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得了抑郁症不想上班咋办
全部症状:对什么事都不感兴趣,烦燥,晨重暮轻 发病时间及原因:03年6月开始起初没砸治疗2008年5月症状加重开始服用百优解至2009年1月后2009年9月又感觉不适再服百优解至今
原因:工作压力大加家庭原因 治疗情况: 想要得到的帮助:不想上班该咋办辞职吗?
①号专家的解答结果:
你好,我很理解你的心情,抑郁症表面上是各种各样的事态与环境造成抑郁,重而久之形成神经症.本质上生病的不是身体,身体只是把我们生病的心（烦恼大于快乐的心,沮丧大于乐观的心,痛苦大于喜悦的心）显现出来的一面镜子.而深层次上是心理因素导致.
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.多调节一下自己的情绪,努力让自己更快乐,是完全可以的.而这样就可以从忧郁症转变为性格有些忧郁,一般能严重到是忧郁症,就不是简单的时间可以解决的了,只能靠自己的意志力和一些机缘了.
②号专家的解答结果:
您好,这个情况可以根据自己的实际情况来解决,
如果家里经济可以支持到你的疾病痊愈之后,那么是可以先治疗,之后再上班的,
③号专家的解答结果:
抑郁症是一种常见的精神病,
自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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抑郁症不上班就好
健康咨询描述：
我最近也不知道是怎么回事，都有5个多有没有上班了，一直关在家里面，没有和外人接解，心情不好老是没有发泄，有时想不开，对世界没什么留念的，是不是抑郁症呢
想得到怎样的帮助：我这种状态是得抑郁症吗？
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医生回复区
国家三级心理咨询师
擅长: 抑郁症，交流障碍，学习困难，等等日常心理问题
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&&&&&&你好，鉴于你的情况，很像抑郁，人本身就具有社会属性，建议先多与外界交流，多出去走走，呼吸一下新鲜空气，对健康和性情的调整都有一定的作用，如果还是无法摆脱现状，建议做下心理疏导，缓解情绪，或去专科医院做下检查，……
爱分享461号
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&&&&&&抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要到专科医院就诊。尽早治疗，以免造成不良后果。&&&&&&1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。&&&&&&2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。&&&&&&3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。&&&&&&4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。&&&&&&6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。&&&&&&7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：?&&&&&&【 食欲减退、体重减轻】：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。&&&&&&?【性功能减退】：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。&&&&&&?
【 睡眠障碍】：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。&&&&&&?
【昼夜变化】：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：早发现，及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...
好发人群：女性人群
常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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我现在越不越不想上班了，而且还得了抑郁症，这到底是怎么了？80后咨询1次浏览1276次两年前，我跳槽到现在就职的公司上班，当时面试我的领导有两位，一位是我的部门经理，另一位是部门总监，也就是经理的直接上司，他们对我也还满意，就顺利的进了公司。之后我的工作是做计划员，工作虽然有压力的，但由于是我还能顺利开展，一切都还OK。直到去年，也就是进工作的一年之后，一切都变了。我的部门经理升职到另一个部门作总监了，就新调来一位领导作我们的部门经理，我们小组原本有5个人，新领导一来，就觉得人太多了，他只想保留2个人(保留一个主管，一个能够下达计划的计划员就够了，这是我后来才悟出来的）。我手上的工作对于他来说是多余的，最初的几个月，他对我就像是个隐型人一样，不闻不问，有什么工作上的事或开与计划有关的会，他都只叫上其他两位同事，好像我不是计划小组的成员一样，这是我很难接受的，我原先的领导很喜欢给我们按排工作，开会都是5个人都一起叫上，还经常与我们交流工作。但是慢慢的，我也习惯发，我以前手上一部分工作由于领导也不关心，我就慢慢没有做了，只有一部分我自己觉得对整个部门的工作分析还是有必要的，尽管领导没有要求，我也坚持在做。我们部门是一个很大的部门，相当于一个完整的小公司，财务，市场，销售，计划，库房样样齐全，但在我的印象中，无论是开大会，还是小组会，新来的经理从来都没有叫我参加过任何一次会议，我只是从别人的耳中听到，他在会上多次表示我们小组人太多了。后来，我们小组的5个人，有一个被调到了采购组，还一个人调到了一个新成立的小组，但是我始终也没有动，可能不知道我适合做什么好，反正也不管我，也没有找我谈过话。后来有一天，一切都发生了转机，新领导把我叫到他办公室问了一下我的基本情况，比如学历，工作等等。其间，我印象最深刻的是他对我说，你们啊，对自己的工作一点都没有规划，你看你一天工作都做些什么？最多工作2个小时，其余时间到干嘛呢，上网，聊QQ，要多学习啊。我听到当场就要晕倒了，我想说的你怎么知道我工作没有规划呢，以前我进公司的时候就原来的领导讨论过怎么一步一步开展工作，而且我当时手上的工作都是进行了系统的安排的，我也有工作考核的。况且我电脑上都没有安排QQ，你哪只眼睛看到我天天上网，聊QQ啊，你怎么知道我没有学习啊？其实他没有管我的时候，我就在不段的充实自己，比如英语，办公软件等。我虽然当时非常气愤，但我还是给他解释了一下我手上的工作都在做什么，有哪些报表，做了哪些分析，还没有说两句，他好像也没有什么兴趣听，就问我大年读的几年，我说4年。然后他就说，对啊，这就说明你为什么能转成正式工，别人读3年的不能转正式工，但是你不要以为是正式工就是铁饭碗（我们公司有两种用工制度，一种就是正式工，一种是通过劳务公司招来的劳务工，工资和待遇完全不同，但劳务工表现好也可以转为正式工，但比较难），其实我当时招进来的时候就是以正式工岗位进来的，不存在什么转正一说，我只是笑了一笑，没有解释。后来他问我PPT做得好不好，我说还行吧，不过在本公司做得较少。他就叫我做1份会议PPT，明天他需要，他还跟我说什么另外一个部门的员工，就因为PPT，很得领导赏识云云。我说我尽力吧，结果第二天我把PPT拿给他看时，他很高兴，说比他想像中的好多了，思路很好，构图精致但不繁杂。就从那天开始，他对我的态度发生了180度的改变，还到处给同事说，我的PPT做的怎么怎么好，让大家向我学习。我从同事口中听到之后心想，做PPT是每一个现代企业员工基本应该具备的技能，又不是什么大不了的事，况且做得好的同事大有人在，他这样到处宣扬，连我们开车的司机都知道了，我好想找个洞钻了。之后，无论是大小会议的PPT他都叫我做，其实以前，会议主题是哪个业务部分，就由负责该业务的员工完成就好了，一来是对此业务熟悉，两来本就是业务部门的份内事，现在成了我到各业务部门去收集需要的资料，数据理解了之后再做成PPT。同事们都戏称我是PPT专员，让我心里是有苦说不出啊。不过这样也有一个好处，让我对各部门的业务都可以速度学习和了解，带着这样的想法，我也坚持在做，就这样过了好几个月，至到去年底，我们部门需要开展一项新的业务-出口业务，以前我们都只做内销，但公司的战略发生改变，要开拓对外业务。这个领导找到我，因为我英语还行，部门也找不到更合适的了，他让我来做，其实我也觉得这是一个机遇，也是一个全新的挑战，我兴然接受了。但慢慢的，问题也出来了。。。你好。等待你把事情写完整，然后一起分析你的困惑吧。欢迎你来访！此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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