佛法讲座专区
　　　　　　
佛教导航子网站
您现在的位置：>>
>>正文内容
学禅者FAQ：打坐时，身体会不由自主地轻微摇晃，有关系吗？
　　　　　　　
发布时间：日
来源：&& 作者：人关注&&&&&&
学禅者FAQ：打坐时，身体会不由自主地轻微摇晃，有关系吗？
　　Q：打坐时，身体会不由自主地轻微摇晃，有关系吗？
　　打坐时，身体不由自主地轻微摇晃，可能是「气动」的现象。这是由于打坐姿势正确，使肌肉及神经放得很松，便会气脉流通。当气脉流遍全身，经过不健康或坚硬的部位时，便会产生痛、麻、酸、痒、晃动、跳动等的反应，这表示气机正在打通身体有问题之处。
　　气动有两种：一是不规则地动。每次打坐会出现，但是动的部位方式不固定，有时手抖，有时腿跳，有时头摇。二规则地动。每次打坐都在固定的一个部位，发生动的现象。
　　打坐时气动，乃是自然现象，不用喜欢，也不用讨厌、排斥。只要把心放在正在用的方法上，而不是身体的反应上。清清楚楚知道，而不受影响。心不放在反应上，便会自然稳定，由反应产生的问题自然解决。
　　--- 参考自圣严法师《禅的生活》与《圣严法师教禅坐》
欢迎投稿：
QQ：　& 　&&&&&&&
------------------------------ 权 益 申 明 -----------------------------
1.所有在转载的第三方来源稿件，均符合国家相关法律/政策、各级主管部门规定以及和谐社会公序良俗，除了注明其来源和原始作者外，佛教导航会高度重视和尊重其原始来源的知识产权和著作权诉求。但是，佛教导航不对其关键事实的真实性负责，读者如有疑问请自行核实。另外，佛教导航对其观点的正确性持有审慎和保留态度，同时欢迎读者对第三方来源稿件的观点正确性提出批评；
2.佛教导航欢迎广大读者踊跃投稿，佛教导航将优先发布高质量的稿件，如果有必要，在不破坏关键事实和中心思想的前提下，佛教导航将会对原始稿件做适当润色和修饰，并主动联系作者确认修改稿后，才会正式发布。如果作者希望披露自己的联系方式和个人简单背景资料，佛教导航会尽量满足您的需求；3.文章来源注明“佛教导航”的文章，为本站编辑组原创文章，其版权归佛教导航所有。欢迎非营利性电子刊物、网站转载，但须清楚注明来源“佛教导航”或作者“佛教导航”。
上一篇：下一篇：没有了！
还没有任何项目！
佛教导航@1999-百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入第三方登录：(Winter、)
(色拉selar)
第三方登录：}