bac020a5_r.jpg&&&img src=&/v2-9fe1c73d9fd1b1cd99f7a_b.jpg& data-rawwidth=&1639& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1639& data-original=&/v2-9fe1c73d9fd1b1cd99f7a_r.jpg&&&br&2正面行走貌似不经意的拍照也很有范，气质为多&img src=&/v2-d4d884fccd299_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-d4d884fccd299_r.jpg&&&img src=&/v2-809e13ef1ac6_b.jpg& data-rawwidth=&683& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&/v2-809e13ef1ac6_r.jpg&&&img src=&/v2-bd369ccd29_b.jpg& data-rawwidth=&784& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&784& data-original=&/v2-bd369ccd29_r.jpg&&&br&2边走边回头，从后面拍可以说非常好看了&img src=&/v2-85a72bce71b01d8aff092cbc_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-85a72bce71b01d8aff092cbc_r.jpg&&&img src=&/v2-f4efcbcfb25d_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-f4efcbcfb25d_r.jpg&&&img src=&/v2-edea3eb51c0e16bbb7f16_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-edea3eb51c0e16bbb7f16_r.jpg&&&br&&br&3看镜头活泼感立马就有了&img src=&/v2-f2f35d799b0af9ac9b182c_b.jpg& data-rawwidth=&852& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&/v2-f2f35d799b0af9ac9b182c_r.jpg&&&img src=&/v2-ac56cb4d66e32e758db4acb_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-ac56cb4d66e32e758db4acb_r.jpg&&&img src=&/v2-9c403b89ae8f1e7069dcd68cf9c5ea0d_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-9c403b89ae8f1e7069dcd68cf9c5ea0d_r.jpg&&&br&F走累了那坐着拍会好了&br&坐椅子上拍的时候腿要尽可能的舒展&img src=&/v2-95cf5b21cfe8c_b.jpg& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&/v2-95cf5b21cfe8c_r.jpg&&&img src=&/v2-cf8d6ff4d_b.jpg& data-rawwidth=&1124& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1124& data-original=&/v2-cf8d6ff4d_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-79bb77c087e6b311f5a709_b.jpg& data-rawwidth=&1367& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1367& data-original=&/v2-79bb77c087e6b311f5a709_r.jpg&&&br&桌子上弯起一条腿看着很随意&img src=&/v2-f168afb7485ea64cfdfa9cf2df10ec80_b.jpg& data-rawwidth=&746& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&746& data-original=&/v2-f168afb7485ea64cfdfa9cf2df10ec80_r.jpg&&&br&高度低一点时，也是同理，舒展开会非常好看 ，脚尽量往照片边缘&br&&img src=&/v2-3dcf0ed35ba3c_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-3dcf0ed35ba3c_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/v2-b4be0de4b7f_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-b4be0de4b7f_r.jpg&&&img src=&/v2-c32ce9acdb9bed7fe15f6dd3_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-c32ce9acdb9bed7fe15f6dd3_r.jpg&&&img src=&/v2-afc2aae343e46c4a07565b4f_b.jpg& data-rawwidth=&1796& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1796& data-original=&/v2-afc2aae343e46c4a07565b4f_r.jpg&&&br&&br&在地上坐时就不要太规矩的盘腿了&img src=&/v2-affa9f949b9ecb93533d8_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-affa9f949b9ecb93533d8_r.jpg&&&img src=&/v2-8d422be348a7f59967da6_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-8d422be348a7f59967da6_r.jpg&&&br&端端正正坐着的时候可以弯起一条腿&br&&img src=&/v2-b6b16e467e36fe5bb569e88_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-b6b16e467e36fe5bb569e88_r.jpg&&&img src=&/v2-f8f102cb4b1fbc2facba56_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-f8f102cb4b1fbc2facba56_r.jpg&&特定情景下腿伸直也很好看&img src=&/v2-f34a72392fa0eff611e1a0a65bac37b3_b.jpg& data-rawwidth=&1639& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1639& data-original=&/v2-f34a72392fa0eff611e1a0a65bac37b3_r.jpg&&&img src=&/v2-c385435fefc4b51dd7e838_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-c385435fefc4b51dd7e838_r.jpg&&&br&G拍脸怎么办&br&没关系，还有这些招&br&1遮部分脸&br&可以用书遮&img src=&/v2-f015fc70928afed0c80558_b.jpg& data-rawwidth=&2275& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2275& data-original=&/v2-f015fc70928afed0c80558_r.jpg&&&br&用玩具遮&img src=&/v2-40a910bf06_b.jpg& data-rawwidth=&1479& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1479& data-original=&/v2-40a910bf06_r.jpg&&&img src=&/v2-ec73b9f7f9ded_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&759& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&/v2-ec73b9f7f9ded_r.jpg&&&br&用衣服遮&img src=&/v2-28815bae537b3fbab9acdb2_b.jpg& data-rawwidth=&1066& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1066& data-original=&/v2-28815bae537b3fbab9acdb2_r.jpg&&&img src=&/v2-ae45e6b2bff4_b.jpg& data-rawwidth=&1463& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1463& data-original=&/v2-ae45e6b2bff4_r.jpg&&&br&用风景遮&img src=&/v2-aaba46c292f05c6411185_b.jpg& data-rawwidth=&1125& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/v2-aaba46c292f05c6411185_r.jpg&&&img src=&/v2-00a31bcdaa78549ebfd81dd58c98d159_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-00a31bcdaa78549ebfd81dd58c98d159_r.jpg&&&img src=&/v2-3af8eaa036c09da55823_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-3af8eaa036c09da55823_r.jpg&&&br&用美食遮&img src=&/v2-a8ec74c5fcc_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-a8ec74c5fcc_r.jpg&&&img src=&/v2-62ad69f3889721aea37578fc52bafb5b_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-62ad69f3889721aea37578fc52bafb5b_r.jpg&&&img src=&/v2-9bca0b62d65aa7fa9143f0_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-9bca0b62d65aa7fa9143f0_r.jpg&&直接用手遮&img src=&/v2-af2bc32cb235c_b.jpg& data-rawwidth=&1639& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1639& data-original=&/v2-af2bc32cb235c_r.jpg&&&img src=&/v2-de75a2ee07ec4aa8dd2f78b_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-de75a2ee07ec4aa8dd2f78b_r.jpg&&&br&遮不了那就换个角度拍吧&br&可以拍侧脸&img src=&/v2-5b0a50af0f1a817b4b44b_b.jpg& data-rawwidth=&1420& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1420& data-original=&/v2-5b0a50af0f1a817b4b44b_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-f957cfa05ea8ec_b.jpg& data-rawwidth=&2276& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2276& data-original=&/v2-f957cfa05ea8ec_r.jpg&&这个角度也可以~&img src=&/v2-1e12ebb29b4c9d11b2ca_b.jpg& data-rawwidth=&1932& data-rawheight=&1932& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1932& data-original=&/v2-1e12ebb29b4c9d11b2ca_r.jpg&&&img src=&/v2-febc820b16_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-febc820b16_r.jpg&&&br&角度不行，那就学习写俏皮的小动作&br&可以在头部比这些&img src=&/v2-48d78ef84e831bec47f8ab_b.jpg& data-rawwidth=&1539& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1539& data-original=&/v2-48d78ef84e831bec47f8ab_r.jpg&&&img src=&/v2-7d3a5b36da5b7ae1ac8f7f12a93c3991_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-7d3a5b36da5b7ae1ac8f7f12a93c3991_r.jpg&&&img src=&/v2-5bdde7ecef7ffb6642e2_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-5bdde7ecef7ffb6642e2_r.jpg&&眼睛可以这样哦&img src=&/v2-893a4b5e952b75a5b1f094ab_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-893a4b5e952b75a5b1f094ab_r.jpg&&&img src=&/v2-ff0cbe505d6ba6837d76f_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&933& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/v2-ff0cbe505d6ba6837d76f_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-c87eab10bb531fe39c544_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-c87eab10bb531fe39c544_r.jpg&&&img src=&/v2-a4cde3e8bf973_b.jpg& data-rawwidth=&1108& data-rawheight=&1108& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1108& data-original=&/v2-a4cde3e8bf973_r.jpg&&&br&&br&当然你也可以捂脸&br&&img src=&/v2-4eb3cadae2d6_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1641& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-4eb3cadae2d6_r.jpg&&托下巴&br&&img src=&/v2-da1cffb23a3be76f9a750f_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1641& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-da1cffb23a3be76f9a750f_r.jpg&&&img src=&/v2-9b9a3f44dd8_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1641& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-9b9a3f44dd8_r.jpg&&看看周冬雨的四连拍&img src=&/v2-11d1795feede5affddf1e9_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-11d1795feede5affddf1e9_r.jpg&&倪妮的12连拍&img src=&/v2-cb5d023caccf_b.jpg& data-rawwidth=&1144& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1144& data-original=&/v2-cb5d023caccf_r.jpg&&&br&江疏影的四连拍&img src=&/v2-0fa3fdc08feffb96fc1f6_b.jpg& data-rawwidth=&1534& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1534& data-original=&/v2-0fa3fdc08feffb96fc1f6_r.jpg&&当然也可以鬼马一点&br&&img src=&/v2-2db388e61b7207efebeeef4ceb3349c5_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-2db388e61b7207efebeeef4ceb3349c5_r.jpg&&&br&实在还做不好的话可以这样&img src=&/v2-f42f4ceb5385eeaa544b45cf_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-f42f4ceb5385eeaa544b45cf_r.jpg&&&img src=&/v2-bbbdffd83923f_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-bbbdffd83923f_r.jpg&&&img src=&/v2-f513eebbbc_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-f513eebbbc_r.jpg&&H小技巧&br&1在拍照，可以直接拍你在拍照的样子，就可以不用做什么pose啦&br&&img src=&/v2-b780c99aaf57ee0de82adae_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-b780c99aaf57ee0de82adae_r.jpg&&&img src=&/v2-8254ed46edd_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-8254ed46edd_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-6af765c5d771fec_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-6af765c5d771fec_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-b036b28f8f90a1c4def176_b.jpg& data-rawwidth=&1638& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1638& data-original=&/v2-b036b28f8f90a1c4def176_r.jpg&&&br&&br&2帽子&br&戴一顶帽子有时候就解决了pose的问题啦，只要抓住帽檐就好了&img src=&/v2-6bccded064d42a6b84251a_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-6bccded064d42a6b84251a_r.jpg&&&img src=&/v2-f2b59c6cd77a2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f2b59c6cd77a2_r.jpg&&&img src=&/v2-2b47a2e3ca787b8a400a74c9c0f6627e_b.jpg& data-rawwidth=&1066& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1066& data-original=&/v2-2b47a2e3ca787b8a400a74c9c0f6627e_r.jpg&&3和镜头互动&br&要吃嘛?ω?&br&&img src=&/v2-f77eea62e23b428f8d9c5_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-f77eea62e23b428f8d9c5_r.jpg&&&img src=&/v2-f5a556bedb2caac3b21ea76_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/v2-f5a556bedb2caac3b21ea76_r.jpg&&嘿&img src=&/v2-2c2c9deab3f4e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-2c2c9deab3f4e_r.jpg&&你&img src=&/v2-6fc0ba24ea867e87c38e56c4b90ada9a_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-6fc0ba24ea867e87c38e56c4b90ada9a_r.jpg&&&br&你&img src=&/v2-4aa4d3201676ebb3a3cfea_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-4aa4d3201676ebb3a3cfea_r.jpg&&&br&对，就是你&img src=&/v2-baabb6f9643f_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-baabb6f9643f_r.jpg&&&br&&br&要不要点个赞&br&?ω?&br&&br&～(￣▽￣～)~嘿嘿，这么多赞了，谢谢达嘎&br&只收藏不点赞的是要闹哪样！哼，摔_(:з」∠)_&img src=&/v2-ad2dd10f1b9c19ff474f6_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-ad2dd10f1b9c19ff474f6_r.jpg&&
多图预警，多图预警，多图预警～(￣▽￣～)~ 整理了好久~ 虽然长的好看是硬性条件，但好看的pose也必不可少哦 （很多人表示长的好看摆什么pose都好看，如果说不同pose在长的好看的人身上效用没那么明显区别的话，其实对于普通人来说好看的pose带来的效果更…
&img src=&/v2-c0b21c341da_b.png& data-rawwidth=&1134& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1134& data-original=&/v2-c0b21c341da_r.png&&今天小编我就大家说说&p&&strong&如何凹造型这件事情&/strong&&/p&&p&▼&/p&&br&&p&我发现很多人&br&在面对镜头的时候&br&&strong&总是有两只无处安放的手&/strong&&/p&&p&&strong&以及两只不知道看哪儿的眼睛&/strong&&/p&&p&今天我们就来探讨一下&br&&strong&如何凹个好造型&/strong&&/p&&p&&img src=&/v2-ef5f4f9ba2fb18adade7d9facabb894b_b.png& data-rawwidth=&1096& data-rawheight=&820& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1096& data-original=&/v2-ef5f4f9ba2fb18adade7d9facabb894b_r.png&&(当然不是葛优躺了哈哈）&/p&&br&&br&&h2&&b&1. 撩头发&/b&&/h2&&p&你会撩妹撩汉&br&&/p&&p&为什么不会撩头发？&/p&&br&&br&&p&▼&/p&&p&你可以站着撩头发&/p&&img src=&/v2-12f6e4e574e1d77a91e4a55ca1061dd7_b.png& data-rawwidth=&858& data-rawheight=&1314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&858& data-original=&/v2-12f6e4e574e1d77a91e4a55ca1061dd7_r.png&&&br&&p&▼&br&&/p&&p&你可以坐着撩头发&br&&/p&&img src=&/v2-dfce1f8a06e4c299b60bb7_b.png& data-rawwidth=&1106& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1106& data-original=&/v2-dfce1f8a06e4c299b60bb7_r.png&&&br&&p&▼&br&&/p&&p&你还可以靠着栏杆撩头}