不想工作怎么办？日媒盘点如何提高工作干劲
网9月16日讯 据媒体网站9月15日报道，9月正值季节变化之际，人们也开始意识到一年也即将画上句点。随着天气越来越冷，面对千篇一律的工作，人们对工作的“干劲”自然是容易减退。
无论是对工作得心应手的工作达人，还是每天效率平平的普通白领，都会有对工作提不起兴趣的时候。但工作达人们往往能很好地应对这一问题，这自然离不开他们平时为保证自己工作状态而下的一番功夫。
那么达人们的秘诀是什么呢？下面就来为大家介绍三种可以提高“干劲”的方法。
1. 状态不佳时应如何应对
2. 在平时多下功夫
3. 明确自己的工作动机
工作效率低下的白领们嘴里常常喊着“提高干劲努力工作”的口号，然而这一口号往往会带来消极暗示，使人越来越没有干劲。
相反，对工作得心应手的达人们则是深谙有关“干劲”的一个要诀，从而可以很好地保证自己的工作状态。这一要诀就是——干劲是无法人为提高的。
“干劲”就如同生根发芽的植物一样，是不受外力所控制的。植物有它自己的生长规律，外界过多干涉反而会出现揠苗助长这一尴尬局面，人们能做的只有配合植物的生长规律做些相应的辅助工作。
工作达人们在自己的工作状态不佳之时，往往会采取和种植植物时同样的方法。
(1) 跳出工作：减退的工作热情就如同枯萎了的植物。如果在工作状态不佳之时还勉强自己加班往往会适得其反，工作状态只会越来越差。这时你需要跳出工作，给自己一段休整的时间，直到重拾工作热情。
(2) 按部就班：植物离不开土壤，对于“干劲”而言，积极的内心就是土壤一般的存在。工作状态不佳之时，如果从比较困难的工作入手会让人感到心累，这时就应该从一些比较好完成的工作入手，按部就班地完成工作。
(3) 制定“周计划”：为保证自己的工作热情，制定目标也很重要。但在工作热情有所减退之时制定过高的目标反而会成为自己的负担，因此制定适合自己的目标才是关键。在这里，建议大家先制定两三天或一周的目标，并一个个地去实现。
下面再来为大家介绍保证良好的工作状态平时可以怎么下功夫。
“想象一下自己下厨时的心情”
经常听到有人说因为工作没意思所以提不起精神，拿周围环境作为自己工作状态不佳的借口。周围环境自然会影响工作热情，但从干劲十足的工作达人身上不难发现，他们之中的大部分并不受环境左右，而是积极地投入到工作之中。纵观这些工作达人，不难发现他们都有一个共同之处，就是无时无刻不在思考如何让工作变得更顺利。
想象一下自己下厨的时候，如果带着“要做出好吃的饭菜让客人们吃得开心”这一期待的话，是不是更有利于发挥呢？工作的时候也是如此，不要只是单纯地执行上级的指示，而是要思考如何让工作变得更顺利。例如：在起草材料的时候，如果是带着“如何能使团队更高效地运转”这一想法，想必脑海中会自然而然地会浮现出“将数字以更清晰更便于理解的方式呈现出来”这一方法。
“重新审视自己的工作动机”
思考自己为何工作对保证工作热情也是十分有效的。每个人的工作动机都不尽相同，但是可以分为以下六个层次：
1. 渴望存活：为了生存、为了填饱肚子而工作。
2. 渴望安全感：为了有一个舒适的生活环境、为了家人更好的生活。
3. 渴望归属感：为了自己作为公司以及社会一员的那份归属感。
4. 渴望被承认：为了自己被夸奖、被感谢、被需要时的那份喜悦。
5. 渴望实现自我：为了找到并最终实现梦想之时的成就感。
6. 渴望有所贡献：为了对他人或社会有所贡献。
大家无需被“实现自我”束缚，只需结合自己目前的心境以及事业的状况思考自己真正的工作动机，无论出于何种动机都无妨。只要考虑清楚了自己的工作动机，想必工作热情也会随之高涨。（王方）
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提高工作干劲的方法
之道网导读：提高工作干劲的方法有哪些？工作有时干久了就会失去干劲，降低工作效率。那么提高工作干劲的方法到底有哪些呢？小编现在就来告诉你：提高工作干劲的方法到底有哪些？请大家知晓。
一、提高工作干劲的方法
&最近，在不同的场合，遇到了不少公司的负责人。无论他们的公司在哪里，大家在一起，有一个话题总能引起迅速的共鸣&&那就是人才的缺乏。
有一个朋友对我说，他的HR部门可以找到很多新手，很多毕业生。但总找不到那些有比较丰富经验，用起来比较顺手的熟手。
那些熟手去哪里了？毕业3-5年，有一定经验的人才都到哪里了？这已经成为了这个行当共同的疑问。后来，在一个场合，与几个同行找到的最有可能的答案是，大量毕业3-5年的年轻朋友，并没有成长为有经验、用起来比较顺手的熟手，而是成为了晃晃荡荡的半瓶水。他们没有扎实的基础，却有丰富的跳槽经验，他们中的许多人已经陷入了高不成、低不就的怪圈中。
他们中间的许多人甚至是大多数人，在心态上，已经进入了混日子的状态，而非有强烈上升动力的状态。为何会这样？为何才毕业数年，就开始患上严重的&症&。
关于原因，还是和一些同行朋友交流。大家比较一致的意见是，由于工作强度大，开始的时候有冲劲，有新鲜感，但很快就对工作丧失了热情，失去了动力，也出问题了。然后，他们开始凭借些许经验开始频繁跳槽，结果，让一些极有才华的年轻朋友们，快速&泯然众人矣&。
当讨论至此的时候，我突然想到了经常和同事交流的一句话&&人生是场长跑，要坚持才能看见胜利的光亮。
然而，坚持殊为不易。因为，职场上长跑是一桩非常枯燥的事情，在跑的过程中，感觉只有付出，无暇顾及风景，短期似乎也无收获。
人生何尝不是如此？毕业后数年的长跑，极为疲惫，极为枯燥。但只要坚持，你才能进入第一阵营，才能有广阔未来。&
&也是在毕业1、2年后，我从一个高速成长的状态进入了一个低迷期，进入低迷期之前，我意气风发，年少轻狂。
当时，我供职的那家媒体中，云集了大批那个年代最优秀的一帮大腕记者。做为毕业1、2年的学生，每个月要完成稿件任务，真的能把人逼疯。我经常在去采访的飞机上想，要是这个飞机掉下来，只把我一个人摔下来就好了。遇到的心理之大，可想而知。
很快，我就遇到了一个几乎过不去的门槛&&考核任务，评定去留。结果，我可能面临要走人的危险。我惶惶不可终日，和部门的头儿说，再给我些时间。我搏命般努力，但事实是残酷的，我和另外几个同事被发配到经营部门。很快，那些同事就离开了那家媒体&&在那个年代，从编辑部到经营部门，确实是个羞辱。
我在经营部门待了3个月，还是坚持找选题，报选题。尽管每天都非常迷茫，完全不知道未来所在。之所以还坚持找选题，只是一个下意识的自救动作吧。
那3个月，我几乎每次都把找到的选题，自己写成稿件。然后，自己分析，自己打分。经常一边写，一边流泪。也就是在那三个月，我把工作1、2年的过程做了一个详细的反省。3个月后，编辑部对我找的一个选题感兴趣。如同抓到了救命稻草，我疯狂出差，拼劲全力，结果也挺漂亮，收获了受好评的稿件。
更重要的是&&我又得以回到编辑部。从此，我开始珍惜每个采访的机会，珍惜每次选题的机会&&我不想再次陷入惶恐、迷茫的日子。我疯狂的出差采访，有几年，一年365天中，我甚至有大约140天的时间在出差。
在那样的拼搏下，我获得了些许虚名，更重要的是，积累了比较丰富的经验，对事情有了自己的判断能力、分析能力。很多媒体挖我跳槽，也有很多其他非媒体的机会。后来，我选择了自己创业。这些能力，成为我日后安身立命的最重要基础，我所有的本事，几乎全是在那个时候积累而来。今天，我很感谢那个惶恐的3个月以及疯狂的数年。&
我想和大家说，没有谁是救世主，只有自己能拯救自己。在一个平台上，一定要利用到尽，发挥到尽。
专家不是说了嘛，今天是残酷的，明天是更加残酷的，但后天是美好的。然而，大多数人都倒在今天和明天，所以他们看不到后天的美好。
或许，今天你很迷茫，很困惑，不知道未来在哪里。但是，如果你现在不努力拼搏，你将更不知道未来在哪里。解决迷茫和困惑唯一的手段，是努力向前，努力学习，努力拼搏。用尽全力，才能冲开迷雾。听起来，像大学团委老师说的话，但事实就是如此。
所以，无论你现在状态如何，作为一个有同样经历的过来人，我想说，请再坚持。因为，毕业后5年，几乎是奠定一个人一生能力以及发展基础的关键时刻。这些年，过了也就过了，你也就泯然众人，只能凭三脚猫的功夫混迹江湖了。
写下这些话的时候，人在长沙，看了下日历。今天是7月7日。多年前，以这个日子为开始，中国陷入了一场持续的战争中。其中，长沙、衡阳的战役尤为艰苦卓绝，难以言表。
后来，无论是当时的领导人蒋介石先生，还是众多史家，都认为，那场战争取胜的关键在于&&坚持！用常人所不能拥有的坚持，用常理所不能解释的坚持，国民政府最终赢得了那场战争。我希望，每个同事，都能赢得自己那些关键的战争。而这个战争制胜的要素，是坚持。
如果是真心不喜欢这份工作或者真的感觉累或其他的原因而坚持不下去，放弃吧。不管别人怎么想，对我而言，这不是逃避。因为，我就打算放弃汽车PR这个圈子鸟。准备改头换面换个稍微轻松点的工作，毕竟准备要孩子，刚处于创业初期，我得从长远考虑这个问题，特别累也特别辛苦，工资也一般般，虽然这几年学到的东西不多，我也相信还是稍有成就的。
最后再加一句，每个人选择不同，不要以自身想法揣度他人。
二、带着玩的心态去工作
一个人在做什么事的时候精力最集中，心情最舒畅？回答这个问题，我们首先要看什么事对人最有吸引力，让人最有兴趣。
在如今这个电脑普及的社会，不会电脑的人可能少之又少，而会电脑不玩游戏的人，可能又是凤毛麟角，更是少之又少，即使不会的人，平时也有过的经历，比如下棋等，只要玩过游戏的人，可能都会有这样的体验，那就是精力比哪个时候都集中，心情比哪个时候都舒畅。所以，这个问题的准确答案是：一个人在玩游戏时精力最集中，心情最舒畅。
虽然玩游戏也有很大的难度，并不一定轻松，有些游戏的难度甚至非常大，不仅考验我们的耐力，更考验我们的智慧，虽然有这不同的难度，但我们一样喜欢玩，甚至更喜欢那些难度大的游戏，这是为什么？因为难度越大的游戏，当我们完成获得最后的胜利后，它带给我们的快感就越大。也正因为游 戏带给了我们愉悦的情感体验，所以我们才会喜欢玩游戏，否则，游戏对我们就没有什么吸引力了。
既然玩游戏的时候，我们的精力最集中，心情最舒畅，那么，我们能不能像玩游戏一样工作和学习呢？假如我们能像玩游戏一样工作和学习，会是什么样的结果呢？
要是我们真有像玩游戏这样浓厚的兴趣，真能像玩游戏这样集中精力，上把工作和学习当玩游戏一样来完成，不用多说，我们的工作一定会干得非常出色，学习也一 定会非常棒。遗憾的是，我们没有这样的劲头。不仅没有这样的劲头，甚至还会觉得工作和学习是一件十分枯燥乏味，让人无可奈何的事。
我们为 什么会感觉工作枯燥、乏味？为什么会对学习没有丝毫兴趣？最主要的原因是我们没有调整好心态，把工作和学习当做一种费心费力的劳动，认为这是被人强迫的， 因而在潜意识里产生一种抵触心理。这样，在我们还没有投入工作和学习的时候，心里就预先产生了一种暗示，由于这个暗示在我们心里的预先存在并产生作用，当 我们进入工作和学习时，受这个暗示的影响，自然会感到枯燥、乏味，对工作和学习没有兴趣，只是当作一种不能或者是不可推卸的任务强迫自己去完成。由于没有主动性，把自己放在被动的位置上，工作和学习自然不可能完成到最佳，取得最好成绩。
我们要想像玩游戏一样工作和学习，首先必须调整好自己的心态，培养浓厚兴趣，并掌握工作和学习技能。同时，还要变被动为主动。只要我们的心态好了，把被动变为主动了，工作和学习起来自然会感到轻松愉快。当然，除了心态和浓厚的兴趣之外，一定的方式方法和技能，这也是必须掌握的，否则，我们不可能把&游戏&完成到最好、最佳。
总之，在如今这个竞争激烈、处于高度的社会，但愿我们每个人都能像玩游戏一样工作和学习；在工作和学习中找到乐趣。这样，既轻松愉快了自己，又把工作和学习完成到了最佳状态。
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