一到夏日，一身臭烘烘的汗味，走几步路就大汗淋漓，像刚被大雨淋过一样，一副“落汤鸡”的样子，怎么见人呢？尤其对于女性来说更是“一场灾难”，出门前精心打扮的妆容化掉了，一副“鬼脸”不知吓倒了多少人。夏天有时真让人又爱又恨，老是容易出汗，这到底为什么呢？一出汗有利有弊首先我们要知道，出汗并非不好。中医认为，汗液在降低体温的同时，能够排除部分代谢废物，清除体内垃圾。风寒感冒发热，就常要借助发汗的方法来解毒散热。但从另一个角度看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，出汗过多会耗损气，伤及津液而损心血。二出汗是正常的生理现象一般正常的情况下，人体出汗是属于正常生理现象。如夏天很少出汗，气血没有“长开”，人体对风寒的抵抗力就会减弱，夏季出汗其实是人体在给自身降温，如果总是待在有空调的环境里很少出汗，到了秋冬季更易受到邪气侵袭，容易感冒、咳嗽不止。下面认识几种正常的汗：1温热性出汗炎热的天气，坐着不动都会大汗淋漓，这就是温热性出汗。温热性出汗是由外界温度升高引起的人体中枢温度自我调节的方式，人体通过出汗而散发热量、调节体温。2运动性出汗人体在运动时血管扩张、血液循环加速，在体内消耗能量的同时可产生许多热量，人体通过排汗来降低体内温度，这种属于正常的生理反应。3精神性出汗人在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到小汗腺部位，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即出现精神性出汗。4味觉性出汗是在吃某些刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的出汗。三出汗过多，就要警惕啦！如果出汗过多，那么就要警惕了，可能是身体出现了问题。出汗过多会耗损气，伤及津液而损心血，阳气大量外泄，容易使人疲倦乏力、心慌气短。但是，不同的部位出汗，对应的是身体不同的健康问题，所以我们要“对症下药”哦！1头汗过多若头汗过多且伴随肢体沉重无力、胃胀不适欲呕、身体发热、舌苔厚而黄腻，多是脾胃有湿热的表现，此时应注意清淡饮食，通畅二便，健脾祛湿。若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时感觉上腹部胀满、口渴，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食来缓解。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚，可按照补气的原则来调理。2手足心多汗手足心多汗且伴有发热、口咽干燥等，多属阴虚有热，可以吃一些滋阴的食物，如阿胶、益母草、当归、银耳、茯苓等。若伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠燥便秘所致的湿热症，此时可吃一些润胃肠的食物，如山药、党参、白术、陈皮；若伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可以将豌豆和大米一起煮粥来调养。3心窝、胸口多汗多见于脑力工作者，这类人群常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦等表现，属于思虑过度，心脾虚损所致，可通过适当的运动，如慢跑、行走、太极拳等来缓解压力、调节心身。4全身出汗若出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中、体温升高的情况，一般属于中暑先兆。建议要注意及时补充水分，到阴凉的地方休息一下。不要等到口渴才喝水，渴的时候说明身体已经十分缺水了。四主动出汗才养生无论是炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，这些都是在人体浅表层出汗，不属于主动出汗。而运动才是真正的深表层出汗，也就是让人从里向外出汗，才是主动出汗。这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还有各种好处，如排出毒素、控制血压、促进消化、护肤美容、减肥……所以不要因为怕出汗，总是待在空调室内，多出去走走，运动运动让身体出出汗，才更养生！不过，夏天要注意不要运动太激烈哦。在汗水没有干之前最好不要吹空调，尤其要避免直吹。如果出汗后进入空调室，应先脱掉湿衣，并擦干汗水。弘扬美业微信号：hnhymy学习美容养生知识，传播美业文化的公益平台。《河南弘扬美业微信订阅号》非常感谢广大朋友对我们平台的关注和支持，十年来，我们共同成长，您的支持始终是我们前进的最大动力与鼓励，感谢一路有您！电话：1、弘扬美业(hnhymy)　
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走出医美“围城”局 “大健康”成主流
出处：138美业网作者：芙蓉、黄慧敏责任编辑：张晗
摘要：要说，今年的美博会哪个馆区最大，除了将逆天当成日常的微商以外，医美馆即使算不上第一，也绝对称得上第二，从9.2馆，到10.2馆，再到12.2馆，挤满了来自国内外的医美品牌们，虽然抗衰老品牌也偶尔穿插其中，但并不影响它的繁荣。那么，今年的医美馆与往年相比究竟又有什么区别，未来的趋势又将如何呢？
看起来很“大”，实际上真的很“大”
要说，今年的美博会哪个馆区最大，除了将逆天当成日常的微商以外，医美馆即使算不上第一，也绝对称得上第二，从9.2馆，到10.2馆，再到12.2馆，挤满了来自国内外的医美品牌们，虽然抗衰老品牌也偶尔穿插其中，但并不影响它的繁荣。那么，今年的医美馆与往年相比究竟又有什么区别，未来的趋势又将如何呢？
看起来很“大”，实际上真的很“大”
大，确实是今年医美馆的一大特色，往年一个馆的份额瞬间被扩展为三个馆，也让很多看客和展商担忧，医美市场真有这么大，经过分流后的观展人群是否还能依旧满足展商们的需求。
事实上，通过对瑞丽斯、爱丽尔等多个展位的发现，大部分展商都表示此届美博会的观展人群从数量上而言，与往届并没有太大出入，只是至于这些人群是不是他们的精准目标，还有待商榷。
“医美馆成立至今，给了参观者一个明确的指引，给了参展商一个更加聚焦的客户群体，让同品类在共同的地方，保持相互学习和良性竞争的模式。但医美市场在发展，我更希望行业也能少一些跟风，少一些复制，少一些焦虑，多一点内向思考，不用看别人做什么，只看自己能做什么！”薇凯国际总裁李涛说到。此次参展，薇凯除了带了以往的医美项目，更推出了两大新品牌，德尔美客皮肤管理与徳欣达健康管理中心。
对于2015年的医美市场，绿众微联董事长董朝阳用了“波澜壮阔”一词来形容，“2015年，众多的实力厂家、连锁机构、有影响力的店家都纷纷进入了医美，大医美显然已成为了中高端客群内部机体的发展方向”。
走出医美“围城”局
“大健康”成为今年医美的主流
“城外的人想进来，城内的人想出去”，随着越来越多的人挤入医美市场，医美市场俨然成为了竞争激烈的红海，不少处于围城之内的企业，开始寻找新的突破蓝海。而从展商们所展现的参展方向而言，大健康成为了他们突破围城局的选择。
今年的医美展商有很大一部分都成为了大健康产业的代言人，在众多新面孔，大部分都是去年下半年到今年下半年正式面世的大健康平台，比如占据9.2馆最佳馆位的301健康产业平台，如将展位搭建成古朴城堡的德瑞大健康城堡等。
“医美与大健康并不能说谁更有前景，只能说它们在不同方向为美业提供着不同的机遇。大医美解决的是客人的数量问题，而大健康解决的是客人的质量问题，它们互相支撑，互相扶持，推动整个产业的发展”，“医美美骨第一品牌”比华利的负责人杨永鹏博士这样表示。
据赛莱拉干细胞科技股份有限公司的负责人黄楚天介绍，赛莱拉早在5、6年前，便开始以高端科技与技术投入到大健康领域，目前已以干细胞为核心的整个健康产业链。
“从一开始，赛莱拉就在构建产业的3.0，在整个美容产业，1.0指的是护肤品时代，从事的是皮肤最基层的保养；而到了美业的2.0时代，顾客开始注重皮肤的内调外养，许多健康产品开始出现，同时整形时代也开始慢慢出现并火热起来；而到了3.0时代，更深层次美丽需求开始出现，健康已成为美丽需求中的一项。而赛莱拉在满足顾客这些需求的同时，也将家人的健康与美丽同时纳入了服务体系。”
抗衰老成医美市场主流
如果说大健康已成为整个医美市场未来发展的潮流，那抗衰老这个永不落伍的话题则成为了今年大医美与大健康的主色调，不管是从面部的年轻化管理，还是从全身的健康管理，抗衰老都成为它们“永恒的研究方向”。
爱丽尔展馆负责人李维指出，面对消费者越来越理性，集团式的经营模式也越来越多，顾客对上班族美容的接受度更高，因其风险性低，无副作用，效果明显。然而面对微整、大健康的兴起，手术整形并不会因此而衰弱，例如割双眼皮、眼袋去除等还是需要有手术的需求。
“未来的市场将是医学美容和生活美容结合的驻点医院。随着消费者健康意识的逐步增强，以抗衰老为中心的多元化大健康产业即将迎来大爆发。”
互联网+东风袭来
医美APP齐齐发威
随着微商的兴起，李克强总理关于“互联网+”概念的提出，移动互联网席卷全球，各行各业都在发生翻天覆地的变化，医美身处互联网世界中，也不例外地经历着移动互联网的冲击。
今年的医美馆另一大特色，就是那些“异军突起的”医美APP与平台们，号称“致力于打造中国美业互联网智能第一平台”的一禾美云，展位面积几乎赶超一些中型的传统医美馆位，而绿众微联等其他电商平台也不甘示弱，纷纷现身。
“与其他医美APP不同的是，德尔美客APP做细分，只做皮肤和微整，免费下载，最大的优势是对于消费者而言安全、合法、透明、低价、便捷，对于经销商来说，持续盈利。”李涛说到。
“这是一次整合的机会，实现线上与线下的嫁接”，尽管目前瑞丽斯还没能实现自我APP的搭建，但李佩珊仍认为这是一种很好的方式去实现企业自我形象的塑造与推广，加深客情粘度，“无论是B2B，还是B2C，都得看起最终能否帮助到参与者，实现有效营销”。
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