很迷茫.不知道现在该干什么，更不知道将来要干什么....
来源：博客园
【我是学数字媒体技术的，大三的学生，但是现在不知道现在该干什么，更不知道将来要干什么....心里很是纠结啊,谁能给点意见啊...不知何去何从!!!】
首先你要考虑专业学习的怎么样？对你的专业感不感兴趣，你当初选择这个专业的时候是什么目的，你对未来的生活是种什么样的期待，你能对未来自己的生活付出多大的努力。除去你的专业之外你还能做什么？觉得自己什么方面比较突出，有过人的能力还是有优厚的家庭背景吃喝不愁？还有大学里有职业生涯规划的课程，虽然两周一节无关紧要，但从大一就在培养你们对未来的规划，你现在大三，更应该想清楚些，所以这些有管对自己未来定位的东西还是要你自己问自己，在这里贴出来提问没有多少人能给出来你满意的答案。别人也不可能对你的人生负责任的指挥下去。大三了，走一步看一步的日子过去了。希望你能正确的认识自己，找到自己的定位！加油吧
终极目标不容易找到，不要慌，都是在慢慢成长中才能找到自己的方向，我也很迷茫，不过
网上 有一种流行的做法：
拿一张纸或者编辑软件记事本什么 的，把想做的事，想要的目标（比如学mvc、找女朋友，几个词就行）全部列出来，也许今天你列了10个，明天今后 你想到什么了，接着记下来，等你记下几百个甚至上千个，这时也许过了几个月，目标可能发生了变化，再把之前记下来的目标进行提炼。这样做了一段时间，可能 是几个月，可能是几年，但是只要你按照你记下来的目标去努力，可能有的成功，有的放弃，有的还没实现，不过你的目标会越来越清晰，终极目标会越来越离你 近，因为你一直在总结自己，一直在朝你想到的目标去努力。
做好眼前的事，把功课做好。工作了以后，会大学里学的东西是很有用的。
对，做好眼前事
chenping2008:
对这个专业“媒体技术” 一窍不通，帮不上楼主。
不管做什么事情，都是要打好基础
today4king:
一楼说的好，如果没有目标可以看看自己擅长的工作，以后的路不是一下子能规划好的。
如果对自己目前的专业不感兴趣，那就在大学期间在学习自己感兴趣的专业，毕竟大学有很多可用的资源以及时间。如果还是喜欢自己本身的这个专业，那就学好专业课。多看一些相关专业的书籍，或者上网查看相关的资料，毕竟现在网络这么发达。
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在线咨询，奖学金返现，名师点评，等你来互动李泽霞心理咨询师工作室国家二级心理咨询师德州市
现在的我很迷茫，不知道自己要干什么，没有理想、没有目标，我该怎么办？85后咨询6次浏览42096次第1次咨询现在的我很迷茫，不知道自己要干什么，没有理想、没有目标，我该怎么办？您好：您能说的详细一些吗？是否发生了什么事情？希望我可以帮助到您，期待您的回复。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询谢谢您，可能是因为工作，上下班自我封闭喜欢胡思乱想&对自己期望高缘故，起初症状符合抑郁症，很担忧，感觉脑子里乱七八糟&&听家里劝说辞职搬东西回家了，想调整找回自己，可是整日无所事事，人空木，对生活没投入，工作也没有想，自己越来越迷茫，不认识自己&不知道究竟要什么，像是个大废人您好：起初症状符合抑郁症，看过医生了吗还是自己给自己诊断的呢？在单位具体怎样，家人就让您辞职了呢？想调整找回自己，最好的方法就是走出家门，融入到社会环境中去，有个事情做，那认真想想，自己有什么兴趣爱好呢，赚钱先放一边，重要的是自己愿意干，这样适应起来还快一些您说对吗？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询看过医生作了心理测试&结果还好开了些药物调整睡眠，在单位，没有同事很枯燥，家人担心&下班也只是一人在出租房，而到目前就是觉得把之前的自己全丢了，兴趣爱好，兴致、、仿佛和周围事物有曾隔离&&我这种状态是糟糕嗯，只要您想到了改变，开始思考自己怎么办，这就是最大的进步和希望。您在家里呆了多久了呢，再找回自己要有一个过程，慢慢来，不能急，而且也会遇到困难，但是重要的是坚持去做，并且坚定自己一定能调整好的信心。现在先别想太多，一步步来，先体验曾经自己快乐的样子，曾经的兴趣爱好，然后尝试着去做。另外我需要了解更多的情况，和您一起探讨如何造成的这种状况，找到原因，才能更好地解决问题，您说是吗？您愿意谈谈，您起初的工作的情况及您的家庭吗？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第4次咨询真的谢谢你，在家呆了一个月了，去年一人在武汉找工作，一直做的是文职方面的，但一直没有稳定，中途因为公司拖欠工资还有自己一直想要掌握学习更多东西，上班换动了两三次，生活因为工作之中也很困惑但是斗志也一直有想法让自己更好点，偶然机会经同学介绍了句让做监理资料，从来没接触过，对于自己从零开始，最初很用心想尽快多掌握，到工程项目工地办公室，工作性质是清闲的，但两名年龄大的监理抽烟打牌，在这项目上，他们是长辈领导，需要资料的时候便指导一下，在特定环境下没有同事，也不像正式办公固定作息点，渐渐少了交流，自己思想闭塞，上班少了兴致&感觉自己混混度日，现实需要自己去深入&了解提高的有很多可渐渐感觉无法很好融入环境，下班也只是一人在屋里发呆，年底一段时间心理失落&很压抑对自己的生活工作选择怀疑，觉得什么也没有做好和在武汉的同学朋友也少了联络、沟通，年底公司年会上各个项目人员都聚集一起，介绍我做这份工作的同学在总公司站稳脚，于大家&我是一个很陌生的面孔，一种很强的卑微感，席间敬酒晚上被同学相邀去她住处，不知什么原因感觉整晚未眠，随后感觉人很空，思维不灵活不太受控、、你好：刚参加工作，人际关系适应不良，又加上对自己要求很高，期待也很高，所以造成后来的情绪不好，不知道你的性格怎么样，这个过程中，社会支持系统力量不够（就是你和家人朋友的交流不及时，没有及时的疏泄负面情绪）自己单独的时间比较多，所以思想容易钻到一个胡同里出不来。其实像你这样的情况，很多刚毕业初入社会的人都会遇到，有的人适应的快一些，有的人慢一些，这和性格包括自己独立能力都有很大关系。放松心情，顺其自然，把精力放在每一天要做的事上，一步步做好，不急于求成，以后自然成功的几率就大。如果过多的关注未来，关注别人，而分散了现在自己要做事情的精力，恶性循环，自然会觉得越来越不适应。如果一点一点做好，日积月累就会产生良性循环。感谢你的信任和你送的红花，希望我的回复对你有帮助。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第5次咨询谢谢您：其实我不是刚参加工作之前已经在外地上了一年的班，我的性格一直偏内向，多愁善感，想法很独立，一直以来对自己信心不足，回武汉于工作碰到的问题，但是真真实实在经历自己独立体验生活，可现在感觉那些都过去很遥远，因为就我目前的状况来看，在家我人是麻木状态，没有工作，没有交际，感觉脱离生活好久，很痛苦，可是一时真找不到自己想要什么，如果说是因为工作导致自己病态，那么一般人会重新开始一个工作不是什么问题，自己整日没劲，什么也没有做，毫无价值毫无意义，好像在等什么，等自己有之前一半的进取心和有血有肉投入生活状态、、、迷失了自己，但心中的希望还在，虽隐隐约约看不清楚。在这个迷茫的时期，就像您说的不知道干什么，好像在等待，对那就等待，但要积极的等待，在没看清自己等待的是什么的时候，多走出家门，主动地多参加一些集体活动，多去户外做运动，听听音乐，看一些积极向上的书，在这个程中慢慢的看清自己想要的是什么，看清方向，并一点点想法去实现它。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第6次咨询感觉自己和周围的他们不是同一个世界的存在我只是个旁观者看着他们忙碌看着他们喜怒哀乐自己没有投入生活曾严重担忧抑郁症吃了点药辞职回家调整可彻底闭塞感受不到任何东西也再也没有之前或去年上进有想法知道该做什么，现在每天都不知道干什么也无法心安，空虚发呆，自己感觉思维连小孩都不如，没有喜怒哀乐，人倒退自己都不认识了抑郁情绪每个人在某个阶段都会遇到，判断为抑郁症是有严格的标准的，抑郁情绪和抑郁症区别很大。你说自己的思维不如小孩，在与我交流的过程中，小孩是不会有这样的言辞和逻辑的对吧，而且说自己没有喜怒哀乐，那现在是什么感觉呢，痛苦不是吗，而且自己想要改变的心情是什么呢，因为心情低落全盘否定自己，贬低自己，但事实是这样吗，如果真是你还会来这里咨询寻求改变的方法吗？现在最重要的是先找个自己喜欢的事干（最起码就目前比较来看，还能做的事就可以），就算不做事，最起码逼着自己走出家门多活动，哪怕逛逛街，不能总是呆在家里。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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