哪些人不能泡脚 十类人群不适宜泡脚
本文导读：哪些人不能泡脚？泡脚是一种很好的养生方法，但是下面十类人群不适宜泡脚养生。
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
&　　泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用，它是一种很好的方法，但是，这种养生方法并不是所有人都适合，有些人不适合泡脚，那么，哪些人不适合泡脚呢？
　　1、正在发育期的儿童。
　　处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高，经常用过热的脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足 。
　　2、空腹或过饱者。
　　空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
　　3、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
　　泡脚虽好，但是泡脚之前要弄清楚什么人不能泡脚，泡脚的注意事项，做到正确泡脚，这样才能养生保健。
　　4、肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者。
　　什么人不能泡脚？肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化，所以这类人不宜泡脚。
　　5、处于妊娠及月的。
　　什么人不能泡脚？处于妊娠及月经期的女性不能泡脚，因为浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及的。
　　6、患者。
　　什么人不能泡脚？有糖尿病的人对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围病变
，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。
　　7、泡脚要小心。
　　什么人不能泡脚？老年人泡脚需要格外小心，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。
　　Tips：老年人，特别是有患有心脑血管疾病的老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
　　8、患有各种严重出血病患者。
　　什么人不能泡脚？患有各种严重出血病的人不宜泡脚，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血
、子宫出血及其他内脏出血等，这类人在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
　　9、冻脚不能烫。
　　脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。
　　因此，冻脚时应用手适度揉搓，使脚发热，而不宜用热水泡脚。
　　10、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者。
　　急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
　　哪些人不能泡脚？上面的文章给出了解答，如果你是上述10类人群之一，泡脚还是小心为妙。
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行专家详解哪几类人不适合泡脚
　　商报讯　　（见习记者 陈敏娜 通讯员 张颖颖） 老话说得好，热水泡脚，赛吃人参。冬天气温低，腿脚也冷，用一盆热水泡泡脚，是一件惬意不过的事情。不过，有些人却因为泡脚而吃了苦头。杭州市一医院多位专家提醒，泡脚并非人人适合，并且泡脚的水温和时间都有讲究。　　血管病人不适合　　市一医院血管外科副主任方欣副主任医师曾接诊过一例因热水捂脚导致下肢坏死加快的病例。患者是位60来岁的老太太，本身患有急性下肢动脉栓塞，天凉了老是喊脚冷，家人就帮忙用热水捂脚。后来一看脚发白了，赶紧送来医院治疗。检查结果显示，热水捂脚加快了老太太的下肢坏死，不过幸好送医及时，还没有严重到需要截肢的地步。　　“所以，血管病人不适合泡脚的说法是有道理的，对于动脉硬化闭塞的病人来说，尤其是有急性缺血的病人，热水泡脚会加大局部的需血需氧量，加重缺血；对于慢性缺血、糖尿病足的患者来说，因为常常合并神经缺血和脱髓鞘病变，导致局部感觉能力减弱，对于烫水不知道躲避，常常会烫伤。”方欣说，这两种情况都可能导致局部溃疡或烫伤，又因为合并了缺血，伤口往往长不好。　　对于静脉曲张溃疡的病人，因为长期的下肢淤血水肿和溃疡，常常会导致感染。当然，这样的情况也不是所有的人都不适合泡脚，泡脚的温度也要有所控制。“水温在40-50℃为宜，用自己的手去试水温，或者家人帮忙试，不要用脚去试探水温，以免造成了烫伤老人自己却还不清楚。”方欣提醒。　　心脏病患者要注意时间　　去年曾有媒体报道，一位刘姓女士用热水泡脚突发脑血管动脉瘤破裂猝死，尽管这位刘女士的死因与泡脚并无太直接的关系，但还是引发了关于心脑血管疾病患者能否泡脚的讨论。　　市一医院心血管内科主任许轶洲主任认为，心脑血管疾病患者是否适合热水泡脚并没有明确的定论，但可以肯定的是，该类患者在泡脚时，需要排除冠心病、心梗、心衰等情况。　　“泡脚能够刺激血液循环，刺激得当确实是有利于健康，但泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担，”许轶洲说，在血压、情绪都平稳的状态下，泡脚是可以的，并且时间控制在10到15分钟。　　泡脚水温不宜过高　　那么泡脚该怎么泡呢？市一医院中医科主任傅华洲主任中医师说，首先要确定，自己是否适合泡脚。泡脚适合大部分人群，除了上述两大类型疾病外，傅华洲说，皮肤病患者也不宜多泡脚，易加重病情，一些热性病患者，如甲亢、新陈代谢高的人群也不适合泡脚。　　“对阳虚、四肢冰冷的人来说，排除其他疾病，适当的泡脚能够消除疲劳，改善血液循环，还有助于睡眠，”傅华洲说，肿瘤患者在放化疗后适当泡脚也有助于缓解因放化疗而带来神经病变疼痛。　　其次，泡脚时选择具有一定保温效果的木桶，最好是深一点的，泡脚水应没过脚背，在脚踝之上则更佳。用手背来测试水温，加水时要小心避免烫到自己。泡脚时间不宜过长，一般20-30分钟足够了。　　“对老年人来说，尤其是女性、骨质疏松症人群，泡脚的地方最好是处理水较为方便的，也就是说，添水倒水都比较方便的，”傅华洲建议，如果有家人，泡脚之后的水最好让家人去处理，以免老年人自己倒水时出现闪腰或者跌倒等情况。
（责任编辑： HN666）
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