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一个老工程人员对新人的忠告
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你可能喜欢职场妈妈无法兼顾家庭和工作？今日终于有条完美出路了！
最近《我的前半生》很火，大家都纷纷吐槽罗子君的丈夫出轨是因为她没有工作，脚步落后了，除了家里的柴米油盐什么都不懂。
众说纷纭，观点各不相同。我记得罗子君曾给贺涵说过她努力维持自己的样貌身材，把家庭打理的井井有条，照顾孩子，爱老公，难道她还不够努力吗？
话糙理不糙，从当代视角来看，罗子君已经很轻松了，但是过去的女人只要把家庭看好就被夸赞为贤妻良母啊！而当代女性的生活除了家庭还有职场，作为一个两头兼顾，角色多变的女人，该如何权衡职场和家庭的关系？
她是职场和家庭间进退两难的摆渡人
做为一个家庭的重要角色-母亲，同时又作为一个社会的重要角色-职场女性。如果妈妈们遇到以下问题，也许在职场和家庭的权衡方面正存在一些问题。这些问题看似琐碎，却严重打破了家庭的生活品质，甚至会出现危机。
工作时想孩子，陪孩子时还有工作。
想必很多妈妈都有这样复杂和愧疚的感情存在，觉得自己对家庭角色和责任的缺失。辛苦上班，把孩子交给老人家，交给保姆；下班回家后，孩子却表现得和带他的人更亲密，这几乎是每一位职场妈妈都会遇到的问题。常常听到身边的人说起：“快点放假吧，这样我就可以好好陪陪孩子了。”“孩子，等妈妈忙完就去陪你，乖。”我相信在说出这句话的时候，每个妈妈的心里多多少少都会有愧疚感。当孩子感冒发烧而妈妈又在工作时，那份对孩子的挂念恐怕除了自己，谁都无法理解。
辛苦了自己的父母，有时还不被理解。
因为平日工作忙碌没有时间去照看孩子，所以把孩子交给爷爷奶奶去照看。我们都知道老人是非常疼爱孩子的，但是有时候作为职场妈妈，也有很多事情让老人不能理解。经常听到自己的爸爸妈妈抱怨自己下班晚，开会多，要出差，到底还管不管孩子。其实自己也有一肚子的委屈，却因为老人的操劳无法将委屈说出来，到头来落得老人孩子都不理解自己。
如果工作不努力，她又何以养家？
全职妈妈照看好家庭已实属不易，这些职场妈妈们就更不用说面临着怎样的压力。职场丛林法则如此严苛，不进则退。游走在职场上的妈妈们比未婚女性的危机感更深，因为家庭必然会分散掉她们的注意力，而未婚女性则有更多的时间投入到工作中。这样的职场丛林法则使得职场妈妈的压力变的更加明显。她们要付出比未婚女性更多的努力，才能保证自己的职业路平顺稳定。
自我追求还是家庭需要？这是个问题！
无论是扮演着怎样角色，每个女性都有属于自己的追求，即使是天天在家照顾孩子的妈妈。很多全职妈妈为了家庭放弃了自我追求，但是她的内心并不快乐充实，想要去追求自己想要的兴趣爱好及事业时，有时候也会因为现实原因无法实现；职业妈妈对于工作的选择表现出一定的独立性，但是对自我追求的扩展，也会受到家庭及工作上时间安排的阻碍。
“我从没说过自己能每时每刻都保持平和的心态，或是完全集中注意力，我远远没有做到这一点。但每次我都会先提醒自己，世上没有完人，之后再确定在家里和在公司时最重要的工作是什么，于是心情就会好很多，工作效率也会更高，很可能还是个好母亲。”
-谢丽尔·桑德伯格
这样权衡职场和家庭，你会轻松很多
学会时间管理，为家庭工作制定计划。
一定要学会做时间管理和规划，留出时间给家人，一起享受优质的时间。这可以坚固家庭关系，让家庭成员紧密地联结在一起。列出每周必须做的任务、杂事和职责，但是，当不得不做出改变时，也要学会灵活处理。多问问自己是否每个活动都是必要的。列出想要做的事情，包括一些个人时间以及和配偶的时间，利用办公期间的自由时间办一些杂事。
把时间“打包”到一起，尽量在同一时间里做不只一件事情，例如开车或做饭/烘焙时听新闻，在工作和杂事之间的零碎时间里阅读提升自己。
陪伴家人的时候，请专心致志！
有了合理的时间管理，就可以安排出陪伴家人的专属时间。在这样的时间里，请放下手中的工作吧！也让家里的老人好好休息一番，看到你为家庭的付出。一个完满的家庭日，可以换得孩子、父母、另一半三方的理解，也可以让自己更好的融入到家庭关系中，何乐而不为呢？
与上司及时沟通，让他了解你做了什么。
个人生活和家庭生活都会有遇到突发事件的时候，这时候一定要和领导及时沟通，让领导了解自己的状况和难题，相信如果是通情达理的上司，一定可以体谅员工的难处。
于此同时，请让领导看到你的价值所在。比起未婚女性来说，已婚女性赢在职场经验，做事比未婚女性考虑的更为周到细心，犯错机率小。在上班的有限时间内解决更多的问题，让领导看到你的工作结果和成效，尽可能做到短时高效工作。
为自我形象和健康进行定期管理。
呈现出自己健康美丽的一面，是所有女人一生的功课。结婚生子并不意味着这门功课的结束，只是多添了难度。这些难度表现在：作为职场妈妈，要结合自己的气质搭配穿着，将自信靓丽的一面展现在同事面前；要在繁忙的时间中安排高效率购物；要有计划有规律地健身，为健康加分！全方位管理好自我形象，当漂亮辣妈拒做黄脸婆。美丽的事物会相互吸引，你的生活也会为此变得更加快乐美好。
另一半请听好，你的妻子需要你的支持！
如果说男主外女主内是一个家庭的标准，那么现在社会把这个家庭的标准改成了男主外女主内外。在这样一个高压的环境下，请家里的爸爸也多多为妈妈考虑，帮老人分担一下对孩子的照看，帮妻子分担一些家务，尽可能抽出多一点的时间去陪伴孩子和家庭，相信在这样和谐的家庭氛围中，妻子对于职场和家庭的困惑也就不复存在了。
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如何兼顾工作和家庭
　　The question
　　I am one of three directors at a small consultancy. I work long hours and travel extensively. I love my job - it is interesting and well paid - but miss spending time with my two young sons. I have decided to take six weeks' non-paid leave in the summer but don't know how to convince my fellow directors that my enthusiasm and determination have not diminished. Both of them are very career-minded and are focused on becoming millionaires as soon as possible.
　　问题我是一家小型咨询公司的三个董事之一。我要工作很长时间、到处出差。我喜欢我的工作(既有趣、挣的又多)，但是不能花时间跟两个年幼的儿子在一起。我已经决定给自己放一个为期六周的无薪暑假，却不知道该如何让另外两位董事相信我的热情和决心没有丝毫衰减。他们两位都是非常顾工作的人，一心只想尽快成为富豪。
　　LUCY'S ANSWER
　　There's no point in trying to convince them your dedication has not changed. It has changed: you are no longer dedicated enough to work during summer as you'd rather see your children.
　　不要试图让他们相信你的奉献精神没有改变，这没有什么意义。它已经改变了：在夏天，你不再会向工作投入足够的精力，因为你更想看着自己的孩子。
　　It sounds as if you're guilty of the worst sort of parental thinking - the sort that supposes you can both have a workaholic job and be an involved father, and that your work mates should somehow be supportive of whatever you decide to do. To you, your sons are precious. To your directors, they are a nuisance.
　　听起来，你似乎有那种为人父母者最糟糕的想法--自以为既能拥有一份废寝忘食的工作，又能当一个称职的父亲，而且你的工作伙伴还应该在一定程度上支持你的任何决定。对你来说，你的儿子非常宝贵;对你的董事们来说，他们就是一个麻烦。
　　I suggest that you present it to them in a different, truer light. Tell them that your job still matters to you very much although there are other things that matter to you as well.
　　我建议你用另外一种更真实的方式向他们陈述这件事。告诉他们，你的工作对你来说仍然意义重大，但是还有一些对你来说也同样重要的事。
　　Maybe&&&
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>> 如何兼顾工作和家庭我是一个工程师，工作稳定收入还可以，平时不算忙，家庭也很和谐，可是为什么我就是觉得不幸福呢？
心情好了，怎么样都幸福，你只要找到那种感受幸福的感觉，你就幸福了，有空看看多看看杨澜的《天下女人》，关注一下寻找幸福力这个活动吧，相信对你有帮助的！
其他答案（共3个回答）
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