口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的古今中外历史上一切口若悬河能言善辩的演讲家雄辩家他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的 美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂声震长空的布道...，回来后也学他们的样子他曾对着树树桩成行的玉米练习口才 日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟 我国早期无产阶级革命家演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了1926年，他年方30，就在***同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇 我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的辩才他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的口舌 这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练口才的体会时说的：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才 练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成当然，根据每个人的学识环境年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向口才家的大道上迅速成长起来 我们在此介绍几种符合同学们特点，简单易行见效的口才训练方法 （1）速读法 这里的读指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，速读也就是快速的朗读 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文先拿来字典词典把文章中不认识或弄不懂的字词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度 要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义我们的快必须建立在吐字清楚发音干净利落的基础上我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚准确，没有含混不清的地方我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快 速读法的优点是不受时间地点的约束，无论在何时何地只要手头有一篇文章就可以练习而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正学习你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进如果有老师指导就更好了 （2）背诵法 同学们都背诵过课文有诗歌有散文有小说背诵的目的是各有不同的有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗名句，以此来丰富自己的文学素养而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才 我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要背，二还要求诵这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力 记忆是练口才必不可少的一种素质没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，背正是对这种能力的培养 诵是对表达能力的一种训练这里的诵也就是我们常说的朗诵它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达 背诵法，不同于我们前面讲的速读法速读法的着眼点在快上，而背诵法的着眼点在准上也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字发音上也一定要准确无误 其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞散文诗歌；第二步，对选定的材料进行分析理解，体会作者的思想感情这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞散文诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵在背诵的过程中，也可分步进行首先，进行背的训练也就是先将文章背下来在这个阶段不要求声情并茂只要能达到熟练记忆就行并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵将你背熟的演讲辞散文诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言语调进行背诵 这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情比如，我们要背诵高尔基的海燕，我们首先就应明白，这是篇散文诗它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕无产阶级战士的形象整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明那么我们在朗诵海燕时就要抓住这个基调当然仅仅抓住作品的基调还是不够的我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落确定重音停顿等等平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的有些人在背诵海燕时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力我们说这也是把握欠准确的缘故如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了 这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处 （3）练声法 练声也就是练声音，练嗓子在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力沙哑干涩的声音所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作 练声的方法是：第一步，练气俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础气息的大小对发声有着直接的关系气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带所以我们练声，首先要学会用气 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法注意吸气时不要提肩 呼气：呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出因为我们在演讲朗诵论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到

我觉得好口才应该从突破“敢讲”开始。交往能力也要从“敢跟人交流”开始。我们不敢讲可能是因为讲不好或以前没有太多锻炼的机会，缺少交际能力也可能是因为不善交际从而很少跟人交流。其实，从根本上来讲，不敢讲是因为讲不好怕被笑话，不善交际是因为怕被拒绝。说白了就是因为放不下面子放不开心怀。要改变我觉得只要能够...放下和放开不断的行动和实践，一定可以提升口才和改善人际关系。具体来讲，要先找一些对于提升口才和表达有辅助作用的朋友和素材，同时寻求一些训练机构的帮助。比如找一些喜欢演讲、朗诵或唱歌的朋友一起搞活动锻炼自己的胆量，然后尝试着找一些自己喜欢的诗歌或散文进行模仿和练习熟练后再当众演讲或朗诵。在人际交往方面，建议你可以多向别人分享自己对于一些书籍或是节目的感受或受到的启发，这样可以提高跟大家交流的能力，并接近彼此间的距离。这些动作一定要去做，而且坚持做下去，可能开始的时候真的不是很好，但只要我们有了具体的行动我们就有了修改和完善自我的标准和基础，这样在一次一次的错误的基础上慢慢的接近完美。因为要改变和提高我们的口才或交际能力，一定要从突破固有行为模式开始，而行为模式是由我们的思维模式引导的，思维模式又由我们的心智模式所引导，所以真正的改变和突破是当我们的心智开始改变了才行。这就需要比较长的时间去训练自己的行为进行深入到改变思维再到改善心智，体会到放下和放开的力量和境界，口才和交际将大大的提升。 这些也是我从深圳知行家口才培训机构听课学来的，我的变化就是按照老师的指点做的。现在我的朗诵和演讲真的比较自如和感人。这个机构的特点是有几位不同的口才专家上课，你可以一次付费循环接受不同老师的指点从而借监更多的技巧和方法。我建议你可以自己先找些自己喜欢的并且适合你的素材训练自己的普通话及发音和胆量，然后了解一下相关的教育机构，这样就可以很快提升的。

楼主，我找到知音了！ 原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，08年全院辩论赛还拿了亚军。 所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！ 首先请认真思考一个问题： 看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波...特的小说？ ***很明了。 所以 如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才。当然要选对好的方法 先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。 你到网上搜索一下，一大堆。 我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来 如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。