一开始我还以为益生菌都是治疗肠胃问题，当我接触到科立纯的这款专为女性设计的益生菌才知道原来益生菌还有更多好处。

科立纯作为一个新西兰本地著名制药厂Douglas旗下的保健品牌，效果都是杠杠的。这款益生菌每粒含有50亿的益生菌，通过用好的菌来抵御并杀死坏菌，并排出体外，帮助恢复***健康，有效的预防***炎。

好像蛮多人有或多或少***或尿道的问题，只是羞于启齿。这款口服的益生菌胶囊体积比其他胶囊要小，容易吞服，并采用专利技术，益生菌经过消化道吸收而不被破坏，直达患处，帮助缓解细菌性***炎，念球菌***炎，对抗连抗生素也束手无策的炎症。我还配合他家的泌尿系统保养冲剂一起服用。蔓越莓冲剂粉粉的特好看[色](这是个颜控的年代)微甜的味道很舒服，不知道是不是心理作用，喝完会一直想上洗手间。

服用以后，明显感觉异味减少，不再瘙痒，非常推荐的好产品!

科立纯妇科益生菌怎么样

Clinicians 科立纯 女性益生菌胶囊经过25年研究，是一款有被证实的有记录的有益于***内菌种群的口服益生菌，专为女性设计。特别添加优质益生菌，含乳酸杆菌GR-1和瑞特乳酸杆菌RC-14，临床实验证明口服GR-1和RC-14能够保护女性***，尿道，膀胱等泌尿系统健康，维持女性内部健康平衡，有助于保持或恢复***内健康菌群的生长，预防女性***疾病，减少尿道、膀胱感染。

腹痛是指胃脘部以下、耻骨联合以上的疼痛。中医教你如何缓解腹痛：

位置：在胸骨下端和肚脐连接线中点处。

***方法：取仰卧位或坐位，先用食指或中指点按中脘穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：主治消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘等，此外对一般胃病、青春痘、精神不振、神经衰弱也很有效。

位置：前正中线上，肚脐往上约3横指宽处。

***方法：取仰卧位或坐位，先用食指或中指点按下脘穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：主治腹胀、腹痛、腹泻、反酸、呕吐、便秘等。

市场上的蛋类五花八门，除了最常吃的鸡鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等也很常见，究竟哪类蛋的营养最丰富?女人适合吃哪种蛋呢?

鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，是最适合人类食用的食物之一。

鸭蛋是常见蛋类里面唯一性凉的，能去火清肺热，滋阴润燥，对阴虚火旺、咽痛等症很有好处，有助于促进心血管健全。鸭蛋含有丰富的维生素B2，蛋白质含量、矿物元素丰富，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。

鹅蛋性温，适宜体寒人群、慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。秋冬季节吃鹅蛋能补养身体，防御寒冷气候侵袭人体。鹅蛋里的卵磷脂是常见食用蛋类里最多的。卵磷脂有助于降血脂、强健心脏，还特别适合发育期孩子的脑部发育。

鹌鹑蛋作为营养滋补品，其营养价值与鸡蛋相近，对肺病、哮喘、神经衰弱有一定疗效。此外鹌鹑蛋对月经不调的女性具有调补、养颜、美肤作用，对孕妇产前、产妇产后出现的贫血有很高的滋补效果。

鸽子蛋虽然很珍贵，但珍贵不等于营养高，鸽子蛋的价格高，但是其营养价值和药用价值还不如鸡蛋的作用大。从经济营养的双重角度来看，不用刻意追求价更高的鸽子蛋。

总的来说，除了鸽子蛋有点中看不中用外，其他常见的蛋都是适合女性朋友食用的，尤其是鹌鹑蛋可以多食用一些。

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