今天要路考了，好紧张，有没有啥办法可以消除紧张情绪
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今天要路考了，好紧张，有没有啥办法可以消除紧张情绪今天要路考了，好紧张，有没有啥办法可以消除紧张情绪
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：消化系统：胃炎、胃溃疡、消化不良、便秘等；儿童保健...
&&已帮助用户：10205
问题分析：通常紧张情绪是由于过于集中某一种事和由于精神高度集中导致的。意见建议：你可以通过转移注意力的方法去消除这种情绪，如看看喜剧片，出外散步或者进行运动（羽毛球等）有助于缓解的。
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好，是你的心里造成的，最好是不要紧张，建议放松心情是可以通过的，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，祝你好运
问我在路考时心情紧张，导致考试没过，该吃点什么药平静一下心情
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于你的情况，只有自己进行控制，吃药的话会影响正常的能力表现
意见建议：
问紧张情绪怎么解除
职称：医生会员
专长：心理，妇科
&&已帮助用户：60921
你好朋友，你的情况考虑是心理因素引起的，建议吃镇定片。
问容易紧张，想问问有没有什么办法可以解决？
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：38393
病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问紧张情绪怎样控制
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：你好，根据你的这种情况属于神经衰弱与精神紧张压力大植物 神经功能紊乱 有关系的,治疗建议口服谷维素健脑补肾丸和安神胶囊另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.
问怎么缓解紧张情绪啊？
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：0
病情分析： 当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，意见建议：坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你
问怎样消除性交前的紧张情绪，
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
病情分析： 您好!早泄是指在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去.治疗方面主要根据病因针对性治疗,病因有:精神因素,前列腺炎,包皮过长,手淫过频等.另外,间隔时间较长的性生活,射精也可能比较快.意见建议：建议您必要时到医院就诊,只有到医院做检查,才能得到科学的诊断,根据病因针对性治疗可以完全治愈.
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近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠...
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要
需要指出的是，性情孤僻、感情抑郁的年轻女性经常处于孤独、矛盾
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
易打瞌睡，感觉睡7个小时左右都不够，容易做梦，经常头晕，这现象
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评价成功！13岁的孩子晚上总是睡不好做噩梦要怎么办相关问题
13岁的孩子晚上总是睡不好做噩梦要怎么办...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：13岁的孩子晚上总是睡不好做噩梦要怎么办相关问题
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擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：11250
问题分析：上述情况是孩子休息不好的情况，这种情况有可能是孩子学习压力大引起的意见建议：建议注意放松心情，减轻学习压力，可以给予安神补脑液口服治疗的
职称：副主任医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
&&已帮助用户：163734
问题分析：您好!根据您所说的情况,总是睡不好做噩梦，考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中。意见建议：考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：226
问题分析：你好！一般来讲，未成年人的青少年，夜间睡觉经常做恶梦被惊醒，或是睡不踏实，多是受了惊吓，或是成长期体内缺乏某种微量元素所致。意见建议：建议可以让其与成年人睡一段时间，药物可用中成药柏子养心丸与多维元素片，来补益气血、养心安神与补充点微量元素试试。
问13岁的孩子晚上总是睡不好做噩梦要怎么办
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专长：慢性支气管炎，肺气肿
&&已帮助用户：85684
病情分析： 您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。意见建议：保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
问13岁的孩子晚上睡觉还失眠,即使睡了也不踏实，睡的很轻。
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专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
为你提供一个小偏方，效果很好；洋葱和生姜。对治失眠都有很好的作用，洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠就会明显改善。
问我的小孩13岁晚上睡觉老是做恶梦还下地来...
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专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
梦游症对健康没有什么不利影响，但家人必须注意加强保护，防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品，不宜生火，门窗要加锁等。如发现夜游症发作的人已走出门外，家人可将其领回家中，使其到床上，让他继续睡觉。不要强行叫醒，因为强行唤醒可能会出现更严重的意识模糊、兴奋躁动状态。应该避免可能加深睡眠的因素，如白天过度疲劳，睡前过于兴奋等，以免诱发梦游症的发作。
问l六岁小孩晚上老说做噩梦害怕不敢睡觉怎么办
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62227
问题分析：6岁小孩本应该天真无邪的但他却做噩梦害怕不敢睡觉应该是有原因的可能家长的教育方式方法有些问题或者是受了什么惊吓意见建议：你好我是心理顾问三该天真无邪的6岁小孩会有和种情况出现建议：一、看小孩是否受到惊吓合理地给他消除来自己惊吓带来的思想压力二、如果是家长的教育方式方法有问题就要调整教育方式方法最好是在小孩表现好时发现小孩的优点时及时地鼓励用赏识孩子的教育方式教育孩子祝你幸福快乐家庭和睦
问5岁儿童晚上经常做噩梦夜哭怎么办
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
问孩子12岁，晚上做噩梦后哭，有一次还说自己不行了，问...
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,疑病症,宝宝缺乏安全感,露阴癖,网络综合症,成瘾
&&已帮助用户：55
心理分析：感谢您的提问。看到您的描述，能感觉到您对孩子很担心，不知孩子这样的情况是什么时候开始的，多久了？有没有发生什么事情突然这样的呢，还是有其他原因？如果不是心理方面引起的，可以带孩子到医院检查一下看是否是脑部问题。心理指导：建议首先孩子出现这样的状况时，大人要给予安慰和呵护，大人不要焦虑，这样会影响孩子的情绪。另外，父母要保证家庭氛围的温馨和安全，不要当着孩子的面争吵。
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和一个女生经常聊天，可以感觉到她心里有我，可是她说觉得一个人挺好，现在不想谈恋爱，为什么呀，为什么和一个女生经常聊天，可以感觉到她心里有我，可是她说觉得一个人挺好，现在不想谈恋爱，为什么呀，为什么呀
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专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
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指导意见：朋友您好，就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人 也来帮助 你，应该很快就会得到改善的。
问我跟很多女生谈恋爱。但从未想过
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：你好，根据你的描述，这种情况证明你的心理是比较健康的，不用担心
问出现幻觉？我之前和一个女孩子谈过恋爱的，但是不知道...
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专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 这是有可能有问题的，虽然说不要所以的爱情都是真的，意见建议：但是如果因为会受骗而不去相信爱情，我想这会比欺骗或是背叛更辛苦。因为连你自己都不想去相信，又怎么能保证接下来的生活可以好好的在一起呢。所以我觉得还是选择相信，但不是全部相信，还是得给自己留一定的空间的。
问六年级谈恋爱
职称：国家三级心理咨询师
专长：记忆障碍,情感性心境障碍,惊恐障碍
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心理分析：你好，感情是人的本能，这属于正常现象，尤其目前处于青春期，对异性的吸引很正常。心理指导：建议正确对待感情，其次在谈感情的同时要注重自己身体，好好学习，正确对待这段感情才会取得好的成就。祝顺利。
问想谈恋爱，但又怕恋爱
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专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
&&已帮助用户：0
问题分析：你说明你对恋爱有恐惧感，可能是之前有过负性的恋爱情感经历，对你产生了阴影。意见建议：每个人都是不一样的，每段感情也都是不一样，不能因为一次失败，而导致你对以后恋爱的恐惧，你需要对自己采取鼓励政策，强迫自己主动与别人交流，锻炼自己的心理强度。
问现在这样的我该如何谈恋爱？
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专长：儿童孤独症,小儿孤独症,情感障碍,遗忘综合征,心理障碍,偏执状态,绝经与抑郁症
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问题分析：你好，你很乐观，知道如何与人相处，只是欠缺一些交流技巧。意见建议：建议平时看一些口才交际方面的书籍，锻炼自己的说话能力。在交流时，不要因为认为别人不懂你的话题而止住，你可以适当调整你的表达方式，或许别人听了之后感兴趣，话题就展开了呢。也要学着从别人的话题中找到你想了解的部分，积极发问，别人会更乐意接着表达。
问不敢谈恋爱！
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专长：阴道炎、盆腔炎、附件炎等
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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我儿子是高二学生，精神不好上午九点左右还常打瞌睡是什么原因曾经治疗情况和效果：从没治疗过想得到怎样的帮助：想知道是什么是身体上原因造成的
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问题分析： 你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议：在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
问我是一名高二的学生，最近总是右
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问题分析：高二的学生，最近总是右边的后脑勺疼，有时候像针扎的，有时候像有东西压的，这个可能是跟你长期埋头学习的缘故意见建议：建议你在学习时稍微注意一下，比如学习一段时间抬头远眺一下之类
问请问高二的学生掉头发是什么原因
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病情分析：你好，脱发的问题大多和精神因素、内分泌失调或是存在血虚的问题有关。意见建议：建议如果情况严重的话，服用点具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗，象养血生发胶囊应该有不错的效果。d
问我是高二的一名学生，不知道是什
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指导意见：你好， 这可能是心理因素 有 关只能自己通过内心来调理，没有药物可以治疗.这个情况是需要在心里医生指导下调理
问高二学生，女，耳鸣，请问是什么原因，怎...
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对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。
问我是一名高二学生，最近老感觉全身乏力，...
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专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看 。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。
问我是一名高二学生，平时学习成绩..
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心理分析：你好，付出和收获并不成正比，你可能是有一些考试焦虑症并且抓不到重点心理指导：建议你自己静下心来想想到底自己应该怎样做，并且压力不要太大，多锻炼，放松点考试就会考好
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评价成功！我和我老公从认识到结婚已三年多了，我老公在我之前曾谈过一个女朋友，都...
我和我老公从认识到结婚已三年多了，我老公...
我和我老公从认识到结婚已三年多了，我老公在我之前曾谈过一个女朋友，都同居几年了，后来因为不合就分手，我和他谈恋爱时就知道他以前的恋情，但是不知道为什么我老是问我老公他之前的点点滴滴，老是怀疑他是否还爱以前的女朋友，也因为这样，我老公有时会生气和我吵架，其实我这样做没有什么好处，知道他过去越多我就越痛苦，很想控制自己不去问不去想。但是做不到，谁能开导开导我呢？这是不是一种心病呢？
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我老公和你老公有过差不多的经历，不过我的老公结婚前，还找小姐呢。不知你的老公是不是也这样？唉！！还是想开点吧，谁让咱选择了人家呢。不过我在做爱时也有阴影。在开心的时候，就忘了，吵架时才委屈呢。女人要学会珍惜自己，不要为了他，做出什么傻事啊。他不会珍惜自己，咱可要珍惜自己啊！！！
职称：主治医师
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&&已帮助用户：2545
要学会享受现在和将来的生活，过去的就过去了，为什么要提起呢？建议您不要再去追问他的过去，把握现在不是更好吗
别控制自己你在外边找个二爹平衡一下.
我觉得那是婚前行为而且你早就知道可以不必放在心上常常提起反而影响夫妻感情你老公肯定是因为爱你才和你结婚的要相信他祝你们幸福!
其实每个人都有过去的，你爱的是现在他，那么在乎过去干什么？人总是要向前看的。看你说的，你也不想这样的，和你老公好好聊聊，或者和要好的朋友说一下，说出来或多说说也就没事。最重要的是你要好好想想自己到底想要的是什么样的生活。
你们如果真的相爱就别去在意的的以前，因为那不是他在和结合后的出轨，放心吧别去逼他了，男人就是被逼才会出去和小姐混的！明白吗？姐姐，我24了也结婚了，我只要一说他是不是在外有了他说我没事多心了总不相信他呢？
问恋爱强迫症
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&&已帮助用户：221957
你现在刚分手还未习惯感觉不适应是很正常的.不要太急着开始另一段恋爱而应该给自己一段时间冷静下来后再考虑这个问题.就当放自己假.去玩去放松就行了.
问从跟老公谈恋爱开始，我就一直怀疑他...
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&&已帮助用户：44222
问题分析：你好，你这是对自己太欠缺自信了，如果对他不信任，又为什么要嫁给他，既然把一生都交给了他，就需要相信他，这是夫妻之间关系存在的基础。意见建议：如果他的一些行为，让你产生了不信任感，一定要把事情说开，说透，解除自己的误会，好好的对他，对孩子。
问性生活不合xie，
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你好，是的，你的情况建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用具有明显的细胞再生，收缩阴道功能，从而提高性生活质量，增强敏感度，恢复少女时代的感觉，效果很好。
问一恋爱就胡思乱想
职称：医师
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&&已帮助用户：83489
病情分析： 你好，你这个情况是正常的心理现象，不要多虑，因为每个人都是感情动物，尤其是恋爱的时候人的心情和思维是容易兴奋和幻想的，尤其是青年女性意见建议：首先要保持良好的心态，别担心你这个是完全正常的生理和心里反应，顺其自然就好了，不要刻意的去克制，要相信自己
问结婚.恋爱恐惧症
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
你好：像这种问题在社会上已经很普遍了不要把这个当成你的心理负担有些事情顺其自然的好而且现在的青年人真的是不在乎你所谓的“处女”把心态放正用新的姿态来面对你的一切这样你会感觉生活特别美好
问我觉得我心理方面是不是有问题从初中就开始谈恋爱一直...
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专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网络综合症,宝宝缺乏安全感,性障碍
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心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较敏感脆弱，内心的安全感不足，过度依赖通过建立亲密关系来获得内心安全及受宠爱的感觉，形成的心理行为习惯，是心因性的问题，可通过一个阶段的心理调节进行改善。心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规的心理治疗机构，通过定期的心理治疗，完善个性，提高个人调节能力，增强内心安全感，降低对他人的依赖与需要，正常的面对和应对现实困难，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，保持精神状态稳定
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