专家，你好！最近人没什么精神，嗜睡，以前看过中医，说是肾阴虚，血脉不好。上网查过些资料，对照了下应该还有气血两虚。昨天刚来了月经，不过又流了好多鼻血。想打算这次月经过后准备怀孕的，我应该怎样调理好呢？有吃什么效果好点的吗？假如怀孕了又对宝宝没什么影响的好药呢？谢谢！
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中山现代妇科医院乘车路线：12、208路(原31路)库充站下注册时间 2008-01-01 发表于 2008-01-01 20:32 ┊ ┊ ┊ [01-01] 气血虚的人吃什么补好！～
经常手脚冰凉，气血虚的人｀吃什么补好！～
注册时间 2008-01-01 发表于 2008-01-01 22:46 ┊ 沒人知道啊？
注册时间 2007-02-18 发表于 2008-01-01 23:50 ┊ 吃蛋白粉，倍立健
注册时间 2008-01-02 发表于 2008-01-02 18:38 ┊ 高丽参蒸鸡蛋很好哦 离线
注册时间 2007-12-21 发表于 2008-01-03 12:04 ┊ ==== 离线
注册时间 2006-05-15 发表于 2008-01-03 16:50 ┊ 中草药调理最好，无副作用。有需要PM我。 离线
注册时间 2007-08-04 发表于 2008-01-03 19:02 ┊ 可以到药店买十全大补丸服用. 离线
注册时间 2008-01-02 发表于 2008-01-04 19:17 ┊ 我也是，但吃补的又容易上火，都不知道怎么办了 离线
注册时间 2008-01-01 发表于 2008-01-05 01:51 ┊ 我是想問吃的方面！
注册时间 2008-01-01 发表于 2008-01-05 02:44 ┊ 是料理方面的!~\
注册时间 2007-02-24 发表于 2008-01-05 18:40 ┊ 女生以血为本自然是四物炖老鸭了
维修选择金正邦，您的选择真正棒！！！厦门家电维修***:0592-2030333 18950119399 离线
注册时间 2007-05-09 发表于 2008-01-07 19:50 ┊ 红枣龙眼汤，红枣龙眼要去核不上火 离线
注册时间 2008-01-03 发表于 2008-01-08 09:13 ┊ 引用
注册时间 2008-01-04 发表于 2008-01-12 20:39 ┊ 用户被禁言或禁访,该帖自动屏蔽! 离线
注册时间 2007-03-09 发表于 2008-01-13 00:07 ┊ 我是吃红枣、构杞和党参，还可以， 同事介绍的 离线
注册时间 2007-10-22 发表于 2008-01-13 01:21 ┊ 吃点阿胶吧！加上红枣，还有西洋参 离线
注册时间 2007-04-16 发表于 2008-01-13 09:12 ┊ 回复 1楼 的帖子
像您的体质，食疗方面可以吃一些牛肉、羊肉 、鸽子肉等温补气血的食品。同时加上点当归、黄芪。 离线
注册时间 2008-01-01 发表于 2008-01-27 18:24 ┊ 感谢!
注册时间 2006-02-16 发表于 2008-01-28 08:53 ┊ “逢九一只鸡，来年好身体”-------《我们要补什么？》
俗话说“逢九一只鸡，来年好身体”，意思是说冬季人体对能量与营养的需求较多，要经常吃鸡进行滋补，这样不仅可以更好地抵御寒冷，而且可以为来年健康打下坚实的基础。
《鸡是一剂“济世良药”》女人该如何保养？冬令进补秘笈。
鸡肉含有丰富的蛋白质，特别是土鸡，具有营养高、滋阴补肾之功效。吃鸡肉可增强体质，又不会使人过度肥胖。鸡肉益五脏，补虚损，强筋骨，活血脉，调月 ...我今年28 本人性别女 病情描述: 腰右侧痛，还有贫血，经常性浑身没劲，没精神 曾经治疗情况和效果: 年初吃了10付中药症状没有改变 想得到怎样的帮助: 我该怎么治疗
你好！从你的描述看你确实存在气血两虚的问题，而浑身倦怠乏力、精神差就是气不足的典型表现。对于这种不足之症，建议仍以中药为主调治。
而虚证调理是一个过程，不能太心急，十付药可能确实难以表现出明显的效果。因此建议下阶段继续耐心用药。同时在饮食上注意营养合理均衡，都是非常有必要的。
您好，带有腰痛的情况可能还要考虑有没有肾虚的问题。
能给我看看您的药方并说一下详细的睡眠饮食大小便情况吗？这样才能准确地判断，如果只是单纯气血虚的话可以用十全大补丸或是归脾丸来治疗，用山药，黄芪，党参煲鸡汤也是可以的，祝健康。
右则腰痛应该是命门火虚导致的，贫血的中医理解为血虚
可以试用右归丸加归脾汤进行调理身体，前者补命门阳气，后者专补气血。
您好 气血亏虚主要是导致全身的乏力、没有精神 同时还有头晕食欲减退的症状 而您的腰部疼痛 可能还有肾虚的情况在里面
治疗气血亏虚主要是补气养血 建议您可以用黄芪、当归、党参煎水喝 或者到大一点的中医院开些中药服用 在饮食上吃些红枣、桂圆等食物 适当的运动一下
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睡很好，一躺下不到两分钟睡着了，一觉睡到天亮
来月经时头好晕哦。量也不是很多
做过，没什么问题。人还比较瘦。人很黄
就算是夏天，脚板反而感觉冰冷
月经周期正常吗，多长时间来一次月经
现在不做梦了。以前天天差不多都做梦。后来吃了归脾丸，十全大补丸、驴胶补血颗粒
月经之前乱了。后来吃了驴胶补血颗粒，这两个月正常了。30天来一次。
吃了半年了，没效果。头还是很晕。人也很黄、瘦。
不做梦了，月经也正常了，这就是效果啊
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