拼音：hé dào
解释：1.谓合于自然或人事的道理。2.修神养性之最高境界！
【探源】：中国传统道家养生大致讲身体修行分为四个步骤：第一步炼情化气，第二步炼气化神，第三步炼神还虚，第四步。 　　第一步：炼精化气，宿疾全消，得延年益寿之效。初步炼精化气，名曰筑基。使残破之身，无诸苦疾，安乐延年。
佛山市文化传播有限公司原生态自然养生
　　第二步：炼气化神，百病不侵，得还意之效。由百病不侵，进而返老还童。如再积功累德，坚心精进，做完三四两步性功，可即身成仙，飞升天外。学佛者，如能依法实行，必能即身成佛。倘不先坚固色身，专做性功，万一心未明，性未见，而此身先坏，则，岂不可惜。 　　第三步：炼神还虚，阳神出壳，得身外有身之果。 　　第四步：炼虚合道，神满太虚，得粉碎虚空之果。
合道养生作为“弘扬中华养生文化，打造万万生命健康工程”的“世界最有价值的养生平台”，首先中华文化是我们的根基，道家养生的理念是我们的真髓。理应具备“国学” “ 积淀”“传承”与“灵韵”的表情与肤色。而在合道，奢侈是将养生作为起点。
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1.75亿学生的选择
炼精化气 炼气化神 炼神返虚 炼虚合道后面还有什么?
阳神出窍炼虚合道为丹道修炼之最上一乘,又称粉碎虚空或虚空粉碎,为内丹修炼的终极目标.《性命圭旨》认为：炼神还虚还不是最高境界,称修道之人有时“只知炼精化炁,炼炁化神,炼神还虚而止,竟遗忘了炼虚合道一段”.闵一得说：“世所传炼神还虚而止者,犹落第二义,非无上至真之道也.”见闵一得《证道仙经》.就是说炼神不等于出神,还虚则未尽了当,所以还必须炼虚合道.正如《性命圭旨》所说：“大道乃虚空之父母,虚空乃天地之父母,天地乃人物之父母.”所以逆修须经历虚空才能契合大道.其要点就在于粉碎虚空心,即无心于虚空,做到本体虚空,并安本体于虚空中,得先天虚无之阳神,合于遍布万化、无所不在的大道,从而出现“百千万亿化身”.此时形神俱妙,与道合真,功成道备；阳神出窍,离开尘世,方居三岛,接着“受紫诏天书而居洞天矣”见《西山群仙会真记》.就是说阳神出窍后,留驻人间,继续积功累德,功行圆满后,得到天庭命诏,升入仙境.
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