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来源：兰州晨报
原标题：建湖县妇科中国网
担担面材料：银丝面，肉末，豌豆尖，辣椒油，花椒面，盐，味精，酱油，蒜泥，葱花，麻油，芽菜末做法1.豌豆尖洗净泥沙，(我用的是菠菜)，放入沸水中烫一下后盛在碗中。。
上面文章当中，了解到了不含乳糖的牛奶，首先呢，大家可以选择多喝一些比较有营养价值和多吃一些含有蛋白质量高的食品，这种奶糖中的蛋白质也是非常高的，可以来多食用。。
4.通便排毒蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固 醇、糖分，将其排出 体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。。
小诀窍煎鱼不破的3个小窍门保证鱼身不湿;洗好的或腌制好的鱼下锅前要沥干水分，时间充足的可以风干表皮，或者用厨房专用纸或毛巾吸干水分。。
如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。。
3桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。。分享这个视频的人喜欢
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品评校花校草，体验校园广场上海淮剧故乡行 淮剧迷们享“大餐”
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　　 发祥于我们建湖的淮剧也叫江淮戏，除了咱们当地，像江苏很多地区、甚至安徽、和上海等地也有很多喜欢淮剧的人。5月7日和8日，我县的百姓舞台就和来自上海的淮剧艺术家、票友们举行了&上海淮剧故乡行&的活动。& &5月7日下午，县文化艺术中心多功能厅内掌声不断，正在上演的淮剧折子戏专场演出，吸引了很多淮剧迷。参加演出的除了我们建湖的淮剧演员和票友，更是特别邀请了国家级非遗传人何双林老师和来自上海的淮剧演员、票友们。今天演出的折子戏包括《三女抢版》、《探寒窑》、《千里送京娘》等剧目中的经典片段，人物形象鲜活生动，故事情节相对完整，具有较强的观赏性。& &来自上海的淮剧票友丁辉和妹妹从小就喜爱淮剧，前段时间丁辉刚做过心脏手术，但因为热爱淮剧，今天仍然坚持上台演出，& &台上演得热闹，台下看得过瘾，几段经典折子戏让戏迷们大饱耳福，实实在在地过足了戏瘾。& &5月8日下午，他们又来到江淮戏苑，奉献了淮剧名家名段专场。《秦香莲》、《南北和》都是由淮剧票友演唱，虽然比不上名家的水准，但他们对淮剧的那份挚爱和热情依然让人感动。& &看到何双林老师他们能够再次回到老家，和家乡的演员、票友一起唱响淮剧，真的是让人很感动，我想，艺术大概真的有这样的魅力吧，让痴迷他的人为之奋斗一生。我们也衷心地欢迎何老师他们能常回家看看，常回家唱唱，也希望咱们建湖的淮剧之花越开越鲜艳。&
5月7日和8日，我县的百姓舞台就和来自上海的淮剧艺术家、票友们举行了“上海淮剧故乡行”的活动。
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搭乐享直通车
享时尚中南城
搭乐享直通车& 享时尚中南城
——盐城中南城购物中心圆满举办“乐享达人随手拍”活动
3月16日，由盐城中南城购物中心主办的“乐享达人随手拍”活动在南通圆满举办。从前期的甄选活动中脱颖而出的十位达人，历经两个多小时的车程到达南通，经过舞台秀、微博互动和才艺秀等三个主要环节的比拼，由盐城广播电视台知名主持人董莉、盐城广播电台知名DJ萧雨和盐城第一人气门户网站鹤鸣亭社区的房产部经理朱曰峰再次担任评委，最终评选出2名时尚达人（贺扬、刘文君，各获得500元现金奖励）、2名微博牛人（符榆婧、刘文君，各获得1000元现金奖励）和2名乐享达人（符榆婧、任玉佩，各获得1000元现金奖励）。活动吸引了大量消费者驻足观看，现场十分欢腾、热闹。
据介绍，盐城是盐城首家一站式国际化购物中心，真正的购物中心到底啥样？为了一探究竟，记者跟随主办方前往南通中南城，全程跟进了“乐享达人随手拍”活动。7点15分，记者看到主办方工作人员早已做好各项准备，入围达人及其亲友团、粉丝团，中南城客户代表、中南世纪城业主代表、盐城当地主流媒体代表等正有条不紊地配合工作人员进行签名墙签名、合影、乐享基金领取及行程说明等事项。
8点23分，“乐享直通车”启程。车上，在特邀主持——盐城广播电台知名DJ孙亚君的带动下，达人、客户代表、业主代表及媒体代表都显得十分兴奋，踊跃参与互动游戏，积极献唱、逗乐，为旅程增添不少欢乐。
11点多，“乐享直通车”抵达目的地——南通中南城。“乐享达人随手拍”活动的第一个环节随即展开——时尚达人评选舞台秀。十位达人依次登台，与现场观众分享了对乐享理念的积极、新鲜的理解，展现出了时尚、活力的自己。评委依据达人表现评选出两名时尚达人：贺扬、刘文君，分别获得500元现金奖励。接着，主办方向十位达人颁发了每人1000元作为他们在南通中南城畅快消费的乐享基金。随后，所有达人开始了中南城享乐之旅，同时发布新浪微博并与粉丝进行互动。据了解，截止当天15点30分，十名达人共计发布微博858条，其中单条转发高达950次，主办方的新浪官方微博（盐城中南城购物中心）粉丝增加至4798人。
15点30分，微博互动暂告一段，第三个环节——乐享达人评选才艺秀正式开始。十位达人再次一一登台，共同为现场观众奉献了一场丰富、时尚、快乐的才艺秀，有俏皮活泼的中文歌、妖娆曼妙的舞蹈、空灵震撼的英文歌、轻松幽默的小魔术、随性深情的吉他弹唱、励志激情的粤语歌……评委萧雨被达人的精彩表现所感染，即兴演唱了《你是我的眼》，掀起了高潮。期间穿插的现场抢答环节，吸引了大量消费者驻足。最终，根据达人的精彩表现以及微博互动结果，评选出了乐享达人和微博牛人各两名，分别获得1000元现金奖励。
谈到中南城享乐之旅时达人们都说，非常感谢主办方组织“乐享达人随手拍“活动，为他们创造了来南通中南城免费购物、休闲、玩乐的机会，这里真的什么都有，吃喝玩乐一应俱全，只在中南城一站，就可以买全许多想买的东西，而且很多都是盐城当地没有的中高端牌子，对盐城中南城多了更多期待！
主办方介绍，盐城中南城购物中心目前正在建设中，位于盐城市解放南路和南纬路交汇处，是由中南建设集团股份有限公司（证券代码：000961.SZ） 投资开发、三益中国旗下三益佳柏资产管理团队全程商管的商业项目，单体达14万平方米，是盐城首家集购物、休闲、餐饮、娱乐为一体的一站式大型国际化购物中心。盐城中南城团队于2012年6月开始了各项工作的筹备，预计在2013年年底将全面开业。大型超市、国际影城、时尚KTV、儿童游乐设施、主力餐饮、时尚服饰等等业态一应俱全，还将引入多个首次进驻盐城的国际品牌，为消费者带来独享的尊贵体验，同时，吃、喝、玩、乐、购，一站式享受，更为全家共享、朋友相聚提供了便利。
更多精彩详情，可以关注盐城中南城购物中心的新浪官方微博（@盐城中南城购物中心）。
盐城中南城购物中心招商专线：86 515
盐城中南世纪城住宅销售专线：86 515
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