为什么每天早上上班时间都感觉想睡觉，很困？
晚上一般都12点过，1点前睡着，但就是每天上午上班的这段时间都很困很想睡觉，想请问有什么解决的办法吗？
因为被子把你封印了╭(╯^╰)╮好吧，我觉得可能是因为晚上睡太晚了，你可以试试每天十一点睡觉。
因为你的灵魂下午才起床……因为你的灵魂下午才起床……
应该是睡眠不足，导致的白天瞌睡，我也是这样的
你自己都说了12点之后睡觉，这不说明你很清楚上班范困的原因吗？八点半上床，九点前睡着。别以为这很简单，没点毅力的人还做不到呢！参见德鲁克的卓有成效的管理者，如果晚上需要干活，改一下，变成早上干，四点起床。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录&&&&二十世纪八十年代后期，一首“跟着感觉走”唱红了大江南北。当时只觉得唱起来朗朗上口，轻松欢快。其实心里也一直在纠结：跟着感觉能走到哪里？世间那么多复杂事，靠感觉来做靠谱吗？五十知天命的今天，开放共享的世界让我越来越体会到“感觉”的重要性。感觉到了，说明你被周围的事物感染了，产生了思想感情的共鸣；感觉对了，大脑神经思维触及火花就会有激情有破解难题的思路。找不到感觉的时候可能是最无聊最不能办事最没有方向感甚至是你犯傻最严重的时候。&&&&隔壁老陈长期在外地工作，是个性情中人，我们是同龄。逢年过节两家都要聚聚。一个月前他就约我到他家喝酒，说宝贝女儿回来了，在国外读研变化很大，懂事了，在家庭微信群里说回家后要天天开车送她妈到解放碑上班，以后毕业了挣大钱，老了跟她过就行了。看看，看看，老陈那感觉真好！我的心里却掀起阵阵涟漪。我们家小宝好像从上大学开始，就习惯用过去我教育她的手法来教育我，不管说什么，反正不让我赢，动不动就“赏脸”，受打击惨了。不过像夏天的乌云一样，来得快去得也快，溜达一圈回来了手板又伸过来，“老汉，拿点钱钱给我撒，晚上一帮同学吃饭，AA制。”像什么也没发生。弄得我经常找不到感觉。&&&&回来当天，我主动给老陈打个电话，意思你我都懂。结果吃饭时间他主动提瓶酒跑我家里诉苦来了：女儿回家不到一个星期母女俩就开始拌嘴，天天晚上12点不过不睡觉，第二天中午12点不到不起床，早饭午饭一块儿吃。他调侃女儿怎么不兑现承诺，女儿说本来就是在群里逗父母开心的。让她陪外婆买买菜做做饭，喊三遍才会去厨房光顾一下，说外婆不让她干家务。&&&&“以前发回的那些自己买菜做饭的照片是真的吗？”老陈反问。&&&&“你以为呢？”女儿反问他。&&&&“为何不给我们全家露一手呢？”老陈似乎找到感觉了，结果他女儿居然回答说没心情。第二天女儿最喜欢的钟阿姨来家里做客，她兴高采烈，亲自下厨，做出了别有风味的海鲜套餐，赢得客人连连点赞，却让做父母的感觉不是个滋味，感觉吃父母做的饭是天经地义。这不，回家三天就到自己联系的单位搞暑假实习，说自己挣生活费，要吃遍解放碑的特色小食。理由是在国外吃不到这么好的味道。&&&&我看得出，老陈牢骚中充满自豪，又有些无奈。酒后的老陈总是滔滔不绝：都说女儿是爹的小棉袄，可他感觉不到这种温馨。没回到身边吧老是想，见面后吧又烦。她妈每天坐公交上下班，早早就出发。她自己要么开车要么约车，早眠那会儿能拖一分钟绝不早起半分钟，还埋怨她妈不学开车，单位奖金不少了，中午还吃盒饭，十几块钱的出租车费都舍不得。这不，她妈晚饭不吃一个人逛公园去了，心里感觉难受。&&&&他们家女儿我看着长大的，跟我们家一样，有个三口微信群。她有自己独特见解，语言表达干净利落主题鲜明。以前在网上还帮人家写文章找过外快，在华盛顿举办的一次研讨会她自己写的关于城市建设论文被选上了，上台演讲20分钟还得了几百美元稿费。我说这番话的时候，老陈脸上一阵阵发亮，频频举杯跟我干，还把微信翻出来看。&&&&突然电话响了，她女儿打来的，“爸，下雨了，到公园来接我妈撒。”老陈二话没说，拿起雨伞就开跑。他一定是感觉到女儿主动陪她妈散步去了。&&&&我在想，现在的年轻人，90后00后，他们的思维方式、生活习惯等等到底该怎么评判，需要费心去评判吗？你找到改变或维持的感觉了吗？为什么他们习惯在网上，在朋友圈，在微信里，在QQ里，可以畅所欲言热情洋溢甚至花言巧语别出心裁讨父母家人的欢心，面对面却找不到感觉了呢？我出差时正好碰见他女儿实习单位上的一个朋友，说小陈表现很好，做事认真，开会从不耍手机，还经常帮同事取报纸掺茶送水定餐。为实地了解主城区部分写字楼宇的使用情况，硬是冒着酷暑从一楼走到41楼挨家挨户核对，连续几天都是下午两点才吃午饭，加班到晚上十点才回家。难怪我刚在他微信群看到一张楼宇定位图，一句“热死”一句“饿死”的信息，表示她在那里干活，表示她很辛苦很敬业。&&&&没过几天，我们家小宝也放假了。周末，当家的让女儿陪我一起去买菜，我们在面对面聊天中，总是她主动找话题，逛超市完全是轻车熟路。我竖起大拇指表扬她，“你要不来，今天你妈交办的任务完不成了耳朵又要起茧茧。”&&&&“你那水平怎么能跟我比。”她得意地说。&&&&“那是那是”，我低姿态顺着毛毛抹，给她透了邻居家的剧情。&&&&“你知道为什么年轻人喜欢晚睡晚起吗？”她突然问我。&&&&“不知道”，我摇摇头。&&&&她把手往旁边一指，“你看公园里锻炼的有几个是我们这个年代的？美国牛津大学最新研究成果表明，年轻人的身体机能不合适早睡早起，人到中年才开始变早起。”&&&&“什么歪理学说？”我不服。&&&&“你知道为什么早上父母喊起床很烦吗？这叫起床气。”&&&&“什么是起床气？”我很好奇。&&&&“啧啧没文化真可怕。就是早上睡得正香的时候突然被人叫醒而莫名生气，很多人都有。包括你，小时候。”&&&&想想好像记忆中有。但我们没找对感觉，被这代人弄出个新词。&&&&“在学校写论文搞课题经常通宵，回来肯定想睡懒觉撒。喊你给我做点事说明我瞧得起你。”“没大没小没礼貌”，我想压压她的脾气，“我要是你老板就给你小鞋穿。”“哼，我会提前告诉老板我穿24码。”“你烦不烦啊。”我说话语气不自觉重了些。“你不是喜欢烦恼吗？”她说完嘴巴嘟起了。友谊的小船说翻就翻。&&&&当下我们这批五十出头的人多少有些共同点，比如：没有油珠的青菜萝卜咸菜伴随着阳光下下河摸鱼沙地偷吃花生度日；用农民的麦子到街上换小食店的包子吃；没有享受到恢复高考的推荐待遇却迎来了最公正的考试选拔；没有享受到父辈的遗产却立足在现在的岗位上为社会为家庭积累财富和经验；传统文化和现代信息技术的有机融合让这个特殊年龄段的人能在“不忘初心，继续前进与时俱进”的号召下找到感觉，找到定位，找到前进的方向。但最近两年，却在朋友圈里发现了几个老朋友老同学的新变化——开始舞文弄墨了，诗歌散文论文都有，而这恰恰是当下很多人不愿意涉猎的活儿：欣赏的人少，写作的人少，稿费少，就像走向低谷的戏剧和美声民族唱法一样，哪怕是世界级的艺术家总是缺票房价值。我的一个同学，几年前升职调往北京工作。这个点了去北京干嘛？偶尔雾霾还比较严重。可这位同学还是去了，夫人义无反顾陪过去了。平时潜水，周末现身，就一个特殊爱好：放风筝。发的图片都是北京郊区大山或大型水库周边，阳光明媚，蓝天白云，山清水秀，配上自己写出的诗词，自我感觉非常好。企业家老王闲暇时间也是跟老婆一起或垂钓或爬山或到农家乐小坐，都会触景生情写下几句，发给朋友鉴赏。前不久他作为警风监督员参加璧山夏季警营趣味运动会，即兴创作了一首“七律”：&&&&竞技场上龙虎腾，&&&&趣味运动笑声频。&&&&党委班子显身手，&&&&全局干警争能人。&&&&铿锵玫瑰秀风采，&&&&阳刚铁骨展精神。&&&&璧山公安多威武，&&&&丹心警魂铸就成。&&&&后来登在公安内部刊物上，还配上一幅运动图片，没有稿费，仅限内部发行。但老王很高兴。其实这个时候，写作水平已经不是最重要的了，重要的是他找到了感觉，触景能生情，警察也因此找到更好的感觉。我的一个同事，平时既要忙工作又要起早摸黑给儿子当保姆。去年儿子考上大学了，早上五点多总是按时醒来，心里空荡荡的感觉。到公园转转，发现一群人打太极拳，试着加入了并且找到了感觉。现在无论走到哪里，都按时起床打太极，“不择场地不带道具，即使晚上喝了点酒，早上一个小时拳保你大汗淋漓酒分子全无。”她总是对她的太极拳津津乐道。有经历，更能找准感觉。&&&&感觉无处不在。但如果感觉错位，也可能招来灭顶之灾。&&&&一位老妇抱着两岁左右的孙子急匆匆到派出所报警称自己儿子突然失踪了，儿媳妇也离家出走了。派出所迅速查明失踪者古茄当天从家里骑上自己的摩托车去银行取钱后去向不明。有人反映其妻子卢灿跟自己第一个男朋友雍藤至今藕断丝连。面对民警的询问，二人都坚称对此事一无所知。破案的感觉模糊。&&&&失联失踪案件市公安局要求很严。一个有自己的正式工作，没什么社会交往，也没什么债务纠纷，无不良嗜好，回家就是打游戏的人怎么说不见就不见了呢？老公不在了，老婆不仅没有悲痛的反应，反而在丈夫失踪后很快丢下自己亲生骨肉不管。雍藤有犯罪前科，两次从派出所出来，都是三步一回头，打出租车绕个大圈，观察仔细了再下车。更重要的是，发现了雍卢秘密幽会的“窝点”。我把几个老侦查员请回来跟年轻干警一起分析判断，古茄可能已不在人世；雍卢二人有重大作案嫌疑。但有这个初步感觉还远远不够。侦查破案需要的是还原事实固定证据。&&&&雍某个头弱小，手无缚鸡之力，有三寸不烂之舌，社会经验丰富。古高大威猛，手臂特别有劲，不善言谈，缺乏社会交往。两人硬拼，雍根本不是对手。老婆卢灿性格开朗，贪玩好耍，面对这样的尴尬场面说不定会帮谁的忙。&&&&参加专案的侦查员以“8090”打主力，他们通过大数据对比发现，雍古二人当天在八公里以外的山上相遇后又分离了。侦查员冒着60度地表高温实地走出了几条可以到达的线路图。哪里是第一现场？作案工具？几个人作案？跟政法大学攻关组反复几个通宵研究，对犯罪嫌疑人设定了一场特殊的心理“考试”，卢灿说出了两次经历，第一次吃饭时，雍对卢说：“你老公知道我们俩的事后扬言要报复你，我在那个位置帮你把他消失了！”说着往附近山上指了一下。第二次外出回家路上，雍用手往车外一指，说“古是在那边消失的”。两次指的都是那个山上。感觉有了，破案的信心足了。&&&&雍被“请”进了讯问室。两个小时斗智斗勇，心理防线即被成功突破。原来，雍为了长期与卢厮守，早有搞掉古的想法，却又奈何不得，反而两次被古直接挑战。巧妙化解危机的同时，雍找到了制胜的感觉：古四肢发达头脑简单，几杯酒一喝，几句美言一送，感觉世上还是有人瞧得起他，把他当朋友，防备心没了，怨气也消失了。&&&&这次又被邀约喝酒，他特意取钱准备自己办一次招待。三人围坐非常隐蔽的山坳里喝了起来。雍特意叫来自己的老表助兴，几杯酒下肚，古很快就“纸醉金迷”的感觉了。雍拉过古的手放自己胸前，眯着眼说，“哥，你的手好粗壮啊，我这点力气怕是拿麻绳都捆不住你。”“兄弟，有本事你试试看。”古边说就把双手伸出去了。雍拿出事先准备好的麻绳边看古的脸色边捆着古的双手，心儿抖手儿抖，感觉没到位，古茄手臂用力一搓，麻绳就脱掉了，爽朗的笑声让雍藤感觉刺耳，感觉羡慕嫉妒恨，力量和胆识也被激发到极致，“古哥，你要是把手反伸到背后来还能挣脱，我给你磕头，永远认你做大哥！”说完提起酒瓶给古茄敬酒。这次感觉完全到位了。古的虚荣心再次膨胀到极点，甩掉酒瓶，“这大哥我是当定了！”说完一屁股坐下来，脸朝天，脚伸直，双手自觉后甩，任凭雍使尽全身力气用麻绳肆意捆住……这次他感觉完全错了，颈部在瞬间被麻绳紧紧勒住，还被补上两刀——雍等搜光古身上现金，推下事先挖好的土坑掩埋后逃离现场。&&&&破案的经历无疑增强我对老陈女儿成长的信心。年轻人在干事中也能不断找到新感觉。那是失败与成功中不断走向成熟的感觉。&&&&璧山发展快，都说是市委把璧山的领路人选对了。深绿城市的成功打造，国家级高新区尘埃落定，六旗集团的正式签约，经济社会发展指标扶摇直上。“创新+资本=新动力”，“激情+思维方式+能力=成功”，璧山在转型时期再次找到了快速发展的新感觉。要干的活儿自然是多得很，110出警的量也随着经济社会的发展而快速增长。人民日报发文称，全国170万人民警察，肩负着打击犯罪维护稳定服务发展的光荣使命。警力和任务总是不相匹配，日常工作总是疲于奔命，有些人就是不理解，遇到犯罪侵扰巴不得警察快点来到身边，可自己或者亲友的不法行为被警察执法了，或者误伤了就受不了一点点委屈，一个警察执法出现小小失误，很容易被无限放大到整个队伍。人民警察因此背负流血流汗又流泪的沉重压力。但越是复杂的互联网自媒体时代，警察越要找准感觉，坚定意志，严格规范公正文明把自己该干的活儿干好。职责所在！破题之举！&&&&璧南河边停有一艘小船，船上有几个工人，拉着纤绳，举起网杆，负责清收偷排在河里的油污垃圾，起早贪黑，刮风下雨，从未停止。璧南河因为他们而美丽。早上六点左右，我总能在公园旁边见到他们的身影，上工前小聚一下，抽支烟，吹吹牛，船上放着老式收录机，老式磁带，听到的是“毛主席像太阳，照到哪里哪里亮”的开门曲，老一辈艺术家郭兰英、关牧村、蒋大为的歌声也能听见。音响效果一般，但熟悉的歌词和旋律总有一种亲切感，触发想象和激情，感觉把自己带到了希望的田野上银色的月光下金色的沙滩上。你同样能感觉到这个群体愉快的心境。传统习俗容易被人遗忘和改变，更需要创新方法让一代代年轻人找到感觉。到过璧山秀湖公园的人没有不夸奖公园建得那个好。我曾经接待北京来的客人，兴致勃勃给他介绍公园的面积、花草树木和高大喷泉，但客人似乎对公园里的城墙展现的璧山“八大景”情有独钟，他告诉我，树木花草山水园林是搭配水平问题，唯有城市的文脉是独有的。一座城市，现代化的高楼林立了，城市的文脉如果不在了就可惜了。传帮带，我们必须找对感觉。&&&&再次回到原来写过的跑步话题。一年前，起身跑三公里左右到湿地公园的状元桥下，必须得停下来，因为面前是二十步的石梯要上去，而腿已经酸软。想想当年，会一溜烟跑上去，而且会提起劲快跑上去。我也强迫自己“一溜烟”试过，人上去了脚提不起步伐了。只能承认身体机能今非昔比了。还能找回当年的感觉吗？正想着，后面一个人突然从我身后赶超我，居然是一位满头白发的老者，不温不急，稳健慢速，就在我的眼皮底下，对着梯步一溜烟上去了！简单的动作让你在羞愧中感觉什么是“状元”！&&&&“燕子飞”在晨练中找到灵感创办“每天专注一小时”微信群，让所有加入这个团队的人每天按规定报运动量打卡附照片，相互监督，哪天不按规则办一脚踢出群。她让我加入，我没干。万州的诚哥说，他每天早上六点半到七点半跑步，晚上坚持打网球。南川的立哥每天步行都在两万步以上，觉得不到这个数不精神。我就不在群里显摆了。&&&&不管是儿女情长，交朋结友，还是工作生活，找得到感觉，接得了地气，想得了明白，这就对了。&&&&（作者系重庆市璧山区副区长、区公安局局长）重晚副刊(gh_a31cc391b14e)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
二十世纪八十年代后期，一首“跟着感觉走”唱红了大江南北。当时只觉得唱起来朗朗上口，轻松欢快。其实心里家住底跃，买房时获赠门前百多平方米的花园。今春闲暇时，一番改造，假山喷泉，小桥鱼池，修竹花草，使原本千仞之上
在弹子山，锅圈岩
在千仞之上，烈日之下
群峰与我对视
震撼。晕黄建华作品在刚刚落下帷幕的里约奥运会上，中国女排在时隔12年之后再次拿下冠军，神州一片欢腾。当运动场上升起五星汤溪河从我的家门前飘过，姑妈说，它是从那很大的山里跑出来的，飘到很远很美的地方去……
有一年，锅圈岩
这是一个无名的小村庄。
乌江峭壁，弹子山腰。一片高山中的平地，被流云飞崖小学数学文化丛书 宋乃庆/主编 西南师范大学出版社出版 定价：15元/本，150元/套编者按：
著名教火龙之舞
夜一阵阵骚动。满天星辰旋转着
覆盖了大地颤抖的心脏
铁汁催开大片大片花朵这一方神奇之地，曾经有一个美丽的传说。
有一户农家，家里有三个儿子。三个儿子相继娶妻生子，小家庭的日子
我在这个城市搬了三次家。每次搬家，我都想去和邻居家道一声别，可想来想去，没有一个合适的人，与我这样深
和顺，是重庆武隆县的一个小镇，很精致，很精美。7月23日，与当代著名诗人傅天琳等名家一起到此地采风，
一品的向日葵
从一品正街向南，至燕云村西去
丘陵绵延，雷阵雨淋湿了
八月的一小段川▲江洋作品
锅边崖上醒来的鸣蝉正忙碌清理嗓音，最后一朵山花被丛林的动物撵走，盘旋而上的险道上车辆渐次增多，这时候
风，应该是有高度的
在和顺 不管顺着或者逆着
都有一千三百多米的高度
这样的风，在▲白沙古镇的路
（资料图片）
白沙古镇虽然历史上以河沙坝、水码头聚集人气，但近年来发展一
只把相思付予诗，
三更人静时。
友人一直不解我以“胖向日葵”作为笔名，说玫瑰不美吗？郁金香不美吗？何故拿土里土气的向日葵当笔
▲白沙古镇东华古街俯瞰（资料图片）
我想从朝天嘴码头所衔接的第一块青石板上走进东华古街宁厂古镇
四千年的上古盐都
嘴里淌出千年的巫1984年夏天，那年我15岁了，在县城读高一。我是我们那个村第一个进县城读高中的学生，我个头卷一路风尘，披一缕霞光，携一生朋友，妆一袭云裳，寻一处芬芳。
花妹儿农场，漫山遍野的玫瑰，散发着醉人的（一）
嘉陵江、渠江、涪江，像三位穿着绿色薄衣的陕川幺妹，一路向南，吟唱歌谣；又像三位巾帼英雄，千里迢
在历史的语境里
总有一丝雨声
浸润苍白的灵魂
时间已经生锈了
唯有诗意 在
重庆市历史文化名镇江津吴滩，不仅仅因聂荣臻元帅故里而出名，其老街也是非去不可的探幽寻古之地。
瞧这一家子（叶雕） 作者：刘昌贵随着汉语在全球的普及，不少土生土长的老外，也在用汉语写诗，形成汉语新诗中的外国兵团。和重庆颇多交往编者按： 由杨如安教授担任总主编的“重庆少数民族文化系列丛书”是重庆市民族宗教事务委员会“十二五”民族文化重七千平方米气势恢宏展厅
浓缩三千年历史文化名城渝州厚重沧桑
十二个异彩纷呈展室
描农历七月，是乡村最神秘最魔幻的季节。
那些像庄稼一样早被收割掉的生命，在这个月里突然返青，附着放飞（叶雕） 作者：刘昌贵每当进入夏天，自己都会不由自主地奔向衣橱，找出那件暗格子短袖村衫，并迫不及待地穿到身上。每次见我这般在巫溪的夏天歌唱
都是大宁河的流水
川江号子和猿声淡远
高高飞翔的我在合川就呆了一个下午
去钓鱼城也是个偶然
不经意间就站在了战场的高地
当我站在一甲午年二月之望，还渭溪，经三汇，游石林，惑奇遇，有感怀，乃志。
自余遣合州，累三载，三有其一者我们这地方，称呼爷爷叫做公，称呼奶奶叫婆。
公在弟兄中排行老二，我父亲他们喊公为二爷，不知道他们为什么不喊生活在合川城，总觉得涪江、嘉陵江像两条有力的手臂拥抱着这座城市。因为拥抱，这座城市很温暖，很温情。
涪?卢德龙 作品在生活中我们常常面临各种各样的选择，小到早饭吃不吃，大到选择哪个学校上学，选择哪个专业。选择无处不在
我与陈和莲先生结缘于《图绘史记全集》，那是九十年代初。去年，在陈勃兄的引荐下，到陈和莲先生家中看画，
黎明和傍晚，往往有着相似的表情
这取决于你对生活的秩序或态度
犹如翻动一本书的封底和封面
在重庆的70后诗人中，彭敏是非常勤奋的一位，也是收获较大的一位，我在不少报刊上都读到过他的作品。彭敏编者按
这是一本关于承诺的文集，是101名西南大学研究生支教团的学子用16年的岁月践行诺言的真孙鸿宇 重庆龙山小学校园记者站
5月7日，小记者团经过40分钟的车程，来到了位于鱼嘴镇的重庆长客轨道车
“金钱是万能的，唯独买不到健康。”经济飞速发展、物质极大丰富的当下，越来越多的人们意识到，除了物质、《犹太人质的悲与欣——卡夫卡的旷野漂流》、《忧伤的朝圣者——凡·高的流放与回归》 林和生／著 《蒙恩的童贞—gh_a31cc391b14e由中国十大晚报之一重庆晚报于1985年创办，由重庆晚报文艺创作事业部具体负责组织、编辑工作。系重庆唯一每日出版之纸媒副刊。提倡原创，关注质量。联系电话：023-（本订阅号试运行）热门文章最新文章gh_a31cc391b14e由中国十大晚报之一重庆晚报于1985年创办，由重庆晚报文艺创作事业部具体负责组织、编辑工作。系重庆唯一每日出版之纸媒副刊。提倡原创，关注质量。联系电话：023-（本订阅号试运行）　　如题啊……从很小的时候就有这个感觉了，随着年龄的增加，越发明显。平时很乐观的一个人儿，每天从午睡中醒来的时候，都会瞬间感觉很悲伤！很孤独很无助！有种无可适从不知所以的感受。仿佛被整个世界抛弃了。然后大概清醒和调整几分钟，就恢复战斗值，可以正常了。真心不是矫情，困扰了我很多年了。有和我一样的人么！！！有没有高人能科学的解释一下，这是怎么回事！以及如何能缓解或者避免这样的情绪啊，真的好难过。
楼主发言：30次 发图：0张
　　回复楼主，@故事姐姐　　如题啊……从很小的时候就有这个感觉了，随着年龄的增加，越发明显。平时很乐观的一个人儿，每天从午睡中醒来的时候，都会瞬间感觉很悲伤！很孤独很无助！有种无可适从不知所以的感受。仿佛被整个世界抛弃了。然后大概清醒和调整几分钟，就恢复战斗值，可以正常了。真心不是矫情，困扰了我很多年了。有和我一样的人么！！！有没有高人能科学的解释一下，这是怎么回事！以及如何能缓解或者避免这样的情绪啊，真的好难过。　　-----------------------------　　楼主是不是没工作啊　　
　　我也是啊，午睡醒来总是要悲伤地发呆好久才能缓过劲来！
　　我也是 所以我从不睡午觉　　
　　什么也不想做，说话也不带回的，两眼发直
　　是没睡够吧　　
　　我也有过啦 但是不是午睡，偶尔在家闲着的时候，睡到三点多醒过来心里会特别失落，难过到极点　　
　　我不是伤心，是根本中午那点时间睡不醒导致的失落，所以我不愿意睡午觉　　
　　是的是的，下午千万不要睡觉'还有傍晚，醒来后你会觉得很忧郁的！我每次都是这样！　　
　　我只会血糖低，肚子特别特别饿。估计你们也是血糖低导致的情绪低落吧。
　　每次不管午睡前吃多饱
午睡后都感觉好饿啊 这也是一种病吗
　　@青春的下半场了 11楼
19:56:40　　是的是的，下午千万不要睡觉'还有傍晚，醒来后你会觉得很忧郁的！我每次都是这样！　　-----------------------------　　我也傍晚！不睡觉都觉得好忧郁 还好慌张。。。有坐立不安的感觉。。。　　如果傍晚赶上要出门话还觉得恍如隔世==
　　我患的是“洗澡后失落症”，跟楼主感觉一样。就是洗完澡后很失落很失落，觉得自己对这个世界好无力。一会就好了。不知道为什么。二十多年一直都是这样，谁也给我解读解读
　　我也是，醒来仿佛不知道自己是谁，仿佛不存在　　
　　为什么这个贴子我好像很久很久以前在天涯看到过的
　　@青春的下半场了
19:56:40　　是的是的，下午千万不要睡觉'还有傍晚，醒来后你会觉得很忧郁的！我每次都是这样！　　-----------------------------　　@萌猫君 14楼
20:02:58　　我也傍晚！不睡觉都觉得好忧郁 还好慌张。。。有坐立不安的感觉。。。　　如果傍晚赶上要出门话还觉得恍如隔世==　　-----------------------------　　那只是夕阳西下心情跟着低落吧。。。　　话说我午睡起床也会很失落但原因就是懒。。。想赖床，什么事都不想去想而已= =
　　回复第1楼，@安安安安安安安安　　我只要午睡了，就会头疼。。邪门 　　--------------------------　　握手　　
　　男，被抚摸了乳头，会有同样的感觉，算不算？　　
　　所以很多小孩子有起床气，早上睡醒精神很好，白天小睡醒来会闹　　
　　我只要午睡起来 有这么一刻经常脑子空白 分不清白天黑夜　　
　　我想说 我终于找到组织了　　我还以为只有我会这样　　午睡醒来后 就会觉得 很失落 很无助 心情挺不好　　所以能不睡午觉 就不睡
　　我也是 有时候中午睡醒了一直到晚上状态都不好　　
　　回复楼主，
@故事姐姐　　如题啊……从很小的时候就有这个感觉了，随着年龄的增加，越发明显。平时很乐观的一个人儿，每天从午睡中醒来的时候，都会瞬间感觉很悲伤！很孤独很无助！有种无可适从不知所以的感受。仿佛被整个世界抛弃了。然后大概清醒和调整几分钟，就恢复战斗值，可以正常了。真心不是矫情，困扰了我很多年了。有和我一样的人么！！！有没有高人能科学的解释一下，这是怎么回事！以及如何能缓解或者避免这样的情绪啊，真的好难过。　　-----------------------------　　@龙女丽人 2楼
17:34:54　　楼主是不是没工作啊　　-----------------------------　　不是啊亲，楼主工作很忙的，绝对不是闲的矫情。。。
　　@liangqing666 24楼
20:27:40　　我只要午睡起来 有这么一刻经常脑子空白 分不清白天黑夜　　-----------------------------　　是的，就是这种感觉'。哭…
　　@mmayy555 25楼
20:34:22　　我想说 我终于找到组织了　　我还以为只有我会这样　　午睡醒来后 就会觉得 很失落 很无助 心情挺不好　　所以能不睡午觉 就不睡　　-----------------------------　　我还以为只有我自己是这样！那种悲伤的心情难以描述！这是为什么啊？谁能解释一下啊啊啊啊啊！
　　汗。。。还会有这样的感觉吗？我每次午睡醒来的时候都超满足，幸福感爆满的。。。前提是自然醒，被中途吵醒的不算。
　　@dycz007 22楼
20:25:04　　男，被抚摸了乳头，会有同样的感觉，算不算？　　-----------------------------　　你亮了…
　　楼主，我和你的感觉一样，只不过是每天早上睡醒后，因为我现在都不午睡了，感觉一觉醒来很空白很悲伤，会持续一两分钟吧，不晓得为什么会这样　　
　　@温妮儿 17楼
20:19:12　　为什么这个贴子我好像很久很久以前在天涯看到过的　　-----------------------------　　亲你穿越了嚒，我一直以为我是一个人！
　　@故事姐姐
20:47:48　　我还以为只有我自己是这样！那种悲伤的心情难以描述！这是为什么啊？谁能解释一下啊啊啊啊啊！　　—————————————————　　是的，那种悲伤的心情难以描述，不晓得悲伤什么，就是很难过，控制不住的伤感和失落　　
　　@萌萌宝宝呱呱叫 30楼
20:47:55　　汗。。。还会有这样的感觉吗？我每次午睡醒来的时候都超满足，幸福感爆满的。。。前提是自然醒，被中途吵醒的不算。　　-----------------------------　　你好幸福…
　　@天晴朗心情好 32楼
20:50:11　　楼主，我和你的感觉一样，只不过是每天早上睡醒后，因为我现在都不午睡了，感觉一觉醒来很空白很悲伤，会持续一两分钟吧，不晓得为什么会这样　　-----------------------------　　是不是没有安全感的妹子才会这样？
　　军训离家时就这样
每次醒来都会哭。。。
　　回复第17楼(作者:@温妮儿 于
20:19)　　为什么这个贴子我好像很久很久以前在天涯看到过的　　==========　　同。　　
　　我也有这种类似的感觉。醒过来的时候觉得心里空荡荡的非常的失落，很孤单的那种感觉。　　
　　每次睡醒都会心情不好啊！！！！
　　@安安安安安安安安
17:33:33　　我只要午睡了，就会头疼。。邪门 　　-----------------------------　　我也是　　
　　@故事姐姐
20:55:25　　是不是没有安全感的妹子才会这样？　　—————————————————　　不晓得唉，我确实也没多少安全感，那种悲伤的感觉是醒来还没来得及思考，一睁开眼就有的，把帖子顶上去，希望能有高人看到解惑　　
　　回复楼主，@故事姐姐　　如题啊……从很小的时候就有这个感觉了，随着年龄的增加，越发明显。平时很乐观的一个人儿，每天从午睡中醒来的时候，都会瞬间感觉很悲伤！很孤独很无助！有种无可适从不知所以的感受。仿佛被整个世界抛弃了。然后大概清醒和调整几分钟，就恢复战斗值，可以正常了。真心不是矫情，困扰了我很多年了。有和我一样的人么！！！有没有高人能科学的解释一下，这是怎么回事！以及如何能缓解或者避免这样的情绪啊，真的好难过。　　-----------------------------　　时不时的有这种感觉。　　
　　我也是 ，我经常午睡醒来 ，就会觉得非常清醒的意识到自己总有一天会离开这个世界 生与死的感觉在那个瞬间无比清晰 。自己来到这个独自的来到这个世间 ，终将独自的离开 ，我存在与这个世界 ，离开这个世界 ，对这个世界是没有区别的， 地球仍在运转 太阳仍在升降 ，心里会非常难过。
　　早上起来更嗓心，呜呜～　　
　　我也是啊…所以我从来不午睡，醒来会很抑郁，觉得无精打采，觉得活着没意思。小时候醒过来就会哭。　　
　　@小白兔爱凑热闹 43楼
21:05:21　　早上起来更嗓心，呜呜～　　-----------------------------　　LZ早上从来没有过这种感受噢
　　@故事姐姐 　　和LZ一样 就是睡得太多了 血液循环变慢 建议你少睡会儿或者不睡午觉
　　小时候不能午睡。一睡就头疼各种不舒服。现在还好。习惯睡了。　　
　　@故事姐姐 　　和LZ一样 就是睡得太多了 血液循环变慢 建议你少睡会儿或者不睡午觉
　　嗯 有时候午睡醒来就想大哭一场 很悲伤的感觉
　　我也是：（　　
　　@工科女Mary 48楼
21:21:22　　@故事姐姐　　和LZ一样 就是睡得太多了 血液循环变慢 建议你少睡会儿或者不睡午觉　　-----------------------------　　LZ应该不是睡多的原因，我午睡一般只有15-20分钟。不睡又会很疲劳！苦恼。
　　@安安安安安安安安
17:33:33　　我只要午睡了，就会头疼。。邪门 　　-----------------------------　　me 2　　
　　少侠！　　这个我知道！　　江湖俗称：没！睡！醒！
　　汗 我以前曾有过这种感觉。现在没了。但是我发现了一个新的问题就是每次喝酒后半夜都会醒来…然后就特别失落很准的。虽然我很少有喝酒的机会…　　
　　肿么还有这样的病，我头次听说。不过我家孩子午睡起床是会哭闹的
　　有过。初三那年，经常午觉起来就觉得很伤心很难过，觉得人生好像很没意思，想到以后就感到有点害怕。现在偶尔也会，反正就想到未来很渺茫，人也很渺小就会有点难过。这是怎么了～不要说这是抑郁症啊～我还是很乐观的说。　　
　　靠，我还以为只有我一人这样，终于找到组织了。特别是睡醒后站在阳台下山，瞬间觉得无限悲凉。　　
　　卧槽 一楼神经病？　　
　　我有早晨睡醒失落症，忙完失落症　　
　　@安安安安安安安安
17:33:00　　我只要午睡了，就会头疼。。邪门 　　—————————————————　　同啊，我觉得我很有可能是以前在爷爷奶奶家午睡做噩梦导致的　　
　　我只要一睡午觉，一天就过去了
　　午睡之后到没什么 说个喝酒之后的反应　　喝酒喝到7分醉的时候一个人跑去 坐在角落　　然后开始思考人生 思考活着的意义 想着自己　　这一路的艰辛 孤独 无助 失落 魂不守舍 伤心欲绝 各种不好涌上心头　　然后偷偷掉眼几滴眼泪 　　不过那都是年轻时候的事 现在不喝啦
　　看来以后拉你入空门的找中午你睡完觉　　
　　@轻叹红尘 15楼
20:14:04　　我患的是“洗澡后失落症”，跟楼主感觉一样。就是洗完澡后很失落很失落，觉得自己对这个世界好无力。一会就好了。不知道为什么。二十多年一直都是这样，谁也给我解读解读　　-----------------------------　　我也是一样啊，从小就这样！！！我以为只有我自己是这样的！！！　　原来我还有同伴啊！！！！！太激动了！　　还有，午睡后也会，很理解楼主
　　@安安安安安安安安
17:33:33　　我只要午睡了，就会头疼。。邪门　　—————————————————　　排 我是白天睡觉就头疼　　
　　@宇航员妹妹
20:22:16　　回复第1楼，@安安安安安安安安　　我只要午睡了，就会头疼。。邪门 　　--------------------------　　握手　　-----------------------　　同握爪
　　小时候，初中及以前，午觉醒来头脑就要迟钝很久，整个人感觉不清醒，跟梦游一样。。。所以讨厌午觉！现在想来，可能是因为睡得太深，没睡够就被叫醒的缘故。
　　回复第1楼(作者:@安安安安安安安安 于
17:33)　　我只要午睡了，就会头疼。。邪门　　[来自iPhone手机客户端]　　==========我也是，不知道咋回事儿　　
　　经常午睡醒后会觉得伤感，　　有时候会几秒钟以为自己还是小时候，　　
　　回复第57楼，@刀刀的夏天　　靠，我还以为只有我一人这样，终于找到组织了。特别是睡醒后站在阳台下山，瞬间觉得无限悲凉。 　　--------------------------　　大概是多愁善感的一群人　　
　　只有我是睡醒了就感觉很舒服有精神，并迫切的想吃东西吗。　　
　　时不时在某个时间段感觉很惊惶，不是事情所致，完全莫名其妙，也有突然低落，就是楼主说的那种被世界抛弃的感觉，走在人潮拥挤的大街上都感觉整个人是灰蒙蒙的。。。心境特凄凉。。。
　　以前睡过午觉以后会头疼头晕恶心，一不小心中午睡着那整个下午都费了……不过现在好多了。　　
　　我也有点儿这种感觉！　　
　　心气不足
　　我是女生，大概发育期的时期，洗澡或不小心摸自己乳房的时候，也会有楼主的这种感觉（强烈的失落感），是不是很奇葩呀？
　　起床气吧　　
　　我有时有睡的好象没有知觉的感觉，然后就会想到去世后是不是就是那样。　　
　　回复第42楼，@苏晴空　　我也是 ，我经常午睡醒来 ，就会觉得非常清醒的意识到自己总有一天会离开这个世界 生与死的感觉在那个瞬间无比清晰 。自己来到这个独自的来到这个世间 ，终将独自的离开 ，我存在与这个世界 ，离开这个世界 ，对这个世界是没有区别的， 地球仍在运转 太阳仍在升降 ，心里会非常难过。　　--------------------------　　握手　　
　　@可爱的七色彩虹 76楼
23:50:42　　我是女生，大概发育期的时期，洗澡或不小心摸自己乳房的时候，也会有楼主的这种感觉（强烈的失落感），是不是很奇葩呀？　　-----------------------------不奇葩。我也有过这样的时候，洗澡的时候抚摸到R头，会有很强烈的失落感，心里一片荒凉的感觉。哎，没有过这样感觉的人是不会懂那种感受的。但是，XXOO的时候又不会噢……捂脸ing
　　顶起来
让高人看到来解答……
　　呼唤高人来解答呀……
　　我是下班回到家会有这样的感觉，然后缓缓就好了。。
　　我也是午睡后很失落，现在不午睡了
　　@故事姐姐
20:50:27　　亲你穿越了嚒，我一直以为我是一个人！　　—————————————————　　前两年确实有人发过差不多内容的帖子　　
　　没错没错，我也有这种感受！原来真有这个病症！　　不过小时候比较严重啊，长大以后好像不明显了
　　我也是这样。所以尽量不午睡。醒来以后有种莫名其妙的伤感，可是早晨起来就没事儿。
　　会有这种症状，特别是睡的时间长症状更明显
　　我也是！！！！！哎，这到底是为什么呢？？？？　　所以还是不要午睡的好，午睡也耽误时间　　
　　小时候午睡醒来觉得世界都空了，心里也空了，周围的人都不知道跑到哪去忙了，只剩下自己，被抛弃了。非常孤独非常失落。一到晚上就会好起来。
　　我去，我也是啊。　　不管是睡醒没睡醒的，起来如果外面天开始黑了，我心情更加差啊！感觉要世界末日啊！人生毫无希望！过一段时间才能缓过来啊。
　　我也是耶……午睡了醒来以后，半天回不来神，一般要吃点水果之类的，才能缓过来
　　所以答案是。。。其实这是人睡醒后正常的生理/心理反应。。。　　天涯有个好处就是你不管干什么扎堆找认同总能找到。。。　　还有那个满是槽点的“天性凉薄”帖子。。。　　所以不用在意啦。。。只要死不了，都不是大事
　　原来是失落症，这就解释了我为毛小时候午睡起来就会哭~
　　@寻找减肥的巧克力 21楼
20:27:14　　所以很多小孩子有起床气，早上睡醒精神很好，白天小睡醒来会闹　　-----------------------------　　是的是的，特别是如果傍晚醒来，哭得更厉害
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规}