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&&&热门城市&游记正文
天数：13 天
时间：9 月
人均：8000 元
和谁：夫妻
作者去了这些地方：
川滇臧~湛蓝的天空、壮美的神山广阔的草原、淳朴的民风以及神秘的宗教…沿着川滇藏的路线这将是我此次旅行的目的地
照片属本人所有，未经允许请勿转载，敬请谅解！小米帖子：2014.09【小米の私人角落-川滇臧】天の堂~（---德钦--亚丁-）2014.05【小米の私人角落-新加坡】无游记2014.02【小米の私人角落-台湾】宝の岛TAIWAN~（高雄-垦丁-花莲-平溪线-九份-清境-台北-淡水-野柳）-07-08-10【小米の私人角落-长滩】无游记2012.11【小米の私人角落-科隆】无游记2012.09【小米の私人角落-沙巴】风下の乡Sabah~（周日市场-红树林-东姑阿都拉曼-漂流-海鲜大餐）2012.06【小米の私人角落-兰卡威】飞翔の梦Langkawi~（吉隆坡-兰卡威-槟城）2012.01【小米の私人角落-长滩】无与伦比Boracay~（Alta-Puka-MFL-WC-跳岛-SPA）2011.10【小米の私人角落-普吉】泰适の安Phuket~（芭东-KATA-普吉镇-PP）2011.09【小米の私人角落-长滩】天使の翼Boracay~（马尼拉-跳岛-海鲜-潜水-纹身-wc）那些田园牧歌、高山草甸、冰川雪山，会是你来的理由；而那些如同星星般散落在峡谷和草甸间的人们，或许会成为你留下来的原因。从这里出发，在峡谷、山林与河谷中留下自己青春的汗水，是以梦为马诗酒年华最好的选择……——说这里是天堂，因为这里是“心中的日月”
行程安排（遇上国庆，一切开销涨幅20%，悲催）【机票】（9740CNY/3人）去程机票（吉祥航空,5600CNY/3人，淘宝）航班：上海虹桥— 三义；时间：（周一12:35PM-17:50PM）[航班HO1249]中程机票（四川航空,1840CNY/3人，淘宝）航班：亚丁— ；时间：（周四08:35AM-09:35AM）[航班3U8654]回程机票（上海航空，2300CNY/3人，淘宝）航班：— 上海虹桥；时间：（周二19:15PM-22:00PM）[航班FM9466] 【巴士&包车&拼车】（2700CNY/3人，部分出租车、杂项不一一列举）班次： —
CNY153/3人（新客站）时间：（174公里4H）班次： — 德钦 CNY1000/3人（包车往返）时间：（191公里4H）班次： — CNY450CNY/3人（客运站，车票卖光，乡城中转了下）时间：（308公里10H，中转耽误2H）班次： — 亚丁CNY300/3人(拼车往返)时间：（107公里2H）班次： —
CNY120/3人(拼车)时间：（42公里1H）【客栈】（4750CNY/12晚，携程&艺龙）1W（很好）：【携程】（精品标准双床房，无早餐，床很大，3人住毫无鸭梨）CNY228/3人2W（完美）：【携程】（藏式家庭房，无早餐，在提了建议后老板主动烧了小米粥，好赞）CNY238+388/3人德钦2W（完美）：德钦酒店【艺龙】（有早餐和免费下午茶提供，有地暖）CNY780/3人1W（普通）：【携程】（之前那家定满了，只好换地方）CNY220/3人1W（普通）：亚丁娜娜青年旅栈（无早餐，国庆期间价格翻倍，公共卫生间）CNY450/3人亚丁1W（普通）：亚丁店（无早餐，景区条件有限，国庆价格翻倍翻倍翻倍，公共卫生间）CNY900/3人2W（一般）：【蚂蜂窝】（无早餐，定的标准房有独立卫生间，但是床很小，2人一张床很挤很挤）CNY560+160/3人1W（很好）：实在挤的睡不踏实，就在旁找了家，名字忘记了，独立卫生间，条件很好，床很大 CNY150/3人2W（很好）：【携程】（标间床很大，离锦鲤步行5分钟）CNY228+228/3人
【具体行程】DAY01: 09.29 周一【，宿：】——古城客栈CHECK IN—夜游古城DAY02: 09.30 周二【-，宿：】（客运小巴）—（不包车取消）——客栈CHECK IN—帕纳海（包车）-松赞礼寺（包车）DAY03: 10.01 周三【，宿：】（拼车）—购藏DAO看藏獒（包车）DAY04: 10.02 周四【-德钦，宿：德钦】（包车）—德钦—（体力不行，取消）DAY05: 10.03 周五【德钦-，宿：】德钦（包车）——夜游DAY06: 10.04 周六【-，宿：】（客运大巴）—DAY07: 10.05 周日【-亚丁，宿：亚丁】（拼车）—线路一【扎灌崩--（徒步3H）-（徒步2H）】DAY08:10.06 周一【亚丁-，宿：】线路二【扎灌崩--（电瓶车30分钟）--（徒步来回5小时，骑马3小时，300元/人）】—（拼车）DAY09:10.07 周二【，宿：】闲逛—青杨林（租自行车）DAY10: 10.08 周三【，宿：】闲逛—泡温泉（出租车）DAY11: 10.09 周四【，宿：北】（拼车）—海螺沟（妈妈晕车，取消）——（出租车）—连锁酒店CHECK IN——朋友碰头—泡吧DAY12: 10.10 周五【，】闲逛——蜀九香火锅DAY13: 10.11周一【】闲逛——（下雨取消）—-上海虹桥
【总结行程】1、在和的中间，但不是跟团和自驾的，很难弃之行李去此景点，就算背着行李去，再找车去也挺难的，坐客运巴士的我们只好舍弃2、也开通了直达德钦的客运巴士，不想走回头路的话可以去德钦，然后回，再去，但当时遇到喜爱的德钦客栈满客，所以只能另行安排3、帕纳海景点骑马价格有些昂贵，我们选的最近的A线路也要180CNY/人（往返也就1H多），性价比不是很高4、的寺庙内有LAMA，只需要付出一点点功德，就可以当面为你开光念经，这里求的珠子和自己别处带来的都可以5、自驾游或者拼车的朋友可以直接从德钦到，2条路（德钦--荣县-，风景比较好）（德钦-芒康-巴塘-理塘-，路比较好走）6、到每天一班车，提前一天可以买到，如果像我们国庆节遇上售完的情况，也可以买到前面一站（地名忘记了，售票阿姨会告诉你的），然后再转去（如果6人以上客运班车会拼车直接去，就是你都不用下车，到达原本的车站停留一会，继续赶往），这客运狠也是蛮狠的10几个小时不带休息，最多就给你上一趟厕所，1CNY/人，硬币那都不收，请带好纸币，自备干粮饮料很重要，午餐什么的只能在车上解决，人家不会放你下来就餐的，直奔目的地7、除了节假日，住宿基本没鸭梨，到那再选最靠谱，还可以讲价8、可能需要提前预定，因为那边就这几个客栈，洗澡嫑想了，凑合着睡一晚，里面物价要比外面贵好多，泡面都是8-10CNY/碗，自己酌情考量9、去抢马现在也要提供攻略了，因为只有30匹马，而且每天只能跑4趟，你算能载几个人，住在很有优势，最早班车是6点半，一般6点就有人开始排队了，到时候还会有当地村民帮你插几个队，你又不好去说他们，所以早点总归是对的，但也要考虑节假日，平时我觉得没有那么凶残10、杨树林租了自行车去的，30CNY/辆，平时只要20，但是借的是没有变速的，骑的那叫一个累呀，一路上成土飞扬，看看蓝蓝的天，想想感觉吃土总比吃PM2.5好吧11、本来计划是要经过海螺沟的，想着去泡个温泉，可是2天的山路车程，老妈有点怕了，一查9号以后的机票跌价的厉害，果断买了机票，确实省心省力了很多
【本次行程详细花费】人均开销10000CNY左右，除去购物人均应该8500CNY左右，因为还遇上了凶残的国庆假日占比例最高的是机票、住宿、景点门票，能搭上一起自由行拼车结伴的话，能省好多，而且更自由点，毕竟那里处处是景点餐饮方面，我们也没算省的，酥油茶、牦牛火锅、松茸鸡汤、老鸭煲、蜀九香火锅，统统吃个够，真心好吃又补身体购物方面，比台湾节约了很多，因为么撒好买，就入了珠珠和银饰品（友情建议：银饰千万别贪小便宜，刚刚CCAV曝光了很多含银量都不达标的，滴汗……）景点门票，真的没有台湾那么漂亮了，都是4A5A级景区，基本都在200CNY/人左右，还不算里面的骑马电瓶车，真是蛮辣手的住宿方面，节约的地方是3人基本预定标房都OK的，因为床都挺大，奢侈的就是亚丁这几天了，涨幅100%，而且设施都很简陋
景点介绍【云南。】《》，又名“大研古镇”，世界文化遗产，古镇位于县境的中部，海拔2400余米，是一座没有城墙的古城，据说是因为世袭统治者姓木，筑起城墙就象木字加框而成“困”字一样。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望。《一米阳光》、《风云》等影视剧都在此取过景。依山而建，街巷依水流而设，是古城的中心，当年也是CHAMAGUDAO的交易市场所在。从延伸出光义街、七一街、五一街和新华街四条主干道，四条路又衍生出纵横交错的街巷，构成了今天以为中心的。当年被徐霞客盛赞“宫室之丽，拟于王者”的木土司王府——，就位于七一街关门口附近，来到古城，一定不可错过这座瑰丽的王宫，尽管它是后期复原修建的。如果你对音乐和历史有兴趣，那么号称“音乐活化石”的，你必然不能错过，70多岁的主持人宣科先生那中英文结合的讲解，让你忍俊不禁的同时也对留下了深刻印象。来到古城，你可以临河漫步，跟着水流逛古城：古城充分利用泉水之便，玉河水在城中一分为三，三分成九，再分成无数条水渠，形成主街傍河、小巷临渠的局面，使得古城清净而充满生机；你也可以走街入院，感受纳西民族建筑的内涵：古城建筑为古朴的纳西院落，白墙青瓦木檐，构造粗犷简朴，而庭院布置和房屋细部装饰丰富而细腻，纳西人民喜欢在院中种植花木，形成人与自然的美好和谐；你更可以穿着拖鞋，坐在上，与晒太阳的纳西老太聊聊天，感受当地人的生活节奏；而夜幕降临，喧闹的酒吧街是你感受夜生活的不二之选。是当年茶******道上的重要交易之处，现如今也延续着一贯的繁荣。古城里遍布经营各地特产的店铺，你可以随意挑选你喜欢的一切：民族饰品、茶叶、银器、铜器、东巴纸、披肩等。逛累了，也无须担心，古城里有众多餐馆，无论是本地风味，还是西餐披萨，一切都能让你大饱口福。这些年来，随着旅游开发，背上了“过度商业化”、“民风不再淳朴”等指责，但，这不妨碍一拨又一拨的游人拖着行李箱涌入这座雪山守护着的小城。来到，只要你静下心来，安静的待一段时间，你就能感受到她的宁静和包容。《》位于市玉龙纳西族自治县境内，共有13座山峰，山势连绵起伏，似银龙飞舞，故得名。其主峰海拔5596米，是北半球纬度最低的雪山。以“险、奇、美、秀”著称。从山脚到山顶，亚热带、温带、寒带景观逐级呈现。山脚的，是一片辽阔的牧场，春夏之际，草甸上龙胆兰、杜鹃盛放，在这里远望，玉龙群峰历历在目。海拔3200多米的，更是纳西青年男女心中的圣地。这里是一片幽静的草甸，四周古木参天藤萝密布，环境幽静。玉龙十三峰下发育有19条现代海洋性冰川，远望如一片瀑布悬挂于下方，在阳光的照耀下，泛着银光。游人可乘坐大索道抵达4506米的高度后，沿着山间栈道近距离观赏冰川和主峰的雄姿。是纳西族心中的神山，传说纳西族的保护神“三朵大王”的化身即为，保护着坝子的人们。每年农历二月八日，人民和旅居外地的纳西族同胞都要举行盛大活动，欢度"三朵节"，表达对和三朵大神的敬仰。《》位于云南省县与四川盐源县之间，因湖的形状如曲颈葫芦而得名。湖东南面约三分之二属于四川，西部三分之一在云南。湖面海拔2685米，是云南省最高的湖泊，有“高原明珠”之称。云南一侧湖畔居以摩梭人为主，也有少量纳西族和普米族。古老的摩梭人奉行的是“男不娶女不嫁”的走婚制度，是现今唯一仅存的母系氏族，杨二车娜姆在她的小说《走出女儿国》中详细描述了这一传统，所以又被称为“东方女儿国”。四周青山环抱，湖岸曲折婀娜，沿湖共有17个沙滩、14个海湾；湖中散布5个岛、3个半岛、1个海堤连岛。其中，黑瓦吾岛、和，是湖中最具观赏和游览价值的三个景点，被称为“泸沽三岛”。沿湖也有很多村庄，其中较繁华可以提供饮食住宿的主要有大洛水村和里格村。大洛水位于西南岸，是畔最早开发的村庄，往返的班车就停在这里。和里格村位于湖的西北岸，是近几年最热门的旅游集散地。湖北岸有尼塞村、小洛水和大嘴村，因游客较少也更为宁静。再往东就进入四川省境内，湖东南岸的、王妃故居也值得驻足。环湖是感受魅力的最佳方式。不管是单车、乘车甚至徒步，沿途的湖光山色和质朴的摩梭村庄能让你频频驻足。最为繁华的大洛水村，有摩梭民俗博物馆，在这里你可以迅速恶补一下摩梭文化和民俗。大洛水到里格村只有8公里路程。里格村北的山坡上有一处，这里是俯瞰和拍摄的绝佳位置。继续前行，不远处的尼塞村有登上的缆车，山上的格姆女神洞据说求子非常灵验。名人——杨二车娜姆的艺术博物馆兼客栈就在尼塞村的下一站：小洛水村。这里也是云南跟四川的交界。继续往前经大嘴村、木夸、女神湾，可一直走到，走走横跨在上的走婚桥，脑补一下当年摩梭男女走婚的情景，也是一个不错的体验。之后可从博瓦湾附近乘猪槽船返回大洛水。乘车到里格村，需要7小时，所以游玩，至少要在湖畔住宿一夜，建议选择。岛上有众多客栈和餐馆，晚上喝喝摩梭人的咣当酒或者苏哩玛酒，吃吃湖中的小银鱼、摩梭人自制的烤乳猪和猪膘肉，找一间临湖的客栈住下，伴着和缓的涛声进入梦乡。白天时候，你可以邀上船夫，划着当地特有的猪槽船，去湖中的岛上游玩。洛水村和里格村湖畔都有游船码头，所有的游船都是景区统筹管理，去往湖中各岛都是明码标价，不必担心被宰。游湖之余，也可以买些日用品，走入当地摩梭人家，体验摩梭人的淳朴和热情。去摩梭人家家访，无固定价格，可通过司机导游联系。《》是中国最深的峡谷之一，起于桥头镇，终于的大具县，全长约20公里。分为、、三段，景区只是崖壁上一条长约2公里的观光栈道，而境内的则包括上中下三段，是户外、徒步爱好者的天堂。顺着栈道一路前行，首先会经过一处隧道，待经过虎口栈道石碑后，便进入最壮观的景色了。过了此处，江面变窄，江水也变得湍急，隔着很远就能听到水流撞击的声响。栈道尽头是一座小白桥，沿着曲曲折折的小道下到江边，有两处观景平台，可以看到江心有一块13米高的三角形大石头——虎跳石，传说曾有一猛虎借江心这块巨石从一侧，一跃而跳到。是整个峡谷中最窄的一段，最窄处不足30米，而且这里水流落差大，湍急的江流与巨石相互搏击，浪花飞溅，轰鸣声响彻峡谷，非常壮观，很多人在这里拍照留影。景区内的栈道非常平整，走起来很轻松，更适合一家老小出行，休闲游玩。如果实在体力不支，还可以乘坐景区的人力车，每车可以乘坐2人，约60元每车。从这边也可以看到江对岸的步道，如果体力充沛，推荐去徒步，会别有一番感受。
景点介绍【迪庆。】《》位于大风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分，主要由、和霞给民俗生态文化村三部分组成。公园内风景优美，原始生态环境保存完好，既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场，也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。每年的春秋两季，是游览普达措的最佳时节。春季，五颜六色的杜鹃花铺满山坡，秋季的普达措，则是一片五彩斑斓的景象。公园内主要的两个湖泊：、，分别位于公园的南北两侧，相距10余公里。两湖之间有洛茸村、弥里塘草原等景点。因距离较远，游人一般都乘坐环保观光车，根据车行路线游玩。入口处乘坐景区环保观光车，约20分钟可抵达景区。湖水清澈碧蓝，湖畔是一片绵延的高原牧场，春夏季节，草场上野花盛开，非常漂亮。冬季的清晨，湖面上水汽凝结，像一层白雾弥漫在水面上，只有搭乘清早的第一班车到此，方可观赏到这一奇景。草场沿湖搭建有步行栈道，走完一圈大约需要一个小时。栈道尽头就是环保车站，游玩结束上车抵达下一个目的地。环保车的下一站是弥里塘草原，平坦开阔，漫步在柔软的草地上，感受到的是轻松和惬意。环保车继续前行，会经过公园游客服务站，这里有桑错卡餐厅，条件虽然一般，价格也不便宜。但如果真的累了饿了又没有自带干粮的话，也只能在此吃午餐，顺便休息一下。是环保车路线的最后一站，也是此行的重头。在藏语里是意思是“栎树成毡的海子”，顾名思义，湖畔栎树茂密如绿色的毡子。栎树林间生长有大量杜鹃花，每年5-6月春暖花开时，杜鹃花瓣掉落水中，鱼儿吃了含微毒的杜鹃花，纷纷浮上水面，这就是著名一景：杜鹃醉鱼。湖畔也建有栈道，沿着栈道缓缓前行，可至湖畔码头。湖中有游船，可环湖游览山光水色。公园出来后的路边是霞给民俗生态文化村，村里主要以推介藏民族民俗文化为主，有土陶坊、唐卡坊、木器坊、牛角雕刻坊、藏香坊、民居博物馆、藏银坊等各式各样的民间作坊，摆满了制作精美的民族手工艺品，欣赏之余，也可以适当购买中意的小物件。《》峡谷又名：巴拉格宗，位于县城西北80多公里处。据说《消失的地平线》里描述的蓝月亮峡谷就是这里。在当地人口中，该峡谷一直被称为：碧壤峡谷。它是传说中神仙居住的地方，是世人追寻的香巴拉，谷内有地区最大的喀斯特溶洞---。洞口石壁上至今留有一个五指俱全的大脚印，世间少有，蔚为奇观。谷内最神奇的是称为“喊泉”的一眼泉水，泉眼深藏洞中，人在洞前大声呼喊，就会有泉水冒出，口感清甜，据说还有治病的功效。谷内盛产黄金，自明清时期开采至今，所产黄金称为藏金。《》位于迪庆藏族自治州县东南隅。“独克宗”是藏语发音，意为“月光城”和“建在石头上的城堡”，为唐代吐蕃王朝所建。古城依山而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。至今，石板路上甚至还能看出马蹄的印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物。古城的建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场，古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周，当地百姓在这里平静地生活。广场西侧是大龟山，又称龟山公园，是当地著名的景点，龟山顶上有载入吉尼斯世界纪录的世界最大转经筒，要三个人一起用力才能转动。龟山公园西北侧的，每晚7点开始的藏族锅庄总是能吸引大量游人参与其中，如果恰好遇到，一定要参与到这份快乐中去。月光广场北侧的院落，是“迪庆州红军长征博物馆”（10:00-17:00），可免费参观。博物馆入口处是建于清代的中心镇公堂，又称藏经堂，建筑风格融汉、藏、纳西为一体，颇具观赏价值。长征博物馆南侧是迪庆州博物馆（8:30-18:00），也是免费开放。馆内陈列有新石器时代的文物和藏医药展示，每天上午9:00有免费讲解，不妨来此观摩一番。古城内大部分民居都已被改建成客栈、餐馆和商铺，商铺里售卖当地特色的藏刀、牦牛肉、藏饰等，餐馆餐食也多以川菜和藏餐为主，牦牛肉火锅和酥油茶、糌粑等是一定不要错过的。客栈多以藏族特色为主，价格相对新城宾馆略贵，但胜在风情浓郁，每天人流络绎不绝。日发生的独克宗大火，使得大片变成废墟，非常可惜。但是徜徉其中，仍然可以辨认出当年马帮的辉煌。《帕纳海》位于县城西北部，距县城8公里，海拔3266米，是高原季节性湖泊。四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，是一大片湖泊，湖边是一小片草场。夏天水草丰满，草原绿上点缀着小花，羊、牛、马成群吃草，和草原融为一体；秋天的草原一片金黄，皑皑雪峰倒映在湖泊中，煞是好看。而到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——。景区的入口处有座八瓣莲花白塔，这样的塔全世界只有两座，另一座在印度。景区内可以付费骑马看花，如果为了拍照而来，可以爬到景区附近的高处，拍出的效果更好。离县城不远，如果打算包车游玩，可以把它作为其中一站和其它景点一并游玩。除了包车外，游玩另一个主要方式是骑自行车环湖，全程约40公里，骑行一圈大概需要三四小时。沿路的草原、湖泊、雪山风景很美，更让人惊喜的是，进县城的那段公路可以远眺。沿环湖公路骑车不进入景区是不需要买门票的。环湖公路比较平坦，没有急弯，路也很宽，可以边骑边玩边拍照，体力不错的话推荐骑自行车前往。需要注意的是，务必沿湖顺时针骑行，这样西侧环湖公路景观带上会是一路下坡，可以轻松游览，只是在回城的214国道上会有一些比较漫长的上坡，但也不太会影响看景的心情了。古城停车场附近可以租自行车，普通车大概20元左右，山地车会再贵10元左右，如果不想骑得太费力，建议租一辆变速山地车，这样骑回城的上坡路会轻松许多。《松赞礼寺》全称噶丹，又名：归化寺，是云南地区最大的藏传佛教寺庙，也是川滇一带的格鲁派（黄教）中心。寺庙始建于公元1679年，由五世****亲自赐名。依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。坐北朝南，外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。大殿为五层藏式建筑，雕梁画栋，顶部为鎏金铜质金顶，金碧辉煌。扎仓大殿是僧众学习经典、修研教义的地方，后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世****铜佛像。吉康殿内正中供奉格鲁派创始人宗喀巴大师的佛像，四壁绘有八大药师佛等壁画，堪称精美。两座大殿的周边，八大康参、僧舍等建筑簇拥在周围，高低错落，映衬的两座大殿愈发高大雄伟。不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。其中有五世****和七世****时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯和《丹珠尔》经书十部，其中两部为金汁手书，极其珍贵。不过很多宝物平时不轻易示人，看不看得到，要看个人运气。不过，扎仓大殿三楼某活佛的经房外挂有一张“日月同辉”的照片，是某摄影师在上世纪八十年代拍摄而得，非常珍贵而奇特，有兴趣的不妨留意观赏。虽然占地较大，但是游玩线路比较简单，进了寺门后是一条146个台阶的陡坡，一鼓作气爬上去后就到了主殿前的广场，站在这里可以遥望县城。不过在海拔3000多米的，还是要控制一下这种剧烈运动，慢慢走上去吧。每年的藏历11月26日至29日，是地区一年一度的格冬节。这既是藏传佛教密宗诸神及护法亮相人间的盛大法会,又是藏族民众朝佛观光、庆贺丰产、祈求来年幸福吉祥的聚会。这天，会举办盛大的跳神活动，四周的藏民都会聚集在寺里，场面热闹非凡，如果恰好遇到，一定不要错过这场盛会。
景点介绍【迪庆。德钦】《》又称太子雪山，主峰卡瓦格博藏语意为：峡谷中险峻的白色雪峰，海拔6740米，是云南省第一高峰，相传为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首。海拔6000米以上的山峰有13座，簇拥在主峰卡瓦格博的周围，俗称太子十三峰。最有名的五座峰自南向北依次是：神女峰、、将军峰、和无首峰。其著名的“日照金山”是很多背包客梦寐以求难得一见的胜景。观赏的最佳时间是每年10月至来年5月之间，这段时间内，天气晴好，看到主峰卡瓦格博及其他山峰的概率最高，其他时间则要看运气。常有游人在徘徊几日都不能一睹神山真颜。观赏拍摄全景，有两个不错的位置，分别是：雾浓顶、烧香台。其中已发展成为一个酒店餐馆云集的村镇，常有人常驻于此，每天早上架起三脚架，等待日照金山的出现。游玩主要有两种方式：1，线：从出发，过澜沧江大桥后直达明永村，从明永村开始徒步约2小时登上，近距离俯瞰冰川后返回。全程约需4-6小时。2，雨崩线：从出发，车子直达，从西当村开始徒步，翻越，4-5小时抵达雨崩上村。然后从雨崩上村分别去往和、，之后原路返回。全程约2天半至3天。其中前者是常规游人玩法，后者是户外驴友玩法，因为雨崩线海拔从2650米到4100米，全程徒步约72公里，需要一定的体力和毅力。雨崩线也是内转山的路线。至今仍是未被登顶的处女峰。从1902年开始，多国登山队多次试图登顶，均无功而返，尤其1991年的中日联合登山队，更是遭遇雪崩而导致17名登山队员集体遇难，创造了世界第二大山难。1996年，中国政府明令禁止攀登这座雪山，给予了神山永远的宁静。《》是神女峰脚下的一个藏族村寨，分（海拔3150米）、（海拔3050米）两村，二者距离约一公里，可以通往和，则通往和。此外，也是转山的必经之地。由于地处大山深处，又不通公路，雨崩好似一处世外桃源，在驴友间流传一句话：不去天堂，就去雨崩。目前雨崩还不通公路，要进去必须靠两条腿。从外界进雨崩，需从西当开始徒步17公里，翻越3700米高的到达。翻垭口前这段上坡比较难走，如果体力不支，这一段也可以租骡子。路上有休息站可以买到泡面和水。过了垭口便是一段6公里的下坡，直达。雨崩是拍摄神女峰景色的绝佳地点之一，天晴时，最好的拍摄位置是和的梅里客栈和徒步者之家，以及的客栈。除了拍照摄影，来到的人多冲着是徒步来的，、都有客栈可住，基本都是当地农家改造的，条件一般，并且无法保证24小时有电和热水洗澡。一般会在住一晚，次日一早开始徒步。有、和三条经典徒步路线。：从去来回大约4-5小时，这是三条线路中难度最小的路，除了最后有几个较陡的坡，前面几部以平路为主，是条初级徒步路线。体力较差的人至少要来一下，不然就真的白来雨崩了。的水量不大，下面是一片石滩，可以走到瀑布底下，按照藏族的传统顺时针绕瀑布走三圈祈福。这里常会遇到转山至此的藏人，也许的风景比不上，但信仰赋予了意义，即使你没有信仰，也会感到肃然起敬。-骑马参考价：来回205元，单程135元，最后一段陡坡无法骑骡子上去。：去的徒步难度不亚于进雨崩，来回大约需要一天。沿路有许多岔路，但已有许多前辈在岔路做了标记，所以不太会迷路。但这段路较为难走，保险起见可以请一位向导，100元左右。从骑骡子或者徒步约4小时，可到达，这里曾是1991年中日联合登山队攀登的大本营。在此稍作休整后，沿着陡峭的小路继续上行约1小时，最后爬上一块大石头，就能看到了。这是一个结冰的湖面，在四周草甸、雪山的映衬下像一块璞玉，天气好的时候可以看到冰面倒映着神山。绕过湖边的玛尼堆可走到底部，触摸正在消融的千年冰雪。但一定要注意头顶的动静，并且不要大声喧哗，这里时常会有小型的雪崩发生，注意安全。：在雨崩的三个景点中最为神秘，海拔最高（5360米），风景绝美，难度也最大。这里距离约18公里，而且比较容易迷路，需要雇向导，并且不建议体弱者和高反者前往。值得一提的是，去往的路上会经过错卡牧场，这里夏天风景非常美，可以带上帐篷睡袋在牧场的牛棚里住一宿，第二天前往，这样也不会太累。需要特别注意的是，在藏民心中非常神圣，湖水只能喝，不允许洗任何东西，游玩时务必尊重当地习俗。《》位于距离城约10公里处的滇藏公路边，正对主峰卡瓦格博。距今已有380余年。事实上本身是个很小的寺庙，平时只有一个******和一只猫还有一只大公鸡为伴。寺里有“中日登山勇士殉难”纪念碑和一座佛塔，纪念碑是为纪念日登山队的17名遇难登山队员而立，佛塔则是为了纪念十世******视察德钦所建，有兴趣的话可以前往看看、烧香祈福。真正让出名的是“日照金山”的景观，日出的时候，阳光洒在梅里主峰上，雪山仿佛放出金色的光芒，非常壮观。由于刚好位于滇藏线路边，这里又是观看“日照金山”景观最好的位置，来这里观景、拍照的游客越来越多，于是人们在此建造饭店客栈，渐渐的这里成了滇藏线旁的一处游客集散地，人们开始把寺庙周围的村子称为，寺院本身反而没那么多人知道了。村里有比较高端的观景天堂大酒店，也有适合背包客的觉色滇乡青年旅舍，适合不同类型的旅行者。还有个，可供游客拍照。拍“日照金山”并不一定非得进入，国道边其他地方也可以拍到，或者你的房间正对的话，也就可以省下的费用了。“日照金山”并不是每天都能看到，夏气候较好，但雨水也较多，山峰很可能被云雾挡住。最佳观看时间是10-12月，这时是旱季，天气挺冷的，但山上云雾比较少，看到的几率比较高。通常前一日下午到达，在村里的旅馆住一晚，第二天清早看过日照金山后，包车前往西当村，然后徒步雨崩。《》是云南省最大、最长和末端海拔最低的山谷冰川，远远看去整个冰川如一条银龙从天而降，直扑澜沧江边。徒步，目的只有一个，就是近距离瞻仰主峰——卡瓦格博。所谓“徒步冰川”，其实是爬山看冰川，沿着山路爬上去，穿过半山腰的太子庙，登上冰川，可近距离感受冰川和卡瓦格博的壮美。从山脚的景区大门到太子庙大约8公里，是比较平缓的上坡路，与平常登山差不多，只是海拔上升了。开始时一段土路，这一段是在林子里穿行，没有太好的风景，可能会感觉特别漫长。走过这段路，来到一条栈道和一个休息点，可在此稍作休整。再往上走大约20分钟便会看到一个玛尼堆，转个弯，太子庙和背后耸立的便呈现在眼前了。蜿蜒曲折而下，很有气势。从太子庙继续往上走大约2.5公里，可以到莲花寺和冰川，这里视角最好，可以更近距离地看到卡瓦格博和冰川景观。徒步强度属于初级，来回大约五六小时就可以完成，比徒步雨崩的难度小多了。沿路海拔参考：山脚（海拔2230）-太子庙（海拔2720）-莲花寺（海拔3100）-冰川（海拔3000）。如果想要轻松一些游览，可以在景区门口雇一匹马代步，除了栈道和太陡的山路外，其它部分都可以骑马完成。需要注意的是，只有在景区门口可以雇马，半路累了是没有马可乘的。参考价格：到莲花寺单程210元，往返230元；到太子庙单程160元，往返180元。另外，太子庙和莲花庙还可以祈福点灯，3块、5块、10块不等，可以在这对着神山祈福许愿。去通常从出发，冰川脚下的农家乐也有农家乐可提供食宿。
景点介绍【四川。亚丁】《》亚丁保护区位于甘孜州县南部，主要由“、、”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，是中国保存最为完整的一处自然生态系统。因其独特的地貌和原生态的自然风光，而被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。亚丁保护区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。亚丁，藏语意为“向阳之地”。保护区内的三座雪山：、、，南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。三祜主雪山：三祜主雪山是藏传佛教中对于亚丁三神山的合称，三座神山分别是：、、。为三神山的北峰，意为观世音菩萨，海拔6032米，是地区的最高峰。为三神山的南峰，意为文殊菩萨，海拔5958米。为三神山的东南峰，意为金刚菩萨，海拔5958米。：位于亚丁景区“品”字型三神山中间，被三座神山环抱，贡嘎河从牧场上穿过。是附近牧民的优良高山牧场，青青的草地，纯净的河水，成群的牛羊享受着这里的阳光草地和湖水，山坡下藏族村寨和藏传佛教寺庙建筑别具一格，在蓝天白云的映衬下，宁静和谐。是著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。：是亚丁地区的圣湖之一，位于神山下，海拔4600米。湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。从到约4.5公里，之间没有景区电瓶车，只能徒步或者在马帮处租马。骑马往返约2-3小时，费用约300元。徒步稍慢，约需3-4小时。由于海拔较高，请根据个人身体状况，自行斟酌。，又叫洛绒措，位于神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称。：藏语名为：木底措，位于上方，与之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。海拔4500米，在右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。是当地人心中的，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。：神山外形呈环形冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面对着游人。峰顶终年积雪不化，山形酷似一尊身体后仰的大佛，端坐在莲花宝座上，煞是威武。是亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，佛位排在第二位。海拔6032米，意为：观世音菩萨。是中国最美的十大神山之一。：藏语意为：文殊菩萨，位于内，海拔5958米，为亚丁三怙主雪山的南峰，位列三怙主之首。站在峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，峰则像娴静端庄，冰清玉洁的少女，洁白而巍峨，显得神圣而庄严，这气势莽莽的自然景观，俨然一处不食人间烟火的世外桃源。。对于从方向过来的人们来说，是三座雪山里最难以见到的一座。人们需要从龙龙坝进入山谷，途径和神水门之后，才能看到。从、、都可以看到，而山形以从神水门到途中所见为最挺拔。：位于神山脚下，海拔3880米。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。隶属，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。在亚丁景区内，位置绝佳。身处，对面即是千年不化的三座神山，脚下是开满野花的草甸，身后是险峻雄浑的亚丁峡谷。犹如天堂之门，守护着神圣的香巴拉王国。1928年，约瑟夫洛克来此考察时，曾在住了三天，他透过寺庙的窗户，远眺月亮下宁静祥和的，这就是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷的原形。：在藏语中称为“卓玛拉措”，是的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。《》河在县城附近，位于桑堆（北）至色拉（南）两村之间。除了亚丁景区和景区，县城周围傍河的风光是的另一个亮点。的田园风光，在公路旁就可欣赏到，其中“”、“傍河夕照”、“色拉晨雾”最为著名。县城周围的万亩河滩和人工种植的胡杨林，一般在寒温带高原难得看到。每到秋季，蓝天白云之下，疏密有致的胡杨林变得金光灿灿，树林前的河滩长满红色的水草，形成一道耀眼夺目的风景线。色拉村是藏民集居地，如果有幸被邀请去热情好客的藏民家吃喝玩乐，是一大幸事。《桑堆红草地》桑堆乡位于县北部，距离县城28公里。桑堆是典型的藏族村寨，风景秀丽。最著名的就是那片耀眼的红草滩，很多人在此驻足，只为拍摄那一片红的沁人心脾的红草滩。辽阔的牧场一望无边，河水缓缓流过，远处起伏的山峦间散落着几处民居，这就是桑堆。公元1144年前，一世噶玛巴都松钦巴觉悟游历到此，曾赞誉：“我走遍藏区，来到此地。这里风景秀美，牧草丰茂，六畜兴旺，佛光普照。我愿在此修建寺庙成就功德”。村边有一个足球场大小的湿地，每年的9月底10月初，一团团一簇簇水草象被点燃了一样，红的像火，吸引了川藏线上无数的行人驻足，这就是著名的红草滩，使得小小的桑堆收到了莫大的关注。《》海拨3747米，位于县县城东南3公里的贡巴山北麓。温泉水质清澈，无色无味，水温68℃以上，可饮用。日流量7000立方米，含钙，触感柔滑。洗后皮肤异常光洁滑爽，具有强身健体，疏经活血，调理人体内分泌功能，治疗皮肤疾病之功效，生活在温泉附近的藏民大多长寿。目前县内所有的用水都引自茹布查卡。茹布查卡村里到处是民营的温泉浴池，选择很多，不过条件一般，20元/人，单人间。
景点介绍【四川。】《》传说中的，曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，现在的是有名的步行商业街，以三国文化和四川传统民俗文化为主要内容。由一大片清末建筑风格的仿古建筑组成，酒吧娱乐区、餐饮名小吃区、府第客栈区、特色旅游工艺品展销区错落有致，号称“西蜀第一街”，被誉为“版清明上河图”。位于大街，与一墙之隔。人们一般都会在游玩好后，来逛一逛。如今，“拜武侯、逛”已经成为游玩必须的项目。如果说武候祠饱含着历史的凝重和沧桑，那么就洋溢着市井特有的喧嚣和随意。街道两边店铺里售卖的都是颇具当地特色的物品，手工的皮包、写着方言的T恤、五颜六色的布灯笼，无不凸显着质朴的草根风范。街巷之间还有众多老手艺人在忙碌，吹糖画、捏面人、剪纸、皮影，让人不由自主想起小时候的快乐时光。在，不去吃小吃就是最大的遗憾。小吃街上的各色美食绝对令你垂涎三尺，张飞牛肉、豆花、牛肉焦饼、三合泥、串串香、钵钵鸡，无不口味地道，各具风味。夜幕下红灯笼亮起后的，更是别有一番韵味。人们聚集在酒吧茶馆，要么品着茶闲聊，要么把酒言欢。其中比较有名的莲花府邸酒吧，每天晚上都有当地歌手演唱，据说很多超女快女都在此唱过歌，逛累了，可以在此小憩。泡吧的话，就无所谓多晚；但如果是逛夜色，记得要在23:00结束，因为这个时候，是关街灯的时候，关了灯的，也只剩酒吧可以进了。作为蜀中民俗文化的集中展现地，会不定期举办一些传统婚礼、民乐、戏剧、民间服装秀等民俗表演，并按照中国传统节日举办特色主题活动，如元宵节、端午节、七夕情人节、中秋赏月等主题活动，如果恰好赶上了，千万不要错过这原汁原味的民俗大戏。不过这种时候，也是人最多的时候，如果不想看摩肩接踵的人潮，千万要躲开这几个时间点。《》是惟一遗留下来的清朝古街道，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成。它既有南方川西民居的特色，也有北方满蒙文化的内涵，是老“千年少城”城市格局的最后遗存。作为最具市井范儿的地标，见证了的历史和变迁，与、一起并称为三大历史文化名城保护街区。走进，你可以街边一坐，要一杯蒙山黄芽，与旁边的老爷子摆摆龙门阵；也可以唤一名“舒耳郎”，舒舒服服的享受掏耳朵的惬意；更可以在小吃摊边，面对着琳琅满目的小吃：三大炮、兔头、豆花……大快朵颐。如果还不尽兴，大妙火锅、、花间等正宗川菜馆子一定会让你觉得不虚此行。夜幕下的也是别有韵味，点醉、白夜、只有在夜间才绽放它的魅力。微醺之后，如果懒得回去，恰好可以体验一下“有家的感觉”的龙堂客栈。不过，记得不要衣装革履，因为，“西装革履者恕不接待”可是龙堂的个性招牌之一。共分为三个主题。宽巷子是“闲生活”区，代表了最、最市井的民间文化。古朴但精致的四合院，老人在竹椅上品着盖碗茶，园子里，原住民热火朝天的吃着火锅，小孩子在光阴斑驳的梧桐树下嬉闹。这一切，无时不在展示着的休闲。走进宽巷子，你就走进了真正的老生活。窄巷子是“慢生活”区，展示的是老的院落文化。街道上古朴的壁灯，店门口休闲的藤椅，院里栽植的黄金竹和院墙上漫漫的爬山虎，凸显老不徐不疾的慢生活节奏。井巷子是“新生活”区，宣扬的是老人的新生活。喧闹的酒吧、极具特色的甜品店和咖啡馆、时尚的小店，走进井巷子，感受到的是人时尚而年轻的新生活。《》座落于老南门外的武侯大街，是纪念三国时期蜀丞相诸葛亮的祠宇。初建时曾与昭烈帝刘备的祠庙相邻，后于明朝初年并入汉昭烈庙，成为中国唯一君臣合祀的祠庙。主要由刘备、诸葛亮蜀汉君臣合祀祠宇及惠陵组成，占地面积广大，建筑布局美观和谐，庭院内矗立着参天古树，环境幽静雅致。现分文物区（三国历史遗迹区）、园林区（三国文化体验区）和（民俗区）三部分。文物区（三国历史遗迹区）主要由惠陵、汉昭烈庙、、三义庙等组成，主体建筑为。分大门、二门、刘备殿、过厅、诸葛亮殿、三义庙共六重，严格排列在从南到北的一条中轴线上。祠内供奉刘备、诸葛亮等蜀汉英雄塑像50尊，馆内文物荟萃，唐代始关于诸葛亮和三国文化的碑刻50余通，清代以来的匾额、楹联70多块，尤以唐“三绝碑”，清“攻心联”最为著名。馆内还收藏有钟、鼓、鼎等古文物及字画数千件，三国文化的典籍数万册，堪称是一座三国文化的大合集。园林区（三国文化体验区）和（民俗区）分列的西侧和东侧。进得大门，映入眼帘的是六块石碑，其中最大的是唐代“蜀汉丞相诸葛堂碑”，碑文高度颂扬了诸葛亮的高风亮节和文治武功。因此碑由唐朝著名宰相裴度撰文，书法家柳公绰书写，名匠鲁建刻字，故被称为三绝碑。进得二门，气宇轩昂的刘备殿呈现在眼前。殿内正中为刘备贴金塑像，左右侧殿分别关羽父子和张飞祖孙三代塑像，东、西廊房分别塑有蜀汉文臣武将坐像各十四尊，无不色泽逼真惟妙惟肖。出刘备殿，穿过挂有“”匾额的过厅，便来到诸葛亮殿。殿内正中有诸葛亮头戴纶巾、手执羽扇的贴金塑像，像前的三面铜鼓相传是诸葛亮带兵南征时制作，人称“诸葛鼓”。鼓上有精致的图案花纹，为珍贵的历史文物。 诸葛亮殿西则是“惠陵”，即刘备墓。惠陵距今1700多年，为圆形，由照壁、山门、神道、寝殿、陵墓等组成。墓冢四周围墙环绕，有青砖铺就的步道环绕陵墓一周，砖墙正中有"汉昭烈皇帝之陵"几个大字。据史书记载，陵中还葬有刘备的甘夫人、吴夫人两位皇后，是一座合葬墓。园林区（三国文化体验区）位于西侧，原系民国时期四川省主席刘湘的墓园，墓园占地宽阔，400米的中轴线纵贯南北，石牌坊大门、三洞门、四方亭、荐馨堂、墓室等，布局严谨、雄浑庄重，是西南地区惟一一座北方陵园建筑群。（民俗区）位于三义庙东侧，古街上浓缩了蜀中生活的精华。其中的小吃街，更是来的游人必去之所在。参观完，顺道来到，小吃街一路走过来相信也基本吃饱了。路边找家茶馆，要壶“蒙山黄芽”，躺椅上一靠，慢慢的感受的悠闲吧！《金沙遗址》金沙遗址是一处商周时代的遗址，位于市西郊金沙村。建于遗址之上，由遗迹馆、陈列馆、金沙剧场、文物保护与修复中心和园林区组成，馆内展示了金沙遗址出土的大量象牙、石器、玉器、金器等。金沙遗址的发现，把成都城市史提前到了3000年前，由此被视为成都城市史的开端。从景区南大门进入后，首先映入眼帘的是一座金碧辉煌的大型雕塑“中国文化遗产纪念雕塑”，该雕塑是源于金沙遗址中出土的一件黄金饰品“太阳神鸟”金饰。随着太阳神鸟图案被选定为中国文化遗产的标志，这里也成为游人驻足拍照合影的绝佳场地，同时，展馆的各类活动也常在此举行。遗迹馆内是金沙遗址大型祭祀场所的发掘地，也是目前中国保存最为完整的商周时期的大型祭祀遗迹场所。展馆为大跨度无立柱钢结构建筑，将整个遗址挖掘现场覆盖，游人在此，可以近距离观看考古发掘的过程，感受古蜀国祭祀活动的宏大场面。陈列馆有地面三层地下一层共四层，分“远古家园”（2楼）、“王都剪影”（2楼）、“天地不绝”（1楼）、“千载遗珍”（1楼）和“解读金沙”（地下1楼）等五个展厅和一个4D电影院。集中展示了金沙遗址出土的金器、铜器、玉器、石器、象牙、卜甲等精美文物，通过这些造型奇特工艺精湛的器物，展现出古蜀文明发生、发展和演变的过程，也是古蜀国宏大宗教祭祀活动的真实写照。展品中，最富盛名的是太阳神鸟金箔，金箔呈圆形，极薄，镂空雕制。内圈为有着齿状光芒的太阳，外圈为四只逆时针飞行的神鸟，整体线条流畅，极具动感，是古蜀国黄金工艺的代表。现在，太阳神鸟图案被确定为中国文化遗产标志。4D影院位于地下1楼，每天11:30、13:30、14:30、15:30、16:30、17:00循环播放4D影片《梦回金沙》，带领游人穿越时空，回到3000多年前的古蜀国，以古蜀国人民的耕作、战争、祭祀、禅让等场景，展示了古蜀国的发展历程。4D电影需单独购票，每人20元。参观完精美的文物，可以在园区内走走。园内绿化覆盖率很高，环境优雅，走走也是颇为惬意。尤其是位于遗迹馆旁的乌木林区域里，竖立着几十株高大的乌木，如此之多的乌木聚集在一起，令人惊叹。《》，又称浣花草堂、工部草堂、少陵草堂，位于市西门外的浣花溪畔，是唐代现实主义诗人杜甫流寓时的故居。杜甫在此居住近四年，创作诗歌240余首，草堂因此被视为中国文学史上的“圣地”。现今的是经宋、元、明、清多次修复而成，草堂建筑古朴典雅、园林清幽秀丽，是现存杜甫行踪遗迹中规模最大、保存最完好、最具特色和知名度的一处。今日的草堂，是一处占地300多亩的大园子，园内亭台林立，古木参天，环境清雅。从正门进入后，大廨、诗史堂、工部祠三座主要建筑物由南至北依次排列于中轴线上。工部祠东北是少陵碑亭和大诗人当年的茅屋故居，茅屋以东是盆景园，往南依次是浣花祠、花径、大雅堂和靠近南门的草堂陈列室。草堂有三个门，其中正门和南门都位于草堂的南部，北门位于西北部。正门和南门相距不远，游人多从这两个门出入。正门是主体建筑群中轴线上的第一重建筑。正门匾额“草堂”二字系清代果亲王允礼所题，门两侧悬挂有一副对联“万里桥西宅，百花潭北庄”，出自杜诗《怀锦水居止二首》，这两句诗十分准确地点明了当年草堂的地理方位，也正是今日草堂所处的位置。大廨是一座敞厅式建筑，是中轴线上的第二重建筑。“廨”即古代地方官吏办公的场所。杜甫一生仕途坎坷，始终不得重用。清嘉庆时期重修草堂时，考虑到杜甫曾经做官，应该有办公的场所，便将此厅命名为大廨。大廨正中立有杜甫的铜像。诗史堂是中轴线上的第三重建筑，也是草堂的主体之一。杜甫的诗歌真实的记录了唐代由盛转衰的历史，故杜甫也被称为：诗史。杜甫在时，曾被严武表荐为检校工部员外郎，所以后人尊称他为杜工部，并将祠宇称为工部祠。工部祠前有清人何绍基撰写的对联：锦水春风公占却，草堂人日我归来。工部祠正中设杜甫神龛，东西两侧分别是南宋诗人陆游和北宋诗人黄庭坚的塑像，殿内还存有两尊杜甫石刻像和两副草堂石刻全景图，可以清晰的了解到草堂当年的风貌。工部祠东侧是“少陵草堂碑亭”和杜甫当年的茅屋，茅屋是借鉴川西民居的特点复建，重现了诗人故居的田园风貌，虽不是真正古物，但不妨碍其成为的标志性景观。茅屋东侧是盆景园，园内有1999年建成的“杜诗书法木刻廊”，陈列着百余件杜诗书法木刻作品，是从馆藏数千件历代名人手书杜诗真迹中挑选出，用楠木镌刻而成，颇具观赏价值。草堂东侧有园内最高建筑：万佛楼。为2005年重建。万佛楼复原了作为历史文化名城“东有，西有万佛楼”之风貌。爬上楼顶，凭栏远眺，美景尽收眼底，是另一标志性建筑。《》大熊猫繁育基地位于市北郊斧头山，距市区10余公里，基地建设完全模拟大熊猫野外生活环境，建有湖泊、溪流、竹林、草坪等，建有多处模拟自然兽穴，配合山石、洞穴、树穴等，将自然的山野风光与优美的人工景观巧妙地融为一体，每年，来基地观赏国宝大熊猫的游人络绎不绝，是必去的地方。与大熊猫亲密接触是基地最大的特色。在仿生运动场，游客可近距离观看不同年龄段的大熊猫的生活状态，看大熊猫或卧或坐、或饮或嬉、或进或出的画面；在大熊猫产房，可零距离欣赏大熊猫母亲哺育幼仔的生动场景，此外，园内还养殖着小熊猫、孔雀、天鹅等珍稀动物，被誉为“与国宝亲密接触的最佳旅游目的地”。基地设有众多“熊猫别墅”，所谓熊猫别墅就是基地给熊猫设计的封闭休闲场所。别墅内有露天园子和室内休息室，天气凉爽时大熊猫会在园子内玩耍，游人可以隔着栏杆观赏萌萌的大熊猫；天气炎热时，大熊猫就躲在开着空调的休息室内，这时候只能隔着玻璃观看了。看大熊猫最好的时候是在上午9点半之前，尤其是炎热的夏季，一旦接近中午，熊猫们就会躲进凉爽的休息室呼呼大睡。基地内还设有两个“熊猫产房”，是养育大熊猫宝宝的地方。一般在下午的2-4点左右，不定时会有新生儿熊猫宝宝见面会，饲养员会把这些粉嘟嘟毛茸茸的小宝宝放在保温养育箱里，给游人观赏。看着这些可爱的小生物，心情都会忽然好起来。熊猫宝宝见面会具体时间可查询基地官方网站。看着这些憨态可掬的黑白精灵，大家都忍不住想要亲近一番吧？但是，通常情况下，游人是不允许与大熊猫亲密接触的。如果真的抑制不住喜爱之情，在大熊猫太阳产房附近的“大熊猫体验工作站”可以满足你这个愿望。不过，抚摸拥抱大熊猫并与之合影收费1300元，而且还要视当日熊猫的身体状况和心情而定。除了大熊猫，基地还饲养有小熊猫、黑颈鹤、天鹅、孔雀等珍稀动物，而且多以放养为主。走在基地的林间小路上，也许就会有一只小熊猫跳出来，在你面前大摇大摆的走过去，记得不要惊扰它们，给他们一个自由的空间吧。整个基地逛完还没有尽兴？不要紧，基地大门口附近有个“大熊猫博物馆”，除了展示大熊猫生活的点点滴滴外，还能买到跟熊猫相关的纪念品和明信片，如果在这里邮寄，明信片上可以盖上萌萌的熊猫邮戳，不妨买几张。
【拍摄花絮】高原，呼吸困难，太阳亮的睁不开眼，摄影师就碎碎念我很久，好吧，需要出大片真的是服装、场景、气场都要到位，我只能说我尽力了……
【服饰搭配】只能给大家做个参考，反正后来我是乱穿了。。。淘宝店铺：素梦原创设计民族女装、安琪外贸衣铺，其他要么就是时间久远，要不就是实体品牌店购入，所以没法一一列举了，见谅！
【酒店介绍】。★★★★☆入住感受：就在古城里，不是在最热闹的那一段，保证了不受打扰。房间很干净，3人住标准房也完全没问题，因为床够大。室外室内布置的都很有古城的调调，非常喜欢预 定：携程
。★★★★★入住感受：在古城的入口这里，离古城又近又避免喧哗，感觉这次客栈都选的超级满意。纯藏式风情，榻榻米，提供电热毯，超级温馨，老板也爱和远道而来的游客唠唠家常，提供旅行意见。本来也不提供早餐的，我们就提了一句早餐还是喝点小米粥最舒服，老板就一早熬了一大锅小米粥配了馒头小菜给我们，真的有回家的感觉，无比亲切！强烈推荐给亲们~看看评价截屏，大家的亲身感受。。。预 定：携程
德钦。梅里★★★★★入住感受：位置非常超好，正对，观雪山根本就不用去，直接在阳台或是酒店的天台就可以看到，不用跟别人挤。客栈的房间布置的很温馨，宽敞明亮，简欧风格，还有地暖大爱！我们的房间是直接躺在沙发椅或者床上就能看到窗外的雪山的。大堂里面摆了很多书，可以一边喝着免费咖啡一边看书看记录片很享受，晚上也提供火锅，就是整个大厅都是一股火锅味预 定：艺龙（携程也有预定，当时携程我要的房间定完了，所以找了艺龙）
。住客栈★★★☆☆入住感受：原来住的那家定满了，只好换别家，选的就是之前客栈附近，因为寄存行李，搬运行李都方便点，房间也不算差，就是给我们阁楼房，没有窗户，晚上住的闷死预 定：携程
。娜娜青年旅栈★★☆☆☆入住感受：平时相信还是可以的，国庆节房间哈紧张，一间小房间硬是放了3张床，公共卫生间，房东可以帮忙拼车去亚丁预 定：艺龙
。故事青年旅社（亚丁店）★★☆☆☆入住感受：如果平时来住的价格的话，还算可以，但是节假日300元/1人床位，真的性价比很低很低预 定：蚂蜂窝
。故事青年旅社（店）★★☆☆☆入住感受：回也是选择他们家客栈，出租车和拼车的都认识他们家，看来有点小名气！为了独立卫生间选了2人间的标房，但是床实在是太小了，和12睡的腰酸背痛，跟、的2人间不好比呀，价格还不便宜（家假日关系），所以总体性价比不高！但是客房外就一个很大的院子，白天可以晒晒衣裳，晚上可以数数星星，这点不错，驴友的话也可以去他们的前台那坐坐，交流交流心得，这点蛮不错的，对于不是背包客的我们就不太适合这地方。其实不是节假日都不需要提前订房，这里很多客栈和酒店，可以看完房间后再掏钱！预 定：蚂蜂窝
四川。酒店（店）★★★☆☆入住感受：酒店位置很好，就在和对面，房间大小可以，就是不敢开窗，一股火锅味，估计在都这个味，有自助早餐，还蛮丰盛的预 定：携程
【亚丁交通】①云南进入基本线路路况信息目前从云南方向进入亚丁有三条线路可供选择，1线（班车线）：中甸－格咱乡－大、小雪山－然乌乡－乡城－桑堆－2线：中甸－－得荣－茨乌乡－马鞍山－乡城－桑堆－3线（自驾线）：中甸－格咱－神川铜矿－浪都－思子功－卡斯村－镇 （亚丁景区游客中心）—注意事项1：绕道得荣相对于直接从中甸到乡城，多出100公里路，但这条线路况相对好一些，全程以柏油路为主，只有30公里碎石路面。自驾游客需从自身车况及时间计划等多方面进行权衡 2：中甸－浪都－镇，共180km，此线路路况极差，从格咱至浪都越野车可以通行，其他车辆走不通，而且还要求司机有一定的高原驾驶经验方可—线路路况基本情况 1线，中甸-格咱（柏油路，36km）-大雪山垭口（碎石路，80km）-小雪山垭口（碎石路，45km）-乡城（油路，70km）－桑堆（柏油路，80km）-（柏油路，28km）-镇（柏油路，78km） 2线，中甸-得荣（柏油路，142km）-马鞍山（30公里碎石路，127公里）－乡城（柏油路，30km）-桑堆（柏油路，80km）-（柏油路，26km）-镇（柏油路，78km）3线，中甸－格咱（柏油路，36km，1h）－浪都（碎石路，60km，3h）－思子功（碎石路，25km，1.5h）－卡斯（柏油路，5km，10m）－－镇（柏油路，65km，2.5h）②四川进入基本线路路况信息目前从方向进入亚丁有三条线路可供选择4线（班车线）：－雅安－天全－二郎山－泸定－康定；康定－新都桥－雅江－理塘－5线（自驾南线）：－雅安－石棉－泸定康定－新都桥；新都桥－雅江－理塘－6线（自驾北线）：－－映秀镇－耿达镇－巴郎山－日隆镇－小金－丹巴－塔公－新都桥； 新都桥－雅江－理塘－—线路路况基本情况
4线：-雅安（成雅高速，142km，2.5小时）-天全（部分碎石路，37km，0.5h）-二郎山隧道（修路，85km，3h）-泸定（柏油路，27km，0.5h）－康定（柏油路＋水泥路，49km，1h）-新都桥（柏油路，77km，2h）-雅江（柏油路＋20kmG318老路，68km，2h）-理塘（基本全柏油路，136km，3h）-（部分修路＋柏油路，80km，2h）-（柏油路，64km，1h）5线：-雅安（成雅高速，142km，2h）-石棉（雅西高速，200公里，2.5h）－泸定（柏油路+碎石路，117km，3h）－康定（柏油路＋水泥路，49km，1h）-新都桥（柏油路，77km，2h）-雅江（柏油路＋20kmG318老路，68km，2h）-理塘（基本全柏油路，136km，3h）-（部分修路＋柏油路，80km，2h）-（柏油路，64km，1h）6线：－（柏油路，56km，1h）－映秀（高速路，35km，0.5h）－卧龙镇（碎石路，50km，2h）－巴郎山（柏油路，15km，1h）－日隆－小金（柏油路，40km，1.5h）-丹巴（柏油路，59km，1.5h）-八美（碎石路，85km，2h）-新都桥（柏油路，65km，1h）-雅江（柏油路＋20kmG318老路，68km，2h）-理塘（基本全柏油路，136km，3h）-（部分修路＋柏油路，80km，2h）-（柏油路，64km，1h）③班车线路事宜：—班车线路以及区间所需时间1：县－县－格咱（1h）－大雪山垭口（2.5h）－小雪山垭口（2h）－然乌（1.5h）－乡城（1h）－桑堆（2.5h）－（0.5h）县——，班车每天一班（11月20号－次年4月1号停运），早上7:30从客运站发车，票价112块／人，保险自愿购买，车票不算紧张，为以防万一还是可以提前一天去汽车站预定车票，最起码可以有个靠前的位置。交通：可乘1，3路公交车到达汽车客运站，也可打的前往7-8块，面包车5块。地址：县中乡路。电话：2： －（班车线）－雅安－天全－二郎山－泸定－康定；康定－新都桥－雅江－理塘－班车是从新南门车站发车的，车票可以提前预定或者是网络预定车票；－的班车只有新南门车站有，一天一班，每早10点发车，车票245元；班车到达康定后，在康定停宿一晚，第二天早上6点从康定车站继续发车往。如果没有买到－的班车，你也可以先买－康定的班车，北门客运站（火车站附近）、新南门车站、茶店子客运站和石羊场客运站都有发往康定的班车，早6点开始发车，每40分钟一班，一直发到下午2点，班车票124元；另外，南充、德阳、绵阳、乐山、峨眉山等等一些地级市也都有直接发往康定的班车。到达康定之后，再买第二天康定－的班车票3：－镇（柏油路，78km，2h）——镇，每日7:00，9:00，14:00，17:00各发一班，票价50元，车票可以提前预定，也可以直接上车购买车票—出班车事宜1：，每日早6:00发车，票价245元，每天一班，用时18小时，直达 班车会在下午的6点到达康定，之前有过一段时间是在康定停宿一晚，不过现在已经是直达了，不在康定停宿了；班车到达康定后会稍微休息，然后直接开往，会在24点左右到达新南门车站， 要合理安排自己的行程2：——康定，每日早6:00发车，票价135.5元，每天两班，下午6点左右到达康定该班车是跟随的班车的，行程和班车一样；如果你没有买到直接去的班车，儿乘坐的是康定的班车，那么对于在康定再让你停宿一晚上，很不爽的说，那么你可以在康定汽车站门口直接拼车前往，费用220左右，24点左右到达附近。如果不顺利你没有拼到车，也只能在康定停宿一晚上了，第二天第一班发往的班车是早上6点，如果你时间比较赶的话，就去赶第一班车吧，下午1点钟你就可以到达了3：——县，每日早6:00发车，票价112元，每天一班，下午5点半左右能到达客运站，中午会在翁水乡停车休息吃饭。如果你打算在，那么就在停宿；你可以在客运站买到去、普达 措、、、大理、昆明的客车票；如果你没有打算在停留，那么你可以直接在车站买前往的班车票，每40分钟一班，75元左右，用时4小时，最后一班发往的班车是晚上的7点半。如果你打算直接去大理，那么你可以在车站买往大理的卧铺车票，晚上11点发车，用时7-8小时，车票160，天亮会到达大理下关。如果你要第二天前往德钦，那就要赶第二天9点、9:30、10点的班车前往德钦，用时4小时，票价80。4：——镇，每日7:00，9:00，14:00，17:00各发一班，票价50元，用时2h。地址：县贡嘎路一段（交通宾馆内），电话：④自驾线路事宜1线：最普通的一条线路，也是班车运行的线路，沿途100公路碎石路，途中会经过大、小雪山垭口。2线：最佳的自驾线路。此线路430km基本全为柏油路，只有30公里左右的碎石路，需用时10小时，沿途风景很不错，途中经过，金沙江大峡谷，得荣太阳谷，腹地等著名风景点，3线：最具挑战性子的自驾线路。非越野车不可通行，司机要有一定的高原驾驶经验，此线路用时最短。沿途风景一般，不过9月份的红叶很漂亮，在可以看到亚丁三神山。4线：自驾如果走班车线，那么当天晚上一定要赶到新都桥去，这样可以缩短第二天的行程；记着天全－二郎山段交通管制单边放行，时间间隔是2小时，多半的自驾车都要在路上堵车2小时，另外路况不是很好，需慢慢通过。5线：石棉－泸定段，沿大渡河逆流而上，此路段路况不是很好，断断续续的碎石路，6线：映秀镇－卧龙镇，这一段路路况很不好，家庭轿车不可通行，越野车可以通行；还有丹巴－八美段，以碎石路为主，不建议家庭轿车通行。⑤包车事宜一般先坐汽车到，－或康定－的班车票很紧张，－的车票不算紧张，如果考虑到沿途走走停停，拍拍照片什么的，再选择包车。康定－，拼车240-300元／人，面包车，7人一车；越野车平均350元／人，拼车的地方是在康定车站门口或者是客栈里面，老板一般都会帮你拼车找车。——，拼车220—260元/人。面包商务车最低可到220，7人一车，越野车平均300，6人一车。建议拼车选择越野，减震性能好一些。——县，回程拼车价格差不多。——镇，班车50元／人，面包车50元／人，一般和旅店老板直接联系。⑥租自行车以及电瓶车事宜平时20元/天，假节日基本涨到30-40元/天，最好找可以变速的自行车骑，如果要去稍微远点地方，还是建议租小电驴，省力很多，需要压身份证，为了避免不需要的担心我是支付了押金，在外总归多留一个心眼【亚丁住宿】①酒店酒店一般是跟团的比较多，有一家蛮新的，名字忘记了，在胖大姐家对面，今年刚刚重新装修完毕，节假日基本都要1000以上了，平时的话600左右吧，携程上也能预定②客栈基本都会选择客栈，几家有名的去哪儿都可以找到，床位，标间，价格都不同，平时价格还是可以的，节假日其实没有什么优势，而且大多数都是公共卫生间，条件比较差，穷游背包客首选，因为相对可以拼到结伴的人和车子③小旅店这些基本上很难在网上定房间，因为没有客栈老板会转脑筋，但是条件什么相对要比客栈干净，整洁，还有独立卫生间，床铺也够大，价格其实和客栈差不多，所以优势明显，缺点的话就是不能提前预定，不保证节假日有房，也很难找到驴友一起拼车【亚丁餐饮】①县：1：买水果—或者是买菜自助啊，就去的菜市场，这里鸡鸭鱼菜水果样样都有，东西相对于超市的水果最便宜最实惠。的水果是最贵的，这里最流行的一句话是：“没钱人吃肉，有钱人吃水果”。这是最真实的写照。还有就是千万不要再超市内买什么水果，贵死了，没有低于八块的水果哦。2：中餐厅—推荐这次自己找的川渝人家，价格要比胖大姐餐厅更实惠点，价格也便宜，川渝老鸭汤，我也是特别喜欢吃的，适合三五人，广场附近。3：特色川菜—当属烧菜馆，电话：，老板眉山的，我们最经常去吃的小餐厅，味道地道，干净卫生，经济实惠，镇店之宝：粉蒸排骨、粉蒸肉、蹄花、胡萝卜烧肉、咸烧白等等。下午六点他们家基本已经卖完关门了，把握时间哦。地址在波瓦街，菜市场附近。4：面馆—最地道当属蹄花面馆，也是我们经常光顾的小夫妻店儿，在新区农行对面，店招牌当属：蹄花面，16元／份；蹄花汤，15元／份，其次就是干杂酱面，很地道；各种面食都是12块5：藏餐—当属雪域藏餐，价格实惠，牦牛酸奶，土豆包子，牛肉包子，甜茶，还有酥油汤都很不错的；至于小有名气的亚丁藏餐，还是不错，就是贵了。他们都在车站附近6：伊斯兰餐厅——仅一家伊斯兰清真餐厅，在波瓦街与步行街的交汇处，名字叫做“兰州清真牛肉拉面馆”，这家拉面馆今年刚刚开业的，做的很不错，也是响当当的好。7：烧烤—这里的烧烤多半都很贵，推荐步行街的：“春风烧烤”8：干粮—超市自然很多，但是贵的也很多，推荐超市：林燕超市，位于邮局附近，他们家东西比较齐全，而且要比车站这些超市便宜2块左右②1：一个字概括：贵，不过要是知道所有的菜肉都是从大理运过来的就可以理解了2：故事青旅亚丁店不同于其他客栈，采取的是拼饭方法，30元／人，七七八八一起拼，荤菜，素菜，鸡汤，样样齐全，管饱的，而且老板自己亲自下厨，你也可以自己下厨。除此之外，还有单点的地道菜品：土豆炖牦牛肉，松茸炖鸡。另外还有现磨咖啡，牦牛酸奶，老板自己做的风干牦牛肉干等等，也可以在店火塘里自己烧土豆吃，你可以无限的自助。另外还有早餐，青稞饼，稀饭，鸡蛋，热牛奶，煎蛋什么的都有3：每家民居都有自己的厨房和餐厅，荤菜35元，素材25，饭5元／人，面20元，蛋炒饭20元。外面的三家餐厅更是贵的离谱，不建议去街上用餐，尽量是在自己的客栈里用餐4：干粮的价格差别不大，泡面5块、6块、7块的都有，我们店里5块，多问几家哦，总有便宜的。另外是没有水果买的，更没有什么自动提款机【周边景点】1：（推荐骑行）傍河和色拉这一带有大片大片的青杨林，记着不是胡杨林；7月份这里有很多的蘑菇可以采摘，但是有的是毒蘑菇，小心香肠嘴；除此之外呢，这里氧气充足，可谓一个天然氧吧；如果要问这里什么时候最美啊，那当然是9月20号－10月20号喽，一片金黄，特别是在晨光或者是夕阳的照射下，更是叹为观止，即便是走在树林中，踏在遍地黄页的小道上，趁着夕阳的余晖，拍一张照片，才别有一番风味。其他季节风光一般般吧，另外傍河也是是拍摄杨林的最佳地点。傍河在县城西边北边环抱金珠镇，公路旁的田园景色令人流连忘返，夕阳西下时景色最佳，可以在傍河乡的山坡上一览夕阳西下。地址：傍河乡位于县以西5KM处，色拉村位于县西南8KM处。 到达交通：县到傍河公路距离为6.1公里，到色拉乡公路距离8.7公里。游览傍河可徒步过去来回3个小时，另外还可以骑自行车游玩，县城出租的很多。:2：位于县色拉乡境内，距县城10KM处，始建于明出，已有600多年的历史，分为上和下，上属于白教寺庙，下是县最早的花教寺庙。:3：（推荐拼车、包车）之前有人问过我这里的温泉是真正的温泉吗，这里的温泉绝对是真正的纯天然温泉，绝对不是烧出来的那种；该村落位于贡巴山与河的岩体过渡地带，而形成的天然温泉，水体碱性非常重，极利于人体机能的恢复，温泉的好处相比大家比我更清楚；还有人问我要自己带泳衣吗，这个吗，不用嘛，这里的温泉都是以家厅为单位的，并没有被某某开发，所以呢更谈不上高大上，温泉池子也不是露天的，都是一小间一小间的，一个小池子能容4、5个人，当然旺季的时候肯定是要拼池的；水体也非常的干净，虽然说有池子的，但是水是流动的哦；平日价格非常的便宜，平日每人20块，至于说什么源头不源头的，无从考证。无论你住到哪一家，老板都会帮你拼车过去的，或者是您自己搭的过去，司机会拿回扣的哦，当心。推荐：卓玛温泉。4：（推荐拼车、包车）距今约有五百多年的历史，是县城附近最大的一个黄教寺庙，新殿于2010年9月份开光，寺内富丽堂皇，气势恢弘。而且夏季和秋季，从县城到的沿途风光也异常旖旎多姿，赏心悦目，可谓一举两得。此处离县城24km，有10km的盘山路，单车行不通，盘山路很烂哦，如果要前往还是要拼车或者是搭车过去，大殿是不准拍照片的，会有专门的喇嘛带你参观大殿，你也可以蹭到那里的喇嘛打的酥油茶，别有一番滋味5：（拼车、包车）平均海拔4500米，该地质地貌属古冰帽遗迹，岩体受冰川侵蚀搬运风化后而形成的壮观的自然景观。最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的，故名。没有树木、河流就连野草也只是偶尔丛生，“蛮荒”得象是火星表面。这些大大小小的砾石与湖泊就是青藏高原乃至世界规模最大、最典型的古冰帽遗迹——“古冰帽”。晴天上，你会感觉天从未如此接近，飘浮的白云似乎触手可及，天蓝得令人心醉，坐在的圣湖旁边，喝着用圣湖的水冲泡的咖啡，遥望远处的格聂神山，人生静好，岁月休止。不管从方向还是云南方向过来，都是必经之路。许多人以为坐在车上看到两旁山石嶙峋，就是领略过的大美了，其实不然。真正的旷世之美，更多来自于它的腹地，来自于千万年来不动声色的沉和稳。只有深入，只有静下心来聆听和感受，才叫到过。如今即将建成在上，这片静谧之地什么时候会被尘世喧嚣沾染，无从知晓。 6：桑堆河谷及红草滩（推荐拼车、包车）距县城金珠镇15公里，公路沿线牧场开阔平展，风景绮丽，河流平缓如镜，遥望远处，山峦起伏，气象万千。村落、牧人、牛羊散落其间，宁静安详。:7：龙古村（推荐骑行） 龙古村，位于县城北4公里处的一个小村落，在下，万亩青稞田中，依山傍水，风光无限；如今的龙古村，已列入大开发的行列之中，欲打造民俗村落、民居体验观光以及篝火表演的典型，进而拉动的发展。:8：著杰寺（推荐拼车、包车）为“藏地三宝”之一的帕木竹巴于1144年建造，寺内存有口含帕竹亲身牙齿的自塑雕像一尊。该寺古木参天，环境幽雅，到处鸟语花香。成群结队的藏马鸡随处可见犹养。:9：奔波寺（推荐拼车、包车）是一世噶玛巴﹒都松钦巴觉悟于１１４４年创建的。寺院依山俯视水，风景如画。寺内存有一世噶玛巴﹒都松钦巴自塑雕像一尊，为罕见文物。大师生前留下的手迹，鼻血岩画令人肃然起敬。在秀丽的桑堆河中，游鱼成群，该寺僧人常用手抚摸鱼背，喂以糌粑。小贴士：线路刚刚把这些景点全部包括其中；一日游线路：色拉－红草地－著杰寺－奔波寺－－村，一辆面包车300元包车；还有一个呢，看了这么多的寺庙，相信您已经习惯了，也累了。真不如就泡个温泉回客栈了吧。 【旅游简介】，位于亚丁国家级自然保护区的中心位置，同时也在亚丁景区的核心位置，拥有亚洲最美星空，中国最美自然保护区，四川最美风景区。海报3960米，空气稀薄、干燥，易出现高原反应症状；紫外线极强，无论是晴天还是多云或阴雨，紫外线依然都很强，不要以为阴天没有太阳就没有紫外线了，错；早晚温差比较大，年平均气温为11.5度，旅游季节气温在6-25摄氏度之间，晚上气温最低，需要羽绒服或冲锋衣和抓绒衣，当然秋裤秋衣一年四季都需要；雨季为5月1号－10月10号，旱季为10月10号－次年5月，雨旱分明，雨季多阴雨冰雹天气，温度瞬间降低，气温低至5摄氏度，晴朗天气气温较高，能达到25-28摄氏度，体感温度能达到30摄氏度旱季天气晴朗，多万里无云，晚上温度低至－5至－20摄氏度，白天温度较高，能达到20摄氏度，昼夜温差更大【亚丁景区行程安排】D1:－镇－景区游客中心－－扎灌崩－－－－扎灌崩－D2:－扎灌崩－－－－－－－扎灌崩－－镇－D3（附加景点）:－青蛙海－亚丁牧场－D1:－镇你可以在店里拼车，7－6人一车，每人50元，2个小时到达镇，路况很不错，就剩波瓦山上还有一段路没有修好；途中经过色拉坝子，，波瓦山（4560米），满山花花的德萨牧场，赤土，（最大黄教寺庙），贡嘎仲堆，最后到达位于镇的景区游客中心。值得停车的地方有波瓦山，和，波瓦山视野很宽阔，可以看到远处的，和一层薄薄的云，似乎伸手就可以摘到一朵一朵的大棉花......,，最大的黄教寺庙，高高的殿堂，镀金的房顶，里面供奉的佛祖，大殿内更是金壁辉煌，另很多游客逐步观赏，但是寺庙内有些地方是不准游客拍照片的。景区游客中心－买过门票后，就是要乘坐景区的观光车前往，34公里，盘山公路行驶1小时，晕车的朋友尽量跟司机讲一下哦，司机会给你安排前排就坐，遇到藏族司机就不好说了；景区观光车的运行时间时：7：00-18:00；有人会问，我们买门票后，不坐景区的观光车，开我们自己的车可以不？，答：不行，在进入景区后5公里，也就是任村上面，有一个检查站，所有的社会车辆都不准进入景区，除非有景区管理局颁发的出入证方可，所以还是老老实实把自己的爱车停放到景区门口的临时停车场，小车20元停车费，乖乖乘坐观光车把，吐槽一下，在去年八月份之前所有的社会车辆都可以直接开到甚至是龙铜同坝； 还会有人问：乘坐观光车时是坐车的左边好还是右边好？答：坐到观光车的左边，更利于观赏一路风景。到达时，有三个站点可供下车，村头，村中，村尾，在到达之前先跟老板打个电话，落实一下是在哪一个点下车比较方便；下车后就可以给客栈老板打电话了，老板一般都会接客人回客栈的。接下来就安排好住宿，就在自己客栈简单吃午饭啦，蛋炒饭20元，面条20元，虽然是有一点贵，但是在高原碳水化合物是相当的重要的，建议吃午饭，或者是自己泡泡面哦，泡面5-7元，开水当然客栈都有，千万不要不吃东西就上山，这样会加重你的高原反应症状，即便是你没有任何的胃口，但还是要强迫自己吃东西，多喝开水；－扎灌崩吃过午饭后，就离开客栈，往刚刚你下车的地方继续乘坐观光车，免费到达终点站－扎灌崩，可能有时候你要稍微多等一会儿，毕竟车是从游客中心发过来的哦。从到扎灌崩20分钟，7公里。扎灌崩－下车后，千万不要过度兴奋哦，记着这里是高原，海拔4000米，小心晕倒哦，从这里我们必须步行到，要上一个坡度不小的坡坡，记着爬坡不要着急，爬不动了就停下来休息一下再爬，千万不要硬撑。20分钟就可以到冲古草坝了。天气好的时候你可以再冲古草坝观看到的日照金山。－从是要岔路的，直行就是坐电瓶车去的方向，也是第二天的行程，右拐就是去和的方向，到完全的上坡，记着，走不动了就休息一下再走，大概1个小时到达。回从原路返回，记着返回的最后一班观光车是下午6:30，不要错过。D2:－扎灌崩和昨天一样，第一班从发往扎灌崩的观光车是早上7:00，想早一点儿进山的游客可以去乘坐。扎灌崩－同昨天－此段路程7公里，有水泥路，也有专门为徒步客使用的木栈道，沿河而上。两种方法：1、可以乘坐－的电瓶车，推荐；电瓶车80元／人往返，20分钟可以到达，也可以给你节省大量的时间和体力，同时也为下一段路程节省下来300元的马票，完全可以自己徒步上到和。2、可以沿着专门的木栈道前往，7公里，徒步需要1.5小时－3小时不等，因人而异，沿途风景不错，沿河逆流而上；同时也可以沿着公路而上，两条路线用时差不多，相对于公路来说，木栈道更轻松一些，风景也更好一些，建议走木栈道。－从牛场到，7公里左右，刚开始6/1的路程是在牛场的边沿沿着河流逆流而上的，很多小草的，走上去软软的，很舒服，此段路为平路，中间3/2路程为上坡，其中有一段必须自己爬上去，很陡峭，还要涉水，但 然沿途的风景很棒很给力，最后的6/1是平路，慢慢的就走到了。2种选择：1、徒步而上，前提是乘坐了电瓶车，否则请考虑自己的体力和耐力；徒步而上，上山当然是最费体力，最费耐力，最耗费时间的；边走边拍照，从牛场到达需要3个小时，你到达的时间大概是中午12点－1点半，需要提醒的是，上面气温很低的，又是几乎接近0度，而且风多半都比较大，请带好自己保暖用的衣物，否者你很可能被冻感冒了2、乘坐特种妈帮，共30匹马，每天没有固定的来回次数，票价是300元，不可提前预定，只能现场自己排队购买马票，不得不说，马还是挺紧张的，如果非得要骑马的朋友，请务必早一点儿出发，争取抢到第一批或第二批的马帮，以节省时间。马帮是早上7:00开始运营，从牛场到达需要1小时左右，期间有一段路很陡峭，又有涉水，所以是要下马自己爬一段的，时间不长，大概20分钟，到达后，马夫会在等你，这个时候你就可以去了，需要提醒的是，马夫会一直催你快一点的，他们急着回牛场做下一班生意呢，所以催的很烦很烦，干脆有的朋友就直接让马夫下山了，完了自己玩痛快了就自己走下山去，下山不费力，1.5小时就到牛场了。－从有指示排指示前往的路，一个小上坡，大概20分钟就可以到达了，－从原路返回，徒步下山的时间是1.5小时，请把握好时间。－乘坐电瓶车返回，或者是徒步下山到，2小时左右。－先从徒步回扎灌崩，在从扎灌崩坐观光车回，－镇在下车，去客栈提你的东西行李，运气好的话，司机会在村中间等你回来坐车，有的司机不等你，你只能等下一辆观光车回了，提醒：从扎灌崩回镇的最后一班车是下午6:30.不要错过哦。镇－D3:－青蛙海青蛙海，顾名思义，有青蛙，一种高原蛙类，全身发黑，体型偏小，有幸你可以看到那里的青蛙；同时这个海子算作亚丁景区内的最大最深的海子，海拔4500米，水体十分清楚，能见度可达水下10米，水体湛蓝，在雪山的映衬之下十分的漂亮，相对于来讲，这里简直要漂亮十倍；－青蛙海的线路，这个你还是要咨询一下客栈老板，毕竟这条路是没有经过任何开发的，还是要了解清楚再出发，7、8月份的话，沿途可以采到新鲜的松茸，回客栈就可以美餐一顿了；这条路全部是上坡土路，强度还是有一点儿大，如果你的体力可以，完全2.5小时可以到达青蛙海，再加上下山的时间，共5小时足够了；如果你的体力不支，你也可以找客栈老板帮你租到马匹，200元／人，当然坐马的话1个小时就到达了。青蛙海－亚丁牧场亚丁牧场在青蛙海的那头，在这头你就可以看到那边的小小牧场，有一些牛棚在牧场零星分布这，这里是夏天放牧的地方，也是他们5、6月份采挖虫草的地方，这里常年都有的村民在这里生活，有幸你可以在牛棚里喝道地地道道的酥油茶，还有风干的牦牛人哦，这也有一个小商店，里面有你很需要的东西干粮。亚丁牧场－从牧场原路返回，全部为下山的路，需要1.5小时。小贴士：如何对抗高反1，减少心理压力，方平心态；有些朋友在来高原之前呢，就觉得高反很严重很可怕，其实不然，在缺氧的状态下，轻微的高反就是头晕头疼，这也是大部分人都会有的反应，很正常，不要过于担心害怕，这种症状很快自己会消失。2，调整生物钟，按时饮食，注意睡眠；由于长途的奔波，很多人都没有胃口，不吃饭或者是简单的应付一下了事，这样很不好，不利于适应高原。即便是你没有任何的胃口，也要喝一点热的咸的东西，能喝点儿热汤更好，很多人高反都是因为没有合理按时的饮食。高反的另一个症状是心跳加快，难以入睡，这也是在高原最常见的症状，对抗这一症状的办法是合理饮食，多饮用开水或者是加了食盐的水，这样可以加快入眠，总之在合理的饮食前提下，你这才可以充足的睡眠。3，减少过多的体力消耗；在徒步的过程中间，不要求之过急，不要奔跑，不要长时间坐在冰冷的石头上，不要硬撑体力，不要缺水，不要少了高能量高热量的食物。4，来高原之前，做好充分的准备工作；加强锻炼，调整生物钟，提前服用高原安或红景天胶囊等抗高原的药物，5，对于高反稍微严重的，请及时的使用氧气，一般客栈都有氧气供应，购买即可，或者是前往医务室就医，再或者是求助客栈老板，联系镇急救中心。【如何解决乘坐航班带来的高原症状】乘坐航班过来的朋友，难免会有一定的高原反应；这类群体最易出现不同程度的高原反应，如头痛、体力不支、恶心呕吐、心跳加快等等症状，这些症状提起来可怕，但是注意一些适宜就可以大大避免这些症状的发生。首先，千万不要过于兴奋、过度体力消耗，走路也要慢下来才好，其次，按时饮食，保持最佳身体状态，食物是体能的基础。特别是早饭。再次，对于呕吐的，无法进食的朋友，就要先要喝一些食盐水，隔10分钟再喝一直葡萄糖冲，利于人体机能吸收和体力恢复。最后，对于高反特别严重的，及时使用氧气供氧，或是前往医务室就医，再或者是叫救护车前往景区门口镇医院进行医治。【关于饮食、衣物保暖的问题】1，多食用些高能量高热量高蛋白的食品2，请务必注意保暖，及时添加衣物，减少热量的消耗，严防感冒发烧。3，在进入亚丁之间，请务必多带一些衣物4、关于感冒、发烧、心脏不适等一些常见病症的问题感冒发烧的朋友，务必向客栈老板求助，前往医务室及时就医，万万不可将就下去。对于心脏不适的，请及时服用自己带的药物和前往医院就医【亚丁4大经典徒步线路介绍】1、亚丁－徒步穿越线路（泸亚线反穿线）一、如何到达亚丁：班车线路：1，-亚丁，票价260元+50元，用时3天；2，中甸--亚丁，票价110元+50元，用时2天；3，康定--亚丁；票价130元+50元，用时2天航班线路：，机票价格在430-1400元，由于机场海拔4600米，高原反应严重，不做建议：—泸亚线反穿集中地，有详细路线、攻略及图片提供，可代找马帮、向导，方便组队或拼车。到达亚丁之前，必须在做出发前的准备工作，包括干粮补给、线路设计、行程安排、组队、装备补给等等。也可，、、傍河、色拉河等。二、建议行程安排：D1，-亚丁D2，亚丁-噶洛牧场；D3，噶洛牧场-金矿；D4，金矿-洛水新藏组；D5，新藏组-邛引；D6，邛引-新卡尔牧场；D7，新卡尔牧场-屋脚；D8，屋脚-永宁、。所需必要装备：双杖、护膝、遮阳帽、冲锋衣、雨衣、方巾、登山鞋、速干、头灯等。---------------------------------------我是精华的分割线 以下为游记正文篇------------------------------------【上海虹桥-三义，宿：】DAY 01: 09.29 周一（晴）去程是吉祥航空，节假日阶段买不到特价机票哇，为了凑个国庆7天长假只能牺牲点银子，但本着能省则省的原则本来直飞的航班，我硬生生的买了转飞到长沙的，MS每张便宜300多吧！实际坐下来，也还好，长沙只停留了半个小时，全程算下来也就浪费了1H，还吃了2顿飞机餐，有史以来第一顿汉堡机餐……这次微信（微信号：miki_zh,记得暗号是“小米”）同步进行的（也发上来给TX看看）：9月29日 11:40“飞了，HI了”
9月29日 12:51“湖南也算来过了”
就是方便，飞机也蛮准时，顺利的开始……
没一会就看见蓝天白云，再见了PM2.5……那2坨是什么，啊啊啊
位于市古城区七河乡，1995年通航，属国家一类口岸，是西南地区“文明机场”。机场占地面积1800亩，机场飞行区等级为4D，跑道长2500米，可供波音767、空客330及以下机型起降。是继、后，云南省第三个国际机场。2012年，累计完成保障航班26097架次、旅客吞吐量288万余人次、货邮吞吐量6951.3吨，分别比上年增长29.6%、32%和59%
让客栈联系了车子，80CNY/辆，机场到古城统一价，也好，省的动着脑子去砍价格！一路上风和日丽，路况看着也很好，正想着让司机停边边上拍点风景照时，车子突然停下来，司机转头跟我们说道：下车晃晃吧，前面交通意外，有的堵了……顿时风景拍摄心情全无，下车后拍到了一组凶残的交通意外
。★★★★☆入住感受：就在古城里，不是在最热闹的那一段，保证了不受打扰。房间很干净，3人住标准房也完全没问题，因为床够大。室外室内布置的都很有古城的调调，非常喜欢预 定：携程
堵车的原因，到达客栈天色渐暗，所以照片只能凑合了
早晚温差真的很大，穿上外套找吃的去这次微信（微信号：miki_zh,记得暗号是“小米”）同步进行的（也发上来给TX看看）：9月29日 23:35“牦牛肉确实好吃，古镇也确实商业！”——后来才得知哪来那么多牦牛肉呀。。。晕
【-迪庆，宿：】DAY 02: 09.30 周二（晴）本来想赶8点车子，可惜到那售完了，只能等下一班车次，少睡1H，悲剧这次微信（微信号：miki_zh,记得暗号是“小米”）同步进行的（也发上来给TX看看）：9月30日 09:02“美丽的，我来也~”
。★★★★★入住感受：在古城的入口这里，离古城又近又避免喧哗，感觉这次客栈都选的超级满意。纯藏式风情，榻榻米，提供电热毯，超级温馨，老板也爱和远道而来的游客唠唠家常，提供旅行意见。本来也不提供早餐的，我们就提了一句早餐还是喝点小米粥最舒服，老板就一早熬了一大锅小米粥配了馒头小菜给我们，真的有回家的感觉，无比亲切！强烈推荐给亲们~看看评价截屏，大家的亲身感受。。。预 定：携程
房间照片正好也发了微信，所以照片直接拿来用这次微信（微信号：miki_zh,记得暗号是“小米”）同步进行的（也发上来给TX看看）：9月30日 18:54“满分推荐的先格里拉客栈，房间超有当地风格而且干净整洁，还主动载我们去吃超好吃的牦牛拉面，免费载我们去帕纳海松赞礼寺，超棒~”
这就是传说中的牦牛面，12大洋一碗，美味烫鲜，连续来吃了2顿，招牌也拍了照片，想去试试的TX，可以自己寻着去～
&一&帕纳海景区是由县政府批准的唯一获得开发与保护的自然保护区旅游景区，是滇西北最大的春季牧场。属省级自然保护区，2004年被列入国际重要湿地公园名录，国家AAA级旅游风景名胜区。藏语称为“纳帕措”，汉语意为“森林背后的湖”。自然保护区位于中甸县城西北部，距县城8公里。保护区面积31.25平方公里，海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚热山沼泽和沼泽化草甸体会：没有深入的去玩，就骑马遛弯了一下，草原很广阔，时间来的不对吧，草比较少，天确实很蓝，云也确实很低。选择的是最近的A线路，来回也就1H，PG就被颠的疼，要是选择B\C\D不可想象，而且价格有点偏高，不是太值得
还是没有抓住那种感觉，慢慢来
这次微信（微信号：miki_zh,记得暗号是“小米”）同步进行的（也发上来给TX看看）：9月30日 22:54“蓝天白云骑马儿，天空真的很近，白云触手可及，所以这地方不戴墨镜你根本睁不开眼~”
&二&噶丹·，也称“迪庆第一寺”，位于云南迪庆，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区都有着举足轻重的地位。因其外观布局酷似布达拉宫，所以又有“小布达拉宫”之称体会：还没去过布达拉宫的话，一定要来这里看看，香火没有城市里的那么旺，没有那么商业，又遇见一位超有个性的******，不单单介绍景点，还引导你净化心灵，一份工作做到如此，实属不易，敬佩！坚信人还是要有信仰，你才能真正拥有幸福和满足……
“林木深幽现清泉，天降金鹜戏其间”
是不是很像当地人。。。啊啊啊
颂赞林寺携程价：105CNY，国庆节门店购票居然还降价到99，神马情况，辣么人性感觉不会发生在国内丫～但真的发生了PS：12见到所有12数字都会很亲切～
这次微信（微信号：miki_zh,记得暗号是“小米”）同步进行的（也发上来给TX看看）：9月30日 19:06“唵嘛呢叭眯吽……LAMA当面开光”
景区到处都是牦牛火锅，但是听客栈的老板说8成不正宗，推荐一家“金牛宫”货真价实的牦牛肉吃到爽爆！PS：12大快朵颐，请注意你的吃相……
也终于喝到酥油茶，绝对对我口味，满嘴咸咸的奶香味，现在还很怀念！
【迪庆，宿：】DAY 03: 10.01 周三}