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本版介绍：本版汇聚非洲华人，以图文方式展示非洲风情，记录非洲生活、工作、经商点滴，分享旅游见闻，探讨关于非洲的各类问题。
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\\\\非洲生活\\
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08-16 12:25再坚持一下 【范文十篇】
再坚持一下
范文一：让我再坚持一下吧
十几年的寒窗苦读，她不求高飞，不慕功名，默默回乡支教；二十年的父母养育，她无力回报，身怀歉意，将一切奉献基层！曹瑾，一个80后女孩儿，是什么力量支持着她将青春无悔的奉献？
每个人都有自己的追求。本科毕业，优秀的曹瑾本可以留在主城区工作，摆脱大山深处的命运，过上幸福的生活，但她却没有，她放弃了这些，回到大山深处支教。在那里，提高孩子们的成绩是她最大的梦想，有孩子们不懂的题，她不怕劳烦几次换用不同的方式来解题，负责的态度让学生能够在期末考试中取得好成绩！为了学生期末考试的成功，她在早已觉得身体不舒服的情况下，不听家人和朋友的劝告，硬是坚持上课，不肯去医院体检，因为那来回遥远的路程会耽误期末复习时间啊！她对工作太执着，使爱她的人无能为力。身患重症，无法正常进食，可她虚弱的身子还是担起了期末复习的重任。当同学们顺利完成期末考试的时候，在家人的强烈要求下，曹瑾拖着早已不适的身体去检查，却被告和自己早已是恶性肿瘤晚期······即便是躺在病床上，她也心系学生，她用青春活力和对讲台的热爱诠释了“最美乡村女教师”的含义！年仅23岁，她便将人生的光芒绽放完了。
老师，伟大神圣的职业！地震时，那双宽大的臂膀，为孩子们撑起一片生的希望！那对夫妇，每天爬着天梯为孩子们送去知识！在这个平凡的岗位上，我看到了不平凡的光辉：我仍然记得初中数学老师忍着喉咙的疼痛坚持用沙哑的嗓音给我们上课，而不懂世事的我们还责备她怎么声音这么低！我仍然记得高中英语老师拖着虚弱的身子，每天喝着中药，在大热天坚持给我们上课，汗水浸透了她的后背。我仍然记得高中团委老师假日不回家，吃住在学校的忙碌工作场景，我仍然记得教师节看望老师时，讲台上挥舞的手臂带来的感动，我仍然记得高考结束时师生分别的伤感······
奉献有边，大爱无边；付出有限，精神无限！新东方创始人俞敏洪说：“老师一句话能改变孩子一辈子的命运。”在这个力量巨大的职业下，在这个“太阳下最光辉的职业”下，作为师范生的我们，更是应该用热情燃烧青春，用爱心充实生命，让教师这个简单的职业因我们的加入而不简单！
范文二：人们都说世界上没有打不败的对手，也没有十全十美的人，每个人，都有自己成功的时候，失败的时候，但是在关键时刻，在我们筋疲力尽时，只要不放弃拼搏，再坚持一下，也许不过几秒钟，胜利就会来到我们身边。
记得在2008年奥运会女子接力赛中，参赛队员是中国，韩国，日本，美国，澳大利亚，法国，各派了4名选手参加接力赛，但是接力赛，最主要的是队员的默契，团队的组织，坚持的毅力到了最后一轮，是1000米长跑，有许多选手都已经筋疲力尽了，放弃了，但是我们的中国选手没有放弃，因为他心里一直在想，我在这个时刻要是放弃了，我们所有的队员们多少年的努力，多少年的艰辛，都没有了。她在心里反复在给自己喊加油，加油，你一定会行的，你是最棒的，就是在这样的心里支柱中，坚持到了终点，最后取得了金牌。
比完赛后：记者采访这名伟大的选手，问：请问，你高兴吗？但是我们的中国选手已经筋疲力尽了，连说一句话的力气恐怕也也没有了，但是他却说了这么一句话，感动了记者，也浸湿了所有中国人的眼眶：在很多时候，我们已经筋疲力尽的时候，千万不要放弃拼搏，只要再坚持一下，也许不过几秒钟，胜利就会来到我的身边，与其说我们是在比气力，倒不如说我们是在比毅力，就看谁能比对方多坚持一会儿，如果在这个时刻在精神上压倒对方，就有胜出的可能，所以我不认为这次我很高兴，因为尽管我取得了冠军，这也只是一个名次，真正的喜悦，不是拿到了世界冠军，而是我选择了坚持，我才不会在最后的时刻的放弃而追悔莫及。
如果你比别人多坚持一会儿，哪怕是再多坚持1秒，也会让你尝到喜悦的滋味，至少在最后我们才不会后悔。
范文三：再坚持一下　　20世纪70年代是世界重量级拳击史上英雄辈出的年代。四年来未登上拳台的拳王阿里此时的体重已经超出正常体重二十多磅，速度和耐力都已经大不如前，医生给他的运动生涯判处了“死刑”。然而，阿里坚信“精神才是拳击手比赛的支柱”，他凭着顽强的毅力重返拳台。　　日，33岁的阿里与另一拳坛猛将弗雷泽进行第三次较量（前两次一胜一负）。在进行到第14回合的时候，阿里已经精疲力竭，濒临崩溃的边缘，这个时候一片羽毛落在他身上都会让他轰然倒地，他再没有力气迎战第15回合了。然而，他拼着性命坚持着，不肯放弃。他心里清楚，对方和自己一样，也是只有出的气了。比到这个地步，与其说在比气力，倒不如说是在比毅力，就看谁能比对方多坚持一会儿了。他知道此时如果在精神上压倒对方，就有胜出的可能。于是他竭尽全力保持着坚毅的表情和誓不低头的气势，双目如电，这令弗雷泽不寒而栗，以为阿里仍存着体力。这时，阿里的教练邓迪敏锐地发现弗雷泽已有放弃的意思，他将此信息传达给阿里，并鼓励阿里再坚持一下。阿里精神一振，更加顽强地坚持着。果然，弗雷泽表示“俯首称臣”，甘拜下风。裁判当即高举阿里的臂膀，宣布阿里获胜。这时，保住了拳王称号的阿里还未走到台中央便眼前漆黑，双腿无力地跪在地上。弗雷泽见此情景，如遭雷击，他追悔莫及，并为此抱憾终生。　　【名人名言】人生恰似马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——（日）池田大作　　（张 仁）　　尼亚鼠的人生哲学　　北非沙漠中有一种鼠，叫尼亚鼠。这种鼠喜群居，通常会在一片区域内，把所有鼠洞连成一片。群体中总有一只首领对其他鼠发号施令，相当有威严。尼亚鼠首领从来不外出觅食，然而它的洞穴里各式各样的食物应有尽有。这是因为其他鼠每天所做的第一件事就是找到食物，然后送到它的洞穴里，直到食物快塞满时，它才会大叫一声，其他鼠才各自分散开始寻找自己的食物。　　鼠群中有一个奇怪的现象，就是隔上半年或是几个月后，总有一只鼠搬离这个洞群，在离洞群很远的地方打洞，然后无精打采地站在洞口。这只鼠就是曾经的首领。原来，尼亚鼠的首领不是固定不变的，而是经过争斗后，胜者为王，败者下台，而败下来的首领通常会搬离那个鼠群，然后不吃不喝，孤独地生活。你可能以为它是在等死，那你就错了。这种状态只存在三四天，就在这只曾经的首领饿得快要不行的时候，它却不再沉默，而是重新回到鼠群，像其他鼠一样，听现任首领的，每天第一件事便是找食物给首领，然后找自己的食物……几天后，它好像忘记了自己是曾经的首领，和其他鼠一样忙忙碌碌地生活，快乐地跑来跑去。　　尼亚鼠首领遭遇了巨大的生活落差，但它经过短暂的失落后又重新焕发了活力，这是因为它有一种顽强活下去的毅力和一颗坚强的心。　　【名人名言】你的人生也可能遭遇巨大落差，但要记住，我们可以失去名望，可以失去财富，但一定不能失去快乐生活下去的那颗坚强的心。——（德）谚语　　（刘智俊）　　外化而内不化　　有一位武士，路过一间弓箭坊，看到橱窗里有一张很耀眼的弓，绷得紧紧的，弦上架着一支箭，从木质到雕花，一切都符合他理想中的完美之弓。武士立刻冲进店里，对老板说：“我要买橱窗里的那张弓。”老板说：“抱歉！橱窗里的那张弓是样品，不卖，能卖的都在墙上挂着呢，你去挑吧！”武士朝四周看了一圈，发现墙上的弓都不漂亮，松松垮垮的。他对老板说：“我多付你一些钱，请一定将那张样品弓卖给我！”老板笑着说：“你知道什么是样品吗？样品不过是摆个漂亮的样子，它24小时都绷着，看似有力，其实早已没有韧性了。真正能用的弓，都是松弛的。松弛是一种有涵养的状态，能让弓弦保持着柔韧。”　　人在旅途，意志应该越来越坚定，而心灵应该越来越柔软。因为，意志不坚定，无以穿越千难万险；心灵不柔软，无以去感知爱和美、慈悲和温暖。如果能让意志的坚定与心灵的柔软结合起来，我们的生命就会达到一种通达的境界，就像慢慢溢出的茶香。　　【名人名言】在失败者的武库中，耐心是最有力的武器。——（德）阿登纳　　（刘智俊）　　侯晶晶：“坐在轮椅上的女博士”　　侯晶晶1975年出生在安徽省当涂县。与其他孩子一样，她有着健康、幸福的童年。她不满4岁，就被父母送入了小学上一年级。过了不久，她在一次单元测验中考了个语文数学双百分，让老师和父母惊讶不已。　　然而，不幸很快降临了。侯晶晶11岁时因医院误诊致双腿残疾，但是她顶住了。父母的爱给了她力量，名著中的故事感染了她的内心。在家庭的支持下，侯晶晶开始了自学之路。　　身体的原因使得侯晶晶的学习要付出常人难以想象的艰辛。坐在专用沙发上看书，时间久了腰会疼痛难忍，为了不让下肢因血流不畅而浮肿，她干脆用凳子将双腿架平；由于下肢感觉差，冬天夜晚侯晶晶经常被保暖用的热水袋烫伤，并引起腿部剧烈痉挛；在一次床上锻炼中，她左腿股骨不慎骨折……　　她还是坚持下来了。1989年，她逐词逐句地学完了高中英语全部课程，到1993年她又修完了中学其他各科课程。1997年4月，22岁的侯晶晶通过了英语本科17门课程的自学考试，而且每门功课平均分都在80分以上。　　但侯晶晶并没有满足，她毅然迎战生理上、心理上和学业上的三重考验，坚持自学，以第一名的成绩被南师大录取为硕士生和博士生，并以优异的成绩完成学业，被评为“优秀硕士、博士毕业生”。如今，留校任教后，她为硕士生开设了多门英汉双语专业课程，在国家级出版社出版了共计80余万字的专著和译著，还负责多项全国和省级教育科研项目。　　侯晶晶这种不屈不挠、知难而进的精神，是一个激励学生、鼓励老师的活生生的范例。　　【名人名言】只要人有恒，一切都可成。——（法）谚语　　（亦 非）
范文四：星期二下午放学的时候，我、余坤鸿、钟尚雨和李成英一起去操场上学打排球。我们四个每人先拿一个排球，接着张老师教我们怎么打排球。　　张老师边教我们边做示范，他说：“先把手打开，然后五指闭合，两手交叉，把大拇指并排在中间，脚成马步，把球放在手臂那，再把手一抬，球就弹起来了。球弹起来的时候，眼睛要盯着球，它在哪里，你就要跟在哪昊，还要随时注意手臂不要弯曲。”张老师把方法教给我们后叫我们自己练习。我按照老师说的做可只能抬一至两个球，我练了好几次都是这样。我再看看李成英，她都可以抬十几个了，我就去问她为什么。李成英告诉我：“我也不知道自己为什么可以抬十多个。”我听了她的话失望地走了。　　我又开始自己练习。我发现球总是要打到我的脑袋，我觉得可能是我太笨的原因，可能是我不适合打排球吧!我有点气妥，想放弃了。正在这时，我脑子里突然闪过老师的一句话：成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下!想到这句话，突然觉得浑身充满了一股力量，这股力量使我下定决心一定要把排球练好。　　拿起球我就开始练起来。我练得手都红了，可我不放弃，一直练，一直练，不知过了多久，终于我也能像李成英那样一口气抬十多个了，我高兴的跳了起来。　　“成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下!”这句话永远地刻在了我的心坎里。每当我要放弃的时候，这句话总会让我再坚持下去。
范文五：月亮独自挂在空中，没有星，深蓝的夜幕浑浊。　　海的声音细细传来，海岸上，躺着两个贝壳??谈论着各自的命运。　　“我不会甘心一辈子呆在这的，碌碌无为，太可悲了，我要做大事，创造奇迹。”其中一个说，眼里满是自信。　　“可是你能干点什么呢？你受得了苦吗？”另一个问。　　“当然，谁像你？那么容易满足，注定了一辈子的平凡。”一种不屑的语气。　　两个贝壳不再说话。　　有一天，刮起了大风，把沙子刮到了贝壳的身体里，两只贝壳痛苦不堪。　　“你倒是想想办法呀，这讨厌的沙子让我浑身不自在，这让我如何能安心做大事？”　　“还是忍忍吧，一切总会过去的。”　　“什么？要我和你一样忍受这永无止境的煎熬吗？我办不到，我的精力有多宝贵，浪费在这不起眼的废物身上，凭什么？”　　“可是你还有其他办法吗？沙子怎么弄出去？”　　“总之我会想尽一切办法的。”　　另一只贝壳不再言语，可不甘受苦的贝壳开始了清除行动，因为沙子的坚硬磕得它柔软的身体实在不舒服。“啪，啪。”它竟然用自己的身体去撞击沙滩的石头。　　“喂，小心你的壳。”　　“你管我？强者永远不会服输的。”　　“可……”没容贝壳再说下去。　　随着撞击声越来越大，终于在一声巨响后，贝壳粉身碎骨，坚壳破了。对柔软的身体已起不了任何作用，可那沙子仍停留在它的身体里。　　“你应该再坚持一下，忍一忍就过去了。”贝壳说道。　　失去壳的保护，它很快耗尽了生命。它的最后一句话是：“如果我不那么固执，如果我能忍一下，那该有多好？”做大事的梦想就这样随它一起灰飞烟灭。　　生命是脆弱的，它经不起固执的敲打，而当你有顽固的性格时，试着改改，为自己的命运添加一条路吧。　　剩下的贝壳很孤单，它没有办法取出沙砾，只能用眼泪包裹，在心里不停的反复，天长日久，沙砾成了美丽的珍珠。　　又是一个晴朗的天气，贝壳轻轻张开壳，晒着暖洋洋的太阳。有人发现了它，如获至宝的捧在手中端详，贝壳一阵惊慌，急匆匆的合上身体，生怕伤害到它，在那人摇晃的过程中，珍珠被摇出来，人带着那颗美丽的珍珠走了。　　贝壳被放回了原地。“曾经的痛让我学会了坚持，学会了在平凡中成就奇迹，我成功了，我做到了，我完成了一件大事，”心底油然而生的自豪让它和海浪一起回到了海的怀抱。　　……　　许多年后，有个女孩在沙滩上拾起一块贝壳，没有了生命，女孩将它覆在耳朵上倾听??风声。再细心一点，不，那是海洋无止歇的窃窃私语。　　贝壳住惯了深海，听懂了辽阔的，亘古吟唱的歌，用心看到了所有的真善美。它生于海，死后幻化成为海的灵魂。它的生活不单是忍痛生成珍珠，而是更珍贵的东西??生命与思想的真实统一，它用坚持谱写了一首海洋的乐章。　　只想告诉人们：有时，性格决定着你的命运，抑或平凡，抑或伟大，抑或虚伪，抑或真实。
范文六：再多等一会，再坚持一下
等了很久公交车不来，在刚刚钻进出租车时候，发现它不紧不慢地开来了。人生有很多这样的错过。在你认为真的忍不下去了的时候再忍耐一会，再不能坚持的时候再坚持一会，机会和希望也许就在你改变决定后。
一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。秋天到了，玉米地里一片金黄。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米！”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走！”饱满的玉米这样自我安慰。第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没有摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走！”它仍然自我安慰着。可是,,,,从此以后，老婆婆再也没有来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变得干瘪坚硬。可是就在这时，老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米！”玉米姑娘终于等到了希望，明年它将儿女成群。
也许你一直都很相信自己，但接连的失败和挫折会让你泄气、信心动摇，甚至自暴自弃。在这种境地，就需要自己给自己鼓劲儿，也许再坚持一下，成功就会降临。你是否有耐心在这种绝望的时候再等一下！偶尔的挫败乃是人之常情，健全而快乐的人洞悉世情，知道抱怨自己的际遇毫无用处。他们要做的，就是乐观地坚持自己的事业。当别人都放弃的时候，你仍然坚持不懈，直到成功。人活着就是等待，有等待就有奇迹，要创造奇迹，所以要等待，最稀缺的东西最值钱，要尝试，尝试，再尝试。
【感悟】障碍是成功路上的弯路，迎接这项挑战，要像水手一样，乘风破浪，只抱定信念，在别人停滞不前时，继续拼搏，终有一天会丰收．不为昨天的成功而满足，因为这是失败的先兆．要忘却昨天的一切，是好是坏，都让它随风而去，只要一息尚存，就要坚持到底，成功的秘诀就是坚持不懈,,,,
范文七：坚持一下，再坚持一下 假期里，我拥有了一辆崭新的自行车，于是也就有了骑车回村里看奶奶的想法。在我的一再坚持下，爸爸妈妈终于同意了我的想法。不过，又给我补了要注意的安全知识，还要求我一个人骑回去再回来。 回家那天，天气特好，给奶奶买完礼物之后，我一个人在前面开路，爸爸妈妈骑车在后面“护驾”，一家人高高兴兴地出发了。从县城到村里也就七八里路，全是下坡，只要掌握好平衡，避开车辆，靠边行驶就OK了。车子穿梭在林荫路间，两边的青山逐渐向后退去，伴着大自然的清新，想着就要见到慈祥的奶奶，我心里那个爽哪……( 书村网
) 一进院门，我就迫不及待地大声喊“奶奶，我回来了”，看到我是骑车回来的，奶奶高兴地摸着我的头说：“我的小孙子长大了，会骑车了啊，快来好好歇息歇息，待会儿回城里还得费好大劲呢？”我哪能听进奶奶的话呢。骑着车子在村里疯玩了一整天，直到下午六点多，我们才准备回家。回家时，妈妈说：“今天别骑车子了，改天再骑，况且你也累得不行了。”而我偏不，非骑上走，没办法，妈妈说不过我，只好让我骑上了。 刚出村的那一段路，我骑得还挺顺当，可是越走越费劲，好不容易才骑到了环城路上，我两腿再也蹬不动了，浑身被汗水湿透了，喉咙里干得直冒烟，休息休息，我想歇一下就可以的。等到重新出发时，才发现根本没有想象的那么简单。没走多远，又败下阵来。看着那漫漫长路，先前回家的兴奋劲一点都没有了，这时肚子也饿得咕咕叫，腿也软的只想躺会啊。 爸爸妈妈心疼地伸出了援助之手，我坐在爸爸的车上，看着推车的妈妈也累得同样气喘吁吁，想起一回家奶奶的吩咐，我心中懊悔不已，真是“不听老人言，吃亏在眼前”，这时爸爸说话了：“做事情要学会计划，要做到坚持，你看，我们按计划实现了你的愿望，但你没有按计划休息，所以消耗了很多体力，现在你累得厉害，有了放弃的想法，这是不对的，做事情要有耐心，要有毅力，要勇于坚持，要勇于克服困难，才能成功，否则就是半途而废。”是啊，在爸爸的鼓励下，我又重新披挂上阵。咬着牙，狠着劲，和妈妈轮流推着车子前行，坚持一下，再坚持一下，终于，我望见了财神楼和县城那美丽的灯光，激动的泪水随之流了出来，三步并两步地推着车子来到了大街旁，啊，在我的努力下，我终于回来了！ 坚持一下，再坚持一下。通过今天的事，我深深的感到，没有汗水和付出，就不会有成功。 汾西县第一小学 六（6）班
范文八：我们常常为别人的成功喝彩，其实，有时我们也很需要给自己喝彩。　　今年中秋节，我有幸参加了在云南福贡高黎贡山举办的“攀月祈福”登山活动。那天下午，当我们冒雨用时6个半小时终于爬上石月亮山顶时，我忍不住对着那轮“石月亮”高喊“我们成功了！我终于爬上来了！”　　9月初接到邀请，我就抱定了“今年中秋节，石月亮山顶见！”为了这次登顶，我事先做了不少准备，想尽了一切可能。不过真正要去做时却发现，如果不坚定，竟有那么多可能诱使自己随时改变主意。　　前一天晚上，当组织者再次确认准备登山者名单时，我没半点犹豫就踊跃地加入到登山者行列。只是，看着有人临时放弃，入睡前我几次问自己“我真的能行吗？”　　石月亮山海拔较高，气温变化较大。那天早晨，我们上山时还风和日丽，可没多久就细雨绵绵，后来竟下起了中雨。一开始，大家还结伴同行，爬着爬着快的就不见了踪影，慢的又落在了后头，很长一段路程，我竟前后见不到人。别说，独自走在被雨水冲洗过的玉米地和树林中，我那时心里还真有些惶惶的。　　雨越下越大，看着有些人决定简单午餐后稍事休息就返回山下了，我内心激烈地纠结着。下山，此次许下的目标还差很远；继续上山，据说不仅还有大半的路程，而且路况越来越不好走。我穿着雨披站在雨中正犹豫着，代雪峰老师叫我说“一定要上去，你跟着我走！”于是，我俩上路继续向石月亮挺近。　　62岁的代雪峰老师喜欢徒步旅行，曾用双脚丈量了许多名山大川、原始森林、戈壁沙漠……有他在，我心里踏实了很多。一路上，每当我快吃不消了，他就对我说：“你要想，每走一步，离山顶的距离就少了一步……”听着他的话，看着他的劲头，我大声给自己鼓劲“坚持，再坚持一下！我一定能行的！”　　最后，我们终于到达了山顶！站在石月亮下，我竟一时忘了一路上攀爬的艰辛，身上似乎有一种力量在燃烧。我重复着巴斯德那句名言——“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”　　是啊，只有坚持才能成功！　　英国首相丘吉尔十分推崇面对逆境坚持到底。1940年,德国轰炸伦敦后,整个英国都沉浸在怀疑、忧郁的情绪中。日，丘吉尔出席剑桥大学的毕业典礼并做了他一生最精彩的那场演讲。在这短短的几分钟里，丘吉尔只不断重复着一句相同的话：“坚持到底，永不放弃！坚持到底，永不放弃！……”　　在民族危亡关头，在整个民族都感到迷茫的时刻，丘吉尔用这种方式告诉人民：夺取胜利没有什么困难，战胜敌人也没有困难，需要做的，只是坚持。　　你一定听过那个发生在2400年前的古希腊故事吧。　　有一天,苏格拉底给学生上课,他说：“同学们，我们今天不讲课，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。”过了几天，他请坚持下来的同学举手，结果90%以上的人举起了手。过了一个月，只有70%多的人坚持。一年后，就只有一个人了，这个人就是柏拉图。　　据说，柏拉图在成为哲学家之前，大部分时间显得平淡无奇，所不同的仅仅是在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标，始终坚持。　　爱迪生为找做灯丝的材料，做了5000多次实验都失败了。有人对他说：“看来我们要用电灯照亮黑暗真是难了，你已经失败了5000多次！”爱迪生说：“不对！我不是失败了5000多次，而是知道了这5000多种材料不适合做灯丝。我还要继续下去！”经过10000多次实验，爱迪生终于“造”出钨丝，给人间带来了光明。　　作为普通人，许多时候我们也需要“坚持，再坚持！”　　或许，你正在兴致勃勃地做着你喜欢的事情，却突然间在毫无心理准备的时候，一切都不再如你所想。你会怎样呢？放弃吗？也许此时，无数个逃离的念头想要征服你，怎样才能不被这些念头所打败呢？只有坚持，再坚持一下！　　要记住，有梦想就一定要去努力。人的一生看似漫长，但往往是此时不去尝试，也许就再也没有机会了。所以说不要轻言放弃，要相信，没有到不了的明天。
范文九：只 要 再 坚 持 一 下
人生中总是有许多不如意，但往往有所成就的人都遇到过艰难困苦，有的甚至濒临绝境。究竟是什么令他们收获成功，记住这句话：只要再坚持一下。 只要再坚持一下，或许下一次成功的就是你，只要再坚持一下，可能太阳就会升起。
有这样一个女孩，她热爱足球，每天都刻苦的训练渴望进职业队，可成绩平平的她屡次落选。失望的女孩去找教练，教练总是很委婉地说：“名额不够，下一次就是你。”每每这时，女孩心中又燃起希望，继续很努力地练下去。第二年女孩又落选了，她彻底失去了信心，准备放弃。可第二天，女孩却受到了入选通知，激动的她高兴地去找教练。教练笑了，说：“孩子，以前我总是说下一次就是你，其实不是真的，我是不想打击你，我是希望你一直努力下去啊！”那个女孩就是获得了20世纪世界最佳女子足球运动员称号的我国球星孙雯。
比起孙雯，我真是自愧不如。记得放暑假时我亲口对妈妈承诺每天早晨与爷爷一起去塔山晨练1个小时。刚开始我挺积极。每天早晨我都早早地起来，穿上运动衣，穿上球鞋，带盒牛奶，全副武装地去晨练。到了山上，又是跑步，又是打羽毛球。可渐渐的，我厌倦了，早晨任妈妈怎么叫我也起不来了，心里还是想要再睡一会儿，即使起来了，心里还是想着温暖的床。最后可想而之，晨练的事就这样没了结尾。总共算算我不过练了十来个早晨。现在想想真是后悔，为何当初我就不能再坚持一下呢？
曾经听到过这样一句话：一个人在人生低谷徘徊，感觉自己支持不下去的时候，其实就是黎明的前夜，只要你坚持一下，再坚持一下，前面肯定是一道亮丽的彩虹。
范文十：我非常喜欢《99个成功育心的经典故事》这本书，尤其是《再坚持一下》这篇文章。 　 　　文中讲到一位外国人，她是第一个游过英吉利海峡的女性。在此之后，这位外国人想要再创造一项前无古人的记录——从卡德林那岛下水，游向加利福尼亚海滩。并也这样做了。经过16个小时后，她觉得自己全身精疲力尽，又抬头朝远方望去。只见眼前雾茫茫一片，她想离终点还十分遥远，就放弃了，上了艇。可是等到她上艇后，褐色的海岸线从浓雾中显现出来。是的，她在离成功只有1英里的地方，就放弃了。她仰天长叹，懊悔自己没有再坚持一下。 　 　　由这个故事，我联想到了我们的学习上。在开学前给自己订了很多计划，实行了一个月却要说轻易放弃。我不禁想说：“一个月都坚持下来了，何不再坚持一下呢？你离成功也不就两、三个月吗？只要再坚持两、三个月，这个计划就能成功落幕，期末的成绩也许也能更加出色了。” 　 　　文中有这样一句话：失败的教育走了九十九步，而成功的教育坚持了一下，就走了一百步。是啊，只要再坚持一下，就成功了。 　 　　这篇文章使我身心受到了巨大的变化，对我的影响也很大。它让我懂得了坚持的重要，知道了成功的真谛，明白了轻易放弃后的懊悔。我推荐在我们这个年龄段的学生去看一看，可以让我们更懂得坚持的道理。}