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重新安装浏览器，或使用别的浏览器《太极拳学生规》…精华本…合太极式
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第十八式&合太极式
动作1；两腿缓缓立直，中正安舒，不可前俯后仰，同时两手掌外旋向左右分开，手心向上，与肩同宽，腕与肩平。眼神仍向正南平视。(见图69)
动作2；两手内旋翻掌心向下，向下按至两胯旁，然后身体重心移至右脚，左脚提起收回右脚内侧，手指尖向下，两手掌落于两胯前，成无极式，眼神向前平视，此为合太极。(见图70)
合太极式释义简述;合太极式，合者，阖也，全部关闭也。辟者，开也，完全打开也。太极拳的起势与收势，也是来源于《易经》，即“一阖一辟谓之变，往来不穷谓之通”。开阖也就是“阴阳开阖之道”，《鬼谷子》为我们解释曰；“捭阖者，天地之道。捭阖者，以变动阴阳，四时开闭，以化万物”。阴阳开阖是宇宙万事万物的基本规律，太极拳就是阴阳开合、动静、刚柔、虚实，方圆、进退、快慢等运动变化的。
太极拳的起势为打开，合太极就是收合。起势由无极生太极，收势由太极复无极。《老子》告诉我们：“有无相生”，“天下万物生于有，有生于无”。起势的卦象是从无到有，合太极的卦象就是从有到无。
我们在以上十七个动作里，己经分享了太极拳八纲中的阴阳、动静和刚柔了，剩下的就是“虚实”了。太极拳从头至尾打的就是阴阳虚实的变化，所谓虚虚实实、实实虚虚，虚实的转化。这里的“实”是指有，而“虚”就是指无。而且太极拳最上乘的功夫就是虚无，太极拳最高的境界是虚空。太极拳高层次的修炼要求，手心空、脚心空、心胸空，也就是要求两手心，两脚心和真心都是空的。
杨澄甫宗师的弟子李雅轩有一个太极拳诀;“练刚柔不如练柔劲,练柔劲不如练松软,练松软不如练轻灵,练轻灵不如练虚无,虚无的气势才是太极拳最上乘的功夫”。那么大乘佛法的《心经》《金刚经》等佛经正是修无修空的。特别是短短二百六十个字的《心经》里，就有七个“空”和二十一个“无”字。这就说明大乘佛法不仅是能够修炼到太极拳里面的，而且是修炼太极拳最上乘功夫的,最高的境界。
太极拳界很早就有一句拳谚；“有人若无人，无人人打影”，这同《金刚经》；无实无虚，不著于相是一脉相承的。中国人自古以来就有“神仙”的说法，但那只是把它当作传说了。假如你在修炼太极拳时，能够做到并保持住一心不乱、一念不生，那么你就能出现无形无相、全体透空，升往太空的神仙般的妙境。只要不去刻意追求，不去想它，仅仅是一心不乱、一念不生、心无所思、意无所往，那种往升在太空中打拳神仙般的奇妙仙境，就会“偷偷摸摸”的出现。从这以后，你再也不认为“神仙”是传说了，无论谁不相信，你也会认为“神仙”是真实不虚的。这种境遇正是有无相生的结果，准确的说，他是从虚无、虚空中修炼出来的。
合太极释义简述分享到这里，我们就明白了，合太极式也好，太极拳也罢，它们都是让我们修心的，修炼一个什么样的心？创造太极拳的张三丰，他没有直接说明，不可以有自私自利、名闻利养、贪嗔痴慢、五欲六尘的心。他说；“无心心，是真心，有心念，是假心”。张三丰是让我们修炼一颗什么心念都没有的心，这才是真心。而这样的心，就是我们刚刚出生时的那个心，那个心就是佛心，也就是我们本性的心。
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