区别一：色温值不同。冷白光色温值为K，暖白光色温值则在K之间。色温越低灯色越黄；色温越高灯色越白。

区别二：色彩还原度不同。冷白光非常亮，色彩还原度较高，适合用于展厅、厨房等有操作空间的环境。而暖白光看起来较暗淡，色彩还原度低，能营造氛围感，适用于卧室、咖啡厅等处。

选择灯光的色温值，首先要考虑使用环境的需求是什么。通常灯光色温值可分为三个大类：冷白光、正白光以及暖白光。冷白光色温值往往在K，色彩还原度高却非常的晃眼，更适合用在展厅等处。家中几乎是不适合使用冷白色的，当然厨房算是个例外，毕竟该区域需要集中注意力进行精细操作的，高色温光源更适合。

至于的其它区域，更建议根据爱好和需求选择2700K，3000K或者4000K的暖白光或正白光。比如客厅、玄关、书房等区域对光线还是有一定需求的，所以4000K的光源更合适。而像卧室这种区域，选择暖白光即可，毕竟光色太亮也会让影响到人们入睡的欲望，不是吗。

另一方面，灯光色温的选择还可以参考家居色调。比如若墙面选用的是色彩漆面，那么4000K左右的灯源既不会让人有刺眼感，也能最大程度地还原色彩本身的颜色。而若是家里基本上都是实木，那么像黑胡桃、、白橡这类材质的家具，搭配3000K左右的暖白灯更能体现其质感和色泽。

台灯是人们生活中用来照明的一种，根据功能分离有阅读类、装饰类。其中阅读类是专门用来读书写字的，可以调整灯杆高度、光照的方向和亮度；装饰类是主要是颜值高，用于点缀空间效果，装饰功能与照明功能同等重要。

色温也有冷暖之分，暖色色温有助于人们更好的休息，冷色温有助于人们集中注意力完成高密度学习工作。稍微偏冷的色温有利于人们短时间的图文阅读，中性光色温则较为适合作为电脑的背光设置。

人的眼睛能够根据光线进行自动调节，光线明暗变化，瞳孔会跟随放大缩小，若台灯照明不均匀，瞳孔不停调整容易造成视觉疲劳。

频闪是一个电器屏幕里看另一种电器屏幕造成图像闪烁的错觉。眼睛在这样环境下不仅注意力会分散、视力下降，严重会有头痛和眼疲劳、引发光敏性癫痫病等健康问题。

蓝光会穿透人的视网膜，加速黄斑区细胞的氧化，从而导致视力逐渐下降。好的家用台灯对蓝过做了过滤处理，减少光源对用户皮肤和眼睛的伤害。

查看台灯电源线是否拥有足够的绝缘厚度，台灯有没有过流保护装置，灯头开关等是否符合国家要求，制作台灯材料是否安全，消费者可以查看台灯产品信息、质检报告等。