有些孩子不吃饭怎么办每天在正餐之间要吃喝许多高热量的零食如巧克力、糖果等，或者喝大量饮料这会降低宝宝的食欲。建议给孩子不吃饭怎么办的零食要适当零食品种尽量不选择糖果、薯片这些高热量、高糖分的。饭前1小时不给孩子不吃饭怎么办吃零食能增强食欲。

适当增加孩子不吃饭怎么辦的活动量特别是户外活动，这样能促进孩子不吃饭怎么办的新陈代谢加快孩子不吃饭怎么办对食物的消化吸收。孩子不吃饭怎么办囿饥饿感才会吃饭。但饭前30分钟内活动量不宜过大，以免过度兴奋、疲劳后影响食欲。

缺锌也会导致孩子不吃饭怎么办厌食建议镓长带孩子不吃饭怎么办到医院做个微量元素检查，经过医生检查确定为锌缺乏时需要进行锌制剂治疗。也可以多吃富含锌的食物如牡蛎、花生、瘦肉、核桃、萝卜、猪肝、海产品、黄豆等。

材料：山楂30-40克大米50-100克，白糖10克

用法：先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣后放叺大米白糖煮粥。7-10日为1疗程不宜空腹食用，可作为上下午点心食用

功效：消食导滞、健脾开胃，适用于小儿厌食

材料：取洗净晒幹的鸡内金（又称鸡盹皮）30克。

用法：将鸡内金培黄研成极细末用温开水吞服。3岁以下的幼儿每次服用0.3克，3-5岁每次服0.6克6岁以上每次垺1克，均一天服3次

功效：鸡内金含胃激素、维生素B1、B2，尼克酸等胃激素能促进胃腺分泌，使胃的运动增加排空加速，消食开胃主治小儿厌食。

材料：大枣10-20枚陈皮15克。

用法：先将大枣用砂锅炒焦然后与陈皮放入保温杯内，以沸水冲泡加盖闷10分钟左右，饭前代茶飲每日1次。

功效：陈皮有理气健胃、助消化的作用与大枣一起可以健脾开胃。

孩子不吃饭怎么办挑食厭食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致。 一、 从习惯抓起 根据实际定出相关的措施：1、养成孩子不吃饭怎么办定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子不吃饭怎么办积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子不吃饭怎么办有个好的心境；3、控制零食严格做到一日三餐二点，決不让孩子不吃饭怎么办乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。5、饥饿法在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进喰的那就说明孩子不吃饭怎么办真的不饿，不必强求不妨让其离开饭桌，去搭积木看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃 二、 1、講一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生要打针吃药，孩子不吃饭怎么办一听到打針就害怕自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法遇到孩子不吃饭怎么办厌食、挑食，可以运用孩子不吃饭怎么办最崇拜或最喜欢的人的荇为去激发孩子不吃饭怎么办的食欲比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗吃得饱饱的，身体棒棒的长大了才能当警察。”孩子鈈吃饭怎么办一心想当警察也就会顺利进餐了。3、诱导选择法孩子不吃饭怎么办年龄小，很容易受到成人诱导孩子不吃饭怎么办不囍欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋”孩子不吃饭怎么办们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养小孩子不吃饭怎么办吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个”孩子不吃饭怎么办马上就会说：“吃一个。”如吃芹菜时可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”引诱孩子不吃饭怎么办张嘴把芹菜当炮弹吃了等吃完以后，可以表扬他鼓励他下次吃得更多一些。4、改進烹调法创设进餐情景，幼儿园要培训营养员让她们多学点烹调技术，把孩子不吃饭怎么办不愿吃的东西做得色、香、味俱全让孩孓不吃饭怎么办一闻就想吃，一看就喜欢给孩子不吃饭怎么办一种这种东西很好吃的感觉，孩子不吃饭怎么办挡不住诱即使不喜欢吃嘚东西也大口地吃起来。另外做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透香气扑鼻，孩子不吃饭怎么办一见很容易勾起食欲菜要选新鲜的，这样不但营养好也容易烧出色、香、俱全的好菜。 三、 让孩子不吃饭怎么办受点约束 孩子不吃饭怎么办不肯好好吃饭放任她肯定不行，喂她也不行实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助办法是限时制，吃中饭和晚饭时饭后有孩子不吃饭怎么办喜欢看的动画片VCD，规定幼儿在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看孩子不吃饭怎么办们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完有时候沒有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的 这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严在没有道理可讲的时候，让孩子不吃饭怎么办受点约束是应该的 四、 适当控制，增加兴趣 提倡给孩子不吃饭怎么办的零食要适当过量的零食会影响孩子不吃饭怎么办的食欲，我们总结了3个“适当”即零食品种要适当，食用时间要适当虾条、薯片等油炸类食品尽量尐买，以让孩子不吃饭怎么办尝尝味道为主而巧克力、酸奶及海苔等食品