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>>黄金强档护肤法：告诉你三日内全
黄金强档护肤法：告诉你三日内全面变靓的解决方案
本文被收入： 　　　　　　　　　　　　　
不用开刀就能拥有嘭嘭唇
秋冬女孩们最担心的莫过于干燥造成的嘴唇崩裂，但自从护唇膏开始夯起来后，你就会发现这支神器真的能够足以影响你究竟要当【仙女】还是【凡人】，想要拥有嘟嘟唇，还不快看下去蜜糖带来的史上最in润唇膏评测！
&& DIY一个完整三日肌肤漂亮假期！从清洁到滋养，从外修到内养，对肌肤进行透透的全面护理！
&&& 皮肤下的滴答生物钟
&&& 建议--能否画出钟，围绕钟标注不同时段的肌肤运作内容，用不同颜色区分时段，强调&黄金强档&。
&&& 每个人的皮肤下面藏着一座精致的皮肤生物钟，你知道吗？如果一直没有发现它的存在，而自说自话胡乱护肤，结果只会是越花力反而越是搅乱生物钟的需要，难怪护肤效果惨惨的。所以在三天假期护肤全面战役开打之前，一定要把藏在皮肤下的生物钟搞搞清楚！
&&& 皮肤下的生物钟是这样运作的
&&& ●上午滴答时分
&&& 6：00-7：00am
&&& 在这个时段里面，肌肤应选用能增强其承受力的保护性日霜、防晒霜、保湿润肤霜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时抹上增强眼部循环、分解积于眼部毒素和收紧眼袋的营养眼霜。
&&& 8点-12点am
&&& 此时段的皮肤承受力最好，面部脱毛、除斑及纹眉、纹眼线等美容项目在这一时段做，效果是最好的。
&&& ●下午滴答时分
&&& 1点-3点pm
&&& 下午的这个时段，人体荷尔蒙分泌和血压都有所降低，身体的疲倦感开始出现，肌肤也出现细小皱纹，呈现出营养和水分的缺失。这时要补充一点精华素，保湿霜，或使用紧肤面膜，给肌肤&加点儿餐&。
&&& 4点-8点pm
&&& 这段时间最适宜做皮肤保养，再结合有氧健身运动、蒸汽浴等，令体内毒物随汗水排出体外，皮肤对美容品的吸收将更快更好。
&&& 8点-11点pm
&&& 晚8点后人体血压下降、微血管抵抗力下降、最易出现过敏反应，所以美容护理不要在这个时候做。
&&& ●肌肤黄金强档
&&& 晚上11点-凌晨5点
&&& 细胞生长和修复的高峰时段，细胞分裂速度比白天快8倍，肌肤对养分的吸收率特别高，一般来说，25岁以上女性更要好好利用这段时间。在睡前使用富含营养物质的滋润晚霜，会有很好的养肤抗衰效果。
&&& 三日外修内养美肤处方
&& Day1、&除旧迎新&日
&&& 本日养肤目标：第一天的任务是为接下来两天的养肤计划开拓一个吸收能力强的肌肤，简单说也就是深层彻底的清洁皮肤。干净的皮肤才可能受用到好的营养品，这是改善皮肤的基础，不可马虎，做不好会导致养肤大计事倍功半。
&&& 准备材料：洁面膏、珍珠粉
&&& 今日外养处方：
&&& 洗脸--皮肤肾上腺皮脂素是在凌晨时分开始，而细胞的再生活力在此时降到最低水平，皮脂腺油脂分泌一夜，无法代谢掉。早上在皮肤表面形成一层油膜。所以早上从清洁皮肤开始。洗脸是美容过程中非常重要的一步，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。
&&& 去垢--用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。具体步骤可以这样进行：之前在药店选购质量上乘的内服珍珠粉，取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。然后将珍珠粉均匀地涂在脸上。用面部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
&&& 细节提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，就事前先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，再用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
&&& 润肤--在去完死皮和黑头后，将一点珍珠粉倒在手里，然后就着润肤水，和乳液一起抹。如果皮肤较干，这种方法较好，若单用水和珍珠粉的话，一会儿会干掉。珍珠粉面特容易就匀开了，而且仔细闻闻还有股淡淡的腥味(传说中这种味道的珍珠粉才是真正的比较不错的哟)。
&&& 今日内养食谱：
&&& 食谱重点：加速代谢和滋润美白。配合今天外部护肤的营养主题，内在则加快代谢，便于营养吸收，同事促进滋润美白。
&&& 早餐：蔬果汁一杯，加一份水果。
&&& 午餐：加柠檬汁的生菜沙拉一碗，木瓜半颗。
&&& 晚餐：闷烧菜色(盖上锅盖，以小火将菜闷至熟)半碟，香蕉一根，西红柿青菜汤一碗。
&&& 甜品：红糖糕(红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。)
&& Day2、&深层滋养&日
&&& 本日养肤目标：昨天已经完成了去死皮和黑头，让皮肤有个更好的吸收能力，而且在前一天晚上已经用珍珠粉润肤，第二天继续深层全面滋养一下面部皮肤的话，效果更佳。
&&& 准备材料：橄榄油、蜂蜜、银耳、面膜纸
&&& 外养处方：
&&& 超润面膜--早上是皮肤的最佳状态，如果一大早就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。所以就要做一个润肤效果极好的较为复杂的橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。
&&& 休息空间--上午做了很营养的面膜，下午应该让肌肤休息一下，好好消化上午的养分。这时候不妨转移心思去做一些轻松的消遣活动，保持心情愉快，这为晚上的进一步美容做准备。
&&& 超营养面膜--这个面膜营养丰富，一定要在晚上8点前完成，让肌肤有足够的时间吸收消化。面膜做法是：把银耳煮好(煮40分钟)，当晾凉的时候，在里面倒一点点的珍珠粉，随后，轻轻搅拌均匀。然后，拿着自己新买的面膜纸，把面膜纸放到了银耳膜里，马上就吸收了。当敷到脸上时，用手轻轻按摩，不仅不会往下滑，而且百分百的全贴到了脸上，只空小鼻子和嘴。等到快要干的时候就把面膜取下来，用温水洗干净。银耳里的胶质能够很好的滋养皮肤，加上珍珠粉，可以使皮肤变得嫩滑细腻。
&&& 今日内养食谱
&&& 食谱重点：帮助肌肤排毒。配合外面去垢的一系列动作，内部采取排毒攻略，食物大多是有排毒功效的。
&&& 早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。
&&& 午餐：白饭半碗，水煮青菜牛肉半碟，柳橙一个。
&&& 晚餐：白饭半碗，闷烧菜色(盖上锅盖，以小火将菜闷至熟)半碟，鸡肉少许，水果适量。
&&& 水果：弥猴桃色拉(弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。)
&& Day3、&重点突击&日
&&& 本日养肤目标：前两天的营养面膜已经做够了，今天不可以再继续，否则皮肤会受不了。不如在肌肤整体状况有所改善的基础上，针对自己的问题重点，采取适当而有效的方式进行&重点突击&！比如，收缩毛孔，局部按摩护理等。
&&& 准备材料：西瓜、鸡蛋、柠檬、栗子
&&& 外养处方：
&&& 收缩毛孔--先来收缩毛孔，推荐几种简单而效果好的方案。
&&& 冰敷：把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果；或者把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
&&& 水果敷：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效；
&&& 柠檬汁：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
&&& 还有两种比较偏方的办法，值得一试。
&&& 鸡蛋+橄榄油：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使两者混合均匀。平日也可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就好。
&&& 栗皮敷面：取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能收缩毛孔，使脸部光洁、富有弹性。
&&& 有重点的面部按摩--面部按摩促进血液循环，减缓肌肤老化，不可缺少。在有限的时间里不妨进行有针对性的按摩。比如唇部按摩，同时使用两手的中指由下巴中间至人中处来回画圈，可抑制唇部皱纹生成；脸颊按摩，由两颊顺着肌肉生长方向，以螺旋的方式由内向外滑动，减缓面颊下坠；眼部按摩，由眉头沿着眼周画一圈，再回到眉头，在眉头处稍加用力按住停顿3秒钟，可淡化黑眼圈，减少皱纹的形成。
&&& 学习最新彩妆资讯--三天护肤接近尾声了，洁面、滋养、问题突破都已经完成，肌肤状况有所好转。明天又要面对同事朋友，所以在最后一个假期时段里，可以读读时尚杂志或者上网搜索一下最新一季的彩妆资讯。明天一早，在美美肌肤上来个新新的靓妆，百分百给人焕然一新的感觉！
&&& 今日内养食谱
&&& 食谱重点：巩固前两天的战果，今天让皮肤更加细嫩有光泽。
&&& 早餐：白粥半碗。
&&& 午餐：白粥一碗，加少许烫青菜。
&&& 晚餐：瘦肉粥一碗。
&&& 甜品：蜂蜜红枣茶(蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能。)
&&& 内养提醒：在这三天里面，尽量多吃些水果，水果中含有的糖类、维生素、淀粉以及多种矿物质，可以满足人体生命活动的众多需要。原创声明：本篇为闺蜜网原创稿件，未经允许请勿以任何形式转载，违者追究法律责任。
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电话： 010-01whoo后&天气丹华泫系列&传说中的皇后套装&使用汇报
转载请注明出处，谢谢&
&whoo后家产品中，要说口碑最好，名气最大的，除了昂贵的还幼膏那就是天气丹华泫系列了，当之无愧的全系No.1,从我还只是偶尔去韩国给朋友们人肉代购点鸡零狗碎开始，就在别人口中听说过这个名字，有多么好用，当时没有在意，现在开始代购，才意识到这套东西的人气有多高。
做代购最怕自己也被长草。。最终我还是没忍住，断粮好久用了好久小样了，最终斥巨资自己买了一套用，真的惊为天人，这套东西简直太棒了！真的，我只想说，太棒了！
&废话先不多说，配上图再听我慢慢道来。因为之前的文章被其他韩代剽窃，这次我都打上水印了，见谅
↑这是我个人在使用的一套产品，大瓶子的是水和乳液，小瓶子是精华，2个小罐子是眼霜和面霜。那个小不点叫山养参安瓶精华油还是黄金精华安瓶油，我没用过，本文不做评价啦~~
↑来个标准照，都立正站好。水150ml搭配110ml乳液，非常合理，这一点胜过全部125ml的雪花秀滋阴系列，哈哈~~因为水水总是比乳液用的快啊有木有。
↑都说whoo家瓶子漂亮，精致，实际上我个人真的最讨厌天气丹华泫的瓶子。。。虽然也是厚实的玻璃瓶，但是配的这个金属部分实乃塑料电镀了金属漆。。。。。怎么都觉得不够高大上，不如拱辰享和水研的磨砂塑料质感舒服呢。。。这是我个人看法啊，很多人还是觉得这个金属感觉很赞的。
↑盖儿上带个揪揪，最大的缺陷就是。。。擦的时候盖儿不能倒过来放在桌子上啊！！有个揪揪碍事啊，你只能躺下啊，躺下就会滚啊，在梳妆台上滚啊滚啊就滚到地上了啊，地上再继续滚就滚到床底下了啊！！！我真是怨念一大堆。。（1？这明明是推荐贴）
↑所有盖儿无一幸免，都带着揪揪，作为洁癖无法忍受这样直接扣着放在桌子上啊。。
↑是不是有股土豪的气息，有股土豪金的味道飘来
↑正经点，说说产品
首先水水：质地浓稠，颜色好似米汤，真的有一种想喝掉的感觉，流动率也很像米汤，往外倒的时候流速很缓慢，要一个劲的磕才会流出来。玻璃瓶不能挤压的缺陷，但这也其实也是优点，只有玻璃瓶才能最完好的保存护肤品，保证成分不被塑料啊，塑化剂什么的产生化学反应，因为玻璃是很稳定的分子结构，绝对不会改变里面护肤品的性状和成分。
水水使用起来，并不是速渗的，倒在化妆棉上，不会嗖的一下就吸进去，这倒给用量产生了节约的功效，我一般晚上洗完脸，如果化妆了我就用化妆棉擦水水，等吸收后，倒在手心再一次全脸拍一遍水水，第一遍水水吸收会比较快（比雪花秀滋阴水和拱辰享阴阳平衡水都略慢一点），第二遍水水因为第一遍皮肤已经喝得半饱，吸收速度没第一次快，但是经过按摩还是会逐渐吸收，这时候皮肤水水的哦。
水水结束，我会用下whoo家的秘贴自生精华（也可翻译成再生精华），给它插个图，露个脸。
↑此物就是秘贴再生精华，此文里面它不是主角，以后专门说精华的时候我再说它吧。
& & whoo家的精华需要提示，基本都是用在水和乳液之间的，和雪花秀的润燥用在水之前是不一样的，whoo的精华主旨是让前后的护肤事半功倍，更好的吸收和产生作用。
（↑认真的拍照下来，其实也是越看越顺眼了，沉甸甸的瓶子彰显顶级护肤品的身份。）
&精华结束，上眼霜，天气丹的眼霜质地比较厚，涂抹起来延展性很好，给皮肤一种富营养的感觉，并且对眼周脆弱皮肤的保湿做的很到位，不会擦上立即就干掉了，会慢慢的被吸收。足够滋润和保湿的眼霜，是对眼周干纹唯一解决方法。本人眼周没什么大问题，没有干纹也还算细腻，所以一直以来都不是很耐受太营养的眼霜，所以这款颜色我只是晚上用，早上还会配清爽型的，但是目前还没有长脂肪粒，后续如果有长我会添加进来，有个姐姐特别喜欢这个眼霜，质地厚不代表油腻，
（插一句，我用契尔氏牛油果眼霜那是妥妥的起脂肪粒啊，抹完了完全没办法上妆，因为眼睛一圈都是亮晶晶油腻腻的。。大罐子的我都不知要怎么办好了。。。完全没办法。。不知为何人气那么高。）
&眼霜结束，就是美好的乳液时间~~~经过2层水水和精华的浸透，皮肤现在已经基本喝饱了，但是如何让水分不流失，如何完整的进行完护肤程序，让有效的护肤成分从头到尾一个不落下的在皮肤上相遇呢？难就不可以漏掉乳液君！！！！
华泫的乳液质地不厚，比雪花秀和滋阴乳液醇厚一点。延展性好，一点就可以擦全脸，但是我本着要擦就擦透的原则，一般会倒的比较多，手心剩余的擦脖子，然后轻轻按摩一会，乳液大概吸收过半，就不用管它了，剩下叫他们自己在皮肤上约会吧~~
& & &面霜：面霜基本是任何套系的最后一步了，根据个人的喜好来选择擦与不擦，甚至可以代替乳液也未尝不可。作为面霜，一起到把前面所有护肤程序最后上锁的作用。二是加强前面所有的护肤程序。如果你是继续缺乏营养的皮肤，是有问题的皮肤，是很干燥的皮肤，建议都要擦上面霜这个最后一步。面霜是整个套系的压轴大佬。
&本人作为混合干皮，其实用到乳液，基本可以保证一晚上都还算水润，但是如果在干燥的地区和天气，那么面霜就必不可少了。而且如果是上妆，会让皮肤更加干燥，那么面霜可以解决这个问题哦。
& 面霜在皮肤表面保持湿润的时间，略长于眼霜。
& 但是如果你的油皮并且年龄小于26岁，那么不用也是可以的。
↑集体向后转，看看后面写的什么
↑带中文哦
&我的照片拍的比较仔细，一是展示一下它，二是现在网络上假货遍地，某宝更是超过70%的假货在流通销售，大量不明就里的妹子被一些价格低，销量大的店铺骗走钱财，换来一堆假货，毁了心情毁了皮肤。所以照片拍仔细点，也叫大家有个真假鉴别的渠道。
但是现在空瓶回收的很多很多，阿里巴巴也大堆兜售空瓶的，所以你的瓶子对了，不一定内容对，这一点特别可怕，
天气丹华泫系列不便宜，一套水乳套装也要一千多大元，全系列凑在一起的套盒称为“皇后套装”，韩币650000，只比顶级的还幼膏680000便宜了3万韩币，当然还幼膏只是一瓶，它是一大堆。
上面已经详细介绍完使用的顺序和初步感觉，那么下面我就要说一下让我惊喜的“第二天早上”
本人皮肤，轻熟龄，混合偏干，早上T区略油，两颊干，白皮肤。肤薄，有表情纹
使用一段时间，你会发现你皮肤的平整度有所增加，平时一些小敏感，肉色的小疙瘩，坎坷不平的腮帮子，摸起来变得好像婴儿的屁股一样平整光滑，很多达人把“平整度”作为评价护肤品的一个重要指标，这个是有道理的。当你的皮肤受到外界侵害，被各种明暗物质导致毛孔粗大，隆起，敏感起疙瘩，皮肤就变得很粗糙，坑洼不平，你肉眼看得到的，看不到的小凸起导致皮肤看起来没有光彩，成了磨砂的了。。。所以首先让皮肤这些小问题得到解决，才能从根本上缓解皮肤粗糙。
欣喜的“第二天早上”就是这样让我愉快，皮肤摸起来很光洁，如果你可以做到早睡早起好好休息，那么气色会明显的好起来。而且华泫系列有一个诉求就是，恢复皮肤弹性，这一点作为一个卖点，说实话不会那么容易实现，但是它真的会慢慢的改变你，从最源头的问题开始，一点一点的修复你的皮肤，让你在不知不觉中爱上自己的脸蛋。
我的皮肤因为缺水，和白皮肤的人特有的薄，干，缺乏厚厚的脂肪层（一个顾客给我扫的盲，确实白皮肤都要比黑皮肤的皮肤厚度薄很多），所以表情纹是我最大的苦恼，只有把水分补充到了皮肤里面，而非表层，才能解决表情纹，所以我不遗余力的一层一层的认真护肤，你的努力不会白费，皮肤水分会逐日递增，表情纹也有所缓解了，虽然只有一点点，但是在大姨妈快来之际，皮肤最差的时期，做到这一点我已经很满意了。毕竟没有什么护肤品可以立竿见影。
总之我写了不少的使用汇报，只有天气丹华泫系列可以让我这样不吝啬溢美之词，作为whoo家断货5个月的断货王，希望6月份可以看到它的身影，多少姑娘翘首以盼呢~
对了，还有味道：整套系是淡雅的微微淡香，可以忽略不计那种。比起拱辰享浓郁的香味，可能仁者见仁，各有所爱。
我的广告围脖：Maia淘原单and韩代 &
我的微信：maia0125 &
&暗号：正义的m
感谢大家的抬爱，这篇文章已经13万的浏览量了。之间很多人加M的微信询问M的tb店铺，一直没有写在帖子里是不想有做广告的感觉，M当初写这篇文章真心是作为一个博客爱好者就是纯分享的目的，彼时咱还不是一个代购狗，还是一个单纯的妇女。。。但是毕竟已经走上代购狗这条路，这篇文章反而歪打正着的叫我交到好多朋友，看到好多妹子因为我的推荐爱上天气丹，把皮肤养的好好的，我也打心眼里高兴，所以避免大家无法第一时间得到m的店铺地址，我还是俗一把，写在这里吧
&M的tb店铺地址：&
& 最近出了我的文章被其他韩代剽窃的事件，让我很是感慨，我本人我是不遗余力的希望把我自己的切身感受传达给大家，让大家可以不只是看到网上抄来抄去的文字，和官方的介绍文字，我的每一款产品都是我自己使用过，我才有底气推荐给别的妹子的。我要为自己的顾客负责。
韩代水很深，经常有顾客跟我说，M我就是信任你，因为你很诚恳，反正我的理念就是，用心，认真的做事，一切有理有据，一切用事实来说话。
最后鄙视一下抄袭怪，剽窃怪。希望你们不要自己不学无术，天天东拼西凑来蒙骗那些善良的顾客了。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。护肤| 夜间是护肤黄金时段！10款护肤品让你睡一觉就变更美~
对于忙碌的白领女性来说，夜晚是完全属于自己的时光~真想马上钻进被窝进入梦乡啊！可是别忘了，夜晚不仅是休息的时间，更是用来美容的黄金时期哦。
为什么说夜间是护肤的黄金时段？
白天污染累积，夜间护理让肌肤重回安定的状态。
和身体其他部位的器官一样，肌肤的“排毒”时间也是在晚上，尤其是当人入睡之后，肌肤细胞的更新开始加速，肌肤温度相对于醒着的时候要高出0.3-0.5℃左右，此时皮下的血液循环也更通畅。
随着肌肤更新和血液流动的加速，肌肤对于保养品的接纳性会更加理想，这就是为什么夜间涂抹护肤品吸收会更好。
夜间护肤的正确步骤是什么？
一、当然是清洁！
白天面对各种灰尘、辐射等，肌肤受到了极大的摧残！在所有的护肤步骤之前，清洁是必要的！
1、把洁面乳涂抹在脸部的五点处（额头、双颊、鼻尖和下巴处）
2、按照图上顺序涂抹开洁面乳后反复揉搓，3分钟后用清水洗干净就OK啦！
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二、乳液和精华让肌肤为肌肤提供营养
彻底清洁肌肤后就可以涂抹护肤品了。让肌肤吸收营养、恢复迷人红润，这才是关键。相对于化妆水来说，乳液和精华液的精华浓度高，粘稠度也高，能在夜间迅速修护疲惫肌肤，同时消除倦容，让肌肤重回归柔细滑嫩。
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